Bagaimana cara menggunakan stik aroma?

Dupa adalah jenis dupa kering padat yang paling populer digunakan dalam aromaterapi. Dengan bantuan mereka, Anda dapat mengisi rumah Anda dengan bau yang menyenangkan, membersihkan udara dari bakteri dan virus patogen. Simak dalam artikel cara menggunakan stik aroma dengan benar agar mendapatkan efek maksimal darinya.

Sebelum membakar tongkat, tongkat itu harus diletakkan di tempat khusus dan dipasang di permukaan yang keras. Dengan tidak adanya dudukan seperti itu, diperbolehkan menggunakan wadah kaca, logam, batu atau keramik kecil yang diisi dengan batu kecil atau pasir. Jangan gunakan kardus atau dudukan kayu atau benda kayu apa pun untuk meletakkan dupa.

Setelah tongkat terpasang dengan aman pada dudukan, ujungnya dibakar menggunakan korek api atau korek api. Setelah 5-8 detik, nyala api ditiup dengan hati-hati, dan aroma tongkat dibiarkan membara. Penting untuk memastikan bahwa ujung dupa yang terbakar memiliki rona kemerahan yang khas, mirip dengan bayangan bara api yang membara.

Saat membara, tongkat akan mengeluarkan asap harum dan secara bertahap menyusut ukurannya. Jika tongkat tiba-tiba padam, perlu untuk melepaskan abu dari ujungnya dan ulangi semua manipulasi yang ditunjukkan di atas. Tergantung pada panjang dan ketebalan dupa, pembakarannya dapat berlangsung selama 20-30 menit.

Untuk alasan keamanan, stik beraroma ditempatkan pada permukaan datar yang keras agar tidak jatuh secara tidak sengaja. Selain itu, penting untuk memastikan bahwa tidak ada benda yang mudah terbakar di dekat dupa - buku, gorden, dan lainnya. Tidak diperbolehkan meletakkan tongkat di rak kayu dan di relung furnitur.

Tempatkan dupa di atas dudukan (atau dalam wadah) secara vertikal atau agak miring. Setelah menempatkan dupa, pastikan bahwa selama proses pembakaran, abu yang dihasilkan tidak akan jatuh di luar dudukan.

Di samping itu, pengguna berpengalaman diingatkan untuk tidak meninggalkan dupa tanpa pengawasan setelah dinyalakan. Jika Anda perlu pergi ke suatu tempat (bahkan untuk beberapa menit), untuk alasan keamanan, Anda harus meniup stik aroma dan memastikannya tidak gosong.

Aroma stik dalam proses membara memancarkan aroma yang sangat cerah dan kaya, yang pada orang sensitif dapat menyebabkan sakit kepala parah, perasaan pusing dan bahkan muntah. Karena itu, untuk mengasapi ruangan kecil, lebih baik menggunakan dupa berukuran kecil, yang cepat membusuk, atau menggunakan batang ukuran standar, menghabiskan 1/3 darinya atau lebih sedikit.

Penting untuk memperhatikan pilihan rasa yang kompeten, yang tidak hanya bergantung pada preferensi pribadi, tetapi juga pada tujuan yang dihadapi pengguna. Jadi, stik dengan aroma lavender, ylang-ylang, cendana, mawar, melati, chamomile paling cocok untuk menciptakan suasana santai. Wewangian ini sangat cocok untuk meditasi, untuk menghilangkan stres setelah seharian bekerja keras. Dan sebaliknya, untuk berkonsentrasi, mengumpulkan kekuatan, dan menghibur, yang terbaik adalah menggunakan tongkat dengan aroma lemon, jeruk, jeruk keprok, rosemary, juniper, kemangi.

Mengingat semua dupa mengeluarkan bau yang sangat kuat saat membara, tidak disarankan untuk menggunakan beberapa dupa dalam satu sesi. Selain itu, sangat penting untuk memantau perasaan Anda sendiri saat menggunakan stik aroma. Jika aromanya selama membara menyebabkan pusing, sakit tenggorokan, sakit kepala atau mual, Anda harus segera memadamkan dupa dan ventilasi ruangan.

Perlu dicatat bahwa, menurut beberapa ilmuwan penelitian, penyalahgunaan sesi dengan penggunaan dupa dapat menyebabkan perkembangan penyakit pernapasan (termasuk yang ganas). Karena itu, untuk alasan keamanan, disarankan untuk menggunakan dupa dengan sangat hemat - tidak lebih dari 2-3 kali sebulan.