"Hal utama adalah berubah sebagai pribadi": Anfisa Chekhova memberi tahu bagaimana dia berhasil terlihat sangat menarik dan awet muda
Penampilan presenter TV berusia 42 tahun itu bisa membuat iri! Anfisa Chekhova terlihat mewah. Tapi bagaimana dia melakukannya? Rahasia yang dia bagikan dapat dicatat oleh semua wanita. Menurut Chekhova, jika seseorang mengatakan kepadanya bahwa pada usia 42 dia akan terlihat lebih baik daripada pada usia 24, dia tidak akan pernah mempercayainya.
Penekanannya bukan pada penampilan, tetapi pada pemikiran
Anfisa mengakui bahwa selama hidupnya ia menganggap benar tidak terlalu menjaga penampilan melainkan dunia batinnya. Presenter TV yakin bahwa penampilan dan fisiognomi terdiri dari psikotipe kita.
Anfisa membagikan pendapatnya: “Berubah sebagai pribadi, tubuh Anda juga dibangun kembali. Tentu saja, olahraga dan nutrisi yang tepat juga penting, tetapi tubuh kita mulai malas karena suatu alasan, ia melakukan tugas yang diberikan oleh alam bawah sadar.
Chekhova juga menambahkan bahwa dia tidak mengabaikan layanan ahli kecantikan, dan dia juga berlatih yoga dan pergi ke ahli endokrin. Hal utama yang dipelajari presenter TV dalam 42 tahun adalah, pertama-tama, Anda harus mencintai diri sendiri, dan tidak memaksakan diri.
Dari sini kita dapat menyimpulkan: hal utama adalah fokus pada pengembangan pemikiran Anda dan mencintai diri sendiri, terlepas dari "kekurangan" apa pun.