Sensitivitas: tipe kepribadian, karakter dan hubungan mereka

Kita semua sangat berbeda. Setiap orang memiliki ciri khasnya masing-masing, yang membentuk karakternya. Biasanya mereka dilahirkan dengan karakter, tetapi banyak yang terbentuk baik di masa kanak-kanak maupun di masa remaja. Namun demikian, dalam psikologi ada pembagian ke dalam jenis aksentuasi. Kami akan memberi tahu Anda lebih banyak tentang ini di materi kami.

Psikolog telah lama memperhatikan bahwa tidak mungkin untuk mendekati semua orang dengan satu kriteria: apa yang dianggap normal sama sekali tidak cocok dengan ide orang lain. Sensitivitas adalah sifat kepribadian yang memanifestasikan dirinya dalam peningkatan kepekaan terhadap peristiwa tertentu., informasi, pengalaman, hanya khusus untuk tipe kepribadian ini. Setiap psikotipe memiliki titik referensi sensitifnya sendiri. Atas dasar gagasan umum tentang perbedaan tipe kepribadian psikologis, tipologi pertama di dunia diciptakan, yang didasarkan pada doktrin aksentuasi. Itu terjadi pada tahun 1968. Psikiater Jerman Karl Leonhard mengusulkan untuk mengklasifikasikan semua orang ke dalam tipe tertentu tergantung pada sensitivitas mereka.

Spesialis Jerman mengklaim bahwa sekitar 50% dari populasi adalah aksentuator, sedangkan paruh kedua adalah orang normal. Dengan demikian, Leonhard menganggap aksentuasi sebagai penyimpangan tertentu dari norma, namun sama sekali tidak mengganggu kehidupan seseorang. Pada tahun 1977, psikiater Soviet Andrey Lichko, mengambil tipologi Leonhard sebagai dasar, menciptakan tipologinya sendiri, yang dimaksudkan untuk mendiagnosis psikopati pada masa remaja. Psikiatri modern mendefinisikan aksentuasi sebagai varian dari norma, tetapi menekankan bahwa dalam setiap kasus diperlukan pendekatan dan diagnosis individual.

Leonhard mengidentifikasi 12 jenis aksentuasi sebagai:

• hipertimik - orang yang mendambakan aktivitas dan aktivitas, selalu membutuhkan pengalaman dan emosi yang segar, optimis, selalu fokus untuk mencapai kesuksesan;
• distimik - tipe terhambat, khawatir, pesimis, mengharapkan trik kotor dan kegagalan, sering menarik standar etika;
• secara afektif labil - menggabungkan tanda-tanda optimis dan pesimis, mereka saling menyeimbangkan dengan cukup baik;
• secara afektif ditinggikan - orang agung yang sangat menghargai segala sesuatu yang sensual, lingkungan emosional adalah yang pertama bagi mereka;

• cemas - takut, sangat pemalu, tidak mau mempertahankan sudut pandang, tunduk, lentur;
• emosi - sangat penyayang, empati, berpartisipasi dalam pengalaman orang lain, orang yang lembut dan tulus;
• demonstratif - sangat percaya diri, sombong, sombong, sering berbohong dan menyanjung;
• bengah - seseorang yang sulit untuk membuat keputusan, tetapi sangat berhati-hati, seseorang dengan cita-cita, standar dan persyaratan pribadi yang tinggi;
• terjebak - curiga, sensitif, rentan, sangat sia-sia dengan perubahan suasana hati yang kuat dan sering;
• bersemangat - orang yang sangat cepat marah yang didorong oleh naluri.

Berkenaan dengan sensitivitas, tipe sensitif biasanya termasuk tipe kepribadian cemas. Sekali lagi melihat tipologi Leonhard yang disajikan, akan menjadi jelas bahwa orang yang sensitif adalah orang yang sangat cemas yang takut akan hal baru, cemas melihat ke masa depan, sering pemalu dan sangat mudah dipengaruhi, lama dan menyakitkan mengalami kegagalan. Ini termasuk tipe aksentuasi kepribadian yang macet, cemas, dan sebagian distimik. Apakah ini berarti orang yang sensitif sedang sakit. Tidak selalu, ia hanya memiliki kepekaan khusus, yang, dalam keadaan buruk, dapat menjadi penyakit.

Seseorang yang sensitif dapat dikenali bahkan di masa kanak-kanak: gangguan sensitivitas dapat memanifestasikan dirinya baik dalam bentuk eksaserbasi atau kurangnya sensitivitas. Apa pun atau bahkan berbagai macam faktor dapat mempengaruhi pembentukan kepekaan, seperti keturunan, kemungkinan kerusakan organik pada struktur otak, langkah-langkah pendidikan yang digunakan oleh orang tua, serta tahapan usia kehidupan tertentu. Pelanggaran juga dapat terjadi pada tingkat temperamen, yang sebenarnya hanya kecepatan reaksi terhadap dunia sekitar., pada rangsangan saraf. Oleh karena itu, sensitivitas tidak dapat dianggap sebagai penyakit. Melankolis lebih sering daripada kepribadian sensitif lainnya. Kecurigaan dan kecemasan mereka sangat tinggi.

Seseorang yang sensitif sudah di masa kanak-kanak memiliki kecenderungan harga diri yang rendah, kemudian dapat berkembang menjadi tuntutan diri yang tinggi (kebutuhan untuk diri sendiri) dengan latar belakang tingkat klaim yang berkurang. Dalam kebanyakan kasus, anak-anak mengatasi kondisi ini tanpa konsekuensi yang signifikan. Dalam bentuk ekstrimnya, kepekaan menjadi psikopati.

Orang yang sensitif cemas, dan ini tidak boleh dilupakan ketika membangun hubungan dengannya, mempekerjakan orang seperti itu, mempercayakannya dengan sesuatu yang penting atau mendesak. Sensitivitas cenderung memanifestasikan dirinya terutama cerah pada periode kehidupan tertentu, misalnya, pada remaja. Tetapi dengan tidak adanya patologi seperti itu, orang seperti itu memiliki setiap kesempatan untuk menyingkirkan kepekaan yang meningkat dari waktu ke waktu, yang secara signifikan akan meningkatkan kualitas hidup dia dan orang-orang di sekitarnya. Jika ciri-ciri aksentuasi karakter (misalnya, kecemasan atau kekuatan respons negatif terhadap peristiwa) meningkat dan stabil, maka dengan tingkat kemungkinan yang tinggi kita masih berbicara bukan tentang sensitivitas seperti itu, tetapi tentang gangguan kepribadian. Ada dua tingkat keparahan aksentuasi secara umum: eksplisit dan tersembunyi. Yang pertama diungkapkan sepanjang hidup, tidak dikompensasi. Yang kedua adalah varian dari norma, ada kemungkinan kompensasi dan hilangnya gejala.

Pada anak-anak, sensitivitas biasanya diamati sedini 2 tahun dan sedikit lebih tua. Balita dengan hipersensitivitas sangat pemalu, lebih pemalu daripada teman sebayanya, mereka sangat mudah dipengaruhi dalam situasi sehari-hari yang paling tidak penting, pemalu. Seringkali anak-anak dengan kepekaan merasa tidak mampu, kompleks inferioritas mulai muncul. Mereka menanggung masalah dan kesedihan untuk waktu yang lama, terus-menerus kembali ke ingatan yang tidak menyenangkan secara mental. Mereka memiliki hambatan psikologis dalam berkomunikasi dengan orang lain. Seringkali anak-anak seperti itu lebih suka permainan soliter daripada tim anak-anak yang berisik, mereka dengan sangat jelas dan cepat merasakan suasana hati orang lain, memperhatikan bahkan sedikit fluktuasi mereka ke satu arah atau lainnya.

Orang dewasa yang sensitif, terlepas dari jenis kelamin dan usia, selalu mengevaluasi ucapan, perilaku orang lain, dia secara intuitif sangat merasakan orang lain, suasana hati dan keadaan mereka saat ini. Bagi mereka, tidak ada detail yang tidak penting - dalam pakaian, gaya rambut, pekerjaan - dalam segala hal, pria dan wanita dengan kepekaan akan menunjukkan kemampuan khusus. Mereka secara alami diberi bakat langka: mereka dapat memprediksi sebelumnya pikiran dan perasaan orang lain, seringkali mereka tahu bagaimana orang lain akan bertindak dalam situasi ini atau itu.

Singkatnya, model yang dijelaskan adalah norma di mana sensitivitas tidak akan melampaui batas yang diizinkan. Jika seseorang hipersensitif, menangis tak terkendali tanpa alasan yang jelas, histeris, tidak dapat tidur sebelum peristiwa penting, dan bahkan setelah peristiwa penting ia memiliki masalah dengan relaksasi dan tertidur, karena sistem saraf terlalu bersemangat, jika pengalaman karena alasan apa pun. diangkat ke kategori tragedi universal, pastikan Anda perlu berkonsultasi dengan psikoterapis.

Jika sensitivitas berada di ambang norma dan patologi, akan sangat sulit bagi seseorang untuk beradaptasi di masyarakat - untuk mendapatkan profesi, bekerja dalam tim, membangun hubungan pribadi.Orang dengan kepekaan yang tidak biasa harus merencanakan hidup mereka dengan mempertimbangkan karakteristik pribadi yang menjadi ciri khas mereka.

Aksentuator yang cemas biasanya secara intuitif memilih profesi di mana mereka merasa paling nyaman. Mereka memiliki kualitas baik yang dihargai oleh majikan: mereka bertanggung jawab dan tidak akan pernah mengambil sesuatu yang tidak dapat mereka tangani, mereka tidak akan mengambil risiko dan mempertaruhkan segalanya, tetapi jika mereka mengambil sesuatu, mereka melakukannya dengan susah payah, secara pedantis, jujur. Selain itu, orang yang sensitif sangat konstan: berganti pekerjaan, bertualang bukanlah semangat mereka. Mereka umumnya waspada terhadap segala sesuatu yang baru dan tidak dikenal. Mereka tidak butuh pertumbuhan karir yang memusingkan, mereka butuh stabilitas, bahkan di satu tempat.

Saat memilih profesi, Anda harus menghindari area aktivitas di mana kerja tim disediakan, terlepas dari bakat khusus dan suasana hati rekan kerja, orang yang sensitif lebih suka bekerja secara mandiri. Orang-orang seperti itu bisa menjadi tidak seimbang jika ada sesuatu yang membuat sistem saraf mereka meradang hingga batasnya, jadi Anda harus menjauhi profesi yang membutuhkan daya tahan, kemauan, dan ketahanan stres yang tinggi. Jadi, lebih baik menghindari manajemen, manajemen, pekerjaan di layanan penyelamatan, pemadam kebakaran, polisi, bisnis di posisi kunci, diplomasi dan politik.

Sistem tes psikologi dapat mengungkapkan area di mana seorang anak dengan hipersensitivitas akan merasa paling dibutuhkan dan berguna bahkan di tahun-tahun sekolah. Yang terbaik adalah memilih spesialisasi teknis yang terkait dengan perbaikan, pemeliharaan, dan pengoperasian perangkat dan perlengkapan teknis yang kompleks.Orang-orang muda yang sensitif dan sensitif menjadi insinyur yang sangat bijaksana dengan tanggung jawab tingkat tinggi dan keterampilan analitis yang hebat.

Jika ada persepsi realitas yang tinggi, seseorang bisa menjadi seniman atau fotografer terkenal, juru kamera, dekorator, penulis, penyair, aktor atau kritikus seni, kurator museum, arsiparis. Orang yang sensitif secara sensitif merasakan tidak hanya orang lain, tetapi juga alam, hewan, oleh karena itu, profesi seperti dokter hewan, penjaga kebun binatang, tukang kebun, ahli ekologi, spesialis pertanian, ahli biologi, ahli biologi kelautan, ahli zoologi cocok untuk mereka. Juga, orang-orang sensitif menjadi pemodal yang baik, akuntan, penerjemah (teks dan buku), matematikawan dan komposer. Hal utama adalah tidak bekerja di mana Anda harus berurusan dengan banyak orang dan situasi darurat. Mereka dikontraindikasikan dalam kedokteran, pedagogi, bidang asuransi, bursa saham, jurnalisme, urusan militer dan bidang lain yang membutuhkan kontak dekat dengan masyarakat dan saraf besi.

Harga diri orang yang sensitif seringkali tidak memadai. Mereka sensitif dan sangat sensitif, yang mencegah mereka menjadi pemimpin, pemimpin dalam masyarakat. Persepsi mereka tentang realitas tidak menyiratkan petualangan dan keberanian, sensasi, hampir selalu mereka tidak suka alkohol, dan mereka juga agak pemalu dengan lawan jenis. Cukup sering, orang-orang seperti itu tidak dapat memutuskan sikap mereka sendiri terhadap orang ini atau itu, karena mereka memiliki banyak pengalaman tersembunyi mereka sendiri yang memenuhi semua pikirannya.Mereka tidak suka kepura-puraan dan kebohongan, sehingga bisa lebih mudah bagi mereka untuk menjauh dari perusahaan besar daripada beradaptasi dengan aturan tim, menyanjung, tolong dan coba terlihat seperti "sayang".

Namun, mereka tidak akan pergi untuk menyelesaikan masalah dengan pelaku, mereka akan lebih suka "bersembunyi" di sudut jauh apartemen mereka sendiri untuk "memikirkan semuanya dengan baik". Pada saat yang sama, mereka cenderung menjadi depresi. Bagi mereka, pemikiran bahwa seseorang bisa berpikir buruk tentang mereka adalah hal yang tak tertahankan. Jangan berasumsi bahwa Anda dapat dengan mudah menghibur orang yang sensitif. Dia mungkin dengan sopan tersenyum kepada Anda, tetapi dia tidak akan berani dengan sukacita yang tulus, atau lebih tepatnya, dia akan malu dengan manifestasinya.

Orang sensitif dari gudang melankolis biasanya memiliki aktivitas psikoseksual yang rendah atau sangat rendah, sehingga menjadi beban bagi mereka untuk pacaran, prospek untuk membangun hubungan keluarga. Tetapi mereka dengan senang hati akan mengambil inisiatif dari pasangan dalam banyak hal mengatur kehidupan pribadi mereka sendiri. Ada satu nuansa penting yang harus diperhatikan oleh pasangan orang yang sensitif: seiring bertambahnya usia, ia sebagian dapat mengimbangi hipersensitivitasnya, seperti yang disebutkan di atas, tetapi pada saat yang sama ia dapat mulai menjalani "kehidupan ganda": dengan orang lain dengan siapa dia dipaksa untuk berkomunikasi di tempat kerja, di luar rumah, dia akan sopan, sopan, tenang.

Tetapi begitu di rumah, dia akan segera membuang "topeng" yang bertentangan dengan mereka, dan kemudian pasangannya harus mendengarkan untuk waktu yang lama dan dengan sabar bagaimana segala sesuatunya mengganggu dan tegang, betapa dunia yang tidak sempurna dan salah, apa yang orang tidak menyenangkan dan tidak adil.Segala sesuatu yang menumpuk karena "topeng" akan menjadi topik pembicaraan untuk malam keluarga yang tenang. Dari pasangan, orang yang sensitif akan menuntut pengertian dan segala macam simpati. Bahkan jika pasangannya menunjukkan dengan gerakan atau pandangan bahwa dia bosan mendengarkan ini, atau dia lelah, atau dia tidak tertarik sekarang, maka kebencian melankolis cemas yang sensitif yang terluka oleh "pengkhianatan" seperti itu akan terjadi. menjadi global. Dia akan segera memiliki lebih banyak alasan untuk penderitaan dan kekhawatiran.

Anda dapat mencoba melakukan ini dengan orang optimis - perwakilan dari tipe temperamen ini mudah bergaul dengan tipe lain, tidak akan terlalu sulit bagi mereka untuk menjalin kontak spiritual yang cukup dekat dengan pasangan yang sensitif. Selain itu, "terry optimis", yang merupakan orang optimis, dengan senang hati akan berbagi kepercayaan dengan pasangan yang sensitif, memberinya kekuatan dan setetes kepercayaan pada dirinya sendiri. Namun, dalam aliran cinta kehidupan dan optimismenya, orang optimis mungkin tidak memperhatikan bagaimana dia secara tidak sengaja menyinggung pasangan yang sensitif, yang dapat menyebabkan pertengkaran dan kesalahpahaman. Akan menarik bagi dua pasangan yang sensitif, yang, pada kenyataannya, sama-sama melankolis, untuk berteman, untuk berkomunikasi, tetapi kehidupan keluarga mereka akan menyerupai drama kehidupan yang sulit dan plot yang sangat berlarut-larut. Keduanya akan tersinggung, keduanya akan fokus pada pengalaman mereka, keluarga yang sensitif akan menderita sendiri dan membuat semua orang yang ada di sekitarnya menderita.

Cepat melupakan pertengkaran, seorang koleris yang tajam dan tegas akan tanpa sadar menyinggung pasangan yang sensitif di setiap langkah, dia bisa berteriak, memberi tekanan, mengolok-olok pasangannya (pasangan), yang akan tetap berada di jiwa kedua untuk waktu yang lama sebagai serpihan besar kebencian. Orang yang sensitif dengan orang plegmatis klasik memiliki peluang bagus untuk memiliki keluarga yang sukses. Dalam aliansi seperti itu, tidak ada yang akan menyinggung siapa pun, tetapi juga akan ada beberapa gairah dan perasaan yang cerah di sana. Jika pasangan tidak belajar berbicara dan tidak memperpanjang konflik, maka semuanya akan baik-baik saja. Kalau tidak, keduanya bisa duduk di sudut yang berbeda untuk waktu yang lama dan menderita karena keluhan, jika menumpuk, maka akan semakin sulit untuk berdamai.