Rak sepeda: tujuan, varietas, merek, pilihan

Bersepeda adalah latihan seluruh tubuh yang bagus. Namun sayang, bersepeda hanya cocok untuk musim panas. Di musim dingin, Anda dapat mengganti teman roda dua kesayangan Anda dengan mesin latihan di rumah - rak sepeda. Anehnya, bahkan sepeda paling biasa pun bisa diubah menjadi alat seperti itu.

Untuk memulainya, ada baiknya memahami apa benda ini. Rak sepeda adalah desain yang tidak biasa yang dapat mengubah sepeda biasa atau bahkan sepeda gunung menjadi sepeda olahraga. Terlibat di dalamnya, Anda dapat menyesuaikan beban, memilih seberapa intens latihannya. Sepeda pada mesin seperti itu dipasang hanya untuk sementara waktu, kapan saja dapat dilepas untuk bersepeda di udara segar.

Sangat sulit untuk melakukan ini di awal, ketika seseorang baru mulai mengayuh. Tetapi pelatihan ini lebih efektif.

Perangkat yang begitu menarik memiliki kekurangan dan kelebihan, yang Anda harus membiasakan diri bahkan sebelum membeli.

Mari kita lihat manfaat utamanya.

• Stasiun sepeda bagus karena Anda dapat berolahraga secara teratur, terlepas dari cuaca di luar seperti apa. Seseorang tidak harus berkendara di malam yang gelap atau mencoba menjaga keseimbangannya di jalan yang tertutup es.
• Rak sepeda tidak terlalu mahal, oleh karena itu, hampir semua orang mampu membelinya. Biaya setiap model tertentu tergantung pada banyak detail, termasuk "lonceng dan peluit" tambahan dan perusahaan mana yang memproduksinya. Selain itu, manfaat membeli stasiun sepeda juga adalah bahwa seseorang dapat menghemat uang untuk keanggotaan gym di masa depan.
• Tambahan yang sangat penting adalah fungsi penyesuaian beban. Selama pelatihan, Anda dapat mengatur kecepatan yang diinginkan, mengubahnya dalam proses jika perlu.
• Jika seseorang membeli rak sepeda hanya untuk dikendarai di musim dingin, maka itu akan menjadi nilai tambah bahwa dalam beberapa bulan ini dia tidak akan menyapih dari sepedanya. Ini sangat menyenangkan bagi para atlet yang perlu terus-menerus mempersiapkan diri untuk kompetisi berikutnya. Tidak hanya beban reguler yang penting bagi mereka, tetapi juga kesempatan untuk membiasakan diri dengan "kuda besi" mereka.

Namun, ada juga kelemahan pada rak sepeda.

• Meskipun sepeda konvensional dipasang di mesin, di mana Anda harus bisa menjaga keseimbangan, Anda tidak perlu bermanuver selama latihan. Karena itu, seiring waktu, keterampilan penting seperti itu mungkin hilang.
• Kerugian lain adalah kurangnya komunikasi dan udara segar. Siapa pun yang menghargai bersepeda karena alasan ini tidak akan menyetujui perangkat semacam itu. Tetapi selama pelatihan, Anda dapat menikmati menonton serial favorit Anda.

Ada beberapa jenis mesin sepeda.Masing-masing memiliki fitur yang menarik tipe orang tertentu.

Mesin seperti itu juga dikenal sebagai roller. Dia mewakili dirinya sendiri desain datar dan rata, yang naik sedikit di atas tanah jika perlu. 3 rol dipasang di atasnya, dua di belakang, dan yang ketiga di depan.

Roda belakang ditempatkan di antara roller yang terletak di belakang, dan roda depan bersandar pada roller yang terletak di depan mesin. Ternyata, ketika seseorang mengayuh, tidak hanya roda yang berputar, tetapi juga rol yang sama ini.

Untuk mengubah beban selama pelatihan, sabuk khusus dapat dipasang di antara rol. Saat diregangkan, beban akan bertambah. Fitur lain dari simulator ini adalah tidak adanya dukungan sama sekali. Duduk di atas sepeda, seseorang harus secara mandiri menjaga keseimbangan dan terus mengayuh. Kalau tidak, itu hanya akan jatuh. Inilah yang membedakannya dari sepeda latihan sederhana.

Meskipun desainnya terlihat terlalu sederhana, itu sangat ideal untuk pelatihan. Karena itu, bahkan atlet triatlon profesional menghargai sepeda seperti itu. Menggunakan dudukan sepeda roller, Anda dapat mensimulasikan berkendara tidak hanya di jalan biasa, tetapi juga di luar jalan. Jadi, bahkan mereka yang bersiap untuk berpartisipasi dalam road cycling akan menghargainya.

Bagi yang tidak terlalu pandai bersepeda, lebih baik memilih desain ini. Sepeda ini lebih seperti pelatih biasa. Mengendarainya, Anda tidak perlu menjaga keseimbangan sepanjang waktu, dan juga terus mengayuh.

Ada beberapa jenis struktur seperti itu.

• Pelatih Udara dianggap sebagai model yang paling murah. Basis dilengkapi dengan bilah roda gila, yang memperlambat gerakannya saat pedal berputar. Semakin cepat pedal berputar, semakin besar hambatannya. Tetapi model ini memiliki beberapa kelemahan. Pertama-tama, ini adalah tingkat kebisingan yang sangat tinggi. Selain itu, beban, meskipun dapat diatur secara manual, tidak boleh terlalu besar.

• Pelatih magnet lebih baik dibandingkan dengan udara karena tidak menimbulkan kebisingan yang tidak perlu selama operasi. Ini bekerja karena fakta bahwa magnet melekat pada roda sepeda. Dengan bantuan mereka, Anda dapat menyesuaikan tingkat beban. Harga model seperti itu sedikit lebih tinggi.

• Pelatih Cairan adalah stasiun sepeda paling tenang dan paling mahal. Ia bekerja dengan menggunakan cairan, seperti minyak sintetis khusus. Pelatih inilah yang paling berhasil meniru bersepeda.

Sampai saat ini, banyak produsen terlibat dalam produksi struktur seperti itu. Karena itu, mereka yang mencari model yang cocok untuk diri mereka sendiri harus memperhatikan produk yang paling populer.

Sebagai permulaan, Anda bisa berkenalan dengan model yang relatif murah. Biaya stasiun sepeda khas dari merek ini adalah 10 ribu rubel. Ini bagus karena memiliki 6 level beban sekaligus. Anda dapat memasang hampir semua sepeda pada desain ini. Kit, selain semua yang Anda butuhkan, mungkin juga termasuk dudukan untuk roda depan.

Perusahaan Decathlon, yang memproduksi berbagai barang olahraga, dapat menawarkan kepada pelanggan sejumlah besar rak sepeda dengan harga terjangkau. Jadi, model ini hanya berharga 6-7 ribu rubel. Atas dasar pelatih dapat diinstal sepeda dengan roda 26-28 inci. Ada beberapa tingkat beban yang memungkinkan Anda membuat latihan lebih atau kurang intens.

Cukup kuat dan juga nyaman mesin sepeda magnetik penggerak langsung. Biayanya bervariasi dalam 25 ribu rubel. Ini model kekinian. Ini dapat bekerja dengan aplikasi khusus yang diinstal baik di tablet atau di smartphone. Dengan bantuan roda gila khusus, Anda dapat meningkatkan daya penggerak.

Model ini sudah menjadi mesin roller untuk sepeda. Harganya dalam 11 ribu rubel. Stand sepeda ini berbeda dari model lain karena memiliki platform kaki kecil yang ditempatkan berdasarkan desain ini. Juga disediakan kemampuan untuk mengatur beban.

Saat membeli sepeda, perhatian khusus harus diberikan pada produk yang diproduksi oleh perusahaan khusus ini. Harga semua produk mereka cukup tinggi, namun, ini sepenuhnya dibenarkan. Merek mendapat ulasan bagus dan terus berkembang. Perusahaan ini mencoba untuk menerjemahkan ke dalam kenyataan semua ide-ide terbaru dan komputerisasi sepeda motornya.

Harga untuk Tacx Cosmos adalah dalam 50 ribu rubel. Mesin tersebut dapat diintegrasikan dengan komputer dan sistem multimedia lainnya. Sangat nyaman untuk menggunakannya.Namun, jika model modern seperti itu tampaknya terlalu mahal, Anda dapat memperhatikan beberapa produk yang lebih terjangkau dari merek yang sama. Dari segi kualitas, mereka tidak lebih buruk.

Pilihan yang sangat baik bagi mereka yang mencari mesin yang lebih terjangkau adalah Tacx Satori Smart. Biayanya dalam 400 dolar. Tetapi ini hanya di Amerika - di negara-negara Eropa Anda dapat membelinya seharga $ 250. Tentu saja, Anda tidak akan dapat mengontrol rak sepeda secara nirkabel, tetapi Anda masih dapat memperoleh informasi yang diperlukan tentang tingkat beban menggunakan aplikasi seperti Polar.

Saat memilih mesin untuk sepeda, Anda pasti harus memperhatikan beberapa detail yang menentukan seberapa sukses pelatihan itu dan seberapa nyaman rumah akan terasa saat ini.

Anda perlu memperhatikan bahkan hal-hal sepele seperti tingkat kebisingan. Ada model berisik yang mengganggu orang yang berlatih dan semua orang di sekitarnya. Lebih baik untuk menguji tingkat kebisingan sebelum membeli. Anda harus bertanya kepada konsultan Anda tentang hal ini.

Fans dapat memilih pelatih untuk diri mereka sendiri, yang jauh lebih mudah untuk dilatih. Mengendarainya adalah kesenangan.

Sangat penting untuk memperhatikan berapa banyak tingkat beban yang ada. Anda juga perlu memahami apakah mungkin untuk mengaturnya lebih lanjut dengan bantuan aplikasi khusus. Sebelum melakukan pemesanan atau menyusun dokumen, Anda perlu mengklarifikasi apakah ada jaminan untuk barang yang dibeli. Biasanya, Sebagian besar produsen memberikan garansi satu atau dua tahun untuk produk mereka.

Selain itu, peran penting dalam pilihan dimainkan oleh siapa produsen produk yang dipilih?. Perusahaan yang telah memproduksi peralatan mesin selama bertahun-tahun dapat menawarkan produk yang lebih baik.

Kesimpulannya, kita dapat mengatakan bahwa rak sepeda modern cocok untuk latihan di rumah yang lebih intens. Ini akan memungkinkan bahkan di musim dingin untuk tidak kehilangan keterampilan bersepeda dan selalu tetap bugar.

Untuk informasi lebih lanjut tentang apa itu rak sepeda, lihat di bawah.