Apakah mungkin untuk mencintai kesepian dan mengapa itu normal?

Setiap orang adalah unik, dan orang tertentu lebih memilih cara hidup yang sesuai dengan psikotipenya. Beberapa tidak dapat membayangkan hidup tanpa komunikasi terus-menerus dengan banyak kenalan dan orang asing, sementara yang lain lebih suka gaya hidup menyendiri. Apakah mungkin untuk mencintai kesepian dan mengapa itu normal? Mari kita coba mencari tahu.

Ada banyak orang di masyarakat yang menyukai kesepian, atau lebih tepatnya, kesendirian. Bagi sebagian orang, kesepian adalah saat kesenangan, kesenangan dan kebahagiaan, bagi yang lain itu adalah masalah serius, penderitaan dan kerinduan. Ada juga orang yang memiliki periode keinginan untuk kesepian bergantian dengan keinginan yang tak terkendali untuk komunikasi tanpa henti.

Dalam ritme kehidupan modern, kesendirian mutlak masih mustahil dicapai. Tetapi bagi banyak orang, saat menjadi diinginkan ketika seseorang mampu untuk mengisolasi dirinya dari dunia yang sia-sia, terjun ke keadaan bijaksana, perlahan-lahan terlibat dalam introspeksi dan merenungkan topik favorit. Tidak ada seorang pun dan tidak ada yang mengganggu, mengganggu, menyentuh.

Alasan mencintai kesepian bervariasi dari orang ke orang. Kepribadian seseorang begitu beragam sehingga tidak mungkin untuk mendapatkan beberapa pola yang tak terbantahkan. Tapi tren umum masih ada.

• orang tertutup. Orang-orang dari tipe psikologis ini kurang fokus pada interaksi dengan dunia luar daripada dengan diri mereka sendiri, fokus pada dunia batin, hampir selalu terlibat dalam pengetahuan diri, dan tidak menyukai publisitas dalam manifestasi apa pun. Fokus perhatian orang-orang seperti itu terfokus pada diri mereka sendiri. Dalam kesendirian, introvert memulihkan energi yang terbuang di lingkungan sosial, dan yakin bahwa mereka sama sekali tidak kesepian dalam kesendirian.
• Individu dengan pemikiran abstrak (kreativitas, kegiatan ilmiah, konsep baru, arahan spiritual, sesuatu yang lain seperti itu). Penting bagi mereka untuk berkonsentrasi pada ide, impian, rencana batin mereka. Di hadapan orang asing, ini tidak mungkin berhasil, jadi kesendirian untuk orang-orang seperti itu adalah elemen asli.
• Orang yang sangat tidak aman dengan harga diri rendah. Sulit bagi mereka untuk berada di depan semua orang, dalam kesendirian mereka merasa jauh lebih nyaman.
• Orang-orang dengan cacat fisik yang terlihat. Tidak semua anggota masyarakat yang harus berhubungan dengan orang-orang seperti itu memiliki kebijaksanaan dan rasa proporsional. Tidak mungkin ada orang yang suka melihat diri mereka sendiri, atau bahkan mendengar ratapan yang ditujukan kepada mereka, oleh karena itu orang-orang ini, pada umumnya, menyukai kesepian.
• pasangandi mana pasangan, bahkan jika mereka adalah pasangan yang penuh kasih, lebih suka memiliki ruang pribadi, menandai batasan, mempraktikkan kesendirian sementara.
• Hubungan yang sulit. Orang yang lelah dan lelah, tidak peduli - pria atau wanita, tanpa sadar mencari kesendirian untuk menjauh dari mimpi buruk yang nyata setidaknya untuk sementara waktu.
• Kebetulan karena kehendak takdir seseorang harus dipaksa untuk berdamai dengan kesepian, lambat laun terbiasa sendiri dan tidak lagi menginginkan perubahan apapun, takut kehilangan baru. Dia baik-baik saja dan nyaman sendirian.

Biasanya mereka tidak duduk diam, tapi sibuk memikirkan ide-ide mereka atau belajar intensif sesuatu yang baru (bahasa asing, misalnya). Mengetahui dunia batin mereka dengan baik, mereka lebih memahami ketakutan dan pengalaman orang lain, bersimpati dengan mereka, sering menunjukkan empati (empati). Biasanya orang-orang seperti itu dicirikan oleh pengekangan, ketenangan, imajinasi kreatif yang berkembang. Mereka secara realistis mengevaluasi peristiwa, mudah mengatur emosi mereka, dan sopan dengan orang lain.

Pecinta kesepian dalam hidup mencoba memilih profesi yang terkait dengan aktivitas mental. Ini adalah matematikawan, penemu, filsuf, komposer, penulis. Mereka memiliki potensi intelektual yang kuat, ditujukan untuk pengetahuan diri dan mendapatkan harmoni yang lengkap hanya ketika mereka sendirian dengan diri mereka sendiri. Kecerdasan abstrak memungkinkan mereka untuk mengatasi konsep yang menakutkan, memecahkan masalah ilmiah, menciptakan konsep baru, dan mendorong kemajuan.

Tentu saja, tidak semua orang biasa yang cenderung menyendiri menjadi ilmuwan yang luar biasa. Tetapi dalam realitas modern, memilih pekerjaan dengan kontak minimal dengan lingkungan bukanlah hal yang sulit. Ini adalah pengembang perangkat lunak, pekerja lepas, pustakawan, pekerja kehutanan, dll.

Ada tren keseluruhan dalam psikologi, yang pendukungnya mengklaim bahwa masalah kesepian tidak ada sama sekali. Adalah keliru untuk menganggap bahwa semua orang yang secara berkala pensiun dan menghindari komunikasi dengan segala cara yang mungkin adalah kepribadian yang egois dan antisosial. Kebanyakan dari mereka tidak memiliki sedikit pun gangguan mental. Sangat normal bagi orang biasa untuk menyukai kesendirian. Ada ekstrovert yang terbuka dan bersosialisasi mungkin, mereka menyukai perusahaan yang berisik, mereka siap untuk percakapan terus-menerus dengan siapa pun tentang apa saja dan segalanya, bagi mereka kesepian adalah "seperti kematian".

Ada introvert yang membutuhkan privasi dan keheningan. Tinggal lama yang dipaksakan di antara orang lain menguras mental mereka, dan kesepian bagi mereka adalah istirahat yang sudah lama ditunggu-tunggu. Dalam kesendirian, dunia batin mereka dipenuhi dengan harmoni, pikiran menjadi teratur, ketegangan internal menghilang. Dalam kesepian, seseorang akan tenang dan siap untuk berkomunikasi kembali.

Kedua kondisi itu normal. Penting untuk tidak mengubah hidup Anda menjadi kesepian secara terus-menerus. Anda tidak dapat sepenuhnya mengunci diri. Seseorang harus dapat menikmati hidup, pastikan untuk menemukan waktu (dosis pada kebijaksanaan orang itu sendiri) untuk berkomunikasi dengan orang lain (kerabat, kenalan, kolega), untuk menciptakan hubungan romantis, menghabiskan waktu bersama dengan teman-teman. Dan waktu yang diinginkan untuk menyendiri dengan penghilangan biasa dari kesibukan duniawi dan pikiran favorit (misalnya, kategori filosofis, makna hidup, ruang, dan Semesta) akan selalu ditemukan.

Perlu dicatat bahwa kita berbicara tentang individu yang sehat secara psikologis, normal, tetapi sangat berbeda dalam psikotipe, karakter yang terbentuk, temperamen, alasan penting untuk kesepian. Persepsi neurotik tentang posisi hidup seseorang dan pengalaman patologis kesepian yang terkait dengannya, keinginan untuk melepaskan diri sepanjang waktu dari orang-orang dan sikap dingin terhadap semua orang dapat menyebabkan konsekuensi serius dan penderitaan berkelanjutan, tetapi ini sudah ada di bidang kedokteran. .

Untuk orang yang cerdas, luar biasa, mandiri, menyendiri – benar-benar alami, keadaan bahagia. Ini membantu memulihkan kekuatan yang dihabiskan, menghilangkan kelelahan, dan mencegah perkembangan manifestasi stres. Bagaimanapun, mencintai kesepian sama sekali tidak berarti melindungi diri Anda dari semua orang dengan tembok yang tidak dapat ditembus. Seseorang hidup dalam masyarakat, dan komunikasi diperlukan baginya. Dan untuk hidup dengan baik dan nyaman, orang sendiri ingin (dan tidak menurut stereotip yang ada di masyarakat) untuk memilih kapan, berapa banyak dan dengan siapa mereka berkomunikasi dan berapa banyak waktu untuk menyendiri.

Tetapi keinginan untuk kesepian dan kesendirian yang lama mengubah persepsi dunia yang sebenarnya.. Semakin sulit bagi seseorang untuk menghadapi situasi yang tidak terduga dan membuat keputusan yang membutuhkan kontak intensif dengan orang lain. Untuk mengatasi masalah yang muncul, dia tidak ingin keluar dari "cangkangnya" sama sekali, dan dia sering lebih suka tidak melakukan apa-apa.

Kesepian menjadi kebiasaan. Orang yang waras akan menilai situasi secara memadai dan memahami bahwa koreksi perilaku diperlukan.. Dalam situasi seperti itu, penting untuk fokus pada kerja mental yang keras, mendapatkan hasil yang nyata, merasakan relevansi Anda.

Lihatlah sekeliling, evaluasi dunia di sekitar Anda, perhatikan orang-orang menarik yang tidak seperti Anda. Akan segera terlihat bahwa sikap Anda terhadap diri sendiri dan dunia berubah dengan cepat. Anda akan berhenti menggali diri sendiri dengan menyakitkan, belajar memandang diri sendiri secara positif dari luar, mengatasi egosentrisme, mengarahkan perhatian maksimal kepada orang lain. Maka cinta kesendirian tidak akan sedikit pun mengganggu kehidupan yang nyaman, dan waktu yang dihabiskan sendirian dengan diri sendiri akan membawa saat-saat kebahagiaan yang diinginkan dan kepuasan lengkap dengan hidup. Aktivitas sosial yang normal, yang ditujukan tidak hanya pada diri sendiri, tetapi juga pada orang lain, tidak akan membiarkan kehidupan berlalu begitu saja, dan di sebelah format "Aku suka kesepian" akan ada pernyataan: "Aku mencintaimu, hidup!".