Kesepian bersama: penyebab dan jalan keluar

Orang-orang hidup dalam keluarga karena lebih tenang dalam jiwa mereka. Selain itu, menarik untuk menghabiskan waktu bersama orang yang dicintai. Namun, keluarga bukanlah jaminan bahwa Anda tidak akan sendirian. Beberapa pasangan mungkin sudah menikah dan pada saat yang sama merasa sangat kesepian. Mengapa ini terjadi? Mari kita coba mencari tahu.

Ketika pasangan secara lahiriah terlihat cukup sejahtera, namun sebenarnya pasangan tersebut adalah orang asing satu sama lain, maka keadaan ini disebut kesepian bersama. Fenomena ini sering terjadi pada pernikahan dua orang yang memiliki minat yang sama sekali berbeda. Ini terjadi karena masing-masing anggota keluarga asing hidup hanya untuk kebutuhan mereka sendiri. Juga terjadi bahwa perasaan kesepian hanya mencakup satu pasangan, sementara yang lain merasa cukup nyaman dalam hubungan. Misalnya, seorang wanita tinggal dengan seorang pria yang tidak dia cintai. Dia asing dengan minatnya.

Perilaku wanita seperti itu dapat dijelaskan sepenuhnya. Cinta menyatukan orang dengan sangat kuat. Jika seorang wanita tidak bahagia menikah, maka dia tidak memiliki perasaan hangat untuk suaminya. Karena itu, seks yang adil tidak mengkhawatirkan suaminya dan tidak ingin tampil bersamanya di depan umum.Psikologi manusia adalah sebagai berikut: jika perasaan tidak berguna muncul, maka subjek yang merasakannya secara bertahap juga mulai menjauh. Dia secara naluriah merasa bahwa dia mencegah separuh lainnya dari menjalani kehidupan yang penuh. Oleh karena itu, pada gilirannya, suami yang tidak dicintai juga secara bertahap mulai menjauh dari istrinya.

Kesimpulannya begini: ada keluarga, tapi tidak ada kebahagiaan. Hanya dalam satu keluarga, detasemen timbal balik seperti itu mengarah pada perceraian, dan di keluarga lain, pasangan terbiasa dengan manifestasi seperti itu dan terus hidup bersama. Mereka berpura-pura bahwa semuanya baik-baik saja dengan mereka dan ada kebahagiaan. Dengan demikian, pasangan menjadi orang lajang yang hanya tinggal bersama. Perlu dicatat bahwa pasangan individu mungkin secara sadar memulai jalan ketidakmelekatan karena berbagai alasan yang sah. Ini terjadi ketika pasangan tidak dapat bercerai karena anak. Orang-orang tetap bersama demi mereka, agar tidak membahayakan jiwa mereka.

Pada gilirannya, anak-anak tanpa sadar merasakan kekacauan dalam keluarga. Ketika kesadaran datang kepada mereka, mereka mulai berperilaku tidak pantas. Ini seharusnya tidak mengejutkan. Hanya saja anak yang dibesarkan dalam keluarga yang disfungsional akan mengalami ketidakseimbangan mental. Juga, beberapa pasangan tetap bersama karena kepentingan dagang. Jika orang puas dengan situasi seperti itu dalam keluarga mereka, itu berarti mereka telah menerimanya. Namun, di sini juga, berbagai konsekuensi negatif jangka panjang dapat terjadi. Pertimbangkan skenario lain. Namun salah satu pasangan mulai secara bertahap menyadari bahwa dia sendirian dalam pernikahan. Akibatnya, kegembiraan hidup secara bertahap menghilang, karena setiap hari mirip satu sama lain.

Kesepian bersama bisa muncul tiba-tiba. Manifestasi ini pasti akan menghancurkan dunia yang Anda kenal dan bahkan dapat menyebabkan perceraian. Perlu diingat bahwa pernikahan tidak selalu bahagia. Orang yang sudah menikah bisa merasa kesepian. Pernikahan mungkin tidak menghilangkan kesepian, melainkan menyebabkannya. Kesepian dalam kehidupan keluarga muncul karena orang tidak selalu melakukan kontak dengan orang yang dicintai dan tidak sepenuhnya membuka jiwanya kepadanya.

Kesepian pada pasangan masih bisa terjadi ketika salah satu anggota keluarga tiba-tiba jatuh sakit. Kemudian orang tersebut mulai hanya memikirkan penyakitnya. Menderita keputusasaan, ia memagari dirinya dari orang-orang terkasih, termasuk anak-anak. Kelelahan kedua pasangan karena hidup bersama juga dapat menyebabkan keterasingan satu sama lain. Seringkali orang yang sudah lama tinggal bersama pindah karena kepergian anak-anak yang sudah dewasa dari keluarga. Faktor ini memberikan tekanan pada lansia dan menyebabkan depresi. Jika masing-masing pasangan menderita satu per satu, maka seiring waktu keadaan ini semakin memburuk. Hasilnya akan kesepian bersama.

Ada contoh lain: seseorang kehilangan kontak dengan "aku"-nya dan menarik diri ke dalam dirinya sendiri. Dan kemudian prosesnya terus meningkat. Akibatnya, jika subjek yang mandiri menikah, ia mulai menjauh dari belahan jiwanya. Inilah bagaimana kesepian muncul bersama. Ada alasan standar yang mau tidak mau menyebabkan detasemen dalam keluarga. Mari kita pertimbangkan mereka secara lebih rinci.

Jika orang tidak memiliki titik kontak tertentu, maka mereka tidak bisa dan tidak boleh ada. Kadang-kadang subjek dengan kepentingan vital yang berbeda masih menemukan satu sama lain dan bahkan menciptakan keluarga. Mereka memasuki pernikahan sebagai akibat dari tindakan gegabah, semacam "kilatan". Dia tiba-tiba membutakan pasangan. Karena itu, untuk beberapa waktu, pengantin baru berpikir bahwa mereka dibuat untuk satu sama lain.

Ketika hari-hari kelabu datang, maka pasangan seperti itu mulai melakukan hal-hal yang mereka lakukan sebelumnya. Misalnya, istri adalah seorang balerina, sangat lelah saat latihan dan pulang hanya untuk beristirahat. Dia menyalakan musik opera dan tertidur karenanya. Suaminya pengendara motor, tidak terbiasa tidur lebih awal. Dia menyukai perusahaan yang berisik dan mengemudi. Pasangan itu tidak segera menyadari bahwa mereka melakukan kesalahan. Untuk beberapa waktu mereka mencoba untuk menjaga keseimbangan keluarga dan membuat konsesi satu sama lain.

Namun, ini tidak bisa berlangsung lama. Dan orang-orang dengan minat yang berbeda secara bertahap mulai menjauh. Balerina tinggal lebih lama dan lebih lama di latihan, dan pengendara motor menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman-teman.

Hubungan manusia harus didasarkan pada cinta dan saling menghormati. Namun, ada juga hubungan yang didasarkan pada keterikatan yang tidak sehat. Jangan bingung antara cinta dan keterikatan, karena perasaan ini memiliki perbedaan yang serius.

Jika di antara orang-orang ada ikatan, dan bukan cinta, maka hubungan itu dibangun di atas kewajiban yang dipaksakan. Misalnya, seorang pria yang dikutuk takut pada istrinya, dan dia, pada gilirannya, menahannya dengan ketat. Oleh karena itu, seorang pria terpaksa menipu istrinya dan melakukan berbagai trik agar hidupnya tidak berubah menjadi neraka. Dengan demikian, ia secara bertahap menarik diri dan mulai merasa terasing.

Mari kita beri contoh lain: seorang wanita dalam pernikahan mungkin merasa kesepian karena suaminya terus-menerus menekannya. Dia tidak mengizinkannya untuk berkomunikasi dengan teman-temannya dan terus-menerus menuntut perhatian. Jika istri menentang sikap seperti itu, maka laki-laki dapat menggunakan kekerasan. Akibatnya, seks yang adil jatuh ke dalam apa yang disebut perbudakan keluarga. Akibatnya, kondisi mentalnya memburuk. Karena itu, dia dikeluarkan dari keluarga dan menarik diri. Ini adalah bagaimana kesepian muncul.

Dalam masyarakat, orang yang tahu cara mendengarkan sangat dihargai. Agar tidak jatuh ke dalam kesepian bersama, pasangan harus saling mendengar dan mendengarkan. Jika ini tidak terjadi, maka masing-masing dari mereka mulai "hidup sendiri". Sepintas, keluarga ini tampaknya cukup makmur. Namun jika Anda "menggali" lebih dalam, Anda dapat mengetahui: kedua pasangan praktis tidak berkomunikasi satu sama lain. Untuk mengungkapkan pikiran dan keluhannya, sang istri pergi mengunjungi seorang teman, dan sang suami berkomunikasi dengan rekan kerja di tempat kerja.

Pernikahan di mana orang merasa kesepian sering menyelamatkan nyawa. Kedua pasangan sangat menyadari bahwa mereka telah lama menjadi orang asing satu sama lain. Namun, mereka disatukan oleh situasi keuangan yang sama dan kehidupan sehari-hari yang mapan.

Pasangan hidup seperti tetangga yang tinggal di apartemen komunal. Mereka saling berbasa-basi dan bahkan saling memberi selamat pada hari libur. Tetapi pada umumnya, tidak ada dari mereka yang memiliki perasaan nyata terhadap pasangan pernikahan mereka.

Anda bisa mendapatkan kembali hubungan lama.Ingat, jika ada keinginan, maka ada jalan keluar. Pertimbangkan apa yang perlu dilakukan. Bicaralah dengan pasangan Anda. Percakapan yang jujur ​​​​tentang hal yang menyakitkan adalah jalan keluar terbaik dari situasi ini. Untuk menemukan bahasa yang sama dengan seseorang, Anda hanya perlu berbicara dengannya. Sehingga Anda dapat memahami apa yang terjadi dalam jiwanya. Maka akan lebih mudah bagi Anda berdua untuk memahami perasaan dan keinginan Anda.

Dalam hal apapun jangan terjun ke rutinitas "abu-abu". Cobalah untuk memastikan bahwa Anda selalu melakukan semuanya bersama-sama. Misalnya: mulai bertemu satu sama lain setelah bekerja. Berkumpullah sesering mungkin di meja bersama dan masak hidangan favorit Anda. Jika Anda adalah pasangan muda, maka cobalah untuk memiliki anak. Jadi, Anda akan memiliki minat dan perhatian yang sama. Anda akan menjadi keluarga yang utuh. Suami (atau istri) pulang dengan kesal. Jika dia (dia) "mempercikkan" negatif ini ke separuh lainnya, maka seiring waktu pasangannya akan mulai menarik diri ke dalam dirinya sendiri. Untuk mencegah kesepian bersama, hilangkan masalah yang ada di pikiran Anda. Pasangan atau pasangan Anda sama sekali tidak bisa disalahkan atas kenyataan bahwa Anda memiliki pekerjaan yang gugup. Jadi mulailah memperlakukan istri (suami) Anda dengan hormat.

Banyak masalah kita "berasal" dari masa kanak-kanak. Jika orang tua Anda hidup menyendiri, maka cobalah untuk tidak mengulangi kesalahan mereka. Anda melihat bagaimana seluruh keluarga Anda menderita karena ini.

Anda perlu memahami bahwa kesepian bersama datang ketika saling pengertian menghilang di antara keduanya. Dalam keluarga seperti itu tidak ada rasa hormat terhadap keinginan pasangannya. Juga, masing-masing pasangan tidak menunjukkan emosi yang tulus satu sama lain. Orang yang jatuh cinta sangat sering mengidealkan orang yang mereka pilih. Mereka tidak ingin melihat kekurangan apa pun di dalamnya. Ketika perasaan sedikit mendingin, maka pasangan mulai menganalisis perasaan mereka.

Pada saat ini, masing-masing dari mereka mencoba untuk mempertimbangkan hubungan melalui prisma kepentingan pribadi mereka. Jika keputusan untuk menikah adalah sembrono dan tanpa pertimbangan, pasangan secara bertahap akan mulai mengasingkan satu sama lain. Untuk mencegah hal ini terjadi di awal perjalanan keluarga Anda, cobalah untuk saling menghormati. Karena itu, jangan memaksakan keinginan dan pikiran Anda pada babak kedua. Maka keharmonisan dalam hubungan bisa kembali lagi. Ketika Anda menikah, bersiaplah untuk kenyataan bahwa Anda harus terus bekerja untuk meningkatkan hubungan. Jika Anda merasakan "kedinginan" yang muncul di antara Anda, Anda perlu menganalisis tindakan Anda dan tindakan pasangan Anda.

Jika, sebagai hasil dari analisis, Anda menyadari bahwa minat Anda berbeda ke arah yang berbeda, maka ambil semua tindakan untuk menggabungkannya.

• Berliburlah dan pergilah ke suatu tempat di mana Anda akan berduaan satu sama lain. Jika suami Anda suka memancing, dan Anda pendiam, maka pilihlah tempat di alam dekat kolam.
• Olahraga menyatukan orang. Daftar ke gym atau lari pagi (sore) bersama.
• Lakukan hal-hal bersama: pergi berbelanja atau memasak makanan.
• Mulailah membangun rumah bersama Anda. Pada awalnya Anda akan bersemangat tentang konstruksi, dan kemudian Anda dapat bersantai di alam bersama teman-teman. Maka Anda tidak akan punya cukup waktu untuk memikirkan kesepian.