Percaya diri: apa itu dan apa bedanya dengan kepercayaan diri?

Tampaknya bagi banyak orang bahwa orang yang percaya diri hidup dengan mudah. Semuanya diperoleh tanpa banyak usaha. Kegagalan mereka melangkahi tanpa menyadarinya. Tapi benarkah demikian?

Beberapa tidak begitu jelas tentang arti kata "percaya diri". Melihat orang sukses, mereka menganggapnya begitu saja. Namun konsep ini, menurut para ahli, lebih berkonotasi negatif ketimbang positif. Yang lain, sebaliknya, "merendahkan" sifat karakter seseorang ini terlalu banyak, membingungkannya dengan harga diri yang meningkat atau kesombongan yang berlebihan.

Percaya diri dan percaya diri sangat berbeda satu sama lain. Bedanya, definisi pertama adalah untuk orang yang hanya berpura-pura bisa melakukan apa saja dan tidak membutuhkan bantuan apa pun. Sedangkan orang yang percaya diri sebenarnya memiliki pengetahuan dan keterampilan yang cukup untuk mengatasi hampir semua tugas.Yang pertama dapat mengatakan selama bertahun-tahun bahwa segera sebuah karya sastra yang tak ternilai akan keluar dari bawah pena mereka, sementara yang kedua diam-diam akan merilis beberapa karya yang akan sangat populer.

Meski terdengar paradoks, para psikolog mengatakan bahwa di bawah kepercayaan diri tidak lebih dari kurangnya rasa percaya diri. Pidato dan perilaku orang seperti itu penuh dengan keberanian. Orang yang percaya diri siap untuk memuji diri sendiri terus-menerus, meskipun pada kenyataannya, bahkan jika mereka memiliki bakat, mereka hanya takut untuk menggunakannya.

Tampaknya orang yang sombong adalah orang yang sombong. Dan jika Anda melihatnya dengan cermat, Anda dapat melihat fitur yang sama dalam dirinya seperti pada anak yang tersinggung. Ngomong-ngomong, sejak kecil semua kualitas ini datang.

Prasyarat paling umum untuk ini adalah dua kondisi yang sepenuhnya berlawanan.

1. Pertama - orang dewasa membuat tuntutan berlebihan pada bayi, membuatnya dikritik keras karena kesalahan sekecil apa pun, penampilan canggung, kurangnya kekuatan fisik, beberapa bakat. Misalnya, orang tua telah mendorong ke dalam kepala mereka bahwa anak mereka pasti harus menjadi pemain biola yang hebat, dan anak itu "menginjak telinga". Tidak peduli seberapa keras dia mencoba, dia tidak bisa membenarkan harapan kerabatnya. Yang pertama marah, yang kedua - dalam kompleks.
2. Alasan kedua - anak mandi dalam pujian kerabat dan guru.Dia diberitahu dari usia muda bahwa dia adalah yang paling cerdas, tampan, mampu. Akibatnya, makhluk muda itu sangat percaya pada hal ini sehingga ia mulai menganggap dirinya mahakuasa, meskipun pada kenyataannya ia tidak bersinar dengan bakat apa pun, keinginan untuk belajar dan bekerja pada dirinya sendiri.

Sangat mudah untuk memahami bahwa orang seperti itu ada di depan Anda. Berikut adalah beberapa perbedaan utama antara orang yang percaya diri.

• Setiap kritik dianggap sebagai penghinaan pribadi. Dia tidak tahu bagaimana mendengarkan orang lain. Dalam perselisihan apa pun, dia ingin tampil sebagai pemenang. Pada saat yang sama, argumen utamanya adalah teriakan, agresi, terkadang bahkan histeria.
• Orang yang percaya diri mengalami setiap kesalahan sebagai tragedi pribadi. Pada saat yang sama, menurut keyakinannya yang dalam, itu terjadi semata-mata karena kebetulan yang tidak menguntungkan atau bahkan niat jahat seseorang.
• Warga negara seperti itu terus-menerus menyanyikan nyanyian pujian untuk kemuliaan kekasihnya. Dia meyakinkan bahwa dia adalah seorang superman yang mampu mencapai prestasi apa pun.
• Tipe ini tidak dapat mengerjakan proyek yang sama untuk waktu yang lama jika itu menyebabkan dia kesulitan. Kompleksitasnya tidak memungkinkan dia untuk maju. Dia tidak bisa menerima bahkan slip sekecil apa pun. Bagaimanapun, di mata orang lain dan dirinya sendiri, dia harus tetap jenius.
• Seorang karyawan yang percaya diri tidak akan pernah memperbaiki apa yang telah dia lakukan. Dia bahkan tidak mencoba untuk bekerja pada bug. Segala sesuatu yang dia ciptakan, menurutnya, sudah sempurna.

Terkadang kepercayaan diri membawa hasil positif. Misalnya, ketika seseorang mungkin tidak menanggapi kritik yang berlebihan dan terus berjalan dengan caranya sendiri. Masalahnya adalah bahwa orang-orang ini memiliki segalanya dalam superlatif. Dan itu berarti kepercayaan diri seringkali menjadi berlebihan. Kelebihannya menyebabkan kegagalan finansial - orang yang terlalu percaya diri dapat membuat kesalahan, sementara tidak untuk sesaat meragukan bahwa dia benar. Dia akan berinvestasi di bank yang, menurut semua perkiraan, akan "meledak" besok, tetapi kepercayaan dirinya tidak memberinya kesempatan untuk menganalisis situasi dan pasar.

Kepercayaan diri yang berlebihan penuh dengan bahaya lain. Orang seperti itu seringkali tidak dapat menilai penampilan dan kesehatannya secara memadai. Dia rajin tidak memperhatikan kekurangan apa pun, yang sering mengarah pada fakta bahwa dia dengan hati-hati menyembunyikan kesehatannya yang buruk bahkan dari dirinya sendiri. Menuliskan segalanya untuk cuaca buruk, suasana hati, dan lain-lain. Alhasil, kunjungan ke dokter pun tidak ditunda-tunda, dan tidak dianggap prinsip.

Seringkali di antara orang yang percaya diri ada orang kegemukan. Mereka tidak menanggapi komentar teman dan kerabat, tidak ingin memahami bahwa ini tidak hanya merusak penampilan mereka, tetapi juga menyebabkan konsekuensi serius. Percaya diri dalam keunggulan mereka, pasien tersebut pergi ke dokter ketika sudah terlambat, jika sama sekali, dan fitur pembeda lainnya adalah mereka kecenderungan untuk mengobati diri sendiri.

Lagi pula, kecurigaan yang berlebihan juga tidak mengarah pada sesuatu yang baik. Karena itu, jika Anda mengenali diri Anda sebagai warga negara yang dijelaskan di atas, inilah saatnya untuk memikirkan dan memperbaiki perilaku, gaya hidup, pandangan Anda terhadap diri sendiri dan orang-orang di sekitar Anda. Lagi pula, bahkan seniman paling cemerlang pun akan tetap tidak dikenal jika dia tidak memiliki cukup kepercayaan diri untuk membuka vernissage-nya sendiri atau menunjukkan gambar kepada master yang diakui.Tidak ada satu buku pun yang akan diterbitkan, bahkan jika penulisnya adalah Pushkin kedua, jika pada saat yang sama ia secara teratur meletakkan semua manuskripnya di atas meja dan bahkan tidak menunjukkannya kepada kerabat dan teman terdekatnya.

Untuk menjadi orang yang percaya diri, tetapi pada saat yang sama tidak melebih-lebihkan kemampuan diri sendiri, dibutuhkan beberapa langkah. Ini akan membantu Anda menggunakan kekuatan batin Anda dan membuatnya lebih mudah untuk memecahkan masalah apa pun, baik profesional maupun pribadi. Pertama ubah sikap Anda terhadap kritik. Ya, itu tidak selalu menyenangkan dan terkadang tidak membangun. Tapi ini hanya kadang-kadang. Seringkali, dari orang-orang yang mengkritik kita, kita bisa mengambil pengalaman atau pengetahuan yang kurang dari kita. Perlakukan percakapan seperti itu sebagai pelajaran di sekolah. Beberapa ilmu yang didapat akan sangat berguna di masa depan.

Aturan kedua - rayakan kemenangan Anda. Tentu saja, Anda tidak boleh pergi ke pesta dengan teman-teman setelah setiap langkah sukses. Buat buku harian dan tulis pencapaian Anda di sana - beralih ke nutrisi yang tepat, kunjungan rutin ke gym, menunjukkan kesopanan, segala sesuatu yang bukan karakteristik Anda sebelumnya, tetapi apa yang dapat Anda capai. Ini adalah daftar kemenangan Anda. Segera, akan ada lebih sedikit kekalahan dalam hidup.

Ketiga - Jangan takut untuk membuat kesalahan. Satu-satunya cara untuk menjadi sempurna adalah dengan tidak melakukan apa-apa. Jangan menganggap setiap kegagalan sebagai kegagalan total. Cobalah untuk belajar menertawakan diri sendiri dan kekurangan Anda. Ingat apa yang dikatakan Munchausen? “Semua hal bodoh di bumi dilakukan dengan ekspresi serius di wajah. Jadi tersenyumlah, tuan-tuan. Tertawa tidak hanya meningkatkan suasana hati, tetapi juga memperpanjang hidup, dan sering membantu menemukan jalan keluar dari situasi yang paling sulit, dan terkadang menemui jalan buntu.

Dan yang terakhir - bermimpi, tetapkan tujuan baru untuk diri sendiri.Anda sudah mendapatkan uang untuk apartemen, mobil, dan bahkan kapal pesiar, tetapi ini tidak memberi Anda kesenangan? Bicaralah pada diri sendiri. Apa yang Anda inginkan? Mungkin Anda selalu ingin sering bepergian atau menari di sekolah samba termahal di Brasil? Ingat keinginan masa kecil Anda dan buru-buru untuk memenuhinya.

Jika Anda dapat mengubah diri Anda terlalu percaya diri, maka sulit untuk menenangkan orang seperti itu di lingkungan Anda. Selain itu, contoh buruknya bisa menular. Karena itu, jika Anda dihadapkan dengan warga negara yang terlalu percaya diri, patuhi aturan berikut.

• Jangan pernah menanggapi kekasaran dengan kekasaran, jangan membuat "bazar" dari perselisihan, tetap tenang, bahkan jika lawan bicara Anda yang percaya diri menjadi histeris.
• Jangan takut untuk menghentikannya dengan pertanyaan tajam - misalnya, "Mengapa kamu meneriaki saya atau bersikap kasar?". Paling sering, semua ini membuat orang yang terlalu percaya diri menjadi pingsan. Lagi pula, baginya, nada tinggi adalah norma kehidupan, dia bahkan tidak menyadari bahwa desibel "menjadi liar".
• Jangan menganggap semua yang dia katakan sebagai dogma. Analisis kata-katanya dan, jika Anda menyadari bahwa ini hanyalah kepercayaan diri Tuan (Nona) yang terkenal, lupakan percakapan dengannya, bayangkan itu adalah mimpi buruk.
• Jangan pergi dengan orang yang percaya diri tentang. Untuk mengakhiri percakapan yang tidak konstruktif dengannya, gunakan frasa singkat: "Terima kasih, saya akan mempertimbangkan semua yang Anda katakan." Kemudian ikuti paragraf sebelumnya.