Perhatian sukarela: apa itu dan bagaimana mengembangkannya?

Orang yang penuh perhatian selalu memiliki keuntungan besar. Dia mampu melihat dan mengingat fakta-fakta yang mungkin tidak diperhatikan orang lain. Itu sebabnya perhatian perlu dikembangkan. Dianjurkan untuk melakukan ini sejak kecil. Kemudian anak akan tumbuh acuh tak acuh terhadap dunia di sekitarnya dan akan memiliki kecerdasan yang sangat baik.

Jika kita berbicara tentang perhatian secara umum, maka proses seperti itu disebut fokus selektif pada objek apa pun. Biasanya minat ini cukup tinggi. Itulah sebabnya dalam pikiran kami berbagai detail acara ini atau itu ditunda. Ada perhatian sukarela dan tidak sukarela. Perhatian yang tidak disengaja memiliki asal biologis, dan perhatian sukarela adalah hasil dari beberapa aktivitas manusia.

Dalam psikologi, perhatian sukarela dianggap spesial, karena individu menunjukkan kemauan dalam pelaksanaannya untuk mengalihkan pandangannya ke fakta atau informasi tertentu. Pada anak-anak, proses kognitif pertama kali dibangun di atas gambar-gambar yang hidup atau momen-momen kehidupan. Ini adalah bagaimana perhatian spontan bekerja. Tetapi perhatian sukarela perlu dikembangkan pada anak, karena tidak diberikan sejak lahir.Dan semakin cepat perkembangan aktivitas otak jenis ini dimulai, maka semakin cepat pula kecerdasan anak akan berkembang.

Perlu diketahui bahwa perhatian sukarela dimanifestasikan hanya ketika kita menetapkan tugas untuk diri kita sendiri. Misalnya, menghafal materi ini atau itu. Seseorang belajar mengelola perhatian sukarela sejak kecil. Dan ketika proses tersebut menjadi kebiasaan, individu dapat dengan mudah berkonsentrasi pada tujuan dan memecahkan masalah. Itulah sebabnya siswa yang rajin sering kali mencapai kesuksesan besar. Pada awalnya mereka memaksakan diri untuk terus-menerus fokus pada informasi ini atau itu, dan kemudian proses seperti itu menjadi normal. Dan ini sekali lagi membuktikan bahwa perhatian sukarela disebabkan oleh penetapan tujuan tertentu.

Itulah sebabnya, berkat kerja perhatian sukarela, seseorang dapat dengan mudah menemukan informasi yang diperlukan dalam ingatan dan mereproduksinya. Dalam proses ini, korteks serebral otak manusia terlibat. Mereka bertanggung jawab untuk mengoreksi kegiatan, serta memprogram kegiatan ini.

Fitur perhatian sukarela terdiri dari adanya beberapa stimulus yang berasal dari sistem sinyal kedua. Dengan demikian, seseorang dapat memberikan “perintah” kepada dirinya sendiri. Itulah tepatnya mengapa perhatian sukarela dianggap sebagai fungsi mental tertinggi, yang hanya melekat pada manusia.Selama pekerjaan perhatian ini, ada penerapan sadar dari upaya kehendak, yang tidak dapat hilang hanya karena seseorang mungkin memiliki pilihan yang mengganggu pada saat itu.

Untuk meringkas dan mempertimbangkan ciri khas perhatian sukarela:

• kesembarangan;
• kesadaran dan mediasi;
• itu tidak muncul saat lahir, tetapi terbentuk;
• fungsi ini muncul dalam perjalanan evolusi, yang mempengaruhi perkembangan masyarakat manusia;
• itu juga tergantung pada keterlibatan langsung dalam proses pembelajaran dan menghafal informasi ini atau itu;
• jenis aktivitas otak ini melewati fase perkembangan tertentu dalam ontogenesis.

Perhatian yang sewenang-wenang mulai muncul ketika kita menunjukkan bayi pada mainan dan membiarkannya disentuh.. Proses ini bisa disebut bentuk paling sederhana. Selama 3 tahun, proses ini ditingkatkan, dan pada usia 4-5, anak dapat mengikuti beberapa instruksi kompleks yang diberikan kepadanya oleh orang dewasa. Pada usia 6 tahun, anak-anak prasekolah mengembangkan perhatian terarah. Seringkali itu didasarkan pada "petunjuk" untuk diri sendiri.

Dalam ranah kognitif, perhatian tak sadar juga memainkan peran penting. Perhatian anak kecil, seperti yang sudah kita ketahui, diarahkan pada momen dan suara yang cerah. Dalam hal ini, upaya kehendak khusus tidak diperlukan. Namun, kegiatan tersebut tidak cukup bagi anak untuk dapat berkembang secara intelektual dan belajar tentang dunia di sekitarnya. Misalnya, seorang anak dapat dengan mudah bermain dengan mainan, berlari dan melompat. Tindakan seperti itu dengan baik mengembangkan bidang motorik aktivitasnya.Namun, mereka tidak akan dapat membantunya memasuki masyarakat sosial dan menjadi anggota penuhnya. Tetapi tindakan seperti mencuci tangan, anak akan dapat menguasai hanya ketika orang dewasa membantunya melakukannya. Akibatnya, ia secara bertahap akan mulai menyatu dengan kehidupan sosial.

Ini adalah perhatian sukarela yang membantu anak-anak prasekolah mengembangkan keterampilan dan kebiasaan tertentu yang tidak selalu menarik bagi mereka.. Aktivitas otak seperti itu tidak berkembang dalam semalam. Untuk anak usia sekolah dasar dan sekolah, proses ini bisa memakan waktu yang cukup lama. Semakin tua anak, semakin banyak faktor yang muncul yang mempengaruhi perkembangan perhatian sukarela.

Dimungkinkan untuk mengatakan bahwa seorang anak telah mengembangkan perhatian sukarela ketika:

• dia dengan mudah memahami instruksi verbal;
• dia menggunakan algoritma yang ditunjukkan orang dewasa kepadanya, dan proses ini akan diperbaiki untuk waktu yang cukup lama;
• dapat mengendalikan tindakannya, atau setidaknya mencoba melakukannya.

Ingat: bicara memainkan peran penting dalam pengembangan perhatian. Itulah sebabnya anak harus menguasai pidato yang baik sedini mungkin.

Mari kita rangkum: kemampuan yang memungkinkan anak untuk memusatkan perhatiannya pada sesuatu berkembang secara bertahap. Karena itu, seiring waktu, anak-anak mulai kurang terganggu oleh hal-hal yang tidak penting.

Berdasarkan fakta tersebut dan pada berbagai penelitian, dapat diketahui bahwa pada usia 3 tahun, seorang anak dapat teralihkan perhatiannya dari aktivitas yang diarahkan sekitar 4 kali (jika aktivitas ini berlanjut selama 10 menit). Dan sudah pada usia 6 tahun, anak yang sama terganggu selama pelajaran 10 menit hanya 1 kali.

Perhatikan juga bahwa pada usia 6 tahun, anak-anak mengembangkan perhatian sukarela dan pasca-sukarela. Pada usia ini, anak-anak dapat, dengan upaya kemauan, mengarahkan perhatian mereka pada informasi yang diperlukan dan bahkan menahannya selama 40-45 menit.

Perhatian manusia sangat beragam. Mari kita pertimbangkan pertanyaan ini secara lebih rinci. Ada perhatian yang tidak disengaja (disebabkan oleh faktor yang tidak terduga), dan ada juga perhatian sukarela (terjadi jika seseorang berusaha dengan kemauan) dan perhatian pasca-sukarela (terjadi setelah sukarela dan termasuk fitur perhatian tidak disengaja dan sukarela).

Pertimbangkan juga properti apa yang dimiliki perhatian seseorang secara keseluruhan:

• stabilitas, berkat minat dalam aktivitas atau informasi apa pun dipertahankan;
• selektivitas, di mana seseorang dapat secara khusus memusatkan perhatiannya pada suatu objek dan informasi jika dua faktor ini telah membangkitkan minatnya;
• volume - seseorang dapat fokus pada 6-7 objek sekaligus;
• distribusi - ini memberikan minat simultan pada beberapa objek sekaligus saat melakukan tindakan dengan mereka;
• switchability, yang memungkinkan Anda untuk mengalihkan perhatian seseorang dari satu tempat ke tempat lain.

Perhatian sukarela dianggap yang paling dicari, ketika datang ke pengembangan kecerdasan. Itu sebabnya ia memiliki beberapa jenis:

• hamil - memanifestasikan dirinya ketika seseorang harus menyelesaikan masalah dan melakukan beberapa upaya untuk ini;
• kehendak - diaktifkan ketika perselisihan internal muncul antara perintah "kebutuhan" dan "tidak ingin";
• sadar - tidak memerlukan pengeluaran besar dan mudah diproduksi;
• spontan - berdiri di sebelah perhatian pasca-sukarela, hal utama di sini adalah memulai dan memulai proses, dan kemudian tidak perlu melakukan upaya lebih lanjut.

Pikiran anak-anak cukup reseptif untuk belajar. Ketahuilah bahwa perhatian sukarela tidak akan terbentuk dengan sendirinya pada anak. Oleh karena itu, orang tua perlu mengembangkan jenis kegiatan intelektual tertentu. Pertimbangkan contoh permainan dan latihan yang ditujukan untuk kegiatan tersebut.

• Game "Ikuti yang lain". Sangat diinginkan untuk memainkan permainan dalam tim anak-anak yang besar. Fasilitator mengajak anak-anak untuk bergerak satu demi satu. Dan sebelum itu, dia menjelaskan kepada para peserta terlebih dahulu: jika perintah "berhenti" mengikuti, maka semua orang harus berhenti dan menginjak kakinya. Maka Anda perlu berbelok ke arah yang berlawanan 180 derajat dan terus bergerak. Pemain yang melakukan kesalahan keluar dari permainan.
• Permainan "Layang-layang". Salah satu pria duduk di kursi. Tuan rumah mengucapkan kata "malam". Pada saat ini, anak yang berperan sebagai layang-layang menutup matanya dan menunggu. Anak-anak lain, sebaliknya, melompat atau berlari. Begitu perintah berbunyi: "hari", maka semua peserta harus membeku.Peserta yang tidak mendengar perintah "malam" dan terus melakukan tindakan yang tidak disengaja kalah. Dia menjadi layang-layang dan permainan berlanjut lagi.
• Anda juga dapat menawarkan permainan "Merebut momen". Fasilitator menunjukkan kepada anak-anak berbagai gerakan. Peserta harus mengulanginya hanya jika orang dewasa mengatakan perintah "ulangi". Jika tidak ada perintah, anak-anak tetap tidak bergerak. Anak yang menunjukkan kurangnya perhatian dan mengulangi gerakan tanpa perintah keluar dari permainan.
• Latihan menarik yang disebut "Mencetak Kata". Untuk melakukan itu, para peserta dalam permainan diberikan huruf besar yang dipotong dari kertas keras. Tuan rumah permainan menulis sebuah kata di papan tulis (diinginkan bahwa kata-katanya familiar, seperti "meja", "pena", "sendok", "meja"). Anak-anak yang memiliki huruf-huruf yang terkandung dalam kata yang tertulis di papan tulis bertepuk tangan. Begitu kata "berkumpul", semua orang berteriak "Hore".
• Sebuah permainan yang disebut "Tetangga yang Waspada" juga berkontribusi pada pembentukan perhatian. Untuk memainkan permainan, anak-anak berbaris dalam lingkaran. Sopir menjadi di tengah. Dia berjalan dalam lingkaran dan "menidurkan" perhatian para pemain. Kemudian pengemudi harus tiba-tiba berhenti di dekat salah satu peserta dan berkata: "Angkat tangan." Peserta yang ditunjukkan oleh pengemudi tetap tidak bergerak, dan pemain “tetangga” yang berdiri di dekatnya harus mengangkat tangan ke atas. Jika seseorang lalai, mereka keluar dari permainan.

Mereka membuat kesimpulan seperti itu tanpa berpikir. Bahkan, mereka membuat tuntutan yang sangat tinggi pada anak mereka, menetapkan tugas selangit untuk anak seusianya. Untuk menghindari membuat kesalahan perlu hati-hati mendekati pilihan aktivitas anak dan memperhitungkan kemampuan usianya.

Di atas adalah permainan yang dapat ditawarkan kepada anak-anak prasekolah, dan sekarang Mari kita lihat beberapa latihan untuk anak sekolah.

• Kemampuan untuk memusatkan perhatian dikembangkan oleh latihan "Balikkan kata itu." Untuk melakukan itu, siswa ditawari kata-kata yang hurufnya terbalik. Misalnya, seperti: snave - pegas; tapar - meja sekolah; lakosh - sekolah. Anak-anak harus mengidentifikasi kata dan mengejanya dengan benar.
• Sebuah latihan "Temukan Kesalahan" memungkinkan anak-anak untuk mengembangkan literasi dan perhatian. Guru menulis kalimat di papan tulis dan sengaja membuat kesalahan. Misalnya, "Misha lebih baik berjalan dengan anjing dan tidak memperhatikan betapa tersesatnya dia." Guru meminta siswa untuk mengidentifikasi kesalahan dan menulis kalimat dengan benar. Seluruh kelas terlibat dalam kegiatan ini.
• Sebuah latihan "Cari kata lain" mengembangkan tidak hanya perhatian, tetapi kecerdasan. Untuk pelaksanaannya, guru menulis di papan tulis kata-kata yang tersembunyi kata lain. Misalnya, "tusukan" (pasak), "tertawa" (bulu), "tiba-tiba" (teman). Anak-anak mengidentifikasi kata-kata tersembunyi dan menuliskannya di buku catatan di kolom.
• Latihan yang disebut "Temukan kata-kata terkait" akan membantu mengembangkan perhatian sukarela. Untuk melakukannya, tulis kata awal di papan tulis, misalnya, "sendok". Untuk kata ini, perlu untuk memilih sebanyak mungkin kata dari akar yang sama: "sendok - sendok, taruh, tempat tidur, posisi". Pemenangnya adalah orang yang menulis kata-kata akar tunggal paling banyak.
• Sebuah latihan "Temukan kata tambahan". Guru menuliskan kata-kata di papan tulis yang intinya dekat. Misalnya, "kucing", "kuda", "sapi" - mereka merujuk pada hewan peliharaan. Kata "tombak" juga harus ditambahkan ke daftar ini. Pike adalah ikan.Siswa harus menemukan kata yang "salah".