Teori Keterikatan Bowlby

Manusia tidak bisa hidup tanpa keterikatan apapun. Oleh karena itu, para ahli selalu memperhatikan aspek hubungan interpersonal ini dan mempelajarinya. Inilah bagaimana teori keterikatan lahir.

Teori Bowlby menegaskan bahwa semua komponen penting yang membantu seseorang berkembang dengan benar di masa depan terbentuk di masa kanak-kanak. Untuk mempelajari masalah ini secara lebih rinci, Anda perlu membaca informasi berikut.

Teori lampiran didefinisikan oleh John Bowlby. Dialah yang mengangkat masalah ini, karena dia adalah seorang psikoanalis yang mempelajari hubungan antara orang tua dan anak-anak. Pendiri teori tersebut mengemukakan gagasan bahwa ketika dipisahkan dari orang tua, anak mengeluarkan tangisan. Dan tindakan seperti itu adalah mekanisme evolusioner. D. Bowlby sejak kecil dibedakan oleh kecerdasan yang luar biasa. Tidak heran dia belajar di sekolah untuk anak-anak berbakat, dan beberapa saat kemudian dia menjadi sangat tertarik pada psikologi.

Untuk memahami masalah pembangunan manusia, ia banyak bekerja di lembaga pendidikan tempat anak-anak kurang mampu belajar. Berdasarkan pengamatan panjang, penulis teori menyimpulkan bahwa anak-anak yang tidak memiliki hubungan dekat dengan orang tuanya sering mulai menderita masalah psiko-emosional di masa dewasa. Penulis teori menemukan: hubungan "ibu dan anak" adalah prinsip utama untuk mendidik kepribadian yang utuh. Bowlby berpendapat bahwa perilaku seseorang secara langsung tergantung pada lingkungan di mana ia dibesarkan.

Prinsip ini memiliki dasar. Itu didirikan pada zaman kuno. Misalnya, orang pertama disimpan dalam kelompok untuk melindungi diri dari pemangsa. Secara alami, anak-anak mereka ada di dekatnya. Anggota komunitas semacam itu saling memberi suara tertentu yang bertindak sebagai sinyal. Selanjutnya, orang mengembangkan perilaku tertentu yang membantu mereka bertahan hidup.

Sinyal tertentu belum hilang bahkan di zaman kita. Misalnya, ada sinyal penting - itu adalah tangisan seorang anak. Jika bayi menangis, dia memberi tahu orang dewasa bahwa ada sesuatu yang mengganggunya: dia takut, merasa sakit, dll. Sinyal ini menunjukkan bahwa orang tua harus datang untuk menyelamatkan. Sekali lagi, ketika anak tersenyum, dia memberi tanda bahwa dia senang. Orang tua, merasakan cinta untuk anak, ingin berada di dekatnya. Dia menikmati kedekatan ini.

Seorang psikoanalis berbakat mengemukakan tahapan dalam perkembangan keterikatan anak. Jadi, pada awal kehidupan, reaksi sosial bayi tidak terbaca. Anak itu akan tersenyum pada orang dewasa mana pun dan menangis jika orang dewasa itu menjauh darinya untuk jarak tertentu. Pada usia 6 bulan, anak mulai mengenali orang yang dicintai. Selanjutnya, bayi mulai mengikuti kemana orang tuanya berada. Dia juga bisa mengenali emosi, dan kemudian dia mencoba mengadopsi perilakunya dari orang dewasa.

Perilaku ini praktis tidak berbeda dengan perilaku hewan muda. Jadi Bowlby menggunakan istilah seperti insting atau imprinting. Anak bergantung pada orang tua. Tanpa hubungan seperti itu, masyarakat manusia tidak dapat berkembang. Mary Ainsworth adalah seorang psikolog Amerika-Kanada. Dia mempresentasikan dunia dengan teori yang sama seperti D. Bowlby.

Teori lampiran memiliki asal-usul. Itu sebabnya didasarkan pada kesimpulan tertentu yang dibuat sebelumnya. Sebagai contoh, Sigmund Freud mempertimbangkan neurosis orang dewasa dengan cara ini: dia pertama kali menekankan masalah di masa dewasa, dan baru kemudian dia membangun koneksi dengan anak itu. Bowlby mengajari pengikutnya untuk menyusun masalah psikologis dari bawah. Dia menentukan bahwa semua komplikasi muncul di masa kanak-kanak, dan hanya kemudian mereka berkembang dan menjadi nyata.

Bowlby mengandalkan faktor ini: keterikatan orang tua dan anak-anak memainkan peran besar dalam perkembangan seseorang yang tepat. Ibu dan ayah bagi seorang anak tidak hanya kepuasan kebutuhan fisiologisnya (makanan, perawatan, dll.), tetapi juga hubungan dengan dunia. Bowlby menganggap adaptasi anak terhadap lingkungan eksternal sebagai aspek utama perkembangannya. Tanpa seorang ibu, adaptasi ini tidak akan lengkap. Bahkan di dunia modern, seorang bayi yang tumbuh tanpa ibu dan tanpa orang yang dicintai dapat meninggal. Jika kita mengambil teori keterikatan sebagai dasar, maka itu cukup relevan selalu dan setiap saat. Sangat penting bagi seorang anak bahwa orang dewasa selalu hadir di sebelahnya.Karena itu, hampir semua anak mengikuti strategi perilaku yang memberi mereka kesempatan untuk menarik perhatian orang dewasa. Itulah sebabnya anak-anak sering menangis, bertingkah, tersenyum atau memegang tangan mereka.

Berdasarkan pengamatan tersebut, Bowlby menciptakan teori keterikatan, yang mengatakan bahwa seorang anak dapat memberi isyarat kepada orang dewasa, dan orang dewasa dapat memenuhi kebutuhan seorang anak. Dengan demikian, hubungan yang kuat dibangun antara kedua subjek.

Kebiasaan emosional anak berkembang sejak dini. Mereka mempengaruhi perkembangan lebih lanjut kita dan bagaimana kita kemudian mulai berkomunikasi dengan orang-orang. Jenis keterikatan juga memengaruhi kehidupan seseorang di kemudian hari: pola keterikatan yang aman, pola keterikatan yang menghindar, dll. Mari kita pertimbangkan masalah ini secara lebih rinci.

• Jika seorang anak merasakan dukungan penuh dari orang dewasa, maka ia memiliki keterikatan yang aman. Garis perilaku ini memungkinkan anak berkembang dengan cepat. Dia tidak takut untuk menjelajahi dunia. Kedekatan dengan orang dewasa memberinya kesenangan.
• Keterikatan tidak aman (detachment) yang menghindar muncul pada diri seorang anak ketika ia tidak merasakan umpan balik dari orang dewasa. Akibatnya, kebutuhannya tetap tidak terpenuhi. Lambat laun, anak mulai memahami bahwa posisinya acuh tak acuh terhadap orang dewasa. Pada akhirnya, dia dipaksa untuk beradaptasi dengan situasi. Dia mulai menekan kebutuhannya akan cinta dan perhatian.
• Keterikatan gelisah dan tidak aman terjadi jika anak sering menunjukkan emosi negatif: cemburu, cemas, dll. Kemudian anak mulai menjauh dari orang dewasa, agar tidak menjadi tergantung pada mereka. Hasilnya adalah kesepian. Anak menarik diri ke dalam dirinya sendiri dan ini memiliki efek buruk pada perkembangannya.
• Ada juga keterikatan yang mengganggu. Itu terjadi jika orang dewasa memperlakukan seorang anak dengan kasar, atau dengan kelembutan, atau acuh tak acuh. Dalam hal ini, anak terpaksa membela diri, karena dia tidak bergantung pada orang dewasa. Apalagi dia takut padanya. Karena itu, anak-anak ini takut akan segalanya. Mereka marah ketika orang tua mereka pergi dan sedih ketika mereka kembali.
• Keterikatan yang menakutkan terjadi ketika seorang anak menekan perasaannya. Anak seperti itu tidak menunggu bantuan dari orang dewasa dan tidak menunggu persetujuannya. Biasanya anak-anak seperti itu terintimidasi dan siap menerima ejekan dari orang dewasa.

Teori dasarnya adalah bahwa anak memiliki kebutuhan naluriah untuk tetap dekat dengan orang dewasa. Kebutuhan ini ditanamkan sejak lahir. Tanpa itu, tidak mungkin untuk bertahan hidup, karena kehilangan kontak adalah kematian. Jadi, mari kita pertimbangkan poin-poin utama keadaan anak sejak lahir dan pada saat-saat perkembangannya.

Dimulai saat lahir. Pertama, bayi mendengarkan suara orang dewasa dan tanpa sadar tersenyum. Kemudian sebuah senyuman muncul pada kemunculan suara yang familiar. Pada 5-6 minggu, bayi memperoleh kemampuan untuk tersenyum saat melihat wajah ibu mereka. Beginilah cara mereka menunjukkan cinta mereka.

Bowlby mengklaim bahwa tersenyum mengikat orang dewasa ke bayi. Babble juga mengacu pada teknik mengikat orang dewasa. Menangis juga dapat mendekatkan orang dewasa dan anak-anak.Selain itu, anak secara tidak sadar menempel pada orang dewasa atau meraihnya: menarik rambutnya, dll.

Dari 3 bulan, reaksi bayi menjadi lebih selektif. Sekarang senyum itu bisa diarahkan ke orang yang dicintai. Dengan demikian, dapat dikatakan bahwa bayi mengenali wajah yang dikenalnya. Mereka siap menanggapi orang-orang dewasa yang berhubungan dekat dengan mereka.

Dari 6 bulan, lampiran menjadi aktif. Bayi itu meraih ibu dan menangis ketika dia meninggalkan ruangan. Dia menunjukkan kegembiraan saat dipertemukan kembali dengan ibunya. Pada usia 8 bulan, seorang anak dapat merangkak setelah orang dewasa. Selanjutnya, bayi tidak hanya memantau lokasi ibu atau ayah, tetapi juga mencoba menjelajahi dunia di sekitarnya. Setelah mencapai usia satu tahun, anak mulai khawatir ketika orang dewasa meninggalkannya untuk sementara waktu.

Diyakini bahwa masa kanak-kanak berakhir pada saat ini. Anak sudah mulai menyadari kebutuhannya akan wali. Karena itu, ia mengikuti orang dewasa, tetapi lebih seperti pasangan. Kemudian anak itu bertindak sesuai dengan usianya. Misalnya, remaja berusaha melepaskan diri dari dominasi orang tua. Orang dewasa hampir selalu kembali ke orang tua mereka selama masa-masa sulit dalam hidup. Yang tua bergantung pada yang muda.

Dalam faktor ini, hubungan, pengasuhan generasi muda, serta cinta dan bahkan perpisahan terjalin.Gaya keterikatan yang terbentuk di masa kanak-kanak secara langsung tercermin dalam jenis keterikatan dalam kehidupan dewasa seseorang. Jadi, mari kita lihat masalah ini secara lebih rinci dan daftar model lampiran yang berbeda.

• Jika subjek dewasa puas dengan posisi mereka dalam masyarakat, hubungan pribadi, maka jenis keterikatan ini disebut dapat diandalkan. Hubungan semacam itu melibatkan kejujuran, dukungan satu sama lain, dan perasaan emosional yang mendalam.
• Orang-orang yang menjaga jarak dari semua lingkungan mereka memiliki keterikatan penghindaran-kecemasan. Mereka tidak ingin menjalin hubungan, karena mereka percaya bahwa ini mencegah mereka untuk move on. Orang-orang seperti itu tertutup secara emosional dan berusaha mempertahankan independensi mereka.
• Ada orang yang komunikasinya tidak dapat diandalkan dengan pasangannya dan dengan dunia luar. Subyek seperti itu memiliki keterikatan yang stabil dan cemas. Mereka membutuhkan perhatian dan cinta. Individu dari orientasi ini pilih-pilih, cemburu dan dapat memaksakan masalah mereka pada orang lain. Dengan perilaku ini, mereka mengusir pasangan potensial dari diri mereka sendiri.
• Orang yang takut pada perasaannya sendiri adalah individu yang menghindari orang karena ketakutan yang tidak beralasan. Subyek seperti itu menderita dari suasana hati mereka yang tidak terduga. Mereka tertarik pada pemulihan hubungan dengan pasangan dan pada saat yang sama takut akan pemulihan hubungan ini. Oleh karena itu, hubungan sehat mereka dengan orang lain berkurang menjadi hampir nol.

Para ilmuwan telah melakukan penelitian dan membuat asumsi berikut: komponen genetik memainkan peran penting dalam pembentukan keterikatan. Gen yang dapat mengkode titik dopamin dan serotonin mempengaruhi pembentukan jenis keterikatan. Misalnya, mereka dapat memengaruhi pembentukan tipe keterikatan yang cemas dan menghindari kecemasan. Sebelum mengajukan pertanyaan apakah seseorang dapat mengubah jenis keterikatan atau tidak, Anda perlu memperhatikan informasi berikut. Untuk waktu yang lama, para peneliti Amerika telah mengamati sejumlah besar orang. Hasilnya, mereka menemukan bahwa pada 80% dari orang-orang ini, jenis keterikatan tidak dapat mengalami perubahan.

Dari sini kita dapat menyimpulkan bahwa pada seseorang jenis keterikatan diletakkan di masa kanak-kanak. Itulah sebabnya sebagian besar model hubungan sangat stabil. Seseorang di masa kanak-kanak memperoleh kebiasaan tertentu. Dan garis tingkah laku dan sifat-sifat wataknya terbentuk seiring dengan perkembangannya. Dan jika seorang anak tumbuh dalam lingkungan yang normal, maka sifat dan perilakunya akan tetap berada dalam kisaran normal.

Namun beberapa orang dapat mengubah kebiasaan mereka sepanjang hidup mereka. Ini berarti bahwa mereka mampu mengubah pendekatan mereka terhadap hubungan interpersonal. Pada akhirnya, orang seperti itu mungkin mengubah jenis keterikatan. Selain itu, beberapa metode psikoterapi dapat mengarahkan seseorang ke jalur perkembangan yang berbeda. Dan ini berarti dia juga dapat mengubah jenis keterikatan. Metode ini termasuk terapi Gestalt, terapi yang berpusat pada orang, dll.