Mengapa menyikat gigi?

Di pagi hari, ada rasa tidak enak di mulut, ini adalah konfirmasi bahwa koloni berbagai macam bakteri telah tumbuh di selaput lendir dalam semalam, terutama jika seseorang tidak memiliki kebiasaan menggosok gigi di malam hari. Menurut anatomi, setiap orang memiliki bakteri Streptococcus mutans di mulutnya. Dalam jumlah minimal, mereka tidak membahayakan kesehatan, tetapi jika mereka memasuki lingkungan asam, yang biasanya berkembang di mulut setelah makan, minum, mereka dengan cepat mulai tumbuh dan merusak gusi, selaput lendir mulut, email gigi, dan akar gigi.

Nenek buyut sikat gigi modern, yang digunakan semua orang saat ini, muncul pada akhir abad ke-18, mereka mulai diproduksi secara massal pada abad ke-19. Tetapi seorang lelaki kuno datang dengan ide untuk menjaga kebersihan mulut. Kemudian, seperti yang ditunjukkan oleh lukisan batu, orang-orang mengunyah kulit kayu ek, damar pohon. Di harem Sultan, pelayan khusus membersihkan rongga mulut selir setelah makan, mereka tidak hanya membersihkan mulut wanita tercinta Sultan, tetapi juga membilas seluruh rongga dengan ramuan herbal khusus.

Setelah makan tepung, lingkungan yang manis di mulut menjadi asam, yang mengarah pada perbanyakan bakteri yang membentuk plak. Satu-satunya cara pasti untuk mencegah perkembangan bakteri asam adalah membersihkan rongga mulut dengan baik, menghancurkan plak, membersihkan selaput lendir dari sisa-sisa makanan setelah makan, bahkan setelah ngemil setiap hari. American Dental Association hari ini merekomendasikan menyikat gigi setidaknya 2 kali sehari - di pagi hari setelah bangun tidur dan di malam hari sebelum tidur.

Namun, penting untuk dipahami bahwa Jangan menyikat gigi segera setelah makan, karena air liur membantu mencerna makanan. Pada saat yang sama, zat saliva itu sendiri adalah pembersih alami, yang mengatur lingkungan asam, jika ada banyak komponen dalam makanan yang berkontribusi pada pembentukannya. Para ahli mencatat bahwa perlu untuk menghilangkan plak di pagi hari untuk membebaskan ruang di sekitar gigi dari bakteri yang tumbuh dalam semalam. Dan setelah makan, bilas mulut Anda dengan air bersih, tanpa menggunakan obat kumur yang dibeli.

Ada pendapat bahwa Anda harus menyikat gigi setelah sarapan untuk menyegarkan napas, tetapi ini adalah penilaian yang salah secara fundamental. Pembersihan pagi hari bermanfaat, karena menghancurkan plak yang terbentuk dalam semalam. Membersihkan mulut Anda sebelum tidur bermanfaat karena lingkungan asam diatur, yang mencegah reproduksi massal bakteri berbahaya.

Di pagi hari, banyak ahli merekomendasikan berkumur dengan air matang, balsem, dan menyikat gigi setelah sarapan. Pada saat yang sama, plak asam "dimakan" bersama dengan makanan, mengganggu pencernaan. Untuk membatasi akumulasi plak, untuk menghilangkan pembentukan lingkungan yang menguntungkan bagi pertumbuhan bakteri, disarankan untuk menghilangkan sisa makanan dengan berkumur setelah sarapan. Akibatnya, seseorang menerima napas segar, perlindungan dari akumulasi mikroba. Tanpa membersihkan plak sebelum sarapan, seseorang mengirim banyak bakteri patogen ke perut bersama dengan makanan, yang merusak fungsi organ saluran pencernaan. Membersihkan perut dari mikroba menjadi kunci kesehatannya.

Di tempat-tempat yang sulit dijangkau di antara geraham yang jauh, sisa-sisa makanan di siang hari harus dihilangkan dengan benang khusus, dan kemudian bilas mulut Anda. Benang menghilangkan sebagian plak bakteri. Menyikat gigi ganda setiap hari dengan pasta gigi hanya sebagian mengatasi film bakteri, mencegahnya tumbuh dan menyebabkan peradangan pada gusi.

Di pagi hari, rasa tidak enak di mulut dijelaskan oleh fakta bahwa seseorang tidak menyikat giginya di malam hari, potongan-potongan kecil makanan tersangkut di antara gigi, radang gusi terbentuk. Menyikat gigi pada malam hari mengatur keseimbangan asam. Dalam mimpi, lebih sedikit air liur yang dikeluarkan - musuh alami bakteri, sehingga mereka berkembang biak dengan cepat. Jika Anda tidak menyikat gigi di malam hari, ini mengarah pada perkembangan karies, penyakit gusi. Ini, pada gilirannya, menyebabkan gangguan fungsi organ internal. Karena itu, para ahli menganggap pembersihan malam hari sangat penting.

Pada malam hari, air liur kurang disekresikan - pembersih email alami, pengatur keasaman. Karena itu, plak lebih mudah menumpuk di malam hari.Orang yang berpikir bahwa menyikat gigi dengan pasta gigi sekali sehari sudah cukup untuk melakukannya sebelum tidur.

Kegagalan menggunakan sikat menyebabkan akumulasi plak bakteri pada permukaan gigi. Ketika gigi tidak dibersihkan dari plak, mereka mulai memburuk, karies dan penyakit periodontal berkembang. Ada situasi ketika seseorang tidak memiliki kesempatan untuk menyikat giginya setiap hari, misalnya, sakit parah, berbohong. Maka perlu kerabat yang merawat orang sakit membantunya membersihkan mulutnya setiap hari. Sepertinya apa yang bisa terjadi dalam seminggu jika Anda tidak menyikat gigi. Kebiasaan pembersihan harian hilang, mikroba patogen melakukan pekerjaan berbahaya.

Kita tidak boleh melupakan kebersihan mulut. Jika Anda berhenti menyikat gigi sama sekali, bau tak sedap menumpuk di mulut Anda, bakteri tidak hanya memengaruhi gigi, gusi, tetapi juga organ pencernaan bagian dalam. Bagi mereka yang minum banyak kopi, teh hitam di siang hari, berkumur adalah suatu keharusan. Jika tidak, dalam waktu sebulan, gigi akan menjadi kekuningan, plak ini hanya berkontribusi pada pertumbuhan bakteri. Para ilmuwan memiliki fakta yang membuktikan bahwa jika Anda tidak menyikat gigi selama setahun, maka setengah dari gigi akan hilang karena karies, penyakit akar. Namun tidak dianjurkan untuk sering-sering menyikat gigi, cukup menggunakan sikat hanya dua kali sehari. Tumpukan kuas modern adalah buatan, mereka hanya bisa mengikis enamel.