Memori eidetik: apa itu dan bagaimana mengembangkannya?

Orang dengan ingatan yang baik memiliki kehidupan yang jauh lebih mudah. Mudah bagi mereka untuk menyelesaikan berbagai tugas dan belajar di sekolah. Misalnya, cukup membaca puisi beberapa kali dan itu tetap dalam ingatan. Dalam pelajaran, Anda hanya perlu membuka halaman yang diinginkan dan cukup menceritakan kembali teksnya. Memori eidetik diperlukan untuk orang-orang yang, menurut sifat layanan mereka, harus menghafal sejumlah besar informasi.

Orang yang memiliki ingatan yang terkait dengan mengingat gambar dianggap berbakat. Namun, beberapa ahli percaya bahwa bakat seperti itu lebih merupakan penyimpangan daripada keuntungan. Untuk memahami masalah ini, kita akan mencari tahu apa arti kata eidetik. Istilah ini muncul dalam bahasa kita dari kata Yunani yang berarti "penampilan" atau "gambar". Itu sebabnya memori yang mampu mereproduksi objek secara visual disebut memori eidetik.

Lebih tepatnya, maka memori ini memungkinkan seseorang untuk mengingat dan mempertahankan gambar tertentu dalam pikirannya. Bisa berupa gambar, angka, atau kata-kata.Ketika gambar-gambar seperti itu muncul di benak seseorang, dia melihatnya seolah-olah dia dikembalikan ke masa lalu dan halaman penuh warna dibuka di hadapannya. Seorang eidetik dapat dengan mudah menggambarkan semua yang dilihatnya hingga detail terkecil atau menulis ulang teks tanpa melewatkan satu kata pun.

Dan itu tidak semua. Selama ingatan, modalitas sensorik dipicu. Mereka menghubungkan kenangan taktil, penciuman, motorik atau rasa ke gambar. Individu menyimpan hal-hal ini dalam pikirannya untuk waktu yang lama (beberapa tahun mungkin berlalu) dan menciptakan kembali jika perlu. Dan pengalamannya akan tetap cukup jelas dan detail.

Memori yang dijelaskan dicirikan oleh perincian gambar visual. Untuk memahami hal ini, perlu diberikan contoh. Banyak yang sudah menonton film "Avatar". Namun, hanya sedikit orang yang ingat apa yang dikenakan karakter utama ketika dia turun dari kapal intergalaksi. Sulit juga untuk mengingat berbagai hal kecil yang hadir dalam bingkai. TETAPI seseorang yang memiliki ingatan fotografis akan dengan mudah mengingat semua detailnya. Bahkan menggambarkan warna dan suara.

Setelah membaca beberapa informasi, Anda sudah ingin menjadi eidetik? Kemudian mulailah melatih ingatan Anda, karena itu akan memakan banyak waktu. Anda mungkin harus menghabiskan seluruh hidup Anda untuk itu.

Meskipun ada juga orang yang menerima hadiah ini saat lahir. Mereka dapat dengan mudah diklasifikasikan sebagai jenius lahir alami. Inilah perbedaan antara orang pekerja keras dan seseorang yang telah diberkahi kemampuan sejak awal.

Dalam psikologi, adalah kebiasaan untuk mengandalkan karakteristik. Oleh karena itu, kami akan mempertimbangkannya secara lebih rinci, dan pada saat yang sama kami akan mencari tahu apa yang bergantung pada memori fotografis dan bagaimana cara kerjanya.

• Pertama, visualisasi diaktifkan. Seolah-olah secara kebetulan, gambar muncul, dan komponen sekunder mengikutinya. Bagaimana itu bekerja? Seseorang dengan memori fotografis merasakan sebuah gambar, dan kemudian semua detail lain yang mengikutinya tercetak dalam imajinasinya. Misalnya, jika seseorang melihat kecelakaan, maka pada awalnya dia mengingat gambar itu secara keseluruhan, dan kemudian jumlah mobil, warna, suara, dll. Tercetak dalam ingatannya.
• Kemudian muncul detail gambar. Seseorang mengingat detail sedemikian rupa sehingga orang biasa di jalan pasti akan melupakannya. Misalnya, ia dapat mengingat dan mendeskripsikan pakaian korban bahkan warna dan bentuk kancing yang dijahit pada jaket korban. Tampaknya eidetic melihat gambar dan secara bertahap menggambarkannya.
• Orang yang unik tidak mencoba mengingat peristiwa yang telah menarik banyak perhatian. Mereka disimpan dalam pikirannya seolah-olah secara kebetulan, terlepas dari keinginannya. Ini disebut retensi paksa. Pengecualian di sini adalah orang-orang yang secara khusus mengembangkan memori fotografis.
• Eidetic dapat mengingat peristiwa yang diperlukan dengan mudah, karena memiliki reproduksi yang tidak disengaja.
• Mereka yang lahir dengan memori fotografis dapat mengingat sejumlah besar informasi. Mereka mengutip puisi, mengetahui berbagai detail peristiwa masa lalu, dan bahkan berbicara bahasa yang berbeda.
• Seseorang dengan ingatan normal seringkali tidak dapat mengingat detailnya. Dan eidetik akan mengingat semuanya dengan detail terkecil, bahkan jika 20 atau 30 tahun berlalu.

Diyakini bahwa memori eidetik melekat pada siswa yang lebih muda. Seiring bertambahnya usia, ingatan seperti itu digantikan oleh pemikiran sebab-akibat. Namun jika diinginkan, setiap orang dapat memulihkan ingatan, karena otaknya hanya terlibat 3-5%. Oleh karena itu, perlu untuk mengembangkan memori Anda sepanjang hidup Anda dan mencapai hasil. Dengan cara ini Anda akan membuatnya sempurna, karena seseorang dengan ingatan fotografis memiliki keunggulan intelektual atas orang lain.

Dan perlu diingat bahwa kemampuan belajar dalam banyak kasus bergantung pada ingatan yang baik. Jika seseorang mampu mengingat sejumlah besar informasi, ia menjadi permintaan di pasar tenaga kerja. Lebih mudah bagi kaum muda untuk belajar dan mencoba sendiri dalam berbagai profesi dengan kemampuan mental seperti itu.

Namun demikian, memori eidetik masih memiliki beberapa kelemahan. Orang dengan kemampuan yang tidak biasa sering gagal mengembangkan kemampuan di bidang lain. Pertama-tama, perkembangan fisik menderita. Selain itu, otak orang normal secara khusus menghapus ingatan yang tidak menyenangkan. Dalam hidup, kenangan inilah yang biasanya menyebabkan sakit hati.

Jika seseorang memiliki memori eidetik, maka fungsi "menghapus" gambar peristiwa yang tidak menyenangkan dihapuskan. Dan kemudian menjadi sulit bagi individu yang berbakat untuk terus-menerus menjaga keadaan psiko-emosionalnya dalam norma. Itu sebabnya psikiater mengobati kasus memori eidetic bawaan lebih dari dengan menahan diri. Jika menyangkut bias yang jelas, maka opsi ini dianggap sebagai penyimpangan yang jelas. Mengapa ini terjadi?

Karena jumlah memori yang dibutuhkan untuk menghafal gambar menempati bagian otak yang terpisah. Proses ini mengubah struktur biokimia dan fisiologis sel. Jadi, di satu bagian otak, kinerja terhambat, sementara di bagian lain sangat berkembang. Dan ini dianggap penyimpangan dari norma. Spesialis M.P. Kononova, ketika mempelajari masalah ini, menetapkan bahwa anak-anak dengan memori eidetic bawaan menderita penyimpangan tertentu. Mereka didominasi oleh halusinasi dan bahkan serangan epilepsi.

Harus dipahami bahwa orang yang benar-benar identik dengan karakter dan kemampuan yang sama tidak ada. Oleh karena itu, di antara eidetik ada yang kemampuannya cukup berkembang pesat, dan ada pula yang kemampuannya kurang jelas diungkapkan. Sebagai hasil dari fakta ini, para ahli membagi tingkat keparahan memori fotografis menjadi beberapa derajat. Hanya ada 5 dari mereka.

• Untuk beberapa individu yang mampu, untuk mereproduksi sesuatu, perlu untuk memperbaiki gambar dalam memori.
• Orang lain mungkin melihat gambar yang sangat redup dalam bidang visual.
• Eidetisme yang lebih mendalam melibatkan visualisasi gambar yang memiliki karakter kejernihan sedang. Pada saat yang sama, dalam proses ini ada manifestasi gambar dari beberapa detail tertentu.
• Gelar kedua dari belakang memungkinkan menghafal poin yang jelas dan mendasar dalam gambar.Dalam varian ini, beberapa detail modalitas sensorik sudah diamati.
• Dan memori paling stabil dapat mereproduksi detail gambar eidetik yang cukup berwarna dan jelas. Modalitas pada saat yang sama muncul dengan jelas dan jelas.

Seperti yang sudah jelas, derajat kelima terakhir adalah yang paling menonjol, oleh karena itu dibagi menjadi 2 jenis.

• Jika ingatan yang diperlukan seseorang dapat mengontrol dan mereproduksi sesuka hati, ingatan mengacu pada tipe B.
• Gambar persisten. Mereka memiliki karakter yang cerah dan obsesif. Gambar eidetik dalam hal ini berbatasan dengan halusinasi. Manifestasi ini tidak selalu dapat dikendalikan oleh seseorang. dia tipe-T.

Mereka yang tertarik untuk mengembangkan memori yang baik dapat mengembangkannya. Dan di sini Anda perlu menerapkan semua kemampuan Anda, itu berbeda untuk setiap orang. Karena itu, mulailah pelatihan sesuai dengan metode berikut.

Tidak ada yang bisa dikatakan dengan pasti, tetapi dikatakan bahwa sang seniman diberkahi dengan ingatan fotografis. Fakta ini tidak mengejutkan. Profesi seorang seniman melibatkan menghafal berbagai gambar yang indah. Mereka harus tercetak dengan jelas di kepala, sehingga nantinya dapat ditransfer ke kanvas. Mungkin itu sebabnya para ahli telah lama merekomendasikan metode untuk mengembangkan memori eidetik dengan nama yang sama.

Inti dari teknik ini adalah sebagai berikut.

• Penting untuk mendefinisikan sesuatu atau objek animasi (Anda dapat mengambil, misalnya, binatang).
• Maka ada baiknya untuk melihat lebih dekat, mengamati perilakunya atau mengingat garis besarnya.
• Kemudian Anda perlu menutup mata Anda, memutuskan hubungan dari dunia luar dan mencoba mereproduksi dalam pikiran Anda gambaran lengkap yang baru saja Anda amati. Itu harus berisi semua detail (warna, gerakan, penampilan umum, dll.).
• Sebelum objek hilang dari pandangan, buka mata Anda dan bandingkan gambar Anda dengan aslinya. Jika Anda melewatkan sesuatu, perbaiki kesalahannya dan coba ulangi latihannya.
• Lakukan latihan ini terus-menerus sampai Anda melihat kecocokan lengkap dari semua, bahkan detail terkecil.
• Ketika Anda mencapai tingkat tertentu, cobalah untuk membuat tugas lebih sulit.

Ada latihan lain untuk mengembangkan memori eidetik. Mari kita pertimbangkan mereka secara berurutan.

• Latihan ini bisa dilakukan tanpa menghabiskan banyak waktu. Misalnya, Anda pergi ke toko. Saat Anda berjalan, coba hitung rumah, beranda, dan bahkan jendela yang Anda temui. Ingat nomor yang Anda dapatkan. Saat Anda kembali, hitung semua benda lagi. Jika jumlah mereka cocok, maka Anda mendapat hasil yang baik, dan ingatan Anda akan segera menjadi sempurna.
• Bagaimana cara bekerja dengan teks dan mengembangkan memori fotografi dengan cepat? Berolahraga sesuai dengan metode berikut dan Anda akan dapat menghafal teks apa pun dengan sangat cepat. Untuk memulai kelas, Anda perlu mencetak lembar A4 dengan teks. Teks harus benar-benar tidak diketahui. Bacalah dengan cermat dan hafalkan apa yang tertulis. Kemudian Anda perlu meminta pasangan Anda untuk menambahkan beberapa kata logis ke teks ini dan mencetak lembaran itu lagi. Setelah koreksi, eksekusi teks baru harus dibaca ulang dan kata-kata yang baru ditambahkan ditemukan.
• Jika Anda menyukai permainan dan aktivitas yang menghibur, bacalah semua tanda mundur saat Anda berjalan di jalan. Anda dapat membeli manual untuk pengembangan logika pada anak-anak dan menyelesaikan berbagai tugas. Gambar yang disebut "temukan 12 perbedaan", dll., juga akan membantu dalam hal ini.

Kegiatan ini bisa disebut senam otak. Latihan yang termasuk dalam kategori ini tidak hanya membantu mengembangkan memori fotografis, tetapi juga merupakan tindakan pencegahan terhadap penyakit Alzheimer. Mereka perlu dilakukan secara teratur oleh orang dewasa dan anak-anak. Pertimbangkan latihan yang paling sederhana dan paling produktif.

• Ketika Anda pergi bekerja atau ke toko, cobalah untuk pergi ke tempat itu dengan bergerak di sepanjang rute yang berbeda. Harus ada beberapa. Setiap kali Anda berjalan di jalan baru, perhatikan dengan cermat benda-benda di sekitar Anda dalam setiap detailnya.
• Apakah Anda hanya menulis dengan tangan kiri? Mulailah menulis teks dengan tangan kanan Anda. Coba juga menyikat gigi atau memegang sendok dengan tangan yang tidak dikenal saat makan malam.
• Carilah teks yang materi pelajarannya tidak biasa bagi Anda, dan Anda tidak begitu memahaminya. Pada saat yang sama, cobalah yang terbaik untuk mempelajari esensi dari teks yang dipilih.
• Setiap hari Anda berkomunikasi dengan teman atau kolega. Dalam percakapan, cobalah untuk tetap terkendali. Ini harus dilakukan seolah-olah Anda sedang menulis artikel atau esai.
• Jika Anda tertarik untuk mengembangkan memori fotografi, matikan suara TV sesering mungkin dan cobalah untuk memahami apa yang dikatakan. Untuk menguji diri sendiri, tonton saja program atau film yang sama di Internet.

Tidak heran sejarah telah menangkap beberapa orang terkemuka yang mempengaruhi jalannya. Semuanya memiliki ingatan yang fenomenal dan lahir dan hidup di zaman yang berbeda. Jadi, mari kita mulai membuat daftar para genius.

• Presiden Amerika Serikat ke-26 T. Roosevelt dikenang sebagai pembawa damai. Selain itu, ia membaca 3 buku setiap hari dan mengasah daya ingatnya.
• Penemu, orang yang luar biasa dan misterius N. Tesla memiliki memori fotografi. Sulit untuk melebih-lebihkan kontribusinya terhadap sains.
• Komposer Rusia S. Rachmaninov bisa menghafal catatan dengan kecepatan yang sangat tinggi. Dia memainkan bagian yang paling sulit dari ingatan.
• Yohanes Paulus II mempelajari 21 bahasa sepanjang hidupnya dan dapat berbicara 100 dialek.
• Seorang Amerika dengan Memori Fenomenal Kim Peak bisa mengingat hampir 100% informasi membaca dan membaca 2 halaman sekaligus.
• Presiden Filipina Ferdinand Marcos dengan mudah menghafal teks-teks kompleks dan menceritakannya kembali dengan mudah.
• Jenderal Romawi yang fenomenal Julius Caesar tahu setiap prajurit dengan melihat.
• Amerika Meryl Henner mengingat semua peristiwa sejak kecil hingga detail terkecil. Dia memiliki jumlah memori yang luar biasa.
• Mary Elizabeth Bowser bekerja di intelijen dan menghafal semua informasi yang dia pelajari di belakang garis musuh.
• Napoleon Bonaparte - Kaisar Prancis Dia bisa mengembangkan berbagai rencana pertempuran, memiliki ingatan yang fenomenal.