Ide camilan yang bisa disiapkan dalam beberapa menit
Kita semua tahu tajuk utama yang menarik: "Makanan untuk yang paling malas" atau "Hidangan dalam 5 menit", tetapi kenyataannya - banyak bahan dalam deskripsi, dan memasak membutuhkan waktu lebih lama dari yang disebutkan.
Di sini Anda akan menemukan cara yang sangat cepat dan mudah untuk menyiapkan makanan untuk camilan. Mari kita periksa?!
Stik sayur + keripik
Tongkat sayur sangat ideal bagi mereka yang mengikuti sosok mereka dan tidak suka membuat diri mereka bosan dengan memasak. Jika lemari es Anda tidak penuh dengan sayuran, kami sarankan Anda mengambil apa yang Anda miliki: misalnya, wortel, mentimun, dan paprika.
Potong sayuran menjadi batang dan sajikan dengan saus - adjika atau hummus. Keripik dapat ditambahkan ke makanan ringan seperti itu. Jika Anda sedang menjalani diet sehat, pilihlah keripik dengan bahan-bahan alami, seperti Naturals.
Oatmeal dengan buah-buahan
Anda tidak harus berada di atas kompor untuk membuat oatmeal. Bagi mereka yang sangat malas, microwave akan membantu. Tuang jumlah oatmeal yang diinginkan ke dalam piring dan tuangkan susu di atasnya. Nyalakan microwave hingga daya maksimum dan tunggu 3 menit. Bubur sudah siap.
Alih-alih susu, Anda bisa menggunakan minyak kelapa - sehingga akan mendapatkan rasa pedas yang lembut. Dan jika Anda menghias bubur dengan buah-buahan segar: raspberry atau blueberry, maka adalah dosa untuk tidak mengambil gambar ini dan mempostingnya di Instagram!
Muesli dengan yogurt
Terkadang satu yogurt tidak cukup untuk menghilangkan rasa lapar. Kami sarankan Anda membuat muesli.Pilihan dan kebenaran untuk yang paling malas! Campur oatmeal dengan kacang apa pun, dan lebih baik lagi dengan buah-buahan kering. Makanan ringan sudah siap!
Bagi yang punya waktu 20 menit lagi, ada resep dan lebih mendadak. Jika Anda memanggang muesli dalam oven, Anda mendapatkan granola. Muesli yang sama, hanya lebih renyah dan manis.
Sandwich pisang
Dari pilihan kami, ini adalah resep yang paling sulit, karena Anda harus menyiapkan 3 bahan: pisang, irisan roti dan selai kacang, lalu potong pisang, letakkan dengan rapi di atas roti yang diolesi dengan selai kacang!
Untuk memuaskan rasa lapar, hanya 2 sandwich seperti itu yang cukup. Harap dicatat bahwa camilan itu tinggi kalori. Ngomong-ngomong, alih-alih pisang, Anda bisa menggunakan buah lain - jangan takut bereksperimen.