Para ahli memberi tahu pecinta kebugaran mengapa Anda harus datang ke pelatihan tanpa riasan
Riasan cerah terlihat tidak pantas di gym, belum lagi fakta bahwa setelah berolahraga terlihat sangat konyol - panah yang mengalir, dahi yang berkilau. Tetapi sisi estetika dari masalah ini bukan satu-satunya alasan untuk menolak merias wajah sebelum pelatihan. Para ahli mengatakan bahwa "cat perang" di gym dapat mewakili bahaya kesehatan yang serius bagi wanita.
Dermatologis Patricia Boland telah mencurahkan banyak waktu untuk topik ini. Dia menyelidiki efek kosmetik dalam kombinasi dengan keringat, dan sampai pada kesimpulan bahwa ini adalah kombinasi yang sangat berbahaya.. Selama periode aktivitas fisik, sirkulasi darah wanita menjadi lebih intens, kelenjar sebaceous dan keringat mulai bekerja lebih intensif dari biasanya.
Akibatnya, campuran alergi, dan terkadang beracun terbentuk di wajah, yang dapat menyebabkan ruam, pustula, luka. Wanita dengan jenis kulit berminyak sangat berisiko merusak kulit di wajah.
Maskara bisa mengelupas dan masuk ke mata Anda. Ini berbahaya dengan perkembangan reaksi alergi dan proses inflamasi. Bedak dan alas bedak mengganggu keringat normal dan pemisahan lemak subkutan, dan ini menyebabkan jerawat.
Jika sangat penting untuk datang ke gym dengan riasan, maka Patricia menyarankan Anda mengikuti beberapa langkah keamanan.
Riasan alternatif untuk olahraga
Ini dibuat menggunakan maskara tahan air dan eyeliner yang sama. Dasar untuk wajah diperbolehkan bebas minyak. Jangan menghemat biaya maskara dan eyeliner - kesehatan dan kecantikan Anda bergantung pada kualitasnya saat membuat tampilan olahraga alternatif Anda.
Terkadang tidak perlu menonjolkan mata secara khusus, cukup menonjolkan alis saja agar wajah menjadi hidup dan ekspresif. Dan di sini kita perlu lagi gel alis tahan air.
Bibir dalam rangka makeup alternatif lebih baik di highlight balsem berwarna dengan efek pelembab.
Perawatan sebelum dan sesudah
Dalam banyak hal, kecantikan dan kesehatan Anda akan bergantung pada seberapa bagus perawatan kulit sebelum dan sesudah pelatihan?. Sebelum dia, para ahli merekomendasikan untuk menghapus riasan Anda yang biasa, lakukan dengan hati-hati, tanpa malas. Pada kulit yang bersih, Anda dapat mengoleskan serum pelembab dengan efek antioksidan. Ini akan membantu melindungi kulit Anda dari keringat berlebih.
Setelah pelatihan, kulit juga harus dicuci dengan air hangat, menghapus riasan pelindung dan menerapkan pembersih berbasis air atau berbasis gel.
