Bagaimana cara belajar membaca dengan cepat?

Membaca adalah kemampuan terbesar, proses psikologis yang kompleks, 100% kerja mental. Dari luar, ini mungkin tampak mudah, tetapi jika Anda melihat betapa sulitnya pelajaran membaca untuk anak-anak, betapa sulitnya seseorang menguasai keterampilan setelah menderita cedera dan gangguan otak, menjadi jelas bahwa ini banyak pekerjaan. .

Kecepatan membaca bukan hanya kualitas yang diinginkan bagi banyak orang, tetapi juga tes psikofisiologis yang sangat baik. Untuk mengubah ikon hitam dan putih menjadi informasi yang bermakna, otak bekerja keras, menerjemahkan simbol-simbol tersebut. Semakin banyak seseorang membaca, semakin cepat proses ini. Untuk orang-orang dengan kecepatan membaca, dibutuhkan sepersekian detik terkecil, tetapi bagi orang-orang dengan keterampilan membaca yang buruk, mereka harus mengucapkan kata-kata untuk diri mereka sendiri.

Mengetahui bahwa bahkan permainan intelektual (misalnya, catur) tidak melebihi membaca dalam hal efisiensi proses berpikir, seseorang ingin membaca dengan cepat, banyak, secara harfiah menangkap informasi dengan cepat. Dan ini benar-benar dapat dipelajari.

Membaca cepat adalah keterampilan yang dicapai terutama melalui latihan. Dan Anda harus mulai melatihnya dengan tindakan sederhana: jangan ucapkan kata-kata itu kepada diri Anda sendiri, tetapi cukup geser mata Anda ke atas garis. Pada awalnya tampaknya sulit, sulit untuk mengikuti maknanya, tetapi secara bertahap semuanya jatuh pada tempatnya.

Dan (tidak ada jalan keluar dari itu) membaca cepat adalah tentang kualitas dan kuantitas membaca. Jika Anda membuka buku seminggu sekali, jangan berharap hasil yang tinggi.

Para ahli memberikan saran berikut untuk membiasakan diri Anda banyak membaca:

• baca dalam transportasi, dalam antrean ke dokter, di kamar mandi, di dapur, saat sup sedang dimasak - jadi waktu paksa "waktu istirahat" Anda tidak hanya sementara, tetapi menghabiskannya dengan manfaat;
• telepon dan komputer - buku yang sama, "pembaca" elektronik mungkin tidak secara visual, dengan sensasi, tetapi prinsip informasi yang masuk ke otak adalah sama;
• jangan malas membaca ulang buku, kembali ke karya favorit masa muda Anda;
• jangan mencoba menguasai daftar "100 buku yang harus dibaca semua orang", itu hanya perlombaan, kualitas membaca dapat sangat menderita selama itu;
• pastikan untuk membaca puisi apa pun (tetapi lebih baik - yang bagus), ini mengembangkan memori, membuat otak bekerja lebih intensif dan memiliki efek psiko-emosional yang baik pada seseorang.

Membaca cepat diperlukan untuk sehingga Anda tidak menghabiskan banyak waktu untuk satu buku, tetapi dapat membaca setumpuk karya yang bermanfaat dan menarik dalam sebulan. Dan jika Anda mulai membaca beberapa buku secara paralel, maka, secara relatif, Anda akan menulis kartu emas untuk otak Anda di "simulator intelektual".

Ada banyak metode membaca cepat: Anda bisa mulai dengan salah satu yang paling menarik bagi Anda. Aturan utamanya adalah membaca setiap hari. Anda dapat bekerja dengan membaca dinamis, dengan membaca diagonal - setiap teknik melibatkan sejumlah trik sederhana. Mereka memungkinkan Anda untuk membaca teks dengan cepat dan dengan pemahaman.

Langkah pertama adalah penekanan subvokalisasi. Anda mungkin tidak membaca teks dengan keras, tetapi di dalam Anda masih mengucapkannya. Jika Anda diminta untuk membaca satu bagian teks dalam 1 menit, Anda tidak mungkin bisa mengucapkan lebih dari 180 kata selama waktu ini. Tetapi ketika kecepatan persepsi informasi literal meningkat, maka Anda tidak akan dapat mengucapkan kata-kata dengan cepat, dan subvokalisasi akan mengganggu pengajaran membaca cepat.

Cara menghilangkan pengucapan internal teks:

• saat membaca, cukup tekan lidah Anda ke langit;
• jepit ujung pensil dengan gigi Anda;
• letakkan jari Anda di bibir Anda.

Dibutuhkan waktu untuk menguasai keterampilan ini, tetapi perhatikan bacaan Anda setiap hari.

Langkah selanjutnya adalah penolakan regresi. Ini berarti Anda tidak boleh kembali membaca fragmen. Cara termudah untuk melakukannya adalah dengan memimpin di sepanjang garis dengan jari Anda (seperti di kelas satu). Pembaca mungkin memiliki program khusus yang menyorot teks dengan warna. Seiring waktu, Anda akan menyadari bahwa teks berikut akan membantu otak mengisi kekosongan jika Anda melewatkan sesuatu di halaman sebelumnya.

Meningkatkan konsentrasi perhatian juga membantu meningkatkan kecepatan membaca. Dan itu adalah latihan yang bagus juga. Contoh sederhana: cetak nama-nama warna pada selembar kertas, tetapi untuk "membingungkan" otak, sorotlah dengan warna lain. Misalnya, cetak kata "merah" dengan warna biru dan kata "putih" dengan warna oranye. Dan pelatihan konsentrasi perhatian terletak pada kenyataan bahwa Anda perlu mengatakan dengan lantang bukan sepatah kata pun, tetapi warna di mana itu dicetak.

Juga berguna dalam meningkatkan kecepatan membaca adalah aplikasi khusus yang mengembangkan penglihatan tepi. Anda hanya perlu berlatih pada satu baris, di mana kata-kata dengan huruf yang disorot dengan warna tertentu di tengah muncul dengan kecepatan yang berbeda. Jadi seseorang belajar memahami kata secara keseluruhan.

Membaca adalah pekerjaan. Itu bisa menyenangkan, mengasyikkan, menginspirasi, dicintai, tetapi itu tetap berhasil. Anda dapat belajar membaca dengan cepat hanya jika Anda memiliki konsentrasi tinggi pada tujuan. Dan musuh utama di jalan ini adalah kebiasaan teralihkan.

Yang menghambat membaca:

• multitasking - jika Anda membaca, maka pada saat yang sama Anda tidak perlu memanjat jejaring sosial, melihat pengirim pesan instan dan terlalu sering terganggu oleh kopi;
• menghubungkan ritual membaca dengan makanan, misalnya: tentu saja, Anda akan lebih sering mengambil buku jika Anda melakukannya dalam proses makan, tetapi lebih baik tidak membentuk koneksi asosiatif seperti itu (berbahaya bagi sosok itu, dan kualitas membaca menurun);
• kondisi yang buruk - pencahayaan yang tidak memadai, postur yang tidak nyaman, jam kerja yang terlambat menyebabkan fakta bahwa kesehatan Anda memburuk dan ini memaksa Anda untuk mengambil buku atau "pembaca" lebih jarang;
• kurangnya ritual yang menyenangkan - sebagai permulaan mereka perlu, itu bisa berupa lilin aroma yang menyala, piyama yang nyaman, keheningan di rumah.

membantumu dan buku harian pembaca. Dapatkan sendiri buku catatan yang indah di mana Anda akan menjadi kritikus sastra.

Anda dapat meninjau materi sebelum membaca. Ini akan membentuk gambaran tentang isi teks dan bahkan menjadi penilaian apakah Anda harus membaca.Dan untuk melihat materinya, cobalah membaca seluruh paragraf pertama, kalimat pertama dari setiap paragraf berikutnya, dan seluruh paragraf terakhir.

Bagaimana lagi untuk mengubah cara Anda membaca:

• perhatikan judul, kata-kata yang disorot, dan daftar berpoin - ini tidak memberikan pemahaman yang lengkap tentang teks, tetapi menyusunnya dengan baik, rencana untuk membaca poin-poin penting sudah terbentuk di kepala Anda;
• cari kata-kata utama - mengisolasi kata kunci membantu menangkap esensi materi tanpa terganggu oleh detail (saat mempelajari sejumlah besar informasi untuk ujian atau ujian, ini adalah keterampilan yang sangat berharga);
• lewati bagian teks yang sudah Anda ketahui;
• menghubungkan ide-ide teks dengan hal-hal yang sudah Anda ketahui;
• gunakan stabilo saat membaca (ini berlaku terutama untuk literatur pendidikan).

Tim Ferriss, penulis "How to Work 4 Hours a Week..." mengembangkan teknik yang melipatgandakan kecepatan membaca Anda. Dan seluruh metodologi, pada kenyataannya, terdiri dari dua teknik yang menentukan.

• Pensil. Ini sederhana - saat membaca, Anda menggunakan pensil, yang membantu Anda mengikuti teks dan juga mengatur kecepatan. Ini membantu untuk tidak melompati garis dengan mata Anda, tidak kembali ke apa yang Anda baca (penolakan regresi).
• Tidak pada awalnya. Mulailah setiap baris baru dalam teks bukan dengan yang pertama, tetapi setidaknya dengan kata ketiga. Dan selesai membaca baris juga tiga kata sebelum berakhir. Cobalah untuk memikirkan sisa kata menggunakan konteksnya, atau bahkan lebih baik, tangkap mereka dengan penglihatan tepi.Bahkan jika maknanya menghindari Anda pada awalnya, bertahanlah dengan itu—mata perlu menyesuaikan diri dengan kecepatan membaca yang baru. Pada waktunya, pemahaman akan datang.

Untuk membaca dengan lancar, mudah, penuh perhatian, mempertahankan ritme adalah tujuan yang sangat baik. Ini akan cocok untuk orang dewasa, tetapi anak sekolah juga dapat mencoba melatih keterampilannya.

Ada 10 latihan membaca cepat yang bagus.

• Membaca dengan pointer. Metode pensil adalah dasar, jadi Anda tidak bisa menghindarinya. Dan agar tidak merasa seperti anak sekolah (jika Anda bukan anak sekolah), ganti pensil, misalnya dengan tongkat sushi, kuas, tusuk sate. Latihan sederhana ini meningkatkan kecepatan membaca.
• "Titik hijau" Di tengah halaman dengan teks apa pun, gambar titik hijau, lihat selama 10 menit. Bayangkan secara mental hal ini bahkan sebelum tidur, bahkan dengan mata tertutup saat berbaring di tempat tidur. Dan lakukan konsentrasi ini pada titik tersebut setiap hari selama 7-10 hari. Setelah itu, mulailah melihat teks yang mengelilingi titik. Anda tidak perlu membaca kata-katanya - Anda hanya perlu melihatnya.
• Baca terbalik. Kegembiraan anak-anak yang ceria melatih otak dengan sempurna dan meningkatkan kecepatan membaca. Coba baca satu kalimat dulu, lalu paragraf, lalu dua.
• Cetak teks yang tidak dikenal. Tutup beberapa bagiannya (kecil, tidak lebih dari 1 cm) dengan stiker berwarna. Baca teks untuk diri sendiri, memulihkan dalam pikiran Anda. Di pelajaran berikutnya, rekatkan lebih banyak fragmen.
• Petakan teks dalam pikiran Anda. Untuk melakukan ini, cukup telusuri halaman, lihat sekelilingnya.Otak Anda sudah mulai menghafal teks.
• Sebelum Anda menyerbu teks, ingat semua yang sudah Anda ketahui tentang topik ini.. Hanya menarik apa yang sudah sebanding dengan pengalaman, dengan informasi yang tersedia. Oleh karena itu, minat harus dibangkitkan oleh penilaian awal terhadap pengetahuan yang ada.
• Ambil teks apa saja, gambar garis bergelombang di halaman (dua tikungan). Anda dapat menggunakan penunjuk untuk membantu Anda menggerakkan mata saat membaca. Ketika ada perasaan bahwa mata mampu menangkap sebagian besar kata, garis umum dapat diluruskan.
• Baca tanpa kata-kata pendek. Ada simulator seperti itu: program secara otomatis menghapus preposisi, kata ganti, kata seru dari teks. Dan Anda perlu membaca teks ini.
• Membaca teks yang ditulis terbalik. Etyatich ytsket, eynnasipan modaz derepan.
• Baca teks yang huruf-hurufnya hilang. Otak akan mulai membangun kata-kata, dan ini juga merupakan cara yang bagus untuk melatih membaca cepat. Bisa juga puisi.

Betapa hebatnya bukan hanya bisa membaca banyak dan cepat, tetapi juga mengingat apa yang Anda baca. Dan dalam hal ini, Anda perlu memahami bahwa hak prerogatifnya adalah pelatihan perhatian. Ini adalah konsep kunci dari tingkat menghafal yang tinggi.

Karakteristik faktor perhatian:

• konsentrasi - tingkat konsentrasi Anda;
• ketahanan menunjukkan berapa lama Anda dapat berkonsentrasi;
• mengalihkan perhatian - seberapa cepat Anda dapat mengubah objek konsentrasi;
• volume - jumlah item yang ditangkap oleh perhatian, asalkan disajikan dengan cepat.

Norma perhatian wajib harian adalah 2-3 surat kabar, 1 majalah, 100-150 halaman buku apa pun.

Sekarang pertimbangkan teknologi membaca yang paling menarik dengan menghafal.

• Menceritakan kembali Baca halaman teks apa pun dengan kecepatan maksimum Anda. Sisihkan buku itu.Ceritakan kembali apa yang Anda baca dengan lantang. Jika Anda melakukan ini, maka kemungkinan bahwa setelah 3-7 hari Anda akan mengingat apa yang Anda baca adalah tinggi. Jika Anda mengabaikan menceritakan kembali, informasi sisa setelah seminggu bisa menjadi beberapa baris.
• Biasakan diri Anda untuk bekerja dengan teks secara manual untuk pertama kalinya. Sorotan, garis bawah, goresan tempat-tempat penting dalam teks digunakan. Jika Anda juga orang yang visual, ini adalah kebiasaan yang sangat berharga bagi Anda. Lebih baik mengingat informasi dengan membaginya (pikiran utama, klarifikasi penting), dan fragmen yang disorot lebih mudah diingat secara visual.
• Baca halaman teks dengan sangat cepat. Cobalah (Anda bisa di depan cermin) untuk mengingat isi paragraf pertama, dan kemudian yang terakhir. Baca teksnya lagi. Tulis di selembar kertas 5-6 tesis teks, yang memungkinkan tidak hanya untuk memahami artinya, tetapi juga berfungsi sebagai dukungan untuk menceritakan kembali.
• Jadikan kebiasaan yang baik untuk menghafal puisi. Ini cocok untuk orang dewasa dan anak-anak. Norma standar adalah satu puisi per minggu (setidaknya 5 "kolom"). Untuk anak-anak, ini adalah salah satu pelatihan memori terbaik, serta pengembangan bicara, sikap emosional untuk membaca, dll. Orang dewasa juga, setelah beberapa bulan menghafal ayat-ayat mingguan, akan melihat bahwa ingatan mereka telah meningkat . Anehnya, kecepatan membaca juga akan meningkat.
• Baca di malam hari. Di lingkungan yang tenang, tenang, tanpa "bumbu" membaca dengan sesuatu yang enak, tanpa menyalakan TV di latar belakang. 30-60 menit membaca terkonsentrasi. Kemudian mandi dan langsung tidur. Dan di pagi hari, cobalah untuk mereproduksi apa yang Anda baca untuk diri sendiri. Ini sangat membantu - teks diingat secara rinci.
• Tulis ringkasan. Ulangi latihan sekolah ini 2-3 kali seminggu. Membaca artikel, satu halaman buku, atau satu bagian dari paragraf pelatihan.Baca dengan cepat, sekali, lalu tulis ringkasan teks ini (Anda juga dapat mencetaknya). Intinya bukan bahwa Anda harus menulis dekat dengan teks, tetapi dalam penggantian kata-kata dengan sinonim secara sadar, restrukturisasi teks. Latihan ini akan memungkinkan Anda mempelajari cara membaca sedemikian rupa sehingga informasi diingat tidak seperti yang muncul dalam teks, tetapi dengan cara yang lebih nyaman bagi Anda untuk memahami dan mereproduksi.

Ada sedikit rahasia yang mungkin belum Anda ketahui sebelumnya yang akan membantu Anda sukses dalam membaca cepat.

• Setengah jam sehari adalah suatu keharusan. Ini adalah batas minimum yang tidak boleh Anda langgar. Seiring waktu, Anda akan melihat bahwa manajemen waktu mungkin perlu dikerjakan. Hitung berapa banyak waktu yang Anda habiskan di media sosial, menjelajahi situs berita, dan menonton video. Jawabannya mungkin membuat Anda takjub, dan setelah itu akan memalukan untuk mengatakan bahwa tidak ada waktu tersisa untuk membaca.
• Baca buku di link. Misalnya, Anda tertarik dengan sejarah Mesir Kuno. Pilih 5-6 buku yang direkomendasikan oleh para ahli tentang topik ini dan bacalah dalam sebulan. Pertama, Anda mendapatkan informasi yang serba guna, tidak terbatas pada satu sumber. Kedua, Anda belajar menganalisis, membandingkan, menarik kesimpulan. Ketiga, nafsu makan datang dengan makan - saya ingin membaca lebih lanjut.
• Ambil gambar buku yang dibaca dalam periode tertentu. Setumpuk buku di atas meja - dan sebuah foto. Dan simpan foto-foto ini di folder terpisah. Tanpa sadar, Anda ingin menambah tumpukan. Jika Anda membaca e-book, buatlah daftar apa yang Anda baca selama sebulan, setahun, dan juga ambil gambarnya.
• Miliki rak buku terbuka di rumah. Teknik ini sangat berguna untuk anak-anak. Buku-buku di rak ini diletakkan bukan tulang punggungnya terlebih dahulu, melainkan sampul.Anak itu tidak melihat "laras" buku itu, tetapi sampulnya, dan ini dengan sendirinya menarik, memaksanya untuk mengambil buku itu di tangannya.
• Jika Anda ingin mengajar anak Anda membaca, metode yang paling efektif sangat sederhana - baca sendiri.. Jika seorang anak melihat bahwa orang tua sering duduk di rumah dengan buku, dia pasti akan meniru perilaku orang tua. Jika Anda hanya puas dengan moral dan contoh dari masa kecil Anda, ini tidak akan berhasil.
• Pertama buku, lalu film. Kadang bisa sebaliknya. Namun opsi pertama lebih menarik dan lebih bermanfaat bagi otak. Ketika Anda membaca sebuah teks, Anda memvisualisasikannya di kepala Anda, menyusunnya, dan melakukan pekerjaan mental yang serius. Dan kemudian Anda dapat membandingkan pandangan Anda dan bagaimana sutradara melihatnya.
• Mulailah hari ini. Jangan mengandalkan hari Senin, Tahun Baru, liburan. Ambil buku hari ini dan mulailah membaca. Pengetahuan tidak berlebihan, kerja mental adalah koneksi saraf baru.