Bagaimana cara menumbuhkan rambut di rumah?

Tidak ada mode untuk rambut panjang (karena, bagaimanapun, tidak ada mode untuk rambut pendek). Baik kasus pertama dan kedua adalah klasik, gaya, pilihan individu. Seseorang di masa mudanya menikmati potongan rambut, dan sudah setelah 30, dalam arti kata yang sebenarnya, mereka memegang kepala mereka, menyesali bahwa mereka telah memotong rambut mereka selama bertahun-tahun, tetapi secara alami mereka memiliki rambut yang indah dan tebal. Dan di sini yang paling menarik dimulai - upaya menumbuhkan kepang di pinggang.

Tak mau menunggu lama, cara yang paling ekstrim digunakan, seperti masker berbahan dasar cabai dan puluhan ampul asam nikotinat. Kami akan mempertimbangkan dalam artikel apakah ini benar, apakah taktik seperti itu memberikan hasil, apakah masuk akal untuk sepenuhnya menyesuaikan pertumbuhan rambut.

Pergi ke "berjalan" di situs yang berbeda, Anda menemukan janji-janji indah dalam huruf besar: "Resep yang sama untuk pertumbuhan rambut", "Obat yang digunakan oleh nenek buyut kami!", "Semua ahli trikologi menyembunyikan ini, tetapi rahasia cepat pertumbuhan rambut terungkap!” Anda seharusnya tidak percaya slogan-slogan seperti itu.

Untuk menumbuhkan rambut di rumah, Anda hanya perlu mulai melakukannya: tingkatkan perawatan rambut, berhenti menyiksa mereka dengan tekanan termal dan tidak memotong rambut. Namun di balik ketiga aturan sederhana ini adalah lautan sub-item kecil yang tidak selalu dipikirkan oleh mereka yang memimpikan ikal sepanjang pinggang.

Kami menawarkan prinsip perawatan rambut untuk pertumbuhan yang cepat.

• Tidak mungkin memecahkan masalah pertumbuhan yang lambat hanya dengan cara eksternal. Jika Anda makan begitu-begitu, membiarkan banyak makanan cepat saji dan jadwal makan yang terganggu, Anda seharusnya tidak mengharapkan rambut yang indah. Dan jika untuk saat ini (masa kanak-kanak dan remaja) nutrisi tidak begitu jelas tercermin dalam kondisi rambut, seiring bertambahnya usia, kontur masalahnya menjadi semakin jelas. Dengan menyesuaikan nutrisi Anda, Anda membantu jaringan tubuh bekerja dengan efisiensi maksimum. Nutrisi masuk ke dalam kombinasi yang tepat, folikel rambut menerima nutrisi yang tepat, rambut tumbuh, kulit wajah membaik, metabolisme dan sebagainya.
• Jangan membaca informasi dari sumber yang meragukan yang memberi tahu cara membangunkan folikel rambut yang tidak aktif. Lampu tidur atau tidak aktif lebih merupakan konsep sehari-hari daripada trikologis. Kuku, misalnya, adalah pelengkap kulit yang sama dengan rambut, tetapi tidak dorman. Jika seseorang, pada prinsipnya, mempertahankan akar rambutnya, maka dia pasti tidak tidur. Seorang ahli trikologi dapat bekerja dengan sistem akar yang utuh, tetapi, ingatlah, jika tidak ada pertumbuhan, seorang ahli trikologi harus melakukan ini. Semua kasus lain adalah karakteristik individu dari pertumbuhan rambut. Rambut keriting mungkin tidak tumbuh dengan cepat, tetapi ini adalah persepsi yang menyesatkan dan sebagainya.
• Ambil keistimewaan Anda begitu saja. Masalah rambut, menurut para ahli, ditularkan secara genetik, dan anak sering mewarisinya bukan dari ibu dan ayah, tetapi dari kakek-nenek. Bahkan bibi dan paman tidak dapat mewariskan gen yang paling membuat iri.Genetika menjelaskan mengapa beberapa orang botak lebih awal, dan seseorang di usia 55 memiliki rambut tebal tanpa beruban. Keturunan, sayangnya, tidak bisa diobati. Tidak ada obat-obatan dan tidak ada resep nenek yang akan memperbaiki situasi secara mendasar! Karena itu, pertama-tama terima jenis rambut Anda, kepadatan dan tingkat pertumbuhan Anda, dan impikan apa yang bisa dicapai.
• Berhentilah mengeluh tentang batas pertumbuhan. Di antara para pembaca, mungkin banyak yang mengeluh: "Rambut tumbuh sampai ke tulang belikat, lalu semuanya." Tidak ada batasan untuk pertumbuhan rambut! Tapi ada masalah yang mencegah Anda menumbuhkan rambut panjang. Misalnya, kadar hormon yang terganggu, suplai darah yang tidak mencukupi ke kulit kepala, faktor toksik tertentu. Oleh karena itu, "panjang yang membatasi" tidak terletak pada beberapa jenis pengaturan genetik, tetapi pada patologi somatik lain yang dapat diidentifikasi, diobati, dan menghasilkan hasil yang baik dalam pertumbuhan.
• Jika masalahnya signifikan, pergilah ke spesialis. Mungkin Anda tidak hanya memperhatikan panjangnya, tetapi juga kualitas dan kepadatan rambut. Untuk mengatasi masalah ini, ada ahli trikologi. Terapi trikologi memiliki efek yang sangat baik pada pertumbuhan rambut, kepadatan, warna dan vitalitas.

Dan juga menumbuhkan rambut panjang tidak mentolerir keacakan dalam pendekatan itu sendiri. Mencoba banyak produk, masker, sisir, resep adalah kecintaan pada aktivitas eksperimental dan obsesi dengan ide, daripada pendekatan berdarah dingin, bijaksana, dan waras.

Semua orang mungkin tahu bahwa pijat kulit kepala dapat mempercepat pertumbuhan rambut.Adalah bodoh untuk menyangkal hal ini, Anda perlu menggunakan metode yang sederhana, bebas biaya (mungkin sementara).

Dilema yang terkenal: menyisir rambut Anda untuk waktu yang lama atau dalam beberapa gerakan, apa yang membantu dan apa yang menyakiti ikal. Ingat film-film sejarah - di sana para putri dan putri disisir oleh pelayan sebelum tidur untuk waktu yang lama dan secara rinci. Dan ritual seperti itu, mengembara dari abad ke abad, bukanlah kebetulan. Saat menyisir, aktivitas kelenjar sebaceous kepala secara otomatis dioptimalkan, sehingga sebum menyimpang di sepanjang rambut, melembabkannya dan memberikan perlindungan dari bakteri dan mikrotrauma.

Karena itu, Anda perlu menyisir dua kali sehari. Kurang lebih 30-40 gerakan agak cekatan dari kulit kepala sampai ke ujung-ujung rambut.

Dan itu adalah poin pertama. Yang kedua adalah pijat itu sendiri. Sangat menyenangkan untuk kulit kepala jika Anda melakukan semuanya dengan benar. Dengan tangan yang bersih dan kering, pijat kulit, coba sentuh semua area. Pada saat ini, Anda meningkatkan suplai darah ke kulit, meningkatkan transportasi nutrisi ke folikel rambut. Untuk memulainya, 3-5 menit pijatan seperti itu sudah cukup. Anda dapat melakukan ini sebelum tidur, menemani ritual dengan beberapa tindakan paralel yang bermanfaat. Misalnya, bahkan sebelum pemijatan, bawa lampu aroma ke kondisi kerja. Jadi, pijat kulit kepala akan membangkitkan asosiasi yang paling menyenangkan, dan Anda akan segera berhasil menjadikannya kebiasaan yang bermanfaat dan berkelanjutan.

Dalam seminggu, rambut 20 cm, tentu saja, tidak akan tumbuh, bahkan jika Anda mencurahkan seluruh waktu luang Anda untuk memijat. Tetapi kecepatan seperti itu tidak diperlukan. Semua keuntungan dalam pertumbuhan rambut harus bertahap. Dan penggunaan berbagai stimulan yang mahal bahkan tidak dapat dibandingkan dengan upaya alami untuk meningkatkan pertumbuhan.

Jika Anda ingin menggunakan produk khusus untuk menumbuhkan rambut tebal dan panjang lebih cepat, vitamin akan tetap berada di urutan teratas daftar. Dan bukan sintetis (walaupun juga tidak boleh dihapuskan), yaitu nutrisi yang diperkaya.

Berikut adalah 8 produk penumbuh rambut teratas yang dapat menggantikan stimulan mahal.

Produk alami ini kaya akan seng, yang, seperti yang telah disebutkan, sangat baik dalam memerangi rambut kusam dan rapuh. Selain itu, bijinya mengandung vitamin B6, yang sebenarnya bertanggung jawab untuk pertumbuhan dan kilau rambut.

Pilih favorit Anda - kenari, hazelnut, almond, kacang mete. Mereka memiliki begitu banyak biotin sehingga tidak ada keraguan tentang kegunaannya untuk rambut. Dan mereka juga memiliki banyak vitamin E, vitamin yang melawan penuaan sel.

Dedak adalah sumber serat yang sangat baik, yang mengatur fungsi usus, dan juga (ingat!) mengurangi tingkat kolesterol "jahat" dalam darah. Serat dari dedak meningkatkan penyerapan nutrisi. Pada prinsipnya, ini membantu menyembuhkan tubuh. Untuk rambut, dedak bermanfaat karena mengandung banyak vitamin B (baik biotin dan panthenol dalam daftar ini).

Hati sapi memiliki protein sebanyak daging sapi itu sendiri. Dan Anda sudah tahu bahwa keratin adalah protein, dan keratin adalah yang utama di rambut. Hati kaya akan biotin, zat besi, vitamin A (ada lebih banyak di hati daripada di mentega, 14 kali lipat!) Cobalah untuk membeli hati yang tidak beku, rebus, bukan goreng.

Tidak hanya buah yang enak dan manis, tetapi juga produk yang baik untuk sistem saraf. Dalam kasus kami, itu juga merupakan stimulator pertumbuhan rambut dan kuku alami, serta obat alami untuk memperbaiki kondisi kulit.

Jika ada tanaman yang kaya akan seluruh daftar perwakilan kelompok vitamin B, itu adalah bayam. Ini memiliki begitu banyak protein dan zat besi yang telah lama digunakan sebagai item yang harus dimiliki dalam diet penderita anemia.

Dalam kandungan vitamin C, bukan lemon yang menang, tapi kiwi! Hanya satu buah per hari, dan kebutuhan harian akan vitamin C terpenuhi. Rambut, otot, gigi - semuanya membutuhkan asupan vitamin C yang cukup, dan sebaiknya dari makanan.

Pastikan untuk memasukkan produk ini ke dalam menu Anda, dan jangan membatasi diri Anda seminggu sekali jika Anda ingin menumbuhkan rambut Anda secara alami di rumah. Ikan laut kaya akan vitamin larut lemak yang berharga.

Kami sangat menekankan pentingnya nutrisi untuk memperkuat rambut dan meningkatkan pertumbuhannya, karena ini adalah cara yang paling alami, sehat dan kompeten menuju ikal yang sempurna. Saat membeli makanan super mahal di apotek, efek plasebo sering berhasil: diurapi di sini, dipijat di sini, salep ajaib menembus folikel rambut, dan keajaiban dimulai ... Tidak, efeknya pada folikel rambut sedikit berbeda.

Jika Anda masih memantau ulasan di forum untuk mereka yang menumbuhkan kepang, alat yang efektif telah menjadi pemimpin dari banyak peringkat populer - masker rambut Pujian Naturalis 3 in 1 dengan merica. Pabrikan menyatakannya sebagai biokosmetik dengan ekstrak dan minyak alami. Masker bekerja melawan kerontokan rambut, untuk memperkuat, serta untuk merangsang pertumbuhan.

Bau maskernya enak, setelah dibilas tidak menempel di rambut. Disarankan untuk menggunakan seminggu sekali selama satu bulan. Diamkan pada rambut selama kurang lebih 40 menit (hanya pada bagian akarnya), jika luka bakarnya parah, cabut lebih awal.

Segera setelah Anda, atau lebih tepatnya, kulit kepala Anda, terbiasa dengan obatnya, setelah pembatalan, rambut rontok yang mengerikan dimulai. Reaksi alergi juga tidak dikecualikan.

Secara umum, wanita di forum berbagi kekecewaan mereka: stimulan mahal memberikan peningkatan standar, dan efek menguntungkannya terbatas pada aroma lembut dan efek topeng. Kecewa dengan akuisisi mahal, banyak yang beralih ke resep tradisional.

Resep rakyat juga diiklankan dengan baik: yang lain menjanjikan peningkatan 4 cm per bulan, dan bahkan peningkatan 10 cm dalam 1 hari.Orang waras, tentu saja, mengabaikan iklan semacam itu. Tetapi beberapa metode layak dipertimbangkan untuk kegunaannya.

Pertimbangkan resep rakyat populer.

Itu direndam sedikit, lalu digosok dengan paksa ke kulit kepala dengan tangan. Ini adalah pengelupasan alami yang benar-benar menyebabkan aliran darah ke kulit kepala. Garam juga bekerja dengan baik. Ini menghilangkan partikel kulit mati yang, seperti pagar, tumbuh di jalan nutrisi dan mineral. Lakukan eksfoliasi tidak lebih dari sekali seminggu.

Semua orang telah mendengar tentang kekuatan ajaib minyak burdock. Ini memperkuat akar, melembabkan rambut, membantu pertumbuhan. Faktanya, minyak burdock tidak dapat secara signifikan meningkatkan pertumbuhan rambut, tetapi dapat memperbaiki kondisi umum ikal. Hal utama adalah teknik prosedur yang sistematis dan benar. Rendam jari-jari Anda secara bebas dalam minyak burdock, miringkan kepala Anda dan pijat kulit dengan jari-jari berminyak setidaknya selama 7 menit - teknik ini paling efektif.

Mereka mengatakan tentang metode ini "dan Anda menginginkannya, dan itu menusuk." Itu tidak bisa disebut tidak berbahaya, meskipun topeng seperti itu benar-benar memiliki kekuatan. Banyak wanita secara aktif mengencerkan bubuk mustard yang terbakar sehingga campuran itu benar-benar membakar kulit karena peningkatan aliran darah ke sana.

Masker itu efektif, tetapi bukan yang paling aman - ada risiko tinggi mengeringkan kulit, mendapatkan masalah alergi. Tetapi jika Anda siap untuk mengambil kesempatan, maka encerkan bubuk mustard dengan air hangat hingga menjadi bubur. Campurannya harus kental, jika habis - berantakan. Oleskan ke akar rambut, tutupi rambut dengan polietilen, tahan selama 15 menit, bilas.

Wanita juga menggunakan "resep penuh air mata" ini. Ini bagus untuk semua orang, hanya satu kekurangannya adalah baunya. Rambut menyerap dengan sempurna jauh dari aroma bawang yang paling menyenangkan. Apalagi saat kering, rambut tidak berbau, tetapi begitu terkena sedikit hujan, baunya menjadi aktif.Jika Anda siap menanggung ini, potong satu bawang besar menjadi bubur, tambahkan sesendok madu cair di sana, campur. Topeng disimpan di akar rambut selama satu jam, setelah itu dicuci bersih. Dan bilas tanpa sampo.

Jika Anda terlalu malas untuk mengotak-atik ragi bir, Anda bisa mengambil birnya sendiri. Segelas bir dicampur dengan dua kuning ayam (jika rambut kering) atau protein (jika berminyak). Campuran dioleskan ke kulit kepala, ikal diproses sepanjang.

Pemimpin lain dari suara populer! Anda membutuhkan jus lidah buaya segar, cognac, dan madu cair. Semua bahan dicampur dalam proporsi yang sama, dan kuning telur ditambahkan di sana. Topeng dioleskan ke rambut basah di sepanjang rambut, topi penghangat diperlukan. Anda dapat mencuci masker setelah 2-3 jam.

Sekitar 200 g roti gandum hitam - lebih tepatnya, remahnya - tuangkan setengah gelas air panas. Setelah remah membengkak dan dingin, tambahkan kuning telur satu telur ke bubur gandum hitam. Semuanya tercampur rata, dioleskan ke akar rambut. Kepala dibungkus dengan film, dipelintir dengan handuk hangat, dan dalam bentuk ini Anda harus tinggal selama setengah jam. Jika kulitnya berminyak, masker bisa diperkuat dengan beberapa siung bawang putih yang dihancurkan.

Ini jelas tidak semua resep. Tetapi yang ekstrem seperti itu, di mana, misalnya, sabun cuci digunakan, coba gunakan dengan hati-hati. Ada risiko mengeringkan rambut Anda tanpa mencapai efek yang diinginkan sama sekali.

Perawatan rambut sering kali didasarkan pada kesalahan, dan cukup tipikal. Pertimbangkan yang paling negatif - bagaimana tidak melakukannya.

• Jangan menyikat rambut Anda dari akar ke ujung. Ini berkontribusi pada peregangan rambut dan menariknya keluar. Mulai dari ujung dan secara bertahap naik lebih tinggi - itu benar.
• Menyisir rambut basah adalah kejahatan. Sehingga mereka mudah terluka, menjadi lebih rapuh dan mengembang.
• Mencuci rambut terlalu sering juga tidak baik. Omong-omong, frekuensi keramas dikaitkan dengan pertumbuhan rambut. Ini melambat jika Anda meletakkan kepala Anda di bawah keran setiap hari. Jika pada malam hari Anda melihat ikal berminyak di akarnya, Anda harus merawatnya dengan sampo kering. Ia berhasil menyerap lemak berlebih, sehingga rambut Anda kembali rapi, tanpa kilau berminyak.
• Mengeringkan rambut Anda dengan pengering rambut setiap hari sangat buruk. Persis seperti terbawa dengan jepit rambut, menyetrika. Agresi termal seperti itu memiliki efek negatif yang sangat cepat: rambut sangat terbelah, patah, dan rontok. Bayangkan berapa banyak rambut yang hilang dalam prosedur pelurusan. Tidak ada pertumbuhan untuk dibicarakan! Bahkan produk perlindungan termal tidak dapat sepenuhnya merehabilitasi prosedur, meskipun penggunaannya memberikan efek pelunakan tertentu.
• Hindari memotong ujung bercabang bukanlah solusi terbaik. Tentu saja, ketika Anda menumbuhkan ikal, setiap sentimeter yang dipotong sangat disayangkan. Tetapi bahkan tanpa memotong ujung yang bercabang, kemajuan dalam pertumbuhan tidak dapat dilihat.
• Jangan mengoleskan kondisioner pada kulit kepala. Tugas kondisioner adalah menutupi rambut dengan film yang sangat tipis, tidak membiarkan uap air menguap. Tapi jika film bermanfaat ini ada di kulit kepala, pori-pori pasti akan tersumbat. Dan ini tidak membantu pertumbuhan rambut, sebaliknya, memperlambatnya.Jika Anda ingin menyuburkan helaian rambut dari akarnya, gunakan minyak alami.
• Jangan mengeringkan rambut Anda dengan handuk! Untuk kesehatan mereka, pengeringan agresif seperti itu merugikan. Tetapi bahkan jika Anda bertindak hati-hati, itu tidak akan mempercepat pengeringan. Tidak peduli betapa anehnya kedengarannya, alih-alih handuk, Anda bisa menggunakan T-shirt katun. Akhirnya, hanya tanpa menyeka, rambut lebih cepat kering.
• Jika Anda tidak mencuci sisir, itu juga menghambat pertumbuhan rambut. Sisir adalah barang kebersihan pribadi. Itu juga membutuhkan pembersihan konstan. Bilas seminggu sekali di bawah air panas yang mengalir.
• Jangan terbawa oleh hairspray! Ini sangat tidak berguna untuk sistem pernapasan dan tubuh secara keseluruhan. Dengan sering menggunakan pernis, rambut cepat memudar, dan Anda tidak bisa menyebutnya sehat.
• Jangan percaya shampo 2 in 1 Efisiensi dalam cara yang dianggap ekonomis seperti itu adalah nol. Shampoo dirancang untuk membuka sisik rambut dan menghilangkan semua kotoran darinya. Balsem (atau kondisioner) memiliki fungsi yang berbeda - menghaluskan rambut, membuatnya lembut. Bagaimana satu campuran bisa begitu "pintar" sehingga diprogram untuk terlebih dahulu mengatasi satu, dan kemudian dengan yang lain - tidak mungkin! Anda sedang dijual harapan, bukan produk yang unik.
• Jangan menggosok sampo pada rambut Anda! Jadi Anda membuat timbangan naik, karena itu mereka terluka. Tindakan yang sama berkontribusi pada kekusutan rambut, setelah itu sulit untuk menyisirnya. Sebelum digunakan, busakan sampo, oleskan dengan gerakan pijatan halus.
• Menyisir bukan untuk tujuan yang dimaksudkan melukai rambut. Jika Anda memiliki rambut lurus, sisir yang disebut tulang ikan akan lebih optimal. Dia menyisir setiap helai. Rambut keriting hanya cocok untuk sisir kayu dengan gigi jarang. Jika ikalnya tipis dan lemah, Anda bisa mengambil sikat bundar.

Jangan lupa itu Anda tidak harus tidur dengan rambut longgar, tetapi diikat dalam kepang atau setidaknya dikuncir kuda. Rambut panjang kusut dalam keadaan longgar.

Baik di musim dingin maupun di musim panas, ikal harus dilindungi dari faktor eksternal negatif. Juga, jangan lupa untuk melindungi rambut Anda dari pikiran negatif - Anda tidak perlu berdiri di depan cermin dengan penggaris setiap hari, "lepaskan" prosesnya, lakukan saja semua yang Anda butuhkan sesuai dengan program yang dimaksudkan. Selamat tumbuh!

Cara menumbuhkan rambut di rumah, lihat video berikut.