Orang membenci saya: penyebab dan menyingkirkan masalah

Banyak orang sering mengalami kebencian terhadap diri sendiri. Dan pada pandangan pertama, itu terlihat tidak berdasar dan bodoh. Dalam situasi seperti itu, beberapa tersesat dan tidak tahu bagaimana menghadapi serangan seperti itu ke arah mereka. Bagaimana menanggapi manifestasi ini? Bagaimana tidak membuat kesalahan saat memilih tindakan respons apa pun? Pertanyaan-pertanyaan ini sulit untuk segera dijawab. Karena itu, kami akan mencoba menganalisis situasi secara lebih rinci.

Mari kita mulai dengan fakta bahwa kebencian (dan permusuhan) adalah perasaan yang memiliki makna negatif. Itu destruktif dan sangat intens. Permusuhan beragam dan dapat dikaitkan dengan:

• untuk sekelompok orang;
• kepada orang tertentu;
• terhadap berbagai objek atau peristiwa.

Perasaan ini dapat disebabkan baik oleh objek (objek) itu sendiri, atau oleh manifestasinya, atau oleh kualitasnya.. Misalnya, orang mungkin membenci cuaca, yang mempengaruhi kondisi umum mereka. Anda juga dapat membenci peristiwa (fenomena) apa pun yang berdampak negatif pada hidup Anda. Juga, satu orang dapat membenci orang lain jika alasan tertentu muncul.

Catatan: kebencian bisa muncul dalam diri seseorang bahkan terhadap dirinya sendiri. Dalam hal ini, ia dengan cepat mengembangkan depresi yang sangat kuat. Intoleransi sering lahir pada beberapa individu karena dalih eksternal untuk konflik.

Menemukan dan memahami sumber kebencian akan membantu pemeriksaan terperinci tentang penyebab kemunculannya.

• Pertama-tama, permusuhan dapat menyebabkan perasaan buruk seperti iri hati. Jika itu terjadi, maka orang tersebut mau tak mau berusaha menyakiti lawannya. Misalnya, subjek yang tidak terlalu sukses merasa bermusuhan dengan temannya yang lebih sukses karena keberuntungannya dalam bisnis. Karena itu, dia mencoba dengan segala cara yang mungkin untuk menyakitinya: dia menyebarkan desas-desus yang tidak menyenangkan tentang dia, marah, dll. Akibatnya, dengan aktivitas empedunya, dia merusak kehidupan orang yang dia benci.
• Pesaing sering memiliki perasaan bermusuhan satu sama lain. Misalnya, para pemimpin dua pabrik yang memproduksi produk yang sama cenderung mengalami perasaan tidak baik satu sama lain. Mereka berpotensi memperebutkan bidang minat dan pasar mereka. Oleh karena itu konflik.
• Hidup ini diatur sedemikian rupa sehingga memiliki teman dan musuh.. Jadi, dalam kaitannya dengan musuh, orang selalu mengalami dan akan terus mengalami kebencian. Kelompok orang yang sangat besar biasanya terlibat dalam konflik ini, di mana peserta dalam peristiwa negatif dibagi menjadi “kita” dan “mereka”.
• Kita semua menganggap diri kita sebagai orang yang baik dan penuh kasih. Namun kita tidak selalu dapat mencapai kompromi dengan individu lain ketika kepentingan pribadi kita terlibat. Ternyata kebencian muncul ketika kita melewati batas yang memisahkan kasih sayang kita dari kepentingan pribadi kita.
• Kebencian juga muncul ketika kita berhenti melihat kualitas baik dari lawan kita.. Hal ini terjadi sebagai akibat dari konflik.
• Prasangka kita juga bisa menimbulkan kebencian terhadap sesuatu atau seseorang. Misalnya, beberapa orang membenci kucing hitam yang melintasi jalan mereka.
• Ketika fakta terdistorsi, maka ada juga kebencian. Misalnya, seorang teman memberi tahu Anda bahwa seseorang melakukan perbuatan buruk. Setelah menerima informasi ini, Anda memiliki perasaan bermusuhan terhadap subjek, yang bahkan belum pernah Anda lihat.
• Ketika seseorang benar-benar ingin menyenangkan orang lain, tetapi dia tidak berhasil dalam hal ini, permusuhan dapat muncul dalam kasus ini. Dan itu bisa terjadi di kedua sisi. Satu pihak akan mulai merasa benci karena kenyataan bahwa tujuan tidak pernah tercapai, dan pihak lain akan kecewa karena tindakan pihak lain yang terlalu mengganggu.

Sebelum melanjutkan untuk mempertimbangkan masalah ini, perlu dicatat bahwa kebencian satu orang terhadap orang lain mungkin tidak sepenuhnya memadai. Dan jika Anda dibenci, maka sangat mungkin bahwa Anda sama sekali tidak bersalah dalam hal ini. Kemungkinan besar, perasaan ini disebabkan oleh kegilaan orang yang membenci Anda. Manifestasi ini harus ditangani. Pertama, Anda hanya perlu mencoba membangun hubungan. Ambil langkah seperti itu bukan demi kedamaian orang yang membencimu, tapi demi ketenangan pikiranmu. Jika Anda berhasil, maka pertama-tama akan menjadi lebih mudah bagi Anda untuk hidup.

Misalnya, jika seorang tetangga memusuhi Anda, cobalah berbicara dengannya dan cari tahu alasannya. Jika klaimnya dibenarkan dan Anda bersalah atas sesuatu, maka perbaiki situasinya. Kemudian mulailah mengobrol dengan tetangga Anda dan berbicara tentang berbagai topik. Juga, minta dia lain kali untuk mengungkapkan keluhannya secara langsung dan tidak memendam kemarahan. Jadi semua orang akan bahagia. Hal lain adalah jika pacar Anda membenci Anda, dan Anda bahkan tidak mengetahuinya. Cepat atau lambat konflik ini bisa menjadi tidak dapat diubah. Oleh karena itu, cobalah untuk memperhatikan hal-hal kecil yang membuat Anda khawatir. Misalnya, teman dekat Anda terus-menerus mengolok-olok Anda di depan orang asing. Dengan tindakan seperti itu, dia mencoba untuk menegaskan dirinya dengan mengorbankan Anda. Mungkin saja seorang teman dekat hanya iri pada Anda. Dia tidak bisa menerima kenyataan bahwa Anda memasak jauh lebih baik daripada dia, terlihat muda dan pria mencintaimu.

Ada kasus lain yang melibatkan kebencian yang dibenarkan atau tidak dibenarkan. Masing-masing membutuhkan pertimbangan terpisah. Seringkali, permusuhan terhadap seseorang diamati di mana sekelompok orang tertentu berkumpul: di sekolah, di tempat kerja, dll. Dalam hal ini, kebencian dapat disembunyikan dan berlarut-larut. Untuk menghindari konsekuensi negatif bencana bagi diri Anda sendiri, cobalah untuk berkompromi dengan setiap subjek yang bertikai. Jika Anda membuat keputusan yang merusak, Anda akan mengambil jalan yang salah, dan kemudian semua pihak yang berkonflik akan tetap saling tersinggung.Untuk memilih jalur yang benar, Anda perlu membaca informasi berikut.

Dalam hal ini, permusuhan beberapa individu terhadap orang lain tidak jarang seperti yang terlihat pada pandangan pertama. Seringkali penyebab permusuhan adalah ketidaksetaraan hubungan. Beberapa peserta dalam konflik menganggap diri mereka jauh lebih tinggi daripada orang lain. Ketika perselisihan terjadi di antara siswa, penyebabnya mungkin semacam persaingan, permusuhan, ketakutan kehilangan otoritas atau cinta tak berbalas, dll. Oleh karena itu, teman sekelas selanjutnya mungkin merasa benci satu sama lain.

Semua konflik di atas harus diselesaikan secara konstruktif. Dan untuk ini perlu bahwa guru atau mentor harus memperhatikan agresi yang berkembang dan dapat menemukan jalan keluar dari situasi tersebut. Pilihan terbaik adalah intervensi hati-hati dalam situasi konflik, tanpa tekanan pada peserta. Ketika konflik diselesaikan dengan cara yang benar, Anda perlu melanjutkan dialog. Jika seorang anak (atau remaja) sangat sering menunjukkan agresi, maka cobalah untuk mengarahkan energi buruknya ke arah yang benar. Misalnya, rekomendasikan untuk berolahraga atau mendaftar ke grup hobi.

Ketika terjadi konflik antara guru dan orang tua siswa, maka dalam hal ini situasinya menjadi lebih rumit. Perselisihan muncul karena berbagai alasan, seperti:

• orang melihat pendidikan secara berbeda;
• permusuhan pribadi muncul;
• guru menurunkan nilai.

Tindakan seperti itu perlu dilakukan oleh guru dan orang tua siswa. Jika salah satu pihak menganggap dirinya benar dan dapat membenarkan kebenarannya, maka ia tidak boleh melepaskan posisinya, terlepas dari argumen lawannya. Misalnya, seorang guru di kelas memperlakukan satu bagian dari siswa dengan sangat baik. Maafkan mereka untuk pelajaran yang tidak dipelajari dan beri nilai tinggi. Bagi anak-anak lain, guru yang sama sangat ketat dan meremehkan nilai mereka karena permusuhan pribadi. Jika masalah seperti itu diidentifikasi, perlu untuk mengambil tindakan dan mencari bantuan dari direktur lembaga pendidikan.

Pertengkaran antara guru dan siswa sangat sering terjadi. Alasannya mungkin:

• meremehkan siswa oleh guru;
• terlalu tingginya tuntutan guru atau siswa terhadap proses pembelajaran;
• kekurangan pribadi, baik siswa maupun guru.

Jika konflik muncul dan permusuhan muncul, maka guru hanya berkewajiban untuk menjadi yang pertama untuk mengambil tindakan apa pun. Dalam pertengkaran antara seorang guru dan seorang siswa, guru tidak selalu harus disalahkan. Namun, cepat atau lambat orang tua anak akan terlibat konflik. Dalam hal ini, perlu untuk menunjukkan kesabaran di kedua belah pihak untuk mengidentifikasi penyebab sebenarnya yang menyebabkan situasi negatif.

Konflik di tempat kerja terjadi hampir di setiap tim. Dan itu bukan rahasia. Orang-orang dalam hal ini berkonflik dan saling membenci karena berbagai alasan. Jika situasi konflik telah terjadi pada Anda, maka Anda tidak perlu mengambil hati. Untuk menemukan solusi yang tepat, bertindaklah dengan perhitungan dingin. Pertama-tama, Anda perlu memutuskan taktik. Pikirkan tentang bagaimana Anda akan berperilaku dengan rekan kerja setelah ketidaksukaan muncul. Pertama, cobalah untuk berdamai. Jika kondisi ini tidak dapat dipenuhi, maka coba saja batasi titik kontak dengan orang yang “mengembang” konflik tersebut.

Jika Anda datang ke tim baru, dan semua orang tiba-tiba memusuhi Anda, maka Anda tidak boleh menanggapi seluruh tim dengan cara yang sama. Tindakan ini tidak akan mencapai apa pun, tetapi hanya memperburuk situasi. Dalam masyarakat mana pun pasti ada orang yang cepat atau lambat akan senang melakukan kontak. Cobalah berteman dengannya terlebih dahulu.

Dalam hal ini, sikap bermusuhan cukup sederhana untuk dihilangkan. Jika Anda semua saling mencintai dan sangat khawatir tentang apa yang terjadi, maka mulailah rekonsiliasi terlebih dahulu. Jangan pernah menyimpan dendam terhadap orang yang dicintai dan tahu bagaimana memaafkan. Jika permusuhan muncul terhadap Anda, jangan membesar-besarkannya dengan tindakan gegabah Anda. Cobalah untuk menghaluskan "sudut tajam" sepanjang waktu dan berkompromi.

Perhatikan: dalam hidup itu terjadi bahwa salah satu cinta pasangan habis. Kemudian datang point of no return. Jika ini terjadi, maka pasangan lainnya tidak boleh mempertahankan separuh lainnya. Jika tidak, Anda hanya akan mendapatkan sikap bermusuhan sebagai tanggapan. Jadi maafkan dan lepaskan.

Ingatlah bahwa orang-orang di sekitar memperlakukan seseorang sebagaimana dia layak mendapatkannya. Beberapa orang berpikir bahwa jika mereka terlalu sopan dan tidak berperasaan terhadap orang lain, mereka akan bisa mendapatkan cinta dan rasa hormat untuk diri mereka sendiri. Ini tidak sepenuhnya benar. Ingatlah bahwa masyarakat tidak menyukai dan menerima orang yang tidak menghargai individu dalam dirinya sendiri. Itu sebabnya mereka diperlakukan dengan permusuhan.Jika Anda ingin mendapatkan rasa hormat dari orang luar, maka berperilaku sopan, tetapi dengan bermartabat.

Sekali lagi, jika Anda bertindak terlalu provokatif dan selalu dan di mana-mana "mengalami" konflik, Anda akan mendapat tanggapan di alamat Anda. Anggota kolektif atau masyarakat tertentu akan menanggapi Anda dengan agresi untuk agresi. Cara, setiap orang waras harus mengembangkan taktik perilakunya sendiri yang akan memungkinkan dia untuk hidup dan bekerja tanpa merugikan jiwanya sendiri. Dan ini berarti Anda tidak perlu berkonflik dengan orang lain tanpa alasan.