Rempah-rempah untuk meningkatkan metabolisme
Rempah-rempah yang dipilih dengan benar tidak hanya meningkatkan rasa dan memberikan rasa gurih pada hidangan, tetapi juga membantu menjaga tubuh dengan khasiat yang bermanfaat.
Rempah-rempah ini baik untuk tubuh. Sertakan dalam resep dan Anda akan segera melihat perubahan positif!
Rempah-rempah yang baik untuk tubuh
Jahe digunakan di banyak hidangan: mereka memasak asin, manis atau hanya minum teh dengannya. Jahe meningkatkan pencernaan dan, jika diperlukan, membantu mengatasi mual.
Gunakan jahe segar untuk membuat teh - cukup potong piring tipis dan masukkan ke dalam gelas.
Kunyit, kerabat jahe, juga memiliki efek menguntungkan pada tubuh. Banyak hidangan India disiapkan dengan bumbu ini. Zat ini mencegah terjadinya kanker, melawan depresi dan memiliki sifat anti-inflamasi. Selain itu, peneliti menyarankan bahwa kunyit membantu melawan kelebihan berat badan.
Juga termasuk kayu manis, jintan (zira), cabai rawit dalam menu Anda - rempah-rempah ini akan memuliakan rasa hidangan dan akan bermanfaat bagi seluruh tubuh Anda.