Psikolog memberi tahu bagaimana seorang wanita tidak berubah menjadi kuda penarik dan tidak menjadi bibi yang jahat
Seringkali wanita Rusia mengeluh kelelahan. Mereka lelah dengan pekerjaan, masalah rumah tangga yang terus-menerus dan kekhawatiran. Mereka sering ingin menyerahkan segalanya, menyerah di laut, tetapi tidak selalu ada kesempatan untuk melakukan ini.
Dapat juga dimengerti bahwa wanita dari segala usia ingin memiliki bahu pria yang kuat di dekatnya, di mana, jika perlu, seseorang dapat menangis dan mengeluh. Dan tidak semua orang memiliki bahu seperti itu, dan karena itu wanita yang lelah dipaksa untuk bergegas ke pertempuran lagi dan lagi - untuk menyelesaikan masalah, mendapatkan uang, menarik anak-anak, membuat keputusan keluarga yang bertanggung jawab dan penting.
Lingkaran ditutup, dan wanita itu tidak punya waktu untuk memperhatikan bagaimana pada usia 35, atau bahkan lebih awal, dia berubah menjadi kuda yang didorong, bibi yang sakit hati dan gugup.
Mengingat besarnya malapetaka ini, psikolog memutuskan untuk memberikan beberapa saran yang berguna kepada wanita tentang cara mencegah hasil seperti itu. Dan rekomendasi ini bahkan tidak berlaku untuk mereka yang baru berada di awal perjalanan dari seorang gadis manis ke bibi yang jahat, tetapi bagi mereka yang hampir mencapai atau mencapai garis finis.
Jalan kembali dimungkinkan, tetapi hanya tanpa gerakan tiba-tiba, secara bertahap.
1. Belajar mendengarkan diri sendiri
Pertama-tama, Anda perlu belajar mendengarkan keinginan Anda sendiri. Jelas bahwa seorang wanita terbiasa hidup demi orang lain, melakukan pekerjaan tertentu untuk keuntungan mereka, tetapi sekarang saatnya untuk dengan jujur bertanya pada diri sendiri apakah Anda secara pribadi membutuhkannya. Semakin kuat seorang wanita menjadi "kuda draft", semakin sedikit keinginan yang dimilikinya.
Tetapi Anda perlu mencoba dan menjawab sendiri pertanyaan tentang apa yang Anda inginkan untuk diri sendiri. Psikolog merekomendasikan untuk memulai dengan kegembiraan kecil - mandi air hangat, secangkir kopi dalam keheningan total, permen sebelum tidur, kirim suami Anda berjalan-jalan dengan anak-anak dan tidur. Secara bertahap, keinginan harus menjadi lebih besar dan lebih besar, tetapi hal utama di sini adalah bergerak maju secara bertahap.
2. jatuh cinta pada dirimu sendiri
Jangan mengasihani diri sendiri, yaitu mencintai dan menjaga diri sendiri. Mulailah makan dengan benar, berjalan, rawat tubuh Anda sendiri, dan itu akan segera menjawab Anda sepenuhnya. Poin ini juga harus mencakup pengembangan diri. Baik itu hobi, membaca, melukis, atau bermain musik, pastikan untuk meluangkan waktu untuk itu.
Ini akan menjadi waktu Anda, yang tidak dapat dikorbankan untuk siapa pun.
3. Memulai
Rekomendasi ini dipahami secara harfiah - jika Anda tidak mulai mengubah sesuatu dalam hidup Anda, tidak ada yang akan datang dan tidak mengubah apa pun. Cobalah untuk tidak terburu-buru. Setiap malam sebelum tidur, katakan pada diri sendiri apakah Anda berhasil mencintai diri sendiri dan mendengarkan diri sendiri hari ini. Inti dari tindakan apa pun harus menjadi keputusan sadar Anda untuk mengubah hidup Anda.
Seorang wanita yang berubah menjadi kuda penarik tidak bisa mencintai dirinya sendiri, orang lain tidak mencintainya. Dia terlihat seperti korban dan dengan tulus menganggap dirinya seperti itu. Menjalani hidup sebagai korban bukanlah pilihan terbaik. Mungkin sudah waktunya untuk mengubah segalanya sekarang.
