Pilihan pakaian untuk tiang

Pole dance adalah aliran populer di dunia koreografi. Untuk pelatihan yang sukses dan produktif, Anda perlu hati-hati mendekati pilihan pakaian. Perlu mempertimbangkan secara lebih rinci persyaratan dasar, rekomendasi, dan jenis apa yang bisa dikenakan untuk menari tiang.

Pakaian untuk tiang tidak boleh membatasi gerakan. Selain itu, persyaratan tambahan dikenakan padanya.

1. Hipoalergenik. Saat memilih kain, Anda harus memberikan preferensi pada bahan yang tidak akan menyebabkan gatal, ruam, dan manifestasi tidak nyaman lainnya. Jika tidak, kelas di tiang akan dengan cepat menjadi tidak menyenangkan, dan gadis itu akan menolak untuk berlatih. Menariknya, pakaianlah yang dapat menimbulkan perkembangan negatif terhadap arah tari.
2. kebersihan. Perhatian khusus harus diberikan pada barang khusus ini, karena kesehatan dan kondisi kulit akan bergantung pada kemurnian bahan. Selain itu, perlu dicatat bahwa formulir harus dicuci setelah setiap latihan. Oleh karena itu, preferensi harus diberikan pada kain yang tidak menyusut atau berubah bentuk setelah pencucian berikutnya.
3. kemampuan bernapas. Adalah penting bahwa pakaian Pole Dance dapat bernapas. Bentuknya juga tidak boleh meluncur di tiang, jika tidak maka tidak akan mungkin untuk melakukan trik dasar sekalipun.
4. Dukungan payudara. Item ini penting untuk bentuk olahraga apa pun, terlepas dari arah pekerjaan. Terutama berlaku untuk pemilik payudara yang luar biasa. Atasan yang mendukung akan membantu Anda menghindari nyeri dada saat berlari, melompat atau naik turun tiang.
5. penyerapan kelembaban. Sifat kain ini akan membantu melindungi area tubuh dari ruam popok, serta mencegah ketidaknyamanan. Kain yang memungkinkan air melewatinya akan berkontribusi pada pembentukan bau yang tidak sedap dan ruam pada kulit.
6. Keausan rendah. Selama pelatihan, bahan akan terus-menerus bergesekan dengan logam, jadi penting bahwa kain untuk pakaian di tiang berkualitas tinggi dan tahan lama.

Selain itu, ada baiknya menjaga cengkeraman optimal bentuk dengan tiang untuk melakukan berbagai trik, serta kompresi di paha. Yang terakhir ini diperlukan untuk mengurangi risiko cedera.

Untuk berlatih di tiang, Anda pasti harus memilih atasan dan celana pendek. Ini adalah kostum penari standar yang akan membantu menciptakan gambar spektakuler dan pada saat yang sama melindungi bagian tubuh yang diperlukan dari kemungkinan kerusakan.

Saat memilih kit dasar, ada beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan.

1. Pabrikan. Preferensi harus diberikan kepada perusahaan populer di pasar pakaian untuk latihan tiang.
2. Ulasan. Pembeli tidak menipu jika tidak menyukai produk. Karena itu, ketika membeli seragam, ada baiknya membaca komentar dari mereka yang telah membeli jas dan menarik kesimpulan.
3. Karakteristik. Penting, misalnya, dari bahan apa atasan atau celana pendek itu dijahit. Jika kainnya halus, kurang bernapas dan praktis tidak menyerap kelembaban, maka itu tidak akan berfungsi.
4. Harga. Jika Anda berencana untuk secara aktif terlibat dalam tarian tiang, Anda harus segera mempersiapkan fakta bahwa Anda harus berganti pakaian untuk pelatihan.Karena itu, lebih baik memilih model yang murah dan mengabaikan kostum dengan harga selangit.

Karena itu, ada baiknya memberi perhatian khusus pada pakaian di mana kelas akan diadakan. Jika tidak, semua minat dalam pelatihan akan hilang karena ketiak berkeringat atau lubang permanen di formulir.

Di sebagian besar toko olahraga, korset gaya gulat sering ditemukan. Atasan ini adalah bra yang mendukung. Kelebihan pakaian termasuk lubang lengan yang dalam di antara tulang belikat, yang nyaman untuk menari tiang.

Pilihan lain untuk pakaian luar untuk latihan tiang. Bentuk bagian atas memastikan cengkeraman tiang yang benar dengan tangan dan area lateral tubuh. Jika perlu, Anda juga dapat memilih atasan dengan gaya "carmen", yang berbeda dari ukuran "katak" dan adanya tali bahu asimetris.

Pilihan bagian bawah harus didekati dengan hati-hati. Untuk memulainya, perlu dicatat bahwa produsen kostum untuk setengah penari berbaris dalam barisan sehingga penari dapat memilih celana pendek yang lucu dan nyaman untuk korset apa pun.

Celana pendek tiang harus terbuka dan dijahit dari bahan alami. Seorang gadis dapat dengan mudah menemukan opsi serupa di lemari pakaiannya. Jika tidak, Anda dapat menemukan celana pendek di toko mana pun.

Nuansa lain - celana pendek harus menguntungkan untuk menekankan gambar. Olahraga teratur akan membantu dalam hal ini, membuat tubuh kencang dan atletis. Akibatnya, gadis itu akan dapat membanggakan kaki yang ramping, postur dan gaya berjalan yang percaya diri.

Tentu saja, Anda juga membutuhkan sepatu dan aksesori untuk berlatih di tiang.Ini adalah suatu keharusan bagi mereka yang ingin pelatihan mereka membuahkan hasil dan yang ingin tampil di atas panggung di masa depan. Pertimbangkan aksesori utama.

• Sarung tangan khusus. Pada dasarnya, mereka terbuat dari dasar pernis, menyediakan sisipan dari rajutan atau serat mikro. Sarung tangan bisa klasik atau dihias, di mana renda atau guipure berfungsi sebagai hiasan. Anda harus segera memperhatikan fakta bahwa sarung tangan bukan hanya aksesori, tetapi juga peralatan olahraga nyata. Dengan bantuannya, dimungkinkan untuk meningkatkan tingkat keamanan penari selama melakukan manuver di tiang.

• Perban kompresi. Akan mengurangi kemungkinan cedera. Pada dasarnya penari meletakkan unsur tersebut pada lutut, bahu, siku atau pergelangan kaki. Perban akan sangat relevan untuk pemula dalam Pole Dance, serta bagi mereka yang memiliki masalah dengan otot atau ligamen. Mengenakan perban akan memberi Anda kesempatan untuk melatih bahkan elemen yang paling sulit selama pelatihan untuk menunjukkan kelas tertinggi di atas panggung.

• pelindung kaki. Atribut lain yang populer dari seorang penari. Pada dasarnya, legging dikenakan selama pelatihan untuk menghangatkan jaringan lunak dan memperbaiki tendon kaki. Namun, jika diinginkan, mereka juga dapat digunakan selama pertunjukan, terutama jika Anda berencana untuk meraih tiang setinggi lutut.

Seperti yang ditunjukkan statistik, gadis suka memberi preferensi pada sepatu hak tinggi krem, tetapi seringkali penari tidak menolak pilihan cerah.

Pilihan yang paling populer adalah strip. Ini adalah sepatu dengan tumit setinggi 7 cm dan balok yang stabil. Anda juga dapat memilih sepatu di platform, yang tingginya akan memenuhi persyaratan yang diperlukan.Saat membeli strip, penting untuk memperhatikan memastikan bahwa kaki tidak tergelincir dan tidak bergerak. Jika tidak, ada kemungkinan besar cedera.

Cocok untuk pemula setengah sepatudi mana pesenam terlibat. Ini adalah opsi yang cukup sederhana dengan risiko cedera minimal. Jika tidak ada setengah sepatu di tangan, Anda bisa berlatih dengan kaus kaki rajutan. Namun sepatu kets harus segera ditinggalkan. Tarian tiang mengharuskan penari untuk terus-menerus menginjak setengah jari kaki, yang akan merepotkan jika dilakukan dengan sepatu kaku seperti itu.

Saat memilih sepatu, anak perempuan sering melakukan kesalahan.

1. Beli strip persis seukuran kaki. Dalam produksi sepatu, silikon atau kulit digunakan untuk membuat bagian atas. Kedua bahan ini sangat elastis, menghasilkan sepatu yang tumbuh lebih besar setiap kali berolahraga. Karena itu, membeli strip yang sama persis dengan ukuran kaki tidak disarankan. Lebih baik mengambil sepatu satu ukuran lebih kecil.
2. Mereka berlatih di platform tinggi sejak pelajaran pertama. Tidak perlu tiba-tiba meninggalkan zona nyaman dan segera bangkit, jika sebelumnya tidak mungkin membiasakan diri. Anda harus mulai dengan sepatu yang tinggi platformnya tidak melebihi 3 cm. Menariknya, strip setinggi ini diperbolehkan di beberapa kompetisi.
3. Pilih sepatu mahal untuk latihan. Hal ini berlebihan, karena dalam pelajaran Pole Dance koreografer tidak akan memperhatikan penampilan penari. Kecuali dia datang dengan sepatu kets. Sepatu harus sederhana, nyaman dan tahan lama.

Memilih sepatu dan aksesori akan memakan banyak waktu dan tenaga jika Anda tidak mempertimbangkan rekomendasi sebelumnya dan tidak membuat daftar apa yang Anda butuhkan. Sebelum membeli, Anda harus mempelajari ulasan produsen sarung tangan, strip, dan produk lain yang akan dibutuhkan selama pelatihan atau pertunjukan.

Membeli pakaian untuk pelatihan Pole Dance membutuhkan pendekatan yang cermat. Saat memilih kostum untuk menari, Anda perlu mempertimbangkan beberapa rekomendasi yang memungkinkan Anda memperoleh bentuk yang tahan lama dan berkualitas tinggi.

Kiat dasar untuk memilih pakaian untuk pelajaran tiang:

1. Bahannya tidak boleh meluncur di permukaan. Pilihan terbaik adalah seragam yang terbuat dari poliester, elastane, serat mikro, katun atau supplex.
2. Pakaian harus mudah dicuci tidak ada penurunan kualitas setelah sering dicuci.
3. Saat memilih topik, Anda harus memperhatikan model-model itu di mana itu nyamandan mereka cocok di sekitar payudara.
4. Jasnya harus tahan aus. Ini berlaku untuk kostum tari kolam renang dewasa dan anak-anak, jika pria ingin mengikuti pelatihan tiang.
5. Jika ada alergi terhadap bahan, maka ada baiknya membeli pakaian yang terbuat dari kain yang tidak akan menyebabkan gatal dan reaksi tidak menyenangkan lainnya.
6. Pakaian harus "bernapas" dan menyerap kelembapan dengan baik, agar tidak menimbulkan ketidaknyamanan selama latihan.