Bagaimana cara memperkuat kuku di rumah?

Kondisi kuku adalah salah satu indikator utama kesehatan tubuh bersama dengan rambut, kulit dan selaput lendir. Kuku sehat di era manikur lak, makanan cepat saji dan produksi bahan kimia rumah tangga yang agresif jarang terjadi. Mereka membutuhkan perawatan rutin, nutrisi dan hidrasi. Jika lempeng kuku tidak menerima zat yang diperlukan untuk pertumbuhan dan kesehatan, mereka mulai pecah, terkelupas dan terganggu dengan penampilan dan kualitasnya.

Seperti semua jaringan hidup, lempeng kuku dapat menderita kekurangan air, elemen pelacak dan vitamin, menanggapi kekurangan nutrisi dengan penipisan, delaminasi, dan masalah lainnya. Kuku yang lemah juga bisa disebabkan oleh stres, perubahan suhu dan kurangnya perawatan yang tepat. Peran kutikula dalam kondisi kuku sangat besar: berfungsi sebagai penghalang terhadap faktor-faktor berbahaya dan memasok kuku dari tubuh dengan semua yang mereka butuhkan untuk kesehatan dan pertumbuhan. Kondisi kuku di tangan memungkinkan Anda mengidentifikasi sekitar dua lusin penyakit. Marigold dapat memperingatkan masalah dalam tubuh bahkan sebelum timbulnya gejala penyakit.

Kuku patah, terkelupas, dan menjadi lunak karena alasan tertentu, pelajari di mana Anda dapat memperbaiki situasi yang mengkhawatirkan untuk kepentingan manikur dan kesehatan secara umum. Paling sering, beberapa faktor merusak kuku.

• Aplikasi cat kuku yang sering dan penghapusan selanjutnya dengan penghapus cat kuku, terutama dengan aseton dalam komposisi.
• Efek berbahaya dari bahan kimia karena kondisi kerja khusus. Kontak dengan asam, alkali, dingin dan suhu tinggi dianggap berbahaya bagi kuku.
• Fluktuasi suhu. Jika dalam cuaca dingin tangan tidak dilindungi oleh sarung tangan hangat, pengabaian seperti itu penuh dengan kuku yang rapuh minimal, maksimal radang dingin pada jari. Dalam anggota badan yang terus-menerus membeku, seperti yang Anda tahu, sirkulasi darah yang buruk, yang tidak bisa tidak mempengaruhi kondisi kuku.
• Terkadang penyebab kuku menipis terletak pada perawatan yang tidak memadai atau tidak tepat. Seringkali kesehatan dan kualitas kuku sangat dipengaruhi oleh penggunaan jepit daripada kikir kuku dan gunting kuku.

• Pekerjaan rumah tangga dengan bahan kimia rumah tangga dalam proses mencuci piring, lantai, membersihkan cermin, karpet dan furnitur menyebabkan penipisan dan melemahnya pelat kuku. Ini dapat dengan mudah dihindari dengan mengingat untuk memakai sarung tangan karet di tangan Anda.
• Kontak teratur dengan air yang mengandung klor membuat kuku kurang kuat dan sehat. Setelah mengunjungi kolam renang, pastikan untuk mandi dan mengoleskan pelembab ke tubuh dan tangan.
• Dengan kekurangan elemen dan vitamin, kuku selalu terlihat tidak sehat dan ditandai dengan pertumbuhan yang lemah. Mereka bereaksi sangat tajam terhadap kekurangan kalsium, seng, selenium, dan juga membutuhkan pasokan zat besi dan vitamin D, A, E secara teratur.

Jika Anda merawat kuku Anda bersama dengan rambut dan kulit, maka masalah seperti kerapuhan dan delaminasi akan tetap ada di masa lalu. Hanya 20 menit untuk prosedur perawatan harian, dan Anda akan segera bangga dengan kuku sempurna dan manikur tanpa cela. Tidak perlu mengalokasikan waktu dan uang untuk mengunjungi ahli kecantikan, semua metode memulihkan kuku sesuai resep ini tersedia di rumah.

Parafin atau lilin dapat memperkuat kuku. Lilin kosmetik dijual di apotek dan mudah digunakan di rumah untuk melembabkan lempeng kuku. Dilelehkan dalam bak air dengan beberapa tetes minyak zaitun, dioleskan secara bebas ke jari selama beberapa jam. Kenakan sarung tangan kain di tangan Anda dan beri mereka istirahat dari kekhawatiran. Saat ini, Anda dapat menonton film atau tidur siang, karena melakukan pekerjaan rumah dengan amunisi seperti itu agak bermasalah. Namun di sisi lain, kuku dan kulit akan menjadi sangat halus dan terawat hanya dalam beberapa prosedur.

Minyak jojoba memiliki efek luar biasa pada kesehatan dan penampilan kuku yang indah. Ini mengembalikannya dengan sangat baik setelah memakai cat kuku dan sering mencuci piring. Obat berminyak harus dioleskan ke kuku hangat, tidak lupa memijat area kutikula. Idealnya, oleskan minyak di tangan Anda di malam hari agar efek dari zat bermanfaat itu bertahan lama.

Kuku membutuhkan vitamin, jadi ada baiknya memanjakannya dengan "bom vitamin" dari campuran sediaan farmasi yang sudah jadi dengan vitamin A dan E dalam kapsul. Alat seperti itu tidak memberatkan untuk perawatan sehari-hari, tetapi Anda harus melupakan pelapis kuku dekoratif selama beberapa minggu.Setelah kursus 14 hari, Anda perlu istirahat selama sebulan dan ulangi lagi.

Untuk perawatan di rumah, agar-agar yang dapat dimakan tidak berwarna biasa dari toko kelontong baik-baik saja. Itu harus diencerkan dalam 250 gram dengan air panas (tetapi tidak banyak) dalam jumlah 1 sdm. sendok. Saat gelatin membengkak dan air agak dingin, cukup celupkan jari Anda ke dalamnya selama 20 menit.

Dalam mangkuk yang dalam, campurkan minyak jarak dan minyak zaitun dalam proporsi yang sama dan turunkan ujung jari sehingga marigold benar-benar terendam dalam campuran minyak. Beberapa dari prosedur ini akan mengembalikan elastisitas kuku, mempercepat pertumbuhannya, melembabkan dan memenuhi pelat dengan vitamin penting.

Anda akan membutuhkan bunga chamomile kering dan oatmeal dalam perbandingan 1: 1. Mereka perlu dikukus dengan air mendidih dan didinginkan. Kemudian, dalam keadaan hangat, haluskan dengan blender dan oleskan campuran tersebut pada jari-jari (pada semua kuas secara keseluruhan).

Ideal untuk kuku rapuh yang membutuhkan kalsium. Campur keju cottage tinggi lemak alami dalam mangkuk blender dengan minyak sayur apa pun. Masker harus setebal krim asam. Itu perlu disimpan di kuku selama setengah jam, tidak lupa bahwa lebih baik untuk menyebarkan tidak hanya jari, tetapi semua kuas. Ulangi setidaknya dua kali seminggu.

Cara termudah dan paling murah untuk memperkuat kuku. Mandi air hangat dengan garam laut tiga kali seminggu selama 15 menit hanya dalam sebulan menjamin hasil yang terlihat. Garam laut mengandung seluruh kompleks mineral untuk kuku yang sehat. Larutan garam harus cukup pekat: untuk 250 g air panas, 3 sendok makan garam.Setelah prosedur, wajib untuk mengoleskan krim bergizi ke kuku dan kulit tangan. Dianjurkan untuk melakukan prosedur sebelum tidur dan mengenakan sarung tangan katun di tangan Anda.

Minyak lemon dapat dengan cepat memperkuat kuku, minyak lavender dapat menyelamatkan kuku dari delaminasi, dan minyak bergamot dapat mencegah kerapuhan. Setetes minyak secara menyeluruh digosokkan ke kutikula dan piring setiap kuku.

Potong lemon menjadi dua dan celupkan jari Anda ke dalam bubur selama 15 menit. Penyelamatan vitamin nyata dari kerapuhan dan delaminasi kuku.

Dibuat dari lilin lebah yang dilelehkan dicampur dengan minyak calendula dan kuning telur rebus. Ini diterapkan pada tangan dan dibiarkan semalaman di bawah perlindungan dan kehangatan sarung tangan kosmetik yang andal yang terbuat dari kain alami.

Minyak kenari dijual dalam komposisi siap pakai untuk kuku dan sepatutnya mengumpulkan banyak sambutan hangat tentang dirinya sendiri. Ini diterapkan pada pelat kuku dengan sikat yang nyaman. Itu tidak memerlukan pembilasan, manipulasi persiapan dan aplikasi krim perawatan setelah prosedur. Selama perawatan kuku, Anda tidak boleh menggunakan pernis dekoratif. Hanya lapisan penguat yang diperbolehkan. Produk non-pigmen ini akan memungkinkan pelat untuk bernapas dan memberi mereka kepadatan ekstra.

Jika prosedur yang dilakukan tidak membawa hasil yang diharapkan, dan kuku tetap lemah dan rapuh, Anda harus memikirkan diet Anda. Masalah kerapuhan dapat diperbaiki dari dalam dengan memperkaya menu Anda dengan elemen penting dan vitamin. Memang, seringkali penyakit kuku merupakan sinyal penting dari kekurangan zat tertentu.

Penting! Terkadang masalah dengan kuku merupakan cerminan dari kerusakan pada saluran pencernaan. Nutrisi yang masuk mungkin tidak bisa diserap.Mungkin tubuh membutuhkan bantuan berupa koreksi pola makan atau kunjungan ke dokter spesialis di bidang gastroenterologi.

Untuk kuku yang sehat, perlu untuk memperkaya diet dengan beberapa elemen.

• vitamin A Terutama ketika titik-titik putih dan tanda-tanda delaminasi muncul di permukaan lempeng kuku. Anda perlu mengonsumsi 1-2 mg vitamin ini per hari.
• Vitamin B5. Kekurangannya dimanifestasikan dalam menodai dan munculnya penyimpangan pada lempeng kuku. Kebutuhan harian untuk menjaga kesehatan mereka adalah 2-5 mg.
• Vitamin C Hal ini diperlukan untuk pencegahan penyakit jamur. Norma konsumsi per hari adalah 70-150 mg. Dalam jumlah banyak mengandung paprika merah manis, kismis hitam.
• Vitamin E Untuk menyehatkan kuku, Anda membutuhkan setidaknya 30 mg (hingga 60 mg). Sumber yang sangat baik adalah minyak bunga matahari.
• Vitamin RR. Jika tubuh menerima kurang dari 15 mg per hari, kuku akan menguning dan memudar.
• besi. Dengan kekurangan zat besi, kuku menjadi rapuh. 100-200 mg per hari akan menyelesaikan masalah. Biji labu mengandung vitamin PP dan zat besi.
• kalsium. Memberikan kekuatan pada kuku. Catatan: garam mengganggu penyerapan kalsium, yang secara diam-diam mengeluarkannya dari tubuh. Anda perlu mengkonsumsi 800 mg kalsium per hari dan mencoba untuk meminimalkan makanan asin dan makanan dalam diet Anda.

• Seng. Berkat elemen ini, kuku tumbuh dengan baik. Kebutuhan harian untuk itu adalah 2 gram. Sumber alami - blueberry.
• silikon. Elemen penting untuk elastisitas kuku. Jumlah yang dibutuhkan adalah 30 mg per hari. Produk yang ideal adalah raspberry.
• Selenium. Jika tubuh mulai melupakan zat apa itu, lempeng kuku menandakan bahaya deformasi. Tubuh hanya membutuhkan 0,020-0,15 mg per hari.Sumber alami - jamur putih.
• Abu-abu. Kuku dan tubuh secara keseluruhan membutuhkannya lebih dari selenium. Jika kuku telah berubah, tuberkel muncul pada mereka, dosisnya harus disesuaikan menjadi 500-3000 mg per hari.
• Fluor. Kebutuhan tubuh akan kekuatan kuku adalah 2-3 mg per hari.
• Asam lemak tak jenuh ganda. Dalam jumlah 1000-2500 mg setiap hari, mereka akan membantu menyerap vitamin A dan E, kalsium dan vitamin D. Untuk itu, konsumsi keju, hati ikan cod dan ikan segar yang ditangkap di perairan laut sangat dianjurkan.

Lebih mudah bagi banyak pekerja modern untuk membeli kompleks vitamin dan mineral siap pakai untuk kesehatan kuku. Mereka ditawarkan oleh banyak produsen dalam dan luar negeri, memenuhi komposisi dengan aditif yang bermanfaat. Lebih mudah untuk menerapkannya dengan kuas pada pelat yang lemah. Botol ini mudah dibawa bersama Anda untuk bekerja dan bepergian, agar tidak melupakan prosedur medis selama hari yang sibuk. Pelapisan dapat dibuat dengan enamel kuku berwarna bening atau pastel. Tetapi lebih baik memilih yang memiliki formula nutrisi dan tidak menghalangi suplai oksigen ke kuku. Tentu saja, hanya untuk masa pemulihan mereka. Lagi pula, bahkan enamel penyembuhan harus dibersihkan dengan penghapus cat kuku, dan ini adalah momen yang sama sekali tidak diinginkan.

Jangan lupa dan tentang obat tradisional yang ditujukan untuk perawatan kuku.

• Cangkang yang dicuci bersih dari telur ayam dikeringkan dengan baik dan digiling menjadi bubuk dalam penggiling kopi. Ambil 1. sdt. per hari selama 2 minggu.
• Cincang halus peterseli segar, seledri, tarragon dan adas dan campur dengan minyak sayur. Infus selama dua hari, setelah mengambil 1 sdm. l. sebelum sarapan selama 14 hari berturut-turut.
• Mandi dari campuran minyak sayur, 10 tetes jus lemon, 5 tetes vitamin A dalam larutan minyak dan 3 tetes yodium. Tahan jari selama 10 menit, lalu jangan bilas sampai benar-benar terserap ke dalam kulit.
• Rebusan kentang juga digunakan untuk mandi penyembuhan 10 menit.
• Pada malam hari, gosokkan jus lidah buaya ke kutikula.
• Bersihkan kuku dengan kapas yang dicelupkan ke dalam larutan alkohol vodka pada paprika merah (2 paprika per 0,5 l vodka atau alkohol encer).
• terapi susu. Susu penuh lemak utuh dipanaskan sampai hangat dan tahan ujung jari di dalamnya selama 20 menit. Kursus perawatan setidaknya seminggu.

Tidak hanya mungkin, tetapi bahkan direkomendasikan untuk menggunakan yodium medis untuk perawatan kuku. Ini memiliki sifat antibakteri dan memperkuat pelat. Bahkan dengan kuku yang sehat, adalah baik untuk menggunakannya untuk mencegah kerapuhan dan untuk meningkatkan pertumbuhan. Dengan kuku yang lemah dan bermasalah, disarankan untuk menggunakan yodium setiap hari atau setidaknya setiap hari. Bahkan perawatan intensif dua kali sehari tidak akan merusak kuku, karena yodium, dengan segala khasiat penyembuhannya, sama sekali tidak berbahaya. Satu-satunya negatif saat mengoleskan yodium adalah pelat kuku yang menguning sementara. Yang terbaik adalah merawat kuku dengan komposisi pewarna sebelum tidur.Pada malam hari, kuku akan mengembalikan warna alaminya, menyerap sepenuhnya pigmen yang diaplikasikan.

Dengan kuku rapuh, perawatan terdiri, pertama-tama, menghilangkan faktor-faktor negatif yang menyebabkan masalah. Melakukan tindakan terapeutik tanpa menghilangkan akar penyebab penyakit adalah buang-buang waktu.

• Selama periode pemulihan kuku, Anda tidak dapat mengoleskan pernis yang cepat kering.
• Sebelum menerapkan apa pun, bahkan pernis berkualitas tinggi, Anda harus terlebih dahulu menutupi pelat dengan pelindung khusus.
• Penting untuk memotong kutikula dengan benar dan tidak melukai permukaan alami lempeng kuku dengan kikir.
• Saat menggunakan bahan kimia dalam kehidupan sehari-hari, perlu untuk melindungi tangan Anda dengan sarung tangan karet. Meski terkesan merepotkan banyak orang, kulit dan kuku akan tetap terlindungi dan tetap sehat.
• Jika masalah dengan kuku terlalu parah, dan mereka patah dan terkelupas dengan buruk, perlu untuk menunda manikur dan lukisan dekoratif dengan pernis setidaknya selama 1-2 bulan.

Cara memperkuat kuku di rumah, lihat video berikut.