3 aturan untuk penyamakan yang aman namun efektif di musim semi
Apa yang terjadi pada tubuh kita di musim panas ketika kita berjemur? Alih-alih rona emas muda yang diinginkan, kita mendapatkan tubuh yang terbakar. Ahli kosmetologi merekomendasikan mulai berjemur di musim semi - sehingga cokelat akan turun di tubuh secara bertahap, tanpa menyebabkan kulit mengering.
Anda dapat mulai berjemur dengan awal hari yang hangat, tanpa menunggu musim panas. Dan dalam beberapa bulan, kulit Anda akan mendapatkan rona emas muda.
Perlindungan
Periksa indeks UV di aplikasi pada ponsel cerdas Anda untuk memahami tingkat perlindungan yang Anda butuhkan. Di musim semi, sebagai aturan, indeksnya adalah 1-2, jadi 30+ harus cukup untuk wajah, dan 15+ untuk tubuh. Pada akhir musim, tingkat perlindungan dapat ditingkatkan untuk menahan efek sinar matahari yang agresif.
Pelembab
Kulit membutuhkan kelembapan - hanya dalam hal ini cokelat akan bertahan lama di tubuh Anda. Jangan lupa untuk mengoleskan minyak kelapa ke kulit setelah mandi. Ini dapat ditemukan di toko kosmetik mana pun atau di Aliexpress, itu tidak mahal. Tapi hati-hati - minyak akan menodai pakaian Anda, jadi berjalanlah telanjang sampai benar-benar terserap.
vitamin
Vitamin E, D dan A bertanggung jawab atas kondisi kulit dan kualitas tan. Jika kekurangan, dianjurkan untuk mengonsumsi makanan dan jus yang sesuai: misalnya, jus wortel (mengandung vitamin A) dalam kombinasi dengan roti panggang yang dilumasi dengan mentega - mengandung vitamin E dan asam lemak, yang berkontribusi pada penyerapan vitamin yang mudah.