Rahasia awet muda: para ahli menyebut 10 kebiasaan wanita yang tidak jelas yang mempercepat penuaan kulit

Para ahli dari Pusat Dermatologi dan Tata Rias Moskow memutuskan mengidentifikasi faktor-faktor penuaan kulit dini. Jadi ada daftar selusin kebiasaan wanita yang menyebabkan hilangnya elastisitas kulit dan awet muda lebih awal. Perlu dicatat bahwa beberapa di antaranya sama sekali tidak terlihat, dan sekilas tidak ada hubungannya dengan kerutan di wajah kita. Tapi tidak semuanya begitu sederhana, kata para ahli.

Tidak ada krim dan lotion mahal, masker dan perawatan salon akan memiliki efek yang diinginkan jika Anda tidak mulai melawan kebiasaan yang dengan segala cara berkontribusi pada penuaan dini pada kulit.

Sedikit tidur tidak hanya merusak memori dan menyebabkan depresi, tetapi juga mempercepat proses penuaan yang berkaitan dengan usia di kulit sepuluh kali lipat. Selama tidur, tubuh memproduksi zat hormonal yang diperlukan untuk kehidupan yang penuh. Jika kurang tidur, maka produksi zat-zat tersebut tidak mencukupi. Pada akhirnya, kulit cepat kehilangan elastisitas, kerutan dan lingkaran muncul di bawah mata.

Postur yang nyaman, siapa yang akan membantah! Namun, ahli bedah plastik AS Anson menerbitkan hasil penelitiannya sendiri. Ini menunjukkan bahwa seorang wanita dalam mimpi berubah posisi hingga dua lusin kali. Dan lebih dari setengah malam banyak yang menghabiskan di samping atau di perut.

Semakin tua wanita, semakin berbahaya kebiasaan ini baginya. Jika Anda tidak bisa tidur telentang, para ahli menyarankan Anda untuk membeli "bantal kecantikan" khusus dengan lekukan untuk wajah Anda.

Sedotan yang menyenangkan dan multi-warna untuk koktail tidak berbahaya hanya dalam penampilan. Bahkan, mereka berkontribusi pembentukan kerutan awal di sekitar mulut. Saat minum, otot-otot dalam ketegangan dan dalam posisi yang tidak wajar, ini menghancurkan serat kolagen. Bibirnya berkerut.

Wanita yang merokok mengerucutkan bibirnya. Dan inilah alasan pertama untuk berhenti jika ingin menghindari kerutan meniru di area bibir. Alasan kedua untuk berpisah dengan kebiasaan ini adalah tradisional. Resin, karsinogen dan zat berbahaya lainnya meracuni tubuh pada tingkat sistem, yang segera mempengaruhi kulit.

Ada wanita yang pasti tidak suka kacamata hitam. Tapi sia-sia. Tanpa mereka, di bawah sinar matahari, Anda tanpa sadar mulai menyipitkan mata. Dan kemudian hal yang sama terjadi seperti setelah tabung-sedotan. Otot tegang, serat kolagen memendek, kerutan vertikal dan horizontal muncul.

Para wanita yang melihat dengan buruk, tetapi malu memakai kacamata atau lensa di depan umum, juga terus-menerus menyipit. Kerutan pertama mereka selalu muncul di area mata.

Selama tidur, kulit kita beregenerasi dan beristirahat. Jika Anda lupa melepas riasan dan tertidur dalam "cat perang" penuh, maka Anda tidak akan bisa merilekskan kulit Anda. Pori-pori tersumbat, proses metabolisme terganggu.

Kafein dan gula berbahaya tidak hanya untuk penuaan dini, tetapi juga untuk konsekuensi berbahaya lainnya. Oleh karena itu, jumlah kopi harus dikurangi seminimal mungkin, dan Anda harus lebih berhati-hati dengan makanan manis.

Solarium menjamin tidak hanya cokelat cepat, tetapi juga penghancuran elastin dan kolagen, photoaging cepat. Kulit menjadi lebih kering, rentan, bermasalah.

Semakin aktif seorang wanita hidup, semakin kecil kemungkinan dia harus membeli krim anti-penuaan yang mahal dalam waktu dekat. Gerakan menormalkan aliran darah, meningkatkan metabolisme yang tepat, dan ini mengurangi risiko penuaan dini pada kulit.