Bungkus laminaria: manfaat, bahaya, dan aturan
Dalam beberapa tahun terakhir, di antara semua prosedur perawatan kosmetik, bungkus tubuh menjadi yang paling diminati, berkat itu Anda dapat mengencangkan tubuh, membuat kulit Anda lebih segar dan, tentu saja, mengucapkan selamat tinggal pada kelebihan berat badan. Bungkus rumput laut adalah yang paling efektif.
Apa itu?
Untuk keperluan kosmetik, jenis rumput laut khusus digunakan - rumput laut. Perasan dari tanaman ini sering dimasukkan dalam krim, berbagai masker dan tonik kulit, pada saat yang sama, ganggang itu sendiri adalah cara yang sangat baik untuk menertibkan tubuh Anda. Laminaria adalah pantry nyata dari zat bermanfaat, vitamin dan elemen mikro, yang memiliki efek paling menguntungkan pada sel dan jaringan.
- Yodium. Elemen jejak ini terakumulasi dalam rumput laut dalam jumlah yang cukup signifikan, dan bentuknya mudah diakses oleh tubuh manusia, oleh karena itu cepat diserap secara penuh. Karena itu, rumput laut sangat berguna bagi orang yang menderita kekurangan yodium, dan bukan rahasia lagi bahwa ini adalah masalah umum bagi semua penduduk kota besar dengan kondisi lingkungan yang tidak menguntungkan dan laju kehidupan yang panik.
- Alginat. Mereka adalah zat yang menghilangkan semua racun dan terak dari tubuh manusia, elemen makro ini adalah penyerap yang kuat, oleh karena itu mereka bahkan dapat melawan kondisi tumor.
- Asam lemak. Asam lemak tak jenuh ganda yang berguna diperlukan bagi seseorang, mereka meningkatkan sirkulasi darah di kulit dan jaringan, membantu meningkatkan nutrisi organ dan menstabilkan proses metabolisme.
- vitamin. Laminaria mengandung semua vitamin B, serta asam askorbat dan nikotinat, retinol, yang memberi nutrisi pada kulit dan memperbaiki kondisinya.
- elemen mikro. Selain yodium, rumput laut mengandung cukup banyak kalium, natrium, serta fosfor, magnesium, zat besi dan mangan. Semua elemen ini memainkan peran penting dalam menstabilkan proses vital seluruh organisme, termasuk kulit.
Pembungkus rumput laut dilakukan pada berbagai bagian tubuh yang perlu dikoreksi. Terutama sering prosedur dilakukan pada kaki, bokong, paha dan dada. Ini meregenerasi kulit, mengencangkannya, meningkatkan turgor dan elastisitas, memperbaiki kondisi umum secara keseluruhan.
Spesies alga
Untuk pembungkus spa, 2 opsi digunakan.
- Laminaria daun. Ini adalah seluruh thallus ganggang kering yang telah mengalami pemrosesan khusus. Sebagai aturan, mereka digunakan untuk membungkus area tubuh yang luas. Patut dicatat bahwa Anda dapat menggunakannya beberapa kali seminggu. Namun, mereka tidak cocok untuk membuat topeng yang rumit.
- bubuk alga. Dalam tata rias, ini disebut sebagai "alga mikronisasi". Opsi ini cocok untuk pembungkus multi-komponen.Misalnya, kombinasi bedak dengan tanah liat sangat populer, dan kombinasi dengan madu, lada merah, dan minyak esensial juga memiliki efisiensi yang baik.
Bubuk nyaman untuk dicampur dan dioleskan ke tubuh, namun komposisi seperti itu hanya dapat diterapkan sekali. Meregangkan penggunaan bedak dengan porsi yang sama untuk beberapa prosedur, tidak seperti lembaran, tidak akan berhasil.
Keuntungan
Bungkus rumput laut akan sangat berguna untuk semua orang yang menderita kelebihan lemak tubuh, selulit dan hipersensitivitas kulit. Pembungkusan yang dilakukan di rumah secara signifikan meningkatkan pasokan sel-sel kulit dengan darah, yang membawa oksigen dan nutrisi ke dalamnya, dan di samping itu, prosedur seperti itu memberi energi dan secara signifikan meningkatkan kekebalan.
Komponen penyusun rumput laut meningkatkan kemampuan adaptif dan regeneratif kulit, berkat itu mereka memungkinkannya untuk mengembalikan nada yang diinginkan dan mengurangi "kulit jeruk" yang dihadapi banyak wanita. Laminaria juga berkontribusi pada penghapusan aktif kelebihan cairan dari tubuh, yang menyebabkan pembengkakan berkurang, dan kilogram yang tidak perlu hilang.
Tergantung pada teknik manipulasi, pembungkusnya bisa panas atau dingin. Selama panas, pori-pori mengembang, di mana semua kotoran dikeluarkan dari tubuh, sirkulasi darah meningkat dan proses metabolisme menjadi normal. Selama prosedur dingin, tubuh terkena stres, karena ini, kulit bekerja dalam mode yang ditingkatkan, yang merangsang pemulihannya dan meningkatkan nada. Prosedur semacam itu menghilangkan stres dan menghilangkan kelelahan.
Kontraindikasi dan bahaya
Setiap prosedur kosmetik memiliki kontraindikasi sendiri, dan pembungkus rumput laut tidak terkecuali. Penting untuk memastikan bahwa Anda tidak memiliki intoleransi individu terhadap komponen utama topeng, khususnya, tidak ada alergi terhadap yodium. Prosedur ini mungkin tidak cocok untuk semua orang.
- Jadi, pembungkus dikontraindikasikan pada kehamilan, patologi kardiovaskular, dan onkologi.
- Aplikasi alga tidak dianjurkan untuk kulit dengan luka terbuka, dermatitis, peradangan, eksim menangis, lecet dalam dan luka bakar.
- Ganggang tidak boleh diterapkan segera setelah pencukuran bulu. Selain itu, malaise umum dan suhu tubuh yang tinggi dapat menjadi kontraindikasi untuk pembungkus rumput laut.
Bagaimana cara membungkus?
Untuk memulainya, mari kita cari tahu bagaimana paparan panas berbeda dari paparan dingin. Kedua jenis perawatan tersebut dapat dengan mudah dilakukan di rumah. Opsi pertama difokuskan pada pengurangan selulit, dan yang kedua ditujukan untuk mengurangi pembengkakan dan menghilangkan gejala kelelahan, yang terutama akut pada ekstremitas bawah. Cold wrap direkomendasikan untuk semua wanita yang ingin mengencangkan kulit, membuatnya lebih muda dan segar, serta bagi mereka yang menderita edema. Dalam kedua kasus, ada pemisahan paralel kelebihan lemak dan, karenanya, penurunan berat badan.
Sangat sering rumput laut dikombinasikan dengan tanah liat. Dalam hal ini, bubuk hanya dicampur dan diencerkan dengan air. Biasanya, tanah liat putih atau biru digunakan, campuran diterapkan selama 30-40 menit, setelah itu dicuci bersih dengan gerakan pijatan ringan. Masker semacam itu membantu dalam waktu sesingkat mungkin untuk menghilangkan selulit, meningkatkan elastisitas kulit, dan meratakannya.
Pembungkusan hanya dapat dilakukan pada tubuh yang dibersihkan, jadi pertama-tama Anda perlu mandi atau mandi, sebaiknya dengan garam laut, pastikan untuk mengoleskan scrub, garam secara optimal. Jika Anda memiliki kesempatan untuk mengunjungi sauna, maka ini hanya akan meningkatkan efektivitas prosedur.
Teknik untuk kedua prosedur berbeda.
- Untuk melakukan bungkus panas, Anda perlu menyiapkan 100 g ganggang kering, mengukusnya dengan air (70-85 g) dan biarkan diseduh selama sekitar 30 menit. Rumput laut diterapkan ke area masalah dalam bentuk yang dipanaskan, komposisinya harus memiliki suhu sekitar 40 derajat. Alih-alih komponen daun, Anda dapat menggunakan bubuk, dalam hal ini diambil dan diseduh dalam proporsi berat yang sama. Setelah rumput laut dioleskan, tubuh harus dibungkus dengan cling film, berbaring dan ditutup dengan selimut hangat. Setelah 30-40 menit, Anda dapat mencuci masker, sebaiknya di bawah shower kontras. Prosedur semacam itu meningkatkan aliran darah, mengeluarkan semua racun dan racun berbahaya dari pori-pori, dan di samping itu, berkontribusi pada nutrisi sel dan hidrasi epidermis. Pada saat yang sama, ada pengurangan keparahan selulit.
- Bungkus dingin. Untuk menyiapkan komposisi yang efektif, Anda harus mengambil sekitar 100 g rumput laut dan rendam dalam air dingin selama 3-4 jam. Alga yang direndam dioleskan ke tubuh selama 40 menit, pemanasan tambahan tidak diperlukan. Segera setelah waktu prosedur habis, Anda perlu mandi menyegarkan dan mengoleskan krim perawatan atau anti selulit. Ingatlah bahwa Anda tidak akan melihat efek visual apa pun dari satu prosedur. Pembungkusan harus dilakukan dalam 10-20 sesi, sedangkan frekuensinya harus 1-2 per minggu.Untuk meningkatkan efektivitas, Anda dapat melakukan pijatan sebelum manipulasi, tetapi harus ringan, tidak perlu bersemangat di sini. Kulit harus hangat, tetapi tidak digosok.
Secara optimal, jika Anda bergantian antara prosedur dingin dan panas, jika diinginkan, Anda dapat melakukan kursus kedua dengan istirahat sebulan. Pembungkus dapat dan harus dikombinasikan dengan prosedur bermanfaat lainnya, seperti olahraga, diet, dan pijat.
Ulasan
Wanita yang menggunakan bungkus rumput laut di rumah hanya meninggalkan ulasan yang paling menguntungkan tentang prosedur ini. Sangat penting bahwa Anda dapat menemukan ganggang di apotek mana pun dengan harga yang cukup terjangkau, oleh karena itu, prosedur di rumah jauh lebih murah daripada perawatan di salon, yang tidak dapat dibeli oleh setiap wanita.
Resep maskernya sederhana: rumput laut cukup dikukus dengan air. Masker bubuk mudah diaplikasikan, dan daunnya menempel di tubuh tanpa masalah, sehingga semua manipulasi yang diperlukan dapat dilakukan secara mandiri, tanpa bantuan orang luar. Efektivitas prosedur secara konsisten tinggi: setelah sebulan, Anda dapat melihat peningkatan yang terlihat pada penampilan dan kondisi umum kulit, menjadi jauh lebih merata, kencang dan segar, "kulit jeruk" berkurang, dan volume yang tidak diinginkan menghilang. Ganggang hidup memberikan efek anti-selulit yang sangat baik, dan peningkatan kesejahteraan secara umum, perasaan kuat dan ringan di seluruh tubuh menjadi bonus yang menyenangkan.
Anda akan mempelajari lebih lanjut tentang membungkus rumah dengan rumput laut untuk menurunkan berat badan di video berikutnya.