Memori: sifat, fungsi, dan jenis

Otak manusia mampu menyimpan informasi tentang dunia luar, yang membantu subjek untuk beradaptasi dengan kondisi kehidupan yang berubah dengan cepat. Berkat kehadiran ingatan, seseorang membentuk masa depannya.

Memori manusia diatur sedemikian rupa sehingga jejak berbagai fakta dan informasi disimpan di dalamnya dengan kemungkinan pemulihan berikutnya. Jalan duniawi individu berjalan dari masa lalu yang dialami ke masa depan yang tidak diketahui. Saat ini adalah kelanjutan dari masa lalu dan titik persimpangan dengan peristiwa masa depan. Memori berfungsi sebagai penghubung mereka. Ini membantu individu untuk menyimpan informasi di kepala dan mereproduksi pengalaman yang diperoleh di masa depan.

Gagasan umum tentang memori adalah bahwa itu adalah fungsi mental utama dan jenis khusus aktivitas mental. Berkat itu, seseorang dapat mengenali dan mereproduksi jejak akumulasi pengalaman. Konsep memori berkaitan erat dengan karakteristik psikologis individu dan usia individu. Setiap orang melihat beberapa pasang surut dalam tingkat intelektual mereka sendiri. Orang muda memiliki ingatan yang jauh lebih baik daripada orang tua.

Memori adalah konsep multifaset. Misalnya ada memori cermin. Ada pendapat di kalangan masyarakat bahwa cermin memiliki sifat mengingat benda-benda yang terpantul di dalamnya. Karena itulah, cermin dianggap sebagai sumber fenomena misterius dan mistis. Bukan kebetulan bahwa itu digantung ketika orang yang dicintai meninggal. Banyak takhayul dan ritual dikaitkan dengan ketakutan akan akumulasi informasi oleh permukaan cermin.

Orang modern tertarik pada jumlah memori gadget, tablet, dan komputer desktop mereka sendiri, berbagai kartu flash. Elektronik dapat menyimpan sejumlah besar data. Para ilmuwan telah menghitung bahwa ukuran memori manusia kira-kira satu kuadriliun byte.

Melakukan fungsi khusus memori kognitif. Repositorinya memiliki perpustakaan internal sendiri dari semua pengetahuan yang diperoleh seseorang. Individu yang memiliki memori mutlak, secara akurat mereproduksi apa yang pernah dilihat atau didengar. Mereka mengingat tanpa banyak kesulitan teks yang banyak, berbagai tabel, baris dengan sejumlah besar angka atau kata. Orang-orang seperti itu benar-benar dapat menggambarkan peristiwa hari apa pun dalam hidup mereka.

Klasifikasi memori didasarkan pada:

• mekanisme menghafal;
• umur simpan bahan yang diterima;
• kemungkinan fisiologis akumulasi berbagai informasi;
• mengevaluasi penganalisis terkait memori;
• bentuk perolehan informasi: emosi, gerakan, atau pikiran abstrak apa yang terlibat pada saat itu.

Psikolog dan ahli fisiologi, menurut metode menghafal, membedakan memori sukarela dan tidak sadar. Menurut isi dan sifat manifestasi - figuratif, verbal, verbal-logis, emosional, motorik, memori mekanik. Dengan waktu memori memori jangka pendek, jangka panjang, menengah, operasional dan sensorik (instan).

Proses menghafal dimulai dengan persepsi informasi oleh indera. Pada tahap awal penerimaan informasi, reseptor terlibat. Bekerja secara instan memori sensorik. Ini menghemat data bahkan setelah penganalisis terpengaruh. Memori sesaat mampu menerima sejumlah besar detail kecil. Setelah sidik jari awal menghilang, informasi tersebut kehilangan ketersediaannya, tetapi dapat digantikan oleh informasi baru.

Para ahli membedakan jenis menghafal berikut pada tingkat sensorik.

• memori ikonik menyimpan data yang diwakili oleh jejak dari organ penglihatan. Ini membantu untuk menangkap informasi visual dalam bentuk holistik.
• memori gema memproses materi yang diterima oleh telinga dalam bentuk gelombang suara. Berkat salinan sensorik, informasi pendengaran yang tiba secara berurutan diintegrasikan ke dalam satu gambar.
• Memori taktil menangkap informasi yang diperoleh melalui reseptor kulit perifer. Ini memainkan peran penting dalam implementasi fungsi motorik. Di seluruh tubuh terdapat reseptor sensitif yang mengirimkan sinyal ke otak tentang rasa gatal, nyeri, tekanan pada kulit.
• Memori penciuman memungkinkan Anda untuk secara akurat menentukan aroma suatu zat atau produk. Dengan bantuannya, seseorang membedakan sekitar 10 ribu bau yang berbeda.

Otak manusia mengingat informasi yang diperlukan, menyimpannya dalam arsipnya, dan, jika perlu, mengambilnya dari sana. Kualitas memori tergantung pada usia orang tersebut, keteraturan aktivitas mental, karakteristik genetik individu dan perubahan patologis yang terjadi sebagai akibat dari trauma fisik atau mental.

Dalam hal signifikansi fungsional, memori memiliki sifat-sifat berikut:

• ketepatan ditentukan oleh korespondensi informasi yang diterima dan direproduksi;
• volume ditandai dengan jumlah informasi yang direkam;
• kecepatan menghafal ditentukan oleh efisiensi pengolahan dan perekaman data;
• kecepatan pemutaran menunjukkan kemampuan struktur otak untuk memulihkan informasi yang pernah disimpan;
• lupa tingkat mempengaruhi proses hilangnya material yang diterima.

Sifat-sifat ini memungkinkan kita untuk menilai tingkat perkembangan memori dan gangguan aktivitas otak yang ada. Dengan ingatan yang buruk, tingkat lupa yang tinggi, pengurangan proses pemrosesan dan perbaikan data diamati.

Memori berperan besar dalam kehidupan manusia, karena memungkinkan individu untuk menggunakan data pengalamannya. Bukan kebetulan bahwa teori fisik didasarkan pada penciptaan dan aktivasi model saraf yang memungkinkan otak untuk melakukan fungsi utamanya: untuk mengingat, menyimpan, mereproduksi, dan melupakan informasi dari pengalamannya sendiri.

• menghafal. Dalam proses menghafal, jejak informasi baru yang diperkenalkan tercetak dalam struktur otak. Pada saat ini, ada persepsi data, pengalaman mereka, konstruksi mental deret asosiatif, pembentukan koneksi semantik. Materi yang dihafal direduksi menjadi satu kesatuan.
• Kelestarian. Akumulasi informasi dalam arsip otak mencakup pemrosesan dan asimilasi semua materi. Pengalaman yang disimpan memungkinkan seseorang untuk belajar di masa depan, meningkatkan persepsi dunia, penilaian internal, pemikiran dan ucapan.
• Pemutaran. Dalam proses ekstraksi bahan yang diperlukan secara tidak sengaja dari kedalaman otak, gambar muncul di benak individu tanpa penerapan upaya tertentu untuk ini. Dengan pemutaran acak, kesulitan sering muncul. Terkadang butuh waktu untuk mengingat. Fakta dan peristiwa dalam proses pemulihan dapat diubah dan dibangun kembali. Data yang direproduksi bukanlah salinan persis dari apa yang pernah dikirim ke penyimpanan otak.
• Lupa. Hilangnya kemampuan untuk mereproduksi materi yang diterima sebelumnya dapat terjadi karena tidak signifikan. Lupa sebagian ditandai dengan pemulihan informasi yang tidak lengkap atau salah. Dengan lupa total, individu tidak dapat mengenali dan mereproduksinya.

Struktur memori, mekanisme menghafal menarik perhatian banyak peneliti. Para ilmuwan dari berbagai negara di dunia membuat berbagai teori tentang kualitas utama dan jenis memori. Para peneliti memperhitungkan bahwa beberapa orang dengan mudah menyerap sejumlah besar informasi dan memperbaikinya untuk waktu yang lama dalam struktur otak mereka, sementara yang lain perlahan-lahan mengingat dan dengan cepat melupakan materi.

Ada teori bahwa antara usia 15 dan 25, perubahan hormonal terjadi pada individu, dan otak terbentuk.Pembentukan koneksi saraf baru membawa seseorang ke kesadaran diri. Pada saat ini, banyak informasi terakumulasi, yang kemudian diubah menjadi ingatan. Untuk alasan ini, pubertas akan diingat dengan baik selama sisa hidup Anda.

Dalam psikologi, beberapa hukum penting menonjol.

• Untuk penggunaan sumber daya memori yang produktif perlu mempersiapkan persepsi materi, mempelajari pengaturan dan pengaturan. Anda perlu hati-hati meninjau semua informasi yang akan dikuasai.
• Hukum Kesan membantu mengamankan material yang masuk. Peristiwa yang jelas diingat tanpa banyak kesulitan. Setiap orang dapat dengan mudah dan cepat mengingat episode menarik yang terjadi bertahun-tahun yang lalu. Kepribadian yang boros juga tetap dalam ingatan untuk waktu yang lama. Untuk mengumpulkan informasi yang diperlukan, perlu untuk memberikan kecerahan dan orisinalitas.
• Hukum Signifikansi Konten melibatkan distribusi semua fakta dan informasi sesuai dengan kebutuhan mereka. Segala sesuatu yang berhubungan dengan keterikatan pribadi, hobi, nilai-nilai kehidupan, emosi sendiri, tidak menimbulkan masalah ketika memperbaiki momen yang tepat dalam memori.
• Hukum Motivasi dilaksanakan dengan kekuatan motivasi. Keinginan untuk mencapai ketinggian tertentu, untuk mendapatkan hadiah dalam kompetisi atau kompetisi memberi seseorang motivasi yang kuat untuk menghafal sejumlah besar berbagai informasi. Bukan kebetulan bahwa mata pelajaran sekolah sulit dikuasai, yang menurut siswa tidak akan berguna bagi mereka dalam kehidupan.
• Hukum aktivitas menyiratkan kinerja beberapa tindakan sebelum akumulasi informasi yang diperlukan.Setiap perhitungan yang dilakukan, perbandingan, mengisolasi ide-ide utama meningkatkan proses menghafal, jadi Anda harus dengan sengaja terlibat dalam pekerjaan pada informasi yang diperlukan, melakukan beberapa tindakan dengan mereka.
• Ketergantungan pada pengalaman yang diperoleh sebelumnya tertanam dalam hukum pengetahuan sebelumnya. Konsep baru mudah diasimilasi berdasarkan materi yang sudah dikenal. Untuk melakukan ini, perlu untuk menganalisis dan mensistematisasikan informasi, menggambar paralel yang sesuai.
• Hukum saling mempengaruhi jejak ingatan didasarkan pada organisasi menghafal melalui pergantian aktivitas mental dan penggunaan jeda singkat, di mana informasi yang diperlukan diperbaiki di kepala.

Tidak ada teori memori terpadu. Misalnya, teori memori semantik didasarkan pada fakta bahwa proses menghafal secara langsung bergantung pada ada tidaknya koneksi semantik yang berkontribusi pada persepsi semantik dari informasi yang dipelajari. Beberapa koneksi semantik termasuk dalam konteks membantu untuk mengkonsolidasikan dan mereproduksi materi yang diperlukan.

Dalam psikologi, ada berbagai arah teoretis: asosiatif, teori psikologis Gestalt, perilaku dan memori aktif.

• Dalam salah satu teori paling awal, asosiasi adalah pusat memori. Ketika sebuah konsep baru memasuki otak manusia, gambar yang sudah dikenal muncul, dan hubungan asosiatif terjalin di antara mereka.Ketika elemen ini dirasakan kembali, representasi dari semua detail muncul di pikiran.
• Teori Gestalt melibatkan kinerja tugas-tugas tertentu oleh mata pelajaran. Bekerja pada mereka, orang tersebut tertarik untuk membawa mereka ke kesimpulan logis mereka. Tugas dirancang untuk restrukturisasi data. Seseorang harus memisahkan atau menggabungkannya melalui ritme atau simetri. Materi yang terorganisasi dengan baik dan terstruktur mudah diingat.
• teori perilaku bertujuan untuk memperkuat materi yang dipelajari. Secara teori, banyak perhatian diberikan pada studi tentang kerja memori selama pembelajaran. Diyakini bahwa kinerja latihan penguatan memiliki dampak positif dan negatif pada pembelajaran lebih lanjut. Saat menyusun tugas, jumlah informasi, ukuran kesamaan, tingkat pembelajaran, usia, dan karakteristik individu siswa diperhitungkan.
• Teori yang paling populer di mana aktivitas individu dianggap sebagai faktor yang membentuk, di samping proses mental lainnya, memori.

Teori-teori semacam itu terkait erat dengan ajaran IP Pavlov. Mereka didasarkan pada fitur aktivitas saraf yang lebih tinggi. Menurut studi teoretis semacam itu, tindakan itu sendiri merupakan refleks terkondisi sebagai proses munculnya hubungan antara materi yang diperoleh dan yang sudah berasimilasi. Konsep memperbaiki dalam hal ini adalah karena proses ini. Individu mencapai tujuan langsung melalui tindakan penguatan.

Melupakan pengalaman sebelumnya, seseorang tidak akan dapat meningkatkan. Memori penting untuk memastikan fungsi penuh subjek dan perkembangannya. Ini adalah semacam alat yang dengannya individu mengumpulkan informasi yang diperlukan dan menggunakannya di kemudian hari. Berkat menghafal, kesadaran manusia tidak terbatas pada sensasi dan persepsi. Itu diisi dengan pengetahuan yang diperoleh. Tanpa kehadiran memori, pemikiran manusia akan terbatas pada materi yang diperoleh sebagai hasil dari persepsi langsung.

Otak itu plastik, jadi bisa ditingkatkan. Efektivitas menghafal secara langsung tergantung pada kemampuan berkonsentrasi. Individu terkadang cukup baik dalam berkonsentrasi saat menerima informasi baru. Memecahkan teka-teki silang dan teka-teki, memecahkan masalah, bermain catur, belajar bahasa asing, membaca fiksi, menghafal puisi dan lagu, mengulang materi yang dipelajari, mengingat peristiwa hari lalu.

Berjalan di udara segar, nutrisi yang baik, tidur yang baik, kurang stres dan emosi negatif, latihan fisik, dan gaya hidup bergerak berkontribusi pada peningkatan memori. Teksnya diingat dengan baik, didukung oleh ritme musik tertentu atau melodi yang ceria. Terapkan pemikiran imajinatif. Gambar berlama-lama di kepala lebih lama daripada kata-kata.

Dianjurkan untuk secara mental mewakili objek dalam bentuk karikatur yang berlebihan dan bahkan. Pelestarian informasi yang efektif terjadi dengan peningkatan konsentrasi perhatian dan penciptaan rangkaian asosiatif. Informasi yang masuk harus dikodekan. Rantai asosiasi pribadi harus dikaitkan dengan gambaran dan emosi yang jelas.

Letakkan rute visual dan lampirkan informasi yang diperlukan untuk menghafal ke objek. Yang terbaik adalah menempelkan konsep pada objek yang ditemui dalam perjalanan pulang atau di kamar Anda sendiri. Jika Anda perlu mengembalikan kata-kata tertentu dalam pikiran Anda, Anda harus membuat cerita yang melibatkan semuanya.

Memori dapat dikembangkan melalui berbagai latihan.

• Lihatlah gambar binatang selama satu menit. Kemudian tuliskan dalam urutan abjad tanpa mengintip.
• Lihatlah gambar apa pun selama 2 detik, lalu tutup mata Anda dan bayangkan secara mental gambar itu, cobalah untuk mereproduksinya di kepala Anda. Buka mata Anda dan lihat gambar itu lagi, evaluasi kemampuan Anda untuk menghafal.
• Sebarkan beberapa kecocokan secara acak. Catat lokasi mereka dalam memori. Di ujung meja yang lain, tanpa mengintip, atur jumlah pertandingan yang sama dalam urutan yang sama.

Otak manusia berbeda dari komputer dalam ketergantungan energi. Menurut para ilmuwan, setelah kematian otak, semua informasi yang terkumpul sepanjang hidup hilang dalam waktu 6 menit. Penyimpanan data komputer mungkin tidak bergantung pada ketersediaan energi.

Sangat sulit untuk mengukur secara akurat jumlah memori jangka panjang manusia. Menurut para ilmuwan, itu bisa mencapai satu kuadriliun byte. Memori jangka pendek dihitung dengan jumlah objek yang dipegang oleh seseorang di kepala. Memori komputer diukur dalam gigabyte dan terabyte.

Sistem file memungkinkan Anda mengetahui dengan tepat volume dan konten informasi yang disimpan. Tidak ada orang yang dapat dipercaya mengetahui apa yang tersimpan dalam ingatannya. Teknologi komputer mereproduksi informasi secara akurat.Otak manusia tidak mampu menyimpannya dalam bentuk jadi. Reproduksi berikutnya dari bahan yang sama mungkin memiliki perbedaan detail.

Jika seseorang tidak dapat mengingat sesuatu dengan cara apa pun, Anda perlu mengambil pensil dan mulai menggambar. Representasi skematis membantu mengekstrak informasi yang diperlukan dari kedalaman struktur otak. Misalnya, Anda tidak dapat mengingat berapa banyak lukisan di dinding ruang tamu Anda. Menggambar merangsang pemikiran kreatif.