"Saya menggunakan krim sebulan sekali": 5 aturan kecantikan penting yang tidak diikuti oleh Lena Temnikova
Penyanyi berusia 35 tahun Lena Temnikova memiliki tipe kulit yang bagus secara alami. Riasan minimal sudah cukup baginya untuk melihat 100. Namun, menurut penyanyi itu, dia jatuh ke dalam perangkap "kehidupan yang tertunda."
Apa yang Lena Temnikova lakukan salah tetapi tidak bisa menahan diri?
Banyak keripik dan tidur larut malam
Dokter mengatakan bahwa setiap orang harus tidur setidaknya 8 jam sehari. Solusi terbaik adalah tidur lebih awal dan bangun lebih awal, tetapi tidak semua orang mengikuti rekomendasi ini. Temnikova mengakui bahwa dia tidak pergi tidur pada pukul 23:00, meskipun dia ingin memperbaikinya. "Memang, Anda perlu cukup tidur dan belum tertidur di bawah YouTube yang gugup," kata penyanyi itu.
Lena juga berencana untuk memulai facebuilding, teknik yang sekarang populer untuk memperkuat otot-otot wajah dan leher, tetapi ... "Saya banyak membaca dan menonton tentang senam wajah, tetapi saya masih belum mulai melakukan latihan," kata Temnikova .
Dia juga ingin mulai menggunakan krim tubuh, tetapi dia sering melupakannya dan menggunakannya sebulan sekali.
Menurut penyanyi itu, dia tidak bisa memaksakan dirinya untuk tidur telentang, lebih suka berbaring telentang. "Sangat berbahaya untuk tidur di wajah, karena kerutan muncul," kata Lena Temnikova, tetapi dia tidak bisa memaksakan dirinya untuk tidur secara berbeda.
Hal terakhir yang mengkhawatirkan Temnikova adalah kecintaannya yang tak terkendali pada keripik dan soda. "Aku tidak bisa hidup tanpa mereka!" – penyanyi itu mengaku kepada para pengikut.Dia menyimpulkan dengan menulis di Instagram dengan bercanda: "Saya akan mulai memperbaiki diri saya segera, mulai Senin, beberapa waktu kemudian!"
Menurut pelanggan, Lena selalu terlihat luar biasa bahkan tanpa mematuhi aturan kecantikan: segar dan istirahat. Anda bahkan tidak tahu oleh penyanyi bahwa dia menyalahgunakan keripik dan tidur di wajahnya!