Beyonce berbicara tentang kompleksnya karena kelebihan berat badan
Beyoncé muncul di sampul Harper's Bazaar, dengan siapa dia berbagi pengalamannya dalam sebuah wawancara.
Beyonce menyarankan untuk tidak khawatir dan tidak mendengarkan orang lain
Pertama-tama, penyanyi itu mencatat bahwa dia menganggap salah mendengarkan orang lain dan terlalu khawatir tentang penampilannya, khususnya karena kelebihan berat badan.
Menurut Beyoncé, dia sangat kompleks, sering menyiksa dirinya sendiri dengan diet untuk mendekati bentuk ideal, secara keliru percaya bahwa hanya pelatihan yang akan membantu.
“Sekarang saya fokus pada apa yang saya rasakan dan apa yang saya rasakan di pagi hari. Kesehatan mental adalah tentang menjaga diri sendiri, ”kata penyanyi itu.
Dia juga menambahkan bahwa dia sedang mencoba untuk memutus lingkaran setan pengabaian. “Tubuh Anda selalu memberi Anda petunjuk tentang apa yang Anda butuhkan. Ini adalah proses yang sulit untuk berhenti memperhatikan keripik dan kekacauan di sekitar, ”kata Beyoncé, yang sulit untuk dibantah.
Sekarang penyanyi itu berniat untuk bersantai. Menurutnya, dia hidup dengan aturan selama bertahun-tahun, tetapi akan melanggar semua larangan. Prinsip barunya adalah melakukan apa yang dia inginkan, bahkan jika menurut orang lain, dia tidak boleh melakukannya.