Memilih bantal punggung

Dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak, seseorang sering mengalami masalah pada tulang belakang dan sistem muskuloskeletal. Untuk menghilangkan rasa sakit, dokter mengirim untuk fisioterapi, meresepkan obat, dan juga merekomendasikan membeli bantal ortopedi di bawah punggung bawah. Penemuan ini muncul di pasar relatif baru-baru ini, tetapi telah berhasil mendapatkan kepercayaan dari konsumen. Paling sering, bantal seperti itu menyelamatkan orang yang sering harus duduk dari rasa sakit: pekerja kantor, pengemudi, pelajar.

Bantal lumbal, tergantung pada modelnya, digunakan baik saat istirahat malam maupun saat bekerja (solusi untuk pemasangan di kursi atau kursi berlengan). Produk anatomi yang dirancang untuk dipasang di bagian belakang kursi mengikuti kontur punggung dan memperbaiki tulang belakang pada posisi yang benar secara anatomis. Berkat fitur ini, ketegangan otot di daerah tulang belakang bagian bawah berkurang.

Manfaat menggunakan bantal penyangga:

• memastikan posisi postur yang benar;
• mengisi kekosongan yang terbentuk antara dudukan kursi dan sandaran;
• pembongkaran otot;
• pencegahan berbagai penyakit.

Bantal ortopedi diindikasikan untuk:

• bekerja di belakang kursi yang tidak nyaman (model di belakang kursi);
• sakit punggung;
• aktivitas fisik yang berlebihan (misalnya, pemuat atau orang yang berolahraga di gym dan memuat punggung mereka);
• radikulitis;
• osteochondrosis;
• sakit kepala;
• postur yang salah.

Produk-produk ini juga memiliki beberapa kontraindikasi yang harus diperhitungkan. Mereka tidak dapat digunakan dalam kasus intoleransi individu terhadap materi dari mana salinan dibuat. Perlu menunggu sedikit dengan aplikasi jika ada luka, luka bakar, penyakit alergi, dermatitis pada tubuh.

Saat memilih bantal untuk punggung bawah, harus diingat bahwa produk semacam itu tidak universal: model yang dirancang untuk tidur tidak dapat digunakan saat duduk di kursi dan sebaliknya. Beberapa pelanggan mengeluh bahwa setelah menerapkan sampel medis, mereka melihat peningkatan rasa sakit di punggung.

Pengisi untuk bantal ortopedi bisa berbeda. Kami akan menyajikan materi yang paling populer.

1. lateks alami. Bahan baku alami, yang ramah lingkungan. Aman untuk kesehatan, memiliki elastisitas yang baik, permeabilitas udara. Bantal yang terbuat dari 100% lateks tahan lama: mereka mempertahankan bentuk dan sifat kinerjanya setidaknya selama 10 tahun.Opsi ini mudah dirawat: dapat dicuci dengan tangan dan mesin tik. Kerugian lateks termasuk "ketakutan" terhadap sinar matahari UV dan zat berminyak, yang menyebabkan struktur bahan berubah.
2. Lateks sintetis atau buatan, alias busa poliuretan. Dalam pembuatannya, zat sintetis digunakan yang dapat memberikan produk bau yang tidak menyenangkan. Kinerja dan sifat busa poliuretan mendekati lateks alami. Bahannya memiliki elastisitas yang baik, kemampuan bernapas, ketahanan aus dan tidak bersuara. Biaya lateks sintetis lebih rendah dari lateks alami, tetapi akan bertahan lebih sedikit.
3. Poliester. Bahannya, yang dasarnya adalah bola-bola kecil yang diolah dengan silikon. Itu terjangkau, memiliki elastisitas dan elastisitas yang baik. Tekstil berbasis poliester akan bertahan setidaknya 10 tahun. Pengisi praktis dan mudah dirawat, dapat dicuci baik dengan tangan maupun dengan mesin tik dengan siklus yang halus.
4. Soba. Pengisi ini 100% alami, yang menunjukkan keramahan lingkungannya. Bantal soba memiliki efek pijatan, yang menormalkan sirkulasi darah. Ini menopang punggung dengan baik pada posisi yang benar, meredakan kejang otot, memberikan ventilasi udara yang baik, dan tidak menumpuk listrik statis. Kerugian signifikan dari pengisi ini adalah ketidakmungkinan pencucian, yang membuat produk tekstil berumur pendek.

Kurang umum, dalam pembuatan bantal untuk punggung bawah, gel pendingin, serat bambu alami atau busa polimer (busa memori) digunakan sebagai pengisi.

Bantal dengan efek ortopedi bisa untuk tempat tidur atau kursi. Ada solusi dengan jarum, mereka harus ditempatkan di bawah punggung bawah selama 30-40 menit. Prinsip tindakan mereka sederhana: jarum mengiritasi epidermis, yang meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi rasa sakit. Ada model yang dijual yang berbeda dalam panjang jarum dan lokasinya (dampak pada kulit akan tergantung pada ukuran langkah), bahan pembuatan (logam, plastik). Untuk tindakan terapeutik yang ditingkatkan, produsen menawarkan bantal ortopedi berpemanas.

Produk tekstil juga dapat berbeda dalam bentuk, ukuran dan tingkat kekakuan.

Bantal pinggang tersedia dalam berbagai pilihan. Bentuk merupakan salah satu kriteria penting yang perlu Anda perhatikan saat memilih tekstil.

• Dalam bentuk bulan sabit. Solusi ini dapat digunakan baik untuk tidur telentang maupun untuk kursi berlengan. 2 tanduk dengan aman memperbaiki tubuh manusia, mencegah kelengkungan tulang belakang. Produk-produk semacam itu kaku: mereka tidak ditekan di bawah beban seseorang.
• Bulat telur. Sebagian besar model ini memiliki tepi timbul, yang menyebabkan tulang belakang sedikit memanjang.
• Dalam bentuk cincin. Produk ini cocok untuk mereka yang, selain masalah tulang belakang, menderita wasir. Berkat lubang di tengahnya, bantal tidak menekan tulang ekor ketika seseorang duduk di atasnya.
• segitiga. Model di tempat tidur ini akan memberikan kualitas tidur sepanjang malam. Produk akan membantu untuk mengambil posisi yang benar, meringankan beban dari tulang belakang sakral. Berkat penggunaan model segitiga, dimungkinkan untuk mempertahankan tulang belakang pada posisi yang benar, sehingga mencegah pembentukan klem di antara cakram intervertebralis.
• persegi panjang. Produk praktis dan serbaguna. Mereka membongkar cakram intervertebralis, membantu meredakan ketegangan dari punggung bawah dan daerah serviks.
• Kotak. Dirancang untuk pengobatan osteochondrosis. Dimensi mereka dipilih sesuai dengan dimensi mereka sendiri.
• Dalam bentuk rol. Ini adalah produk kompak dengan bentuk bulat, yang serbaguna: dapat digunakan untuk "membongkar" dan menghilangkan rasa sakit dari daerah pinggang, serta leher dan kaki.

Bantal ortopedi bisa datar, cembung atau timbul. Untuk anak-anak, model dengan tinggi tidak lebih dari 5 cm harus dipilih.Anda tidak boleh memilih bantal besar, karena aksesori semacam itu dirancang hanya untuk menopang pinggang. Untuk orang dewasa, produk dengan dimensi 30x40 cm akan optimal Saat memilih model kursi, perlu mempertimbangkan dimensi sandaran.

Bantal ortopedi di bawah punggung bawah lembut, dengan tingkat kekakuan sedang dan keras. Yang terbaik adalah menolak model pertama, karena selama operasi mereka akan ditekan dengan kuat dan tidak akan memberikan dukungan yang tepat untuk tulang belakang. Untuk tidur, model dengan tingkat kekakuan sedang dianggap optimal, dan untuk kursi, Anda harus memilih opsi yang lebih sulit untuk fiksasi punggung yang andal.

Ada banyak produsen yang memproduksi bantal lumbar ortopedi berkualitas tinggi dan tahan lama. Berikut adalah beberapa yang populer.

• "Trivers". Pabrikan dalam negeri dari St. Petersburg. Perusahaan ini didirikan pada tahun 1992. Di bawah merek ini, berbagai produk kesehatan diproduksi, termasuk bantal ortopedi. Model paling populer untuk punggung bawah adalah anatomi T. 727, T. 308, T310.

• Sissel. Merek Swiss yang telah memasok barang ke seluruh dunia selama lebih dari 30 tahun. Ini adalah salah satu produsen terbesar di Eropa. Di antara pembeli domestik, model Sissel Back 003711 36x31 cm diminati - ini adalah bantal anatomis 36x31 cm, yang berkontribusi pada distribusi tekanan yang benar di tulang belakang dada dan lumbar. Produk ini dilengkapi dengan tali pengikat, sehingga mudah dan aman dipasang di bagian belakang kursi atau kursi berlengan.

• OrtoBenar. Produsen bantal Rusia dengan efek ortopedi. Dalam pembuatan salinan, ia menggunakan bahan hypoallergenic berkualitas tinggi dan aman untuk kesehatan. Salah satu model yang paling populer adalah OrtoBack 36x38 cm Produk berbahan dasar busa poliuretan dengan bentuk anatomis yang memberikan efek ortopedi. Bantal dengan penutup velour yang lembut dan dapat dilepas nyaman digunakan dan mudah dirawat.

• ATAU UNTUK. Produsen dalam negeri yang telah memasok produk ortopedi dan medis selama lebih dari 20 tahun. Di antara bantal anatomi di bawah punggung bawah, model mobil Norma-Flex sangat populer. Ini berkontribusi pada pemerataan beban pada tulang belakang, yang meningkatkan sirkulasi darah dan nutrisi pada cakram intervertebralis. Alhasil, pengemudi tidak merasa lelah di belakang kemudi lebih lama.

Dokter merekomendasikan untuk tidak memesan bantal lumbar di Internet, tetapi memilih dan membeli dari model-model yang disajikan di toko biasa. Jadi dimungkinkan untuk menguji produk: evaluasi tingkat kekakuan, pilih ketinggian optimal sesuai dengan tinggi badan Anda.

Yang terbaik adalah memilih produk dari produsen terkenal, dan tidak memberikan preferensi pada produk yang meragukan. Anda harus selalu meminta sertifikat kualitas dan dokumentasi lainnya kepada penjual.

Dalam kasus penyakit punggung yang serius dan selama rehabilitasi setelah cedera, bantal di bawah punggung bawah harus dibeli hanya setelah berkonsultasi dengan spesialis.