Itu membuat marah, tetapi saya melihat: psikolog memberi tahu mengapa kami mengikuti orang yang tidak kami sukai di jejaring sosial
Situasinya akrab bagi semua orang. Tampaknya Anda tidak menyukai seseorang, tetapi Anda mendapati diri Anda berpikir bahwa Anda rela membuka halamannya, baik itu profil di VK atau Instagram.
Mengapa kita melakukan ini? Psikolog menyebutkan beberapa opsi.
Untuk menghilangkan kebosanan
Alasan paling umum mengapa kita menonton orang lain adalah untuk memuaskan kebosanan. Kami bosan, kami mencari emosi apa pun (belum tentu positif).
Menemukan orang yang tidak menyenangkan dalam hidup adalah satu hal, di Internet adalah hal lain. Kami menelusuri umpan Instagram atau album dengan foto di VK, mengalami emosi negatif, yang kami tidak akan mendapatkan apa-apa. Anda dapat keluar dari jejaring sosial kapan saja, dalam hidup ini tidak akan berfungsi.
Untuk perbandingan
Suka atau tidak suka, kita selalu membandingkan diri kita dengan orang lain. Kami tertarik pada bagaimana kehidupan berlangsung dengan tetangga atau mantan teman sekelas.
Kita melihat kemiskinan atau kekayaan seseorang dan berpikir: "Saya pasti lebih baik!" Omong-omong, kecemburuan mengarahkan kita pada keinginan tersembunyi. Misalnya, jika Anda mengutuk seorang wanita yang mengenakan gaun ketat pada usia 50 tahun, Anda mungkin iri dengan keberaniannya dan secara tidak sadar menginginkan hal yang sama.
Untuk menjauh dari masalah
Tidak peduli seberapa paradoksnya, tetapi lingkungan yang beracun adalah zona nyaman.Kami melihat profil kenalan di jejaring sosial dengan berbagai pemikiran: "Dia tidak beruntung dengan suaminya", "Dia pasti tidur dengan seseorang untuk mendapatkan pekerjaan ini", dll., Menyebabkan emosi negatif.
Kita sering tidak tahu bagaimana menyelesaikan masalah hidup kita, dan karena itu kita beralih ke mereka yang juga tidak manis.
Tetapi ketika kita melihat kehidupan orang lain, ada risiko kehilangan kendali atas diri kita sendiri ... Orang-orang yang kita lihat ini, tidak peduli ini terjadi.
Anda dapat melawan kebiasaan memata-matai kehidupan orang lain. Setiap kali Anda mengunjungi halaman seseorang dan mendapatkan emosi negatif darinya, pikirkan: "Mengapa kamu cemburu?" "Apa yang membuatmu tertawa atau kesal?" Ini akan membantu Anda memahami apa yang perlu disesuaikan dalam hidup Anda.