Tikar olahraga: jenis dan pilihan

Tikar senam adalah elemen yang dicari dari gym mana pun, dibeli untuk sekolah, taman kanak-kanak, bagian dan sanatorium, dan tikar juga cocok untuk latihan di rumah. Memilih produk memerlukan pendekatan yang bertanggung jawab, karena tugas utamanya adalah memastikan keamanan selama pelatihan.

Pelatihan olahraga apa pun, di mana pun berlangsung, harus seaman mungkin. Untuk menghindari cedera, tikar diletakkan di dalam ruangan. Fungsi utamanya adalah untuk memberikan tingkat kekakuan yang nyaman selama pendaratan atlet. Tikar sangat diperlukan saat membuat area olahraga, mereka sering dipasang sebagai tambahan untuk kompleks olahraga dan palang dinding, dan juga digunakan selama kelas kebugaran di apartemen.

Berkat kemampuan penyerap goncangan, tikar melembutkan jatuh dan benturan dan dengan demikian mencegah cedera. Tikar senam disukai oleh anak-anak yang suka melakukan jungkir balik dan orang dewasa yang memutuskan untuk memompa otot mereka.

Setiap tikar olahraga harus diproduksi sesuai dengan persyaratan GOST, yang berarti harus memiliki karakteristik sebagai berikut:

• penyusutan adalah kemampuan produk untuk berubah bentuk pada saat tumbukan dan secara elastis mengambil bentuk fisiologis yang sesuai dengan karakteristik tubuh atlet;
• elastisitas - properti dalam menanggapi dampak untuk mengembalikan energi mekanik.

Jika ada pelatihan olahraga di aula, pastikan matras tidak akan menganggur. Ketika anak-anak terlibat, mereka menggunakan produk dari satu jenis, ketika orang dewasa menggunakan produk yang sama sekali berbeda. Hal terpenting saat memilih model yang cocok adalah jangan sampai salah dengan dimensi. Jika matras terlalu kecil, ada risiko tinggi bahwa atlet tidak akan muat di ukurannya dan mendarat di kejauhan, dalam hal ini cedera tidak mungkin dihindari.

Tergantung pada tujuan fungsional Ada beberapa jenis produk:

• gulat;
• gimnastik;
• atletis;
• anak-anak.

• Tatami gulat, sesuai dengan namanya, sangat cocok untuk seni bela diri. Jenis kegiatan ini membutuhkan karpet yang cukup besar dan sangat padat, ketebalan tikar bisa dari 40 hingga 100 mm.

• tikar atletik digunakan untuk pelatihan kebugaran dan atletik, ketinggian lapisan bervariasi dari 50 hingga 200 mm, bahannya kepadatan sedang atau tinggi.

• Model senam sangat diperlukan untuk pelatihan akrobat dan senam, ketebalannya 30-100 mm, kepadatan pengisi berada pada tingkat rata-rata.

Dalam produksi tikar, berbagai jenis pengisi dapat digunakan.

• Karet busa furnitur - ini adalah bahan yang agak lunak yang dapat memiliki berbagai parameter kepadatan. Jadi, tikar anak-anak terbuat dari karet busa dengan kepadatan 23-25 ​​kg / m3, pilihan untuk atlet dewasa memiliki kepadatan 27-30 kg / m3. Pengisi seperti itu tidak mentolerir efek air dan fluktuasi suhu dengan sangat baik, oleh karena itu, jika aturan untuk merawatnya tidak diikuti, itu akan segera aus dan menjadi sama sekali tidak dapat digunakan.
• Polipropilena yang diperluas - pengisi yang murah dan sangat praktis, kualitas ini memastikan permintaan yang luas di berbagai industri, mulai dari konstruksi bangunan hingga pembuatan peralatan olahraga. Bahannya higroskopis dan dapat menahan suhu mulai dari -80 hingga +80 derajat. Polypropylene berbusa dengan parameter kepadatan 25-3 kg/m3 digunakan dalam tikar olahraga.
• Karet busa dicirikan oleh parameter kepadatan tertinggi. Bahan ini memiliki biaya yang agak tinggi, karena digunakan terutama untuk "olahraga besar", dalam pembuatan tikar profesional.
• Karet - tikar olahraga terbuat dari bahan ini, yang mungkin berbeda ketebalannya. Tikar seperti itu sangat populer dalam penataan lapangan olahraga di jalan.Karet tahan aus, tidak takut lembab, bahan mempertahankan karakteristik operasionalnya baik pada suhu rendah maupun tinggi.

Daya tahan dan fungsionalitas matras olahraga sangat bergantung pada jenis permukaannya. Penutup harus anti-selip - sangat penting bahwa tidak ada momen di mana seseorang dapat tergelincir di permukaan yang basah. Untuk ini, lembaran EVA biasanya digunakan. Persyaratan untuk permadani anak-anak dan sekolah biasa tidak begitu ketat, yang utama bagi mereka adalah kekuatan yang cukup.

Untuk lembaga pendidikan dan bagian olahraga, tikar tenda berlapis PVC biasanya dibeli.Biasanya, jahitan di dalamnya tidak dijahit, tetapi disolder. Produk semacam itu dibedakan oleh keandalan, masa pakai yang lama, oleh karena itu, mereka dengan cepat membayar harga yang sudah demokratis.

Semua tikar yang diproduksi oleh industri dapat memiliki konfigurasi yang berbeda.

• Matras olahraga lipat - model ponsel yang terdiri dari beberapa blok teka-teki yang terhubung satu sama lain. Tikar ini dapat dengan cepat mengubah bentuknya, jika perlu, mereka dengan cepat ditata dan digunakan sebagai penutup lantai yang lembut, dan kemudian dengan mudah dirakit. Tikar seperti itu optimal untuk sekolah dan klub olahraga kecil, serta untuk digunakan di rumah.

• Tikar polivalen - model seperti itu adalah satu set beberapa tikar keriting, mereka diperbaiki dengan Velcro pada basis umum yang besar.Desain blok yang berbeda dapat dibuat dalam urutan apa pun, yang membuka prospek terluas untuk penggunaan peralatan tersebut.

• Tikar tangram - produk ini mencakup 7 blok dasar, paling sering digunakan untuk mengembangkan kegiatan dengan anak kecil. Seperti yang Anda ketahui, anak-anak sangat aktif dan membutuhkan area bermain yang paling aman. Tikar seperti tangram memecahkan masalah ini sepenuhnya.

• Tikar dan karemat tiup - peralatan tersebut cocok untuk melakukan latihan sederhana, termasuk mengubah posisi tubuh dan postur statis, oleh karena itu sering digunakan untuk yoga atau pelajaran pendidikan jasmani umum. Model seperti itu optimal sebagai tempat tidur jika lantai di gym dingin dan kotor.

Bentuk dan ukuran matras olahraga sangat tergantung pada tujuan Anda akan menggunakannya. Misalnya, untuk gym di mana atlet melakukan latihan dengan berbagai jenis kompleksitas, preferensi harus diberikan pada model persegi panjang klasik, dan tidak ada persyaratan ketat untuk digunakan di rumah, produk dapat berbentuk oval dan bulat.

Tikar olahraga standar diproduksi dalam ukuran 200x100x10 cm, tetapi jika diinginkan, Anda selalu dapat membeli produk dengan dimensi 1 kali 1, 2 kali 2 dan 3 kali 3 m. Benar, sulit untuk menemukan model seperti itu untuk dijual, kemungkinan besar, Anda harus membuatnya secara individual sesuai pesanan. Ketebalan tikar bervariasi dalam kisaran 30 hingga 200 mm, namun, seperti yang ditunjukkan oleh praktik, model dengan parameter 40-100 mm adalah yang paling populer, karena dalam kisaran inilah korespondensi maksimum antara biaya dan kualitas adalah diamati.

Salah satu model keset yang paling populer dan populer adalah keset budo, misalnya, pas.Jenis pelapis ini digunakan di banyak olahraga, sehingga dapat dilihat di sebagian besar gym. Produk ini memiliki keunggulan signifikan dibandingkan dengan jenis pelapis lainnya, dan pertama-tama, ini adalah kemampuan untuk menggabungkan modul komposit. Untuk merakit tikar dengan ukuran apa pun yang diinginkan, setiap blok dipasang satu sama lain dengan selotip, sehingga semua perakitan dan pembongkaran struktur membutuhkan waktu beberapa menit.

Keuntungan utama dari pas termasuk yang berikut.

• Keamanan - meminimalkan risiko cedera pada peserta pelatihan selalu di tempat pertama ketika memilih tikar. Etilen vinil asetat digunakan untuk pas - bahan yang kuat dan ramah lingkungan yang dapat menahan beban berat. Tikar seperti itu dapat diletakkan untuk gulat - karate, taekwondo, sambo, dan judo.
• Parameter anti-selip - permukaan matras memungkinkan atlet untuk lebih seimbang. Selain itu, melembutkan jatuh dan meminimalkan kemungkinan memar dan cedera.
• Keserbagunaan - "pas" optimal baik di gym maupun di rumah, pelapisan ini populer di taman kanak-kanak dan sekolah.
• Karena sistem penguncian yang andal, masing-masing blok tidak bergerak terpisah, dan dalam proses penggunaan tidak kehilangan elastisitas.
• Karena isolasi termal yang tinggi, tikar dapat diletakkan di area terbuka dan di kamar dengan pemanas yang buruk.
• Tikar ini mudah dibersihkan dan cepat kering., bahan tidak rentan terhadap infeksi jamur dan kapang.Yang diperlukan pemilik gym adalah membersihkan permukaan secara teratur dengan air dan antiseptik.

Saat memilih matras senam memberikan perhatian khusus pada rincian berikut.

• Kualitas produk - permukaan olahraga yang baik tidak memiliki cacat visual, tidak dapat memiliki jahitan yang tidak rata dan benang yang menonjol, lekukan dan tonjolan di permukaan. Setiap, bahkan cacat kecil, cepat atau lambat menyebabkan kerusakan pada produk dan meningkatkan cedera selama pelatihan.
• Bahan pelapis - Saat ini, polivinil klorida buatan Eropa dianggap sebagai kain terbaik untuk pembuatan penutup tikar. Berikan perhatian khusus pada jahitannya - jahitannya harus disolder, bukan dijahit, dan diinginkan agar penyolderan dilakukan ganda (eksternal dan internal). Kanvas tidak boleh tergelincir, jika tidak orang tersebut akan tergelincir selama kelas dari keringatnya sendiri. Bahan tidak boleh menyerap kelembaban, jika tidak pengisi akan cepat kehilangan fungsinya.
• Berikan perhatian khusus pada fitur pengisi itu sendiri, itu harus sesuai dengan kondisi dan intensitas pelatihan, bukan peran terakhir yang dimainkan oleh kelembutan dan kemampuannya untuk mengembalikan bentuk.

Harap dicatat bahwa tikar berkualitas tinggi tidak bisa murah. Harga tinggi sepenuhnya dibenarkan, karena tikar berkualitas rendah tidak cukup melindungi atlet, yang secara signifikan meningkatkan risiko memar, dislokasi, patah tulang, dan cedera lainnya. Tentukan terlebih dahulu ukuran yang diperlukan dari permukaan penyerap goncangan, pertimbangkan pertanyaan di mana menyimpan inventaris. Jika Anda memiliki area olahraga kecil yang Anda inginkan, yang terbaik adalah membeli model yang dapat dilipat atau puzzle.

Jika Anda ingin tikar olahraga Anda melayani Anda dengan setia selama bertahun-tahun - ikuti aturan operasi sederhana.

• Setelah membeli dan mengangkut penutup, penutup harus diseka di semua sisi dengan kain lembab dan air sabun untuk membersihkan debu yang mengendap selama penyimpanan di toko dan transportasi ke tujuan.
• Tikar hanya dapat dipasang di lantai yang kering dan bersih.
• Dalam proses peletakan, perlu untuk menghindari menekuk kanvas, jika tidak deformasi permukaan tidak dikecualikan, selama operasi lebih lanjut kanvas seperti itu tidak akan menempel ke lantai secara tidak merata.
• Lebih baik meletakkan tikar bersama, terutama yang besar.
• Untuk menjaga kondisi higienis, keset harus dibersihkan secara basah secara teratur. Jika model Anda memiliki jahitan yang dijahit, dan karet busa digunakan sebagai pengisi, maka air harus dihindari, jika tidak periode pengoperasian tikar tersebut akan berkurang secara signifikan.
• Untuk membersihkannya, Anda bisa menggunakan penyedot debu atau kain pel.
• Selama pelatihan, diperbolehkan untuk bergerak hanya dengan sepatu olahraga, jika mungkin, hindari produk dengan sol karet hitam - mereka akan meninggalkan cetakan di tikar.
• Tikar disimpan dalam tumpukan, masing-masing dapat menampung tidak lebih dari 40 produk, mereka ditutupi dengan penutup atau kain padat di atasnya.
• Jika karena alasan apa pun karet busa telah menyerap air, keset harus dilepas dari lantai dan dikeringkan secara menyeluruh.

Di video selanjutnya Anda akan menemukan deskripsi produksi tikar (olahraga, gulat, tatami).