Tarian

Hip hop untuk anak-anak

Hip hop untuk anak-anak
Isi
  1. Keunikan
  2. Gerakan dasar
  3. Nuansa pelatihan kejuruan

Hip-hop untuk anak-anak cukup populer. Tapi itulah mengapa Anda harus berkenalan dengan gerakan tarian anak-anak untuk anak perempuan dan laki-laki dari berbagai usia: 5-7, 8-10 dan 12 tahun. Dan juga fitur utama kelas profesional untuk penari pemula patut mendapat perhatian.

Keunikan

Anak-anak sekolah dan anak-anak kecil sering kali kecanduan kelas dansa. Wajar jika di antara hobi mereka didominasi oleh budaya musik modern, yang berada di puncak mode. Dan di antara semua bentuk budaya jalanan, sulit untuk menemukan tarian yang lebih modis daripada hip-hop. Tuntutan seperti itu kemungkinan besar karena aktivitasnya, ditentukan oleh ritme musik, dan rasa kebebasan.

Para penari melakukan gerakan yang tampaknya biasa, tetapi mereka dapat mengekspresikan diri dengan cukup sukses. Kelas hip-hop sama-sama cocok untuk anak perempuan dan laki-laki, dan bahkan untuk kelompok dan lingkaran anak-anak campuran. Pada pelatihan seperti itu, energi berlebih (untuk beberapa dari mereka yang terlibat) terciprat pada saat yang sama, hambatan komunikasi dihilangkan, dan pembebasan emosional terjadi..

Hip-hop untuk anak-anak adalah tarian dan olahraga dalam ukuran yang sama.

Gairah untuk menari memiliki hasil positif yang tak terbantahkan untuk anak-anak:

  • meningkatkan daya tahan;

  • meningkatkan plastisitas;

  • menjamin peningkatan koordinasi gerakan;
  • membantu memperkuat otot;

  • membantu mempertahankan atau bahkan mengoptimalkan postur;

  • memperkenalkan musik kontemporer;

  • meningkatkan rasa ritme;

  • mengajarkan improvisasi;

  • membangkitkan kecenderungan kreatif;

  • membantu untuk membangun kontak, menghancurkan rasa malu dan mengembangkan kemudahan.

Dari menit pertama kelas hip-hop, Anda dapat merasakan apa itu kebebasan yang sebenarnya.. Bagi penari, latihan jasmani memegang peranan penting, sehingga peningkatannya tidak kalah dengan perkembangan gerak tari itu sendiri. Sudah di kelas percobaan, akan dimungkinkan untuk mengeluarkan potensi, dan kemudian dengan meyakinkan menunjukkannya selama kompetisi dengan peserta lain. Ini berkontribusi pada pengembangan keinginan untuk menang. Tarian jalanan hip-hop adalah kegiatan yang bagus untuk memadamkan kecenderungan hooligan dan vandalistik pada anak-anak dan remaja.

Gerakan dasar

Penari muda pemula yang berusia 4, 5, 6 tahun sudah dapat menguasai gerakan-gerakan dasar:

  • Sham Rock (kombinasi langkah dengan belokan dan naiknya tubuh);

  • melompat;

  • kembali dengan jatuh dan "mengangkat" tubuh;

  • menarik kaki dengan mengangkat jari kaki;

  • menghubungkan tangan;

  • meniru "mencuci" kucing.

Secara teoritis, semua ini dapat dipelajari bahkan di rumah. Benar, semakin muda peserta pelatihan dan semakin tinggi persyaratan untuk kelas, semakin relevan keterlibatan profesional.

Selain itu, 6 langkah tarian harus dipraktikkan. Kemudian, kekhususan usia yang jelas dimulai. Persiapan di rumah dan dalam lingkaran sangat berbeda untuk anak-anak dari berbagai usia, dan oleh karena itu dimungkinkan untuk membedakan kelompok untuk anak-anak:

  • 7, 8, 9;
  • 10, 11, 12 tahun.

Urutan tarian yang layak sering kali menyertakan gerakan Smurf, Kriss Kross, March Stepe dan Steve Martin dalam berbagai kombinasi.

Nuansa pelatihan kejuruan

Sebelum Anda mulai belajar mandiri di tutorial (kursus video) atau mendaftar untuk pelajaran di studio, Anda perlu menilai parameter dan kemampuan fisik Anda dengan bijaksana. Anak-anak dan orang dewasa yang kelebihan berat badan atau tidak dapat berlari ke lantai lima tidak mungkin langsung diterima untuk latihan menari. Mereka harus meningkatkan pelatihan fisik umum mereka terlebih dahulu. Peran penting dimainkan oleh pengembangan elemen akrobatik, dan pengembangan gerakan dasar, dan kemampuan untuk menggabungkannya ke dalam urutan tarian.

Hip-hop menyiratkan pilihan yang jelas dari salah satu arahnya. Ini tidak berarti bahwa Anda hanya harus menguasai beberapa rangkaian gerakan, berlatih tanpa henti. Sebaliknya, seperti yang telah disebutkan, improvisasi diperlukan, sehingga penari yang baik dapat dengan percaya diri membuktikan diri dalam semua gaya tertentu. Namun, hanya satu dari mereka yang dapat disempurnakan dengan sempurna.

Sebelum memulai latihan apa pun, sangat penting untuk melakukan pemanasan untuk mempersiapkan otot-otot untuk persepsi beban yang akan datang.

Selain pelatihan di gym, Anda harus melatih semua gerakan dan ligamen di rumah atau di jalan. Anda dapat melakukannya dengan teman dan sendirian, meskipun format kolektif lebih efektif. Anda harus mengenakan pakaian longgar yang tidak membatasi mobilitas Anda ke kelas. Sepatu juga dipilih sesuai dengan prinsip kenyamanan. Paling sering mereka mulai dengan sepatu kets, tetapi kemudian pengalaman pribadi akan memberi tahu Anda apakah mereka cocok atau tidak.

Di setiap arah hip-hop ada tingkat dasar dan lanjutan. Instruktur profesional sejati selalu bersikeras bahwa siswa menguasai dasar-dasarnya terlebih dahulu, dan baru kemudian menangani elemen-elemen kompleks. Jika salah meletakkan tangan, kaki, tubuh, maka tidak ada pembicaraan tentang tarian anggun yang jelas.Untuk pelatihan dengan kelompok yang tidak berpengalaman, mereka biasanya menggunakan musik yang lebih sederhana, tetapi selalu dengan ritme yang jelas.

Latihan khusus dengan pemula ditujukan untuk mengembangkan otot-otot pinggul, leher, lengan, tubuh, dan kaki.

Untuk lebih lanjut tentang hip hop untuk anak-anak dan tautan dasar, Anda dapat menonton video di bawah ini.

tidak ada komentar

Mode

kecantikan

Rumah