Apa saja jenis keterikatan dan bagaimana mengidentifikasinya?

Setiap orang tahu perasaan kasih sayang orang tua, ramah, penuh kasih. Subjek terkadang sangat menyukai tetangga, kolega, anjing, kucing, pekerjaan.

Hubungan emosional yang kuat antara dua subjek, disertai dengan minat bersama untuk berusaha mempertahankan hubungan yang dekat, disebut keterikatan. Keterikatan psikologis mengacu pada kesiapan untuk merasakan kedekatan yang konstan dari individu tertentu, untuk memperoleh rasa aman di sebelahnya. Seorang anak kecil biasanya sangat dekat dengan orang tuanya, terutama kepada ibunya. Ketergantungan muncul sehubungan dengan subjek yang melekat pada seseorang, jadi dia takut kehilangannya. Idealnya, seiring bertambahnya usia, perasaan cinta antara anak dan orang tua harus meningkat, dan keterikatan menjadi berkurang.

Dalam psikologi, pembentukan model hubungan interpersonal dikaitkan dengan keterikatan emosional anak-orang tua. Diyakini bahwa fitur-fiturnya berdampak pada jenis keterikatan pada pasangan, pada hubungan dengan orang lain. Hubungan emosional yang kuat dengan ibu memberi anak fungsi perlindungan biologis.Perpisahan darinya menyebabkan trauma mental pada bayi.

Jenis keterikatan yang terbentuk di masa kanak-kanak memainkan peran penting dalam kehidupan setiap orang. Pengalaman hubungan anak-anak dengan orang dewasa tercermin dalam persepsi diri sendiri, orang lain dan hubungan dengan mereka. Keterikatan yang aman berkontribusi pada perolehan kebahagiaan dalam kehidupan pribadi. Pria itu percaya diri pada pasangannya. Dia tidak mencari alasan untuk cemburu, tidak takut kehilangan jodohnya, tidak mengalami ketakutan akan pemulihan hubungan. Subjek selalu berperilaku tenang dengan semua orang. Pola perilaku ini mengarah pada pemulihan yang cepat setelah kegagalan yang terjadi. Jenis keterikatan yang tidak aman seringkali menimbulkan berbagai gangguan kepribadian, gangguan jiwa. Anak-anak dengan distorsi keterikatan mengalami kesulitan dalam hubungan interpersonal dan adaptasi sekolah. Sulit bagi mereka untuk membangun ikatan emosional dalam keluarga mereka.

Jenis koneksi emosional yang disorientasi sering terbentuk sebagai akibat dari trauma psikologis yang serius pada seseorang. Dalam hal ini, ada inkonsistensi dalam perilaku. Seorang anak terkadang menjangkau orang dewasa, terkadang dia takut padanya, terkadang dia memberontak. Respons perilaku yang kontradiktif biasanya terjadi dalam keluarga di mana anak-anak menjadi sasaran hukuman fisik. Pada orang dewasa, variasi disorientasi diekspresikan dalam ketidakstabilan dan ketidakpastian hubungan. Seseorang dapat berjuang untuk seseorang untuk waktu yang lama, tetapi setelah mencapai apa yang diinginkannya, segera berhenti dan putuskan semua ikatan. Ketidakstabilan juga hadir dalam hubungan dengan keluarga dan rekan kerja.

Keterikatan yang tidak terorganisir terjadi dalam keluarga di mana seorang ayah yang kasar menganiaya seorang anak, dan seorang ibu yang lemah tidak dapat melindunginya. Seringkali alasan keterikatan seperti itu bisa menjadi ibu yang agresif atau depresi yang tidak bereaksi terhadap bayinya dengan cara apa pun. Anak itu menemani kepergian ibu dengan pose beku, dan dia kembali dengan pelarian darinya. Bayi seperti itu dicirikan oleh reaksi dan emosi yang kacau dan tidak terduga. Dalam psikologi, mereka disebut anak-anak dengan "jiwa hangus".

Jenis keterikatan yang ambivalen (tahan-kecemasan) diekspresikan dalam dualitas perilaku. Di satu sisi, anak itu mati-matian mencari kontak dengan orang dewasa, di sisi lain, ia menolaknya. Dia bisa menjilat orang tua, dan saat berikutnya dengan marah mendorongnya menjauh. Kepergian ibu meningkatkan kecemasan anak dan keraguan diri. Kepulangannya tidak disertai dengan kegembiraan bayi, tetapi dengan kebencian. Dia mungkin menggigit atau memukul ibunya.

Pembentukan varietas tahan dikaitkan dengan inkonsistensi dan ketidakpastian tindakan orang tua. Seorang ibu mungkin pada suatu waktu terlalu memperhatikan anaknya, terkadang mengabaikannya. Dalam suasana hati yang buruk, dia bisa menghancurkan bayinya, menyinggung perasaannya, memarahinya. Sulit bagi seorang anak untuk memahami apa yang diharapkan dari seorang ibu. Bayi mengembangkan kecemasan karena ketidakpastian tentang apakah mungkin untuk mengandalkan ibu jika membutuhkan bantuan. Dengan demikian, psikolog membedakan beberapa jenis utama koneksi psikologis yang stabil dengan orang-orang.

Tipe ini memberi kesaksian tentang rasa aman, keandalan, dan keyakinan diri sendiri yang berkembang. Itu terbentuk pada seorang anak ketika dia yakin akan keteguhan dan ketersediaan orang tuanya.Bayi khawatir dan kesal saat ibunya pergi, tetapi perhatiannya cepat teralihkan oleh mainan dan aktivitas lainnya. Ketika ibunya kembali ke rumah, dia dengan senang hati bergegas ke arahnya dan dengan mudah beralih ke kegiatannya yang menarik.

Anak-anak seperti itu terbuka, aktif dan mandiri. Mereka merasakan bagian belakang dan perlindungan yang andal, dan karena itu mereka dapat bersantai dan dengan tenang menjelajahi dunia di sekitar mereka. Umpan balik kualitatif dan reaksi positif yang kaya berkontribusi pada pembentukan keandalan dan konsistensi.

Persepsi negatif tentang diri sendiri sering membuat subjek cemas. Orang-orang seperti itu curiga, takut. Seringkali jatuh ke dalam ketergantungan pada kepribadian yang lebih kuat. Mereka menunggu pengakuan mereka oleh orang lain, konfirmasi niat serius dari pasangan. Karena alasan ini, suasana hati orang yang cemas sering berubah. Keraguan diri dan ketidakstabilan emosional menimbulkan ketergantungan dalam hubungan dan kecemburuan.

Gaya tahan kecemasan berkembang sebagai akibat dari reaksi negatif anak terhadap perpisahan dari ibu. Pada saat-saat ini, bayi itu memperlakukan orang asing dengan sangat waspada. Kembalinya ibunya menyebabkan perasaan campur aduk. Di satu sisi, bayi sangat senang dengan kedatangan ibu, di sisi lain, ada kemarahan karena pemisahan paksa darinya.

Jika orang tua terkekang, pelit dengan manifestasi cinta, maka anak tidak menunjukkan reaksi apapun terhadap kedatangan mereka. Begitu berada di pelukan ibu, bayi itu mencoba menjauh darinya. Menunjukkan bahwa anak tidak membutuhkan siapa pun adalah semacam cara untuk melindungi dirinya dari ibu yang tidak mengekspresikan emosi apa pun.Anak itu, dengan cara menolaknya, mencoba menyampaikan kepada orang tuanya bahwa dia tidak membutuhkan siapa pun. Dia menghindari kontak dengan ibunya dan berusaha untuk mandiri. Keraguan diri internal pada kemampuan diri sendiri diekspresikan dalam kemandirian dan kesombongan yang digarisbawahi di masa dewasa.

Sikap tidak berperasaan, ketidaktersediaan emosional, ketidakpercayaan semua orang adalah perlindungan dari lingkungan yang menyakiti jiwa. Rasa takut mengalami rasa sakit penolakan yang hebat berakar pada masa kanak-kanak. Seseorang tidak dapat membuka jiwanya bahkan kepada orang terdekat. Sulit baginya untuk mempercayai mata pelajaran lain dan membangun hubungan saling percaya. Ketika cinta baru muncul, pada awalnya peristiwa terungkap dengan luar biasa, tetapi ketika pindah ke kontak yang lebih dekat, orang itu tiba-tiba menghilang. Pasangan itu secara bertahap berdamai dengan keteguhan, ketika dia tiba-tiba merasakan upaya untuk memulihkan hubungan yang dibangun di atas prinsip "datang - pergi."

Terlalu banyak kecemasan sering menjadi alasan untuk menghindari kontak. Keintiman dalam suatu hubungan sering menimbulkan rasa takut. Orang tersebut menutup diri secara emosional atau melarikan diri sama sekali. Dia secara bersamaan merindukan keintiman dan sangat takut ditolak. Contoh wujud dari jenis ini adalah lepasnya pengantin wanita dari mahkota sebelum pernikahan itu sendiri. Dia secara tidak sadar takut akan status barunya. Ada ketakutan akan kehidupan keluarga yang akan datang. Biasanya, model perilaku ini merupakan ciri dari korban kekerasan moral dan fisik.

Terkadang manifestasi simultan dari kecemasan dan penghindaran terjadi pada orang yang menderita gangguan kepribadian mental, khususnya pada paranoid. Kadang-kadang subjek dengan keadaan jiwa yang terbatas percaya bahwa penolakan mereka sendiri terhadap pasangan akan membantu mereka menghindari rasa sakit mental. Jika pendamping meninggalkannya, maka rasa sakit sensasi akan meningkat seratus kali lipat.

Kombinasi dari balita yang tidak memuaskan dan gaya pengasuhan yang ambivalen berkontribusi pada tekad anak untuk memenangkan cinta orang dewasa mana pun. Ada anak yang bereaksi menyakitkan terhadap komunikasi ibu dengan orang lain. Mereka berusaha untuk tanpa henti menarik perhatiannya kepada orang mereka sendiri: mereka tidak melepaskan mereka satu langkah pun, mereka terus-menerus menatap matanya, memeriksa keterlibatannya.

Takut membuat kesalahan, kepercayaan pada ketidakamanan dunia di sekitar kita dan pedoman ibu untuk pengasuhan yang benar mengarah pada simbiosis. Peningkatan kecemasan ibu membentuk keadaan simbiosis. Baginya, hanya dia yang bisa memastikan keselamatan bayinya. Kecemasan ibu diturunkan kepada anak. Akibatnya, anak-anak tumbuh menjadi individu yang cemas.

Ada berbagai metode untuk menentukan gaya keterikatan pada anak-anak dan orang dewasa. Biasanya, psikolog menggunakan tes, teknik kalimat tidak lengkap, dan berbagai teknik proyektif. Anak-anak ditawari tes "Fairy Tale" dan "Sad Mom". Skala keterikatan seorang anak dengan anggota keluarganya banyak digunakan.Semua metode ditujukan untuk mengidentifikasi tingkat perpisahan dari orang yang dicintai, terjebak pada pengalaman masa kanak-kanak, menilai pentingnya pengalaman masa kanak-kanak untuk kehidupan selanjutnya, menentukan kedinginan dan pengekangan emosional, menunjukkan depresiasi pengalaman keterikatan.

Tes dewasa berisi pertanyaan tentang hubungan dengan seseorang dalam konteks hubungan intim.

• Apakah responden mendiskusikan masalah pribadi dengan pasangannya?
• Apakah pendamping memahami kebutuhannya?
• Apakah mudah untuk pergi dengan pasangan untuk pemulihan hubungan?
• Apakah subjek sering khawatir ditinggalkan?
• Apakah nyaman berada dalam suatu hubungan?

Setelah menjawab serangkaian pertanyaan serupa, psikolog menentukan apa yang paling mengkhawatirkan responden. Tingkat kecemasan yang tinggi diwujudkan dalam ketakutan akan penolakan dan kekhawatiran apakah pasangannya benar-benar mencintainya.

Pembentukan jenis keterikatan tergantung pada berbagai faktor. Seorang anak yang tidak memiliki kehangatan ibu dan aksesibilitas kadang-kadang diberikan keintiman yang aman oleh pengasuh yang peduli atau nenek yang peduli. Dalam hal ini, tipe penghindar cemas dapat berubah menjadi keterikatan yang aman. Pada orang dewasa, jenis keterikatan biasanya tidak berubah. Seseorang dapat mengubah pendekatan mereka terhadap hubungan.

Mengatasi pengalaman internal anak-anak setelah putus dengan orang tua mereka membantu mengatasi konsekuensi negatif bersama. Bayi harus diberikan perawatan fisik dan rasa aman.Penting untuk memulai interaksi positif dengan pria kecil itu, menghiburnya, tertarik dengan urusan dan emosinya, memberinya kehangatan.