Trik skate: jenis dan aturan eksekusi

Saat ini, skateboarding adalah olahraga ekstrem yang membutuhkan keseimbangan sempurna, kontrol gerakan yang sempurna, dan konsentrasi penuh dari skater. Kualitas-kualitas ini, bersama dengan skateboard yang mahal dan seimbang, dapat membuat skater benar-benar melayang di atas rintangan dan melakukan putaran yang terampil di trotoar yang benar-benar datar.

Dalam materi ini, Anda akan berkenalan dengan jenis trik yang mudah dan kompleks pada skateboard, serta teknik untuk melakukan beberapa di antaranya.

Jika Anda ingin belajar mengendarai skateboard profesional dan stunt, Anda harus mulai belajar dari dasar-dasarnya. Di bawah ini adalah prinsip-prinsip pembelajaran utama yang pasti berguna bagi pemula dalam bermain skateboard.

• Kenakan alat pelindung sebelum setiap latihan. berupa helm, bantalan siku dan bantalan lutut. Elemen peralatan yang paling penting adalah helm - jika luka di lengan dan kaki bisa sembuh, maka kepala yang terluka tidak mudah sembuh.

• Langkah pertama - cari tahu kaki mana yang membimbing dan mana yang mendorong. Sebagai aturan, kaki terkuat bertindak sebagai kaki pendorong - untuk tangan kanan itu adalah kaki kanan, dan untuk tangan kiri, masing-masing, kiri.

• Poin yang sangat penting jika Anda ingin belajar cara mengendarai skateboard - pilih situs yang tepat. Pemula sering membuat kesalahan dengan memilih area skateboard khusus dengan rintangan dan slide - Anda harus terlebih dahulu belajar cara mengontrol skate, dan di sini permukaan beraspal yang rata dan halus paling cocok.

• "Klik" sebuah teknik disebut, di mana skater membuat pukulan tajam ke geladak dengan kaki dorong dan menekan punggungnya dengan kuat. Dalam hal ini, pemain skateboard mendorong platform skate dan membuat lompatan dengan satu kaki.

• "Knalpot" - teknik terpenting kedua yang perlu Anda asah jika Anda ingin belajar cara mengendarai skateboard. Selama gerakan, kaki dari kaki pemandu melengkung ke dalam ke atas dan ke depan - teknik ini memungkinkan Anda untuk mengangkat bagian depan papan ke udara. Sementara skate akan berguling, skater menggantung dan menekan lututnya ke dadanya.

• Sangat penting pada saat melompat untuk memantau apakah skateboard telah menyelesaikan rotasi.. Begitu saatnya tiba, tugas Anda adalah meluruskan dan menangkap skateboard dengan kaki Anda, menekannya ke tanah. Jika ini berhasil, teruslah bergerak, stabilkan keseimbangan Anda sebanyak mungkin agar pendaratannya nyaman dan mudah.

• Klik dan undian membentuk trik yang disebut "Oly". Untuk mempelajari cara melakukan gerakan ini seakurat mungkin, Anda perlu menghabiskan banyak waktu.Tugas utama Anda dalam trik ini adalah mempelajari cara mengontrol gerakan sepatu roda dan menangkap belokannya selama lompatan untuk pendaratan yang mulus.

Skateboard bukanlah olahraga yang sangat aman dalam hal cedera, gegar otak, dan patah tulang. Terutama saat belajar mengendarai skateboard, cedera seperti itu akan sulit dihindari, tetapi dengan mengikuti beberapa aturan keselamatan, jumlah mereka dapat diminimalkan.

• Sebagai salah satu prinsip utama mengendarai skateboard, itu telah disorot Kehadiran amunisi pelindung wajib, namun, dalam kasus skateboard, perlindungan semacam itu tidak hanya harus andal dan aman, tetapi juga memperhitungkan gerakan, lompatan, dan belokan yang tiba-tiba.

• Persyaratan untuk kenyamanan maksimal tidak hanya menyangkut perlindungan, tetapi juga pakaian yang cocok untuk skateboard. Pakaian tidak boleh membatasi gerakan, menyebabkan keringat berlebih atau kelelahan. Skateboard adalah gerakan konstan, pekerjaan teratur tidak hanya pada kaki, tetapi juga lengan, jadi lebih baik memilih opsi pakaian yang luas untuk kelas. Pada pandangan pertama, faktor ini mungkin tampak tidak penting, tetapi pakaian yang tidak pas sangat memengaruhi kesan pertama bermain skateboard.

• Untuk skateboard selalu Pilih bagian trotoar yang jelas. Cobalah untuk menghindari area di mana orang sering berlari, bersepeda atau berjalan dengan anak-anak. Saat memilih situs semacam itu, ada kemungkinan besar tidak hanya merugikan diri sendiri, tetapi juga orang lain.

• Waktu terbaik untuk belajar mengendarai skateboard adalah cuaca yang tenang dan kering.. Jangan memulai latihan segera setelah hujan lebat atau di pagi hari ketika mungkin masih ada embun di trotoar.

• Seperti dalam olahraga apapun, sebelum berlatih mengendarai skateboard, Anda harus terlebih dahulu meregangkan otot-otot Anda. Sedikit latihan dengan jongkok, peregangan, dan perjalanan yang tenang akan mempersiapkan otot untuk beban yang lebih serius. Ini akan memungkinkan Anda merasakan sepatu roda lebih cepat dan mengurangi jumlah cedera akibat keseleo.

• Jika sebuah untuk langkah pertama belajar naik skateboard, skateboard apa pun pasti cocok untuk Anda, maka untuk melakukan trik rumit yang minimal, Anda perlu membeli model berkualitas tinggi dan profesional dengan dek anti-selip, kontrol dan bantalan yang baik.

Semua ini secara tidak langsung mempengaruhi kontrol atas skate - bahkan satu bagian berkualitas rendah dan murah suatu hari nanti dapat rusak atau gagal, yang akan menyebabkan cedera serius. Selain itu, skateboard harus selalu dipantau untuk mencegah keausan, keretakan, atau kekasaran. Juga secara teratur memeriksa keandalan baut dan pengencang.

• Untuk mengurangi tekanan pada ligamen dan otot kaki, tekuk kaki Anda sedikit saat mendarat di semua jenis trik Ini juga akan memberikan bantalan minimal dan banyak membantu Anda menjaga keseimbangan.

Setelah Anda menguasai dasar-dasar dasar mengendarai skateboard, mempelajari cara mengontrol gerakannya, dan mempelajari semua aturan keselamatan, Anda dapat mulai menguasai trik paling sederhana dan termudah.Bagi sebagian besar dari mereka, beberapa platform khusus tidak akan diperlukan - trotoar datar dengan beberapa pagar atau trotoar sudah cukup.

• 50-50 menggiling. Trik ini juga dikenal sebagai lompat tepi oleh skater. Untuk membuatnya, Anda perlu menemukan permukaan datar dengan batas. Langkah pertama adalah berakselerasi ke kecepatan tinggi dan mengambil sikap standar (kaki ditekuk dan diatur lebih lebar dari bahu). Langkah kedua adalah berkonsentrasi pada tempat di mana Anda ingin melompat dan mendorong dari geladak seperti di ollie, tetapi tanpa melepaskan kaki Anda dari papan. Jika Anda telah berhasil, diam di tempat selama beberapa saat, seimbangkan, atau turun, lakukan ollie lagi.

• BS Pop mendorongnya. Ini adalah salah satu trik dasar yang dapat diajarkan kepada setiap pemula dalam waktu setengah jam. Keunikan dan kesederhanaan triknya adalah tidak memerlukan akselerasi yang kuat dan tidak memerlukan permukaan miring khusus. Selama trik, kaki skater membuat lompatan ringan, di mana kaki yang mendorong mendorong geladak, yang seharusnya berputar 180 derajat. Trik ini juga didasarkan pada ollie, tetapi tidak memerlukan kaki untuk meluncur di dek setelah klik. Selain itu, trik ini tidak memerlukan jarak kaki yang lebar - kaki pemandu saat klik berada di tengah geladak, dan kaki pendorong berada di ujung belakang geladak.

• tidak ada. Trik ini dianggap sebagai variasi dari ollie - selama itu, kaki pemandu ditempatkan di hidung papan, dan kaki pendorong ditempatkan di tengah geladak. Maka Anda harus membungkuk dan melompat sehingga bagian belakang geladak lebih tinggi dari bagian depan. Kaki selama lompatan ditekan dekat ke geladak, dan sepatu roda itu sendiri tidak berputar. Selama penerbangan, dek diratakan untuk pendaratan yang nyaman.

• Ollie +180. Trik ini dapat dilakukan dengan sisi depan dan belakang skate - itu tergantung pada kaki yang mendorong.Untuk melakukan ollie depan klasik +180, Anda harus meletakkan kaki Anda dalam posisi klasik, lalu sedikit berjongkok dan melompat (mengangkat bagian belakang sepatu roda), secara berurutan memutar tubuh dan bahu Anda ke arah punggung.

• tendangan balik - salah satu trik paling populer di kalangan pemula. Teknik ini didasarkan pada ollie klasik, tetapi dengan dorongan tepi skateboard selama lompatan. Sebuah dorongan ringan memutar skate di sekitar porosnya, sedangkan skater mengontrol posisi dek dan mendarat di skateboard yang diluruskan.

• pertunjukan pop. Trik ini mirip dengan +180 ollie, tetapi dalam kasus ini, lompatan yang kuat dilakukan, di mana kaki tidak menyentuh geladak. Skema untuk melakukan trik ini adalah sebagai berikut: kaki belakang ditarik dengan tajam dengan sedikit klik, sementara kaki depan ditekuk dalam lompatan dan naik bersama dengan geladak. Kaki selama belokan harus searah dengan lompatan. Papan berputar 180 derajat dalam penerbangan saat lepas landas dan dipegang oleh tangan saat mendarat di trotoar.

Setelah menyelesaikan trik dasar ini, Anda dapat mulai beralih ke variasi yang lebih kompleks: tendangan-flip variabel, tendangan-balik ganda, dan lainnya.

Jika Anda telah menguasai trik paling dasar di skateboard dengan sempurna, maka inilah saatnya untuk beralih ke trik yang lebih kompleks yang membutuhkan lebih banyak ketangkasan dan keseimbangan yang sempurna.

Di bawah ini adalah daftar dengan nama-nama trik yang paling sulit untuk dilakukan di skateboard.

• Trik seperti slide papan mengacu pada semua trik pada skateboard yang melibatkan ollie di tepi platform atau pagar, sedangkan geladak sejajar dengan permukaan pagar dan meluncur di atasnya. Yang terbaik adalah memilih permukaan yang dipernis licin untuk trik ini - jika tidak, geser tidak akan seefektif itu. Urutan tindakan: naikkan sedikit kecepatan, lalu, gunakan ollie untuk berbelok 90 derajat, lompat ke pagar sehingga geladak benar-benar tegak lurus dengannya.

• flip keras adalah versi yang lebih maju dari kick flip. Dalam kasus trik ini, kaki belakang berada di tepi geladak, dan kaki depan harus tepat berada di tengah geladak dengan sedikit miring. Selama trik, kaki yang mendorong membuat klik yang kuat, sedangkan kaki depan membuat gerakan menyendok dengan meluncur di sekitar geladak untuk memungkinkan sepatu meluncur secara vertikal tepat di antara kedua kaki Anda. Jika semuanya dilakukan dengan benar, dek harus berputar 360 derajat, setelah itu diperbaiki dengan kaki. Pada prinsipnya, teknik ini dapat dianggap sebagai hibrida dari kick-flip dan pop suite.

• Putar 360 (beberapa juga menyebut jenis trik ini sebagai jungkir balik rangkap tiga). Teknik ini dianggap paling indah, tetapi juga yang paling sulit di antara trik yang ada di skateboard. Dalam hal ini, teknologi eksekusi yang hampir sama diamati seperti pada hard flip, namun lutut tidak terlalu tertekuk dan dek membuat putaran 360 baik dari kick flip maupun pop show.

• Balik bukit dianggap kebalikan dari tendangan flip.Dalam hal ini, kaki depan yang bertindak sebagai poros. Triknya dimulai dari posisi ollie klasik, kemudian kaki depan yang awalnya berada di tengah geladak meluncur ke tepi depan papan, yang dengan bantuan tumit memutar porosnya. Kehalusan utama dari teknik ini adalah untuk selalu menjaga papan di depan mata Anda dan menekan lutut ke dada sebanyak mungkin agar tidak mencegah papan berputar. Jika papan membuat putaran penuh di sekitar porosnya, papan harus ditangkap oleh tumit dan ditekuk untuk melindungi pendaratan.

Untuk pemahaman yang lebih baik tentang teknologi untuk melakukan beberapa trik, Anda perlu membiasakan diri dengan video tutorial skater profesional - untungnya, menemukan materi seperti itu di Internet tidak menjadi masalah. Tonton video di bawah ini untuk mengetahui lima trik termudah untuk pemula.