Harga diri yang meningkat: tanda dan metode koreksi

Sangat penting bagi setiap orang untuk memiliki harga diri yang memadai, karena penyimpangan dari norma berdampak negatif pada kesehatan, realisasi diri dan membangun hubungan dengan orang lain. Apakah mungkin untuk membantu individu arogan yang merasakan kebesaran dan keunggulan mereka sendiri atas lingkungan mereka?

Dalam psikologi, peningkatan harga diri dianggap sebagai salah satu komponen kesadaran diri. Ini berkorelasi dengan perkiraan kemungkinan yang terlalu tinggi, orientasi semua peristiwa semata-mata untuk sukses. Ini berarti bahwa seseorang dengan penilaian yang terlalu tinggi tentang dirinya sendiri terpisah dari kenyataan. Harga diri yang meningkat membawa individu ke gagasan yang menyimpang tentang dirinya sendiri, sehingga orang seperti itu sering merasa kesepian dan tidak puas dengan dirinya sendiri.

Meninggikan diri di atas orang lain, orang-orang ini berperilaku arogan, arogan dan bahkan agresif, karena mereka memiliki keinginan yang kuat untuk tampil kepada semua orang lebih baik dari yang sebenarnya. Mereka memuji diri mereka sendiri sesekali, menekankan kelebihan mereka sendiri. Mereka sering berbicara tidak setuju tentang orang luar, kadang-kadang membiarkan diri mereka berkomentar terlalu tidak sopan dalam kaitannya dengan orang lain. Subjek harus memainkan peran arogan karena takut menjadi dirinya sendiri.Dia terus-menerus memiliki rasa takut secara tidak sengaja membuat kesalahan.

Psikolog membedakan 3 tingkat persepsi diri yang terlalu tinggi:

• seorang individu dengan skormemiliki tingkat di atas rata-rata, memiliki kesombongan sedang, biasanya memamerkan prestasi nyata, tetapi tidak selalu siap untuk mengakui kelemahan dan kesalahannya;
• seseorang dengan harga diri yang tinggi terkadang bangga dengan kesuksesan yang dibuat-buat yang jauh dari kenyataan;
• orang yang memiliki harga diri tinggi menyangkal negatif apa pun di alamat mereka sendiri, mengidealkan citra mereka, di mana realitas dan idealisasi jarang bersinggungan.

Penilaian yang sangat tinggi terhadap potensi diri terkadang berdampak positif bagi seseorang. Kekuatan orang seperti itu termasuk kepercayaan diri dan tekad. Sikap positif terhadap diri sendiri tidak memungkinkan individu untuk mematikan jalan yang dimaksudkan karena komentar kritis dari orang asing. Pasangan yang percaya diri biasanya menginspirasi kepercayaan diri. Kualitas ini membantu dalam menaiki tangga karier. Seringkali seseorang yang merasa sangat percaya diri menarik lawan jenis.

Psikolog mencatat kelemahan orang seperti itu:

• egosentrisme;
• sikap negatif terhadap perbaikan diri dan pengembangan pribadi;
• melebih-lebihkan kekuatan diri sendiri;
• terganggunya proyek kerja karena beban yang tak tertahankan di pundak mereka;
• sikap arogan terhadap orang lain;
• sikap menghina terhadap pernyataan orang lain;
• persepsi kritik yang menyakitkan dan agresif;
• jatuh ke dalam depresi, mendapatkan neurosis dan gangguan kepribadian.

Dengan harga diri yang memadai, kepribadian secara adaptif mempersepsikan setiap peristiwa, situasi, dan lingkungannya yang sedang berlangsung. Orang dengan tingkat penilaian diri yang tinggi tidak dapat memberikan deskripsi yang benar tentang diri mereka dan tindakan mereka. Mereka sering mengambil kasus baru tanpa terlebih dahulu mempertimbangkan semua risikonya. Usaha berisiko seperti itu sering menyebabkan kesalahan perhitungan dan kegagalan. Jika terjadi kesalahan, individu tersebut mengalihkan kesalahan pada lingkungannya dan keadaan yang ada. Kegagalan membuatnya gelisah, jadi penting baginya untuk tidak pernah melakukan kelalaian dan kesalahan yang menyebabkan orang yang percaya diri mengalami depresi dan lekas marah.

Orang-orang seperti itu lebih suka menempatkan minat, keinginan, dan hobi mereka sendiri di tempat pertama, sering menganggap orang lain tidak layak untuk diri mereka sendiri. Kepentingan pasangan tidak penting bagi mereka. Reaksi yang tidak memadai terhadap keberadaan sudut pandang yang berlawanan dimanifestasikan dalam penolakan total terhadap pendapat orang lain dan hak orang luar atas pendapatnya sendiri. Jika pernyataan berbeda dari sudut pandang subjek arogan, ia meyakinkan semua orang tentang kesalahan penilaian lawan bicara, bahkan jika ada alasan yang jelas dan basis bukti yang luas. Dalam percakapan, dia menunjukkan kurangnya perhatian pada lawannya dan terus-menerus menyela dia, karena dia lebih suka berbicara sendiri daripada mendengarkan pendongeng lain.

Dalam hal terjadi konflik, seperti seseorang tidak memberikan kesempatan kepada pihak lawan untuk menyisipkan satu kalimat pun. Penting baginya bahwa kata terakhir selalu ada bersamanya. Dia tidak tahu bagaimana meminta pengampunan dan permintaan maaf. Mengungkapkan sudut pandangnya bahkan ketika tidak ada yang bertanya kepadanya tentang hal itu. Dia suka mengajar semua orang.

Penilaian yang terlalu tinggi terhadap diri sendiri menyebabkan persaingan dan persaingan terus-menerus dengan sahabat, kenalan biasa, kerabat, dan kolega. Individu ingin selalu lebih baik dan lebih sukses daripada orang lain. Dia percaya pada pilihannya dan memuji kemampuan dan kelebihannya, tidak menerima saran dan rekomendasi. Dia lebih suka berbicara dengan orang lain tentang dirinya, pencapaiannya, dan kebajikannya. Mencoba untuk menegaskan dirinya melalui ini. Peningkatan harga diri biasanya memanifestasikan dirinya dengan cara yang sama. Ada sejumlah tanda paling umum yang menjadi ciri orang dengan kesombongan tinggi.

• Kesombongan. Nada arogan melekat pada seseorang dengan persepsi berlebihan tentang dirinya sendiri. Semua permintaan dan keinginan orang seperti itu menyerupai perintah.
• Kedekatan. Seorang individu yang percaya diri takut untuk menunjukkan kepada orang lain kelemahan dan ketidakberdayaannya. Dia sering menghadapi kesepian dan kesalahpahaman. Penolakan tindakan arogan oleh orang luar sering menyebabkan hilangnya kontak interpersonal yang diperlukan, penarikan subjek ke dalam dirinya sendiri.
• Ketidakmampuan untuk meminta bantuan. Situasinya diperumit oleh fakta bahwa orang yang percaya diri takut untuk meminta bantuan seseorang, bahkan jika dia benar-benar membutuhkannya. Dia menganggap permintaan seperti itu sebagai tanda kelemahan.
• Takut dikritik. Dia menganggap kritik apa pun sebagai manifestasi ketidakpedulian terhadapnya, pada saat yang sama dia menunjukkan ketidakpedulian buatan, menunjukkan kepada orang lain ketidakpeduliannya sepenuhnya terhadap pendapat mereka.
• Tujuan tinggi. Keinginan untuk menjadi orang terkenal seringkali membuat Anda terus maju untuk mencapai tujuan. Individu berhenti memperhatikan teman, kerabat, kolega.

Seringkali, melebih-lebihkan kekuatan sendiri mulai terbentuk pada anak usia dini karena pengasuhan yang tidak tepat. Situasi ini terutama berlaku untuk keluarga di mana satu anak dibesarkan atau untuk waktu yang lama tidak mungkin melahirkan bayi. Semua kepentingan orang tua tunduk pada kepentingan anak. Ibu dan ayah menuruti keinginan anak, mendorong kesuksesan kecil, tidak memperhatikan kesalahan.

Dalam keluarga, bayi dijadikan orang nomor satu. Tingkat kesombongan pria kecil itu meningkat. Dia mulai merasa seperti pusat alam semesta. Dalam kasus kegagalan, anak mencari penyebabnya di samping, tetapi tidak pada dirinya sendiri. Secara bertahap, persepsi terdistorsi tentang "aku" sendiri terbentuk. Selanjutnya, individu tumbuh sebagai egois. Gagasan tentang dirinya sebagai orang yang paling penting berjalan bersamanya hingga dewasa.

Bakat alami sering berkontribusi pada pembentukan pendapat yang terlalu tinggi tentang diri sendiri. Beberapa orang tua mencoba untuk menegaskan diri mereka sendiri dengan mengorbankan manfaat anak. Untuk alasan ini, bayi tidak bisa mendapatkan kepuasan kebutuhan emosional dalam ukuran yang tepat.

Seringkali seseorang memperoleh sindrom siswa yang sangat baik, belajar di lembaga pendidikan menengah dan tinggi, atau menumbuhkan sifat karakter ini dalam dirinya ketika ia mencapai ketinggian tertentu dalam karirnya. Dia tidak lagi ingin dan tidak bisa menurunkan standar yang ada dan berusaha membuktikan keunggulannya sendiri kepada semua orang.

Seringkali, kesombongan menyembunyikan rasa tidak aman, rasa rendah diri, ketakutan, dan trauma psikologis.Dalam hal ini, harga diri yang tinggi berfungsi semacam layar dari dunia luar, semacam perlindungan darinya. Ini adalah semacam cara untuk mendapatkan emosi positif yang tidak diterima di masa kecil.

Harga diri yang meningkat pada seorang wanita dapat terjadi karena penampilannya yang menarik dan sosoknya yang ramping. Terkadang pembentukan kualitas ini terjadi karena keinginan untuk menunjukkan kemandirian mereka, sehingga perwakilan dari lawan jenis tidak dapat mengendalikannya, menyadari keunggulan wanita itu.

Apresiasi pria yang tinggi terletak pada imajinasi pribadinya sendiri sebagai objek utama dunia. Pria seperti itu rentan terhadap narsisme. Dia menghabiskan banyak waktu di depan cermin, tidak mentolerir persaingan, menunjukkan ketidakpeduliannya terhadap kepentingan orang lain, mengabaikan pendapat mereka. Ada jauh lebih banyak pria dengan harga diri tinggi daripada wanita.

Peningkatan harga diri membutuhkan penyesuaian wajib, karena berdampak negatif pada kondisi kesehatan karena perkembangan depresi jika terjadi kegagalan. Kesulitan mendiagnosis penyakit terletak pada kenyataan bahwa orang itu sendiri, yang melebih-lebihkan potensinya, tidak menyadari hal ini. Dia tidak mendengarkan pendapat orang lain, jadi kecil kemungkinan dia akan secara sukarela pergi ke janji dengan psikoterapis atau spesialis lain yang akan membantu menyingkirkan sifat buruk ini.

Koreksi tergantung pada kasus tertentu. Orang yang arogan perlu menerima sifat-sifat negatifnya. Anda harus mengkritik diri sendiri tentang tindakan Anda. Untuk membentuk harga diri yang sehat memungkinkan Anda untuk menganalisis perilaku Anda sendiri jika terjadi kegagalan tanpa menyalahkan orang lain. Jangan ragu untuk bertanggung jawab. Jangan menyalahkan orang lain atas kegagalan Anda.

Dengarkan kritik dari Anda. Ungkapan-ungkapan ini seharusnya tidak menyebabkan Anda agresif. Jangan bertengkar. Perlakukan kritik dengan menahan diri. Menarik kesimpulan dari kritik.

Untuk mengatasi penilaian yang tidak memadai tentang diri sendiri dan orang asing perlu diakui keunikan masing-masing individu yang berhak berpendapat. Belajarlah untuk menerima sudut pandang orang lain. Penting untuk menerima penilaian dan penilaian orang lain, memperhitungkan keinginan dan perasaan mereka, menyadari pentingnya keberadaan mereka. Selama percakapan, latih diri Anda untuk mendengarkan lawan bicara sampai akhir dan menunjukkan rasa hormat atas pernyataannya.

Terima dengan tenang kekurangan diri sendiri dan orang lain. Jangan masuk ke dalam keadaan depresi karena ketidakmampuan untuk mencapai hasil yang diinginkan. Analisis situasi, cari alasan, pikirkan bagaimana Anda dapat menghilangkan hambatan yang muncul dalam perjalanan untuk mencapai tujuan. Sebelum memulai proyek berisiko, evaluasi semua kemungkinan hasil dari peristiwa ini. Jika tidak ada kepercayaan dalam implementasinya yang berhasil, maka lebih baik untuk meninggalkan ide ini. Saat merencanakan, tetapkan tujuan yang tinggi tetapi dapat dicapai.

Kita harus berjuang melawan penonjolan pertunjukan jasa mereka. Cobalah untuk secara mental membandingkan diri Anda dengan seseorang yang telah mencapai kesuksesan besar dalam hidup. Jangan terpaku pada pencapaian Anda, belajarlah untuk mendengarkan sesama pelancong, tunjukkan simpati kepada mereka. Anda dapat menurunkan harga diri Anda melalui perbaikan diri. Anda harus memperlakukan diri sendiri dengan sedikit kritik diri. Belajarlah untuk membedakan pujian yang tulus dari sanjungan.

Pujian yang berlebihan mengarah pada hasil yang sebaliknya. Bayi mengembangkan harga diri yang tidak memadai, yang berdampak negatif pada sosialisasi dan kesehatan mentalnya. Seringkali, orang tua memuji bayi untuk hal kecil apa pun. Seringkali anak menemukan bahwa keberhasilannya tidak secemerlang yang dia pikirkan sebelumnya. Pengalaman yang dihasilkan menyebabkan konflik intrapersonal dan trauma psikologis.

Penting untuk menyetujui dan mendorong keberhasilan yang dicapai dengan bantuan pekerja anak, hal-hal yang diciptakan oleh tangan sendiri. Sangat penting untuk memuji anak dan mendukungnya, tetapi Anda tidak boleh memuji berlebihan. Psikolog tidak merekomendasikan untuk mengagumi kecantikan luar, pakaian, dan mainannya. Keinginan untuk menyenangkan orang lain juga tidak harus disetujui. Anak harus diajari disiplin. Penting untuk berhenti mengendalikan pria kecil itu dengan ketat, tetapi lebih baik menunjukkan lebih banyak cinta orang tua dan memberinya rasa aman. Ajari dia untuk menghargai pendapat teman-temannya. Jangan memilih bayi di antara anak-anak lain, selalu tunjukkan kesalahannya, yang harus dia tanggung jawab.

Kita harus menyampaikan kepada anak bahwa dalam kasus kegagalan, jangan jatuh ke dalam keputusasaan. Setiap kesalahan harus menjadi pelajaran untuk masa depan, insentif untuk perbaikan diri. Biarkan anak Anda menetapkan tujuan yang realistis dan secara bertahap mencapainya.