Freewriting: apa itu dan bagaimana menggunakannya?

Baru-baru ini, menulis bebas telah mendapatkan momentum - metode menulis bebas. Ini membuka banyak kesempatan untuk pengembangan pribadi dan untuk pelaksanaan kegiatan sehari-hari. Artikel ini akan memberi tahu Anda apa yang ada di balik kata asing ini dan cara menggunakan metode ini.

Jika Anda tidak ketinggalan pelajaran bahasa Inggris di sekolah, maka Anda segera menyadari bahwa kita berbicara tentang teks tulisan bebas.

Teknik penulisan bebas mungkin sudah tidak asing lagi bagi kita masing-masing. Siapa yang tidak pernah menggambar di margin buku teks atau buku catatan mereka? Tetapi gambar seperti itu, meskipun tidak berarti sesuatu yang spesifik, adalah elemen penulisan bebas. Tetapi jika kita melakukannya hampir secara tidak sadar, maka orang lain mengerti apa yang mereka lakukan, melukis manuskrip mereka sendiri.

Ingat klasik. Baik Alexander Pushkin maupun Nikolai Gogol tidak hanya disertai kreasi mereka dengan "gambar" di margin, di sana mereka mengungkapkan pikiran mereka, yang muncul selama penulisan karya tertentu. Beberapa umumnya menganggap Nikolai Vasilyevich dan Alexander Sergeevich adalah nenek moyang dari penulisan bebas.

Jadi apa artinya? Aturannya sederhana, seperti semua yang cerdik - ambil selembar kertas (membuat dokumen baru di komputer), menangani (pensil, keyboard) dan Kami mulai menulis apa pun yang terlintas dalam pikiran.

Untuk setiap tugas yang Anda miliki hanya 5, maksimal - 10 menit. Dan percayalah, setelah waktu ini, tidak hanya orang-orang kreatif yang akan menemukan jawaban atas pertanyaan yang menyiksa. Ini adalah cara yang bagus untuk menemukan topik yang menarik untuk artikel mendatang atau bahkan buku. Tetapi pertanyaan lain dapat diselesaikan dengan cara yang persis sama - masalah bisnis atau pribadi. Ini semacam brainstorming.

Manfaat dari kegiatan semacam itu jauh lebih besar daripada kerugiannya.. Tapi ada juga bahayanya. Aliran pikiran Anda, yang Anda tulis di atas kertas tanpa ragu-ragu, tidak hanya dapat membantu Anda, tetapi juga menakut-nakuti Anda. Apalagi jika Anda adalah orang yang kurus. Jadi kami meminta yang lemah hati untuk menjauh dari layar, untuk semua orang - untuk dilanjutkan.

Anda dapat menggunakan metode ini dalam berbagai situasi kehidupan. Jika tujuan Anda cocok dengan salah satu dari berikut ini, maka ambil pena, kertas, dan pergi.

Jadi, menulis bebas cocok jika Anda membutuhkan:

• menghasilkan ide bagus;
• mengisolasi dari berbagai ide yang paling cocok untuk memecahkan masalah tertentu;
• temukan jawaban atas pertanyaan yang telah lama menyiksa Anda;
• menentukan rencana masa depan;
• memahami apa yang mengganggu Anda;
• menjernihkan pikiran dan emosi yang tidak perlu;
• membuat daftar tugas prioritas;
• untuk memisahkan gandum dari sekam, yaitu, untuk memahami apa yang benar-benar penting bagi Anda, dan apa yang sekunder atau tidak penting sama sekali;
• melihat situasi melalui mata orang lain;
• pahami mengapa sesuatu tidak berhasil untuk Anda (menurunkan berat badan, menghasilkan banyak uang, memenuhi standar master olahraga, memulai keluarga);
• memutuskan rencana untuk waktu dekat (jauh);
• baik, dan yang paling dangkal, mungkin - Anda hanya perlu belajar cara menulis dengan cepat.

Kami telah memutuskan kondisi tugas, sekarang kami akan melanjutkan ke implementasinya. Seperti yang disebutkan sebelumnya, hal utama adalah tidak memikirkan apa pun.

Orang Amerika Mark Levy mengklaim bahwa menulis bebaslah yang membantunya berubah dari pedagang buku biasa-biasa saja menjadi presiden perusahaan sukses yang mengembangkan strategi pemasaran yang unik.

penulis buku "Jenius untuk memesan" mereka akan meyakinkan Anda bahwa cukup mudah untuk mencapai omset satu miliar dolar setahun. Mulailah berpikir dan menulis dengan bebas, maka cara menyelesaikan masalah akan ditemukan dengan sendirinya.

Untuk melakukan ini, Mark Levy menyarankan hal berikut:

• anda perlu menulis dengan cepat dan pada saat yang sama tidak terganggu;
• menetapkan kerangka waktu yang jelas untuk latihan;
• tulis apa pun yang Anda pikirkan;
• jangan tegang dan jangan tunjukkan kekuatan super - upaya super tidak diperlukan di sini, melainkan proses mencari informasi yang diperlukan dari sudut dan celah terjauh dari diri sendiri lebih penting;
• kembangkan apa yang berhasil Anda keluarkan dengan terus menuliskan pemikiran Anda;
• ubah kata-kata dari pertanyaan yang ingin Anda jawab, dengan kata lain, alihkan perhatian Anda untuk menemukan solusi yang Anda butuhkan.

Para ahli freewriting telah membagi metode ini menjadi beberapa sub-metode. Jadi, dengan mengubah kondisi tugas sesi penulisan bebas Anda, cepat atau lambat Anda akan mencapai tujuan Anda. Dan untuk ini Anda dapat menggunakan metode berikut.

Perlu menyingkirkan yang tidak perlu, terkadang mengganggu pikiran. Ketika Anda menuliskan semua yang telah mendidih di atas kertas (pikiran, perasaan, bahkan mungkin kebencian), akan lebih mudah bagi Anda untuk menangani hal-hal yang mendesak. Oleh karena itu, dianjurkan untuk melakukan latihan ini di pagi hari, untuk "membersihkan" diri Anda dari pikiran yang tidak perlu sepanjang hari.

Agar tidak membuang waktu memilih kata-kata, membuat sebuah buku ungkapan kecil untuk diri sendiri. Masukkan di dalamnya singkatan dari kata-kata yang paling sering digunakan, gambar dari suatu gambar atau, mungkin, suatu tindakan.

Jangan meminta jawaban orang lain atas pertanyaan Anda. Cari mereka jauh di dalam diri Anda. Mereka pasti ada. Tidak dapat langsung menemukannya, rumuskan ulang pertanyaannya. Cepat atau lambat Anda akan membaca di selembar kertas kata-kata yang tepat dari rencana tindakan Anda selanjutnya.

Ubah pertanyaan yang Anda ajukan pada diri sendiri. Bahkan dalam satu kasus tertentu, jumlahnya lebih banyak daripada yang terlihat pada pandangan pertama. Misalnya, pertanyaan "Apa yang terjadi dalam hidup saya?" dan “Bagaimana perasaan saya?” mirip pada pandangan pertama. Tapi percayalah, ketika Anda mulai menjawabnya dengan tulisan bebas, Anda akan mendapatkan jawaban yang sama sekali berbeda. Dari sini, pertanyaan baru akan mulai mengalir, seperti “Apa yang saya inginkan?” dan "Apa yang saya butuhkan untuk ini?", "Apa yang sudah saya miliki untuk ini, dan apa yang hilang?" dan seterusnya.

Jangan malas. Dan cepat atau lambat Anda pasti akan sampai ke dasarnya.

Buatlah daftar hal-hal yang telah Anda rencanakan untuk hari itu. Dan kemudian pada siang hari, periksa data di daftar Anda dengan apa yang sebenarnya berhasil Anda capai.

Mungkin lain kali, sebelum Anda mulai melakukan sesuatu, Anda masih membuat ide yang masuk akal tentang apa yang Anda butuhkan untuk ini dan apakah Anda membutuhkannya sama sekali, tetapi dengan bantuan penulisan bebas yang lengkap.

Yang paling penting dan kompleks, seperti dalam hal lain, - itu mulai. Bahkan jika tidak ada yang ingin Anda katakan pada kertas putih Anda, tulislah: "Aku tidak punya apa-apa untuk ditulis." Lakukan ini sampai pikiran lain datang kepada Anda. Ubah topik yang ingin Anda diskusikan dengan diri sendiri menggunakan tulisan bebas. Ajukan pertanyaan tambahan kepada diri sendiri.

Versi lain dari latihan ini berbahaya bagi kesehatan, tetapi terkadang sangat produktif. Omong-omong, penulis Amerika terkenal Ernest Hemingway menggambarkannya dalam frasa yang kemudian menjadi pepatah.

Temukan alat penulisan bebas terbaik untuk Anda. Pena, pensil, selembar kertas, notepad, notebook, laptop, tablet, dan sebagainya - pilihan ini sepenuhnya milik Anda.

Persiapkan untuk bekerja agar tidak terjadi pada saat yang tepat pensil patah, pena tidak menulis, dan laptop tidak diisi daya. Ngomong-ngomong, Anda juga dapat menggunakan perekam suara. katakan semua yang mendidih, dan kemudian dengarkan kembali apa yang Anda percayakan kepada teman elektronik Anda, beberapa orang sebenarnya merasa lebih mudah untuk berbicara daripada menulis.

Namun, menampilkan kata-kata di atas kertas masih dianggap sebagai latihan yang lebih efektif. Tentukan waktu untuk kelas Anda - 5, 10, 15 menit. Hal utama adalah bahwa tidak ada seorang pun dan tidak ada yang mengganggu Anda. Matikan telepon Anda, matikan TV, kunci diri Anda di kamar mandi. Sendirian dengan diri sendiri dan pikiran Anda.

Tulis apa saja yang terlintas di pikiran. Namun, jika Anda telah memasuki keadaan pingsan, dan pikiran Anda tidak ingin keluar dengan cara apa pun, cobalah untuk memaksa mereka melakukannya. dengan bantuan topik esai.

• Tulis esai singkat dengan topik: "Suatu kali saya ingin melakukan ini, tetapi saya tidak melakukannya karena ...".
• Berikan lima jawaban untuk pertanyaan, apa yang terutama Anda khawatirkan sekarang?
• Buat daftar berdasarkan poin apa yang Anda impikan (impikan sebelumnya)?
• Jelaskan secara rinci bagaimana perasaan Anda di kantor dokter.
• Sebutkan 20 hal yang ada di depan Anda saat ini.
• Kemudian buatlah daftar suara yang mengelilingi Anda.
• Jelaskan secara singkat bagaimana Anda membuat beberapa keputusan penting untuk diri sendiri.
• Tuliskan 10 alasan mengapa Anda perlu belajar bahasa Inggris atau bahasa lain.
• Sebutkan 10 hal yang membuat Anda malu atau mungkin membuat Anda malu.
• Sebutkan 10 hal yang Anda tidak akan menyesal memberikan sen terakhir.
• Jelaskan apartemen Anda dari sudut pandang kucing kesayangan Anda, bahkan jika Anda belum punya teman berbulu atau tidak berencana untuk secara prinsip.
• Munculkan instruksi tentang cara mengajari kucing ini menari waltz.
• Bayangkan alien telah mendarat secara massal di bumi, beri tahu kami bagaimana hidup Anda akan berubah.
• Tulis cerita pendek tapi lebih menyentuh tentang kulkas kosong.
• Ingat apa yang membuat Anda marah akhir-akhir ini dan gambarkan kondisi Anda dan semua yang Anda pikirkan, dimulai dengan kata-kata "Ketika pohon-pohon besar ...".

Bagikan semuanya dengan selembar kertas Anda - baik suka maupun duka. Jangan malu dengan pikiran dan keinginan Anda (bahkan yang paling rahasia dan bukan yang paling baik), semua ini akan tetap ada di antara Anda (penulis dan selembar kertas). Dan kemudian segera jumlah menit yang menyenangkan dalam hidup Anda akan secara signifikan melebihi jumlah yang menyedihkan. Anda akan memahami apa yang sebenarnya Anda inginkan, menemukan jawaban atas pertanyaan bagaimana mencapainya, dan akhirnya mencapai puncak kesempurnaan. Dan di mana letaknya dan bagaimana tampilannya, terserah Anda.

Ambil sendiri moto kata-kata penulis buku kultus "The Alchemist" Paulo Coelho: "Jika Anda ingin sukses, Anda harus menghormati satu aturan: jangan pernah membohongi diri sendiri". Dan, pada akhirnya, kertas, seperti yang Anda tahu, akan menanggung segalanya.