Itu sebabnya kerutan muncul. Kebiasaan sehari-hari yang merusak wajah Anda

Pada usia berapa pun, ada masalah dengan wajah: remaja khawatir tentang jerawat, dan wanita khawatir tentang munculnya kerutan. Para ahli percaya bahwa wanita sendiri memanjakan wajah mereka, meskipun cukup menahan diri dari kebiasaan buruk.

Kualitas tidur sangat penting untuk kulit kita. Selain itu, penting tidak hanya jumlah waktu (orang dewasa harus tidur setidaknya 8 jam), tetapi juga bagaimana kita tidur.

Misalnya, tidur tengkurap dengan wajah menempel di bantal adalah salah. Dalam posisi ini, kerutan mungkin sudah muncul segera setelah beberapa jam tidur seperti itu, selain itu, pembengkakan di sekitar mata mungkin muncul.

Sepertinya aku harus membiasakan tidur telentang! Ini tidak akan mudah pada awalnya, tetapi Anda akan terbiasa.

Perhatikan bagaimana Anda menyipitkan mata. Ini memaksa otot alis berkontraksi, menyebabkan kulit di atasnya kusut.

Pada awalnya, tidak ada yang akan terlihat, tetapi seiring waktu, kolagen akan rusak dan kerutan akan menjadi lebih terlihat.

Jangan menyalahgunakan gula. Kulit kita terdiri dari struktur protein, dan gula, ketika terkena mereka, menghasilkan reaksi kimia.

Serat elastis di bawah pengaruh gula kehilangan elastisitasnya, yang menyebabkan penuaan cepat.

Semua orang mengatakan bahwa untuk kecantikan dan kesehatan Anda perlu minum banyak air. Benar sekali! Jika tidak cukup, itu mempengaruhi kulit.

Kulit orang yang minum sedikit air terlihat lebih tua daripada orang yang banyak minum. Yang kedua lebih fleksibel. Rata-rata, Anda perlu minum setidaknya 8 gelas air per hari.

Merokok dan alkohol adalah musuh #1 dalam menjaga kulit Anda terlihat cantik dan awet muda. Perokok mudah dikenali dari warna kulit keabu-abuan dan kerutan di sekitar mata.

Merokok mengaktifkan gen yang bertanggung jawab untuk enzim, yang menurunkan kolagen di kulit. Apa hasilnya? Banyak kerutan muncul dan kulit kendur.