Mengapa kebencian terhadap pekerjaan muncul dan bagaimana cara menghilangkannya?

Seseorang menghabiskan sebagian besar hidupnya di tempat kerja. Namun, tidak semua orang terbang di sana seolah-olah dengan sayap. Ada orang yang, dengan susah payah menguasai diri, mengembara ke dalam organisasi yang mereka benci. Pinjaman, hipotek, anak kecil, orang tua yang sakit, takut akan perubahan, gaji tinggi, usia pra-pensiun, keraguan diri, lokasi kantor dekat rumah, kurangnya posisi yang cocok di perusahaan lain dapat mencegah mereka dipecat.

Anda sering dapat mendengar dari berbagai orang: "Saya benci pekerjaan saya." Beberapa tidak menyukai pekerjaan kantor, tetapi mereka harus menghabiskan seluruh hari kerja mereka di kantor. Secara psikologis sulit bagi orang lain untuk memenuhi peran sebagai guru atau dokter. Terkadang ketidakpuasan muncul karena upah yang rendah. Seseorang mungkin tidak puas dengan prospek karir atau tugas yang tidak menarik.

Berbagai keadaan memaksa orang untuk pergi ke pekerjaan yang tidak disukai. Terkadang aktivitas kerja sangat menyedihkan, melelahkan dan tidak menimbulkan emosi positif. Terkadang stres yang teratur berkontribusi pada kelelahan profesional.

Para ahli mengidentifikasi alasan paling umum untuk membenci pekerjaan mereka.

• Kurangnya kebebasan membawa banyak ketidaknyamanan. Anda harus datang pada jam tertentu, duduk sepanjang hari kerja, mengikuti instruksi orang lain. Karyawan tidak dapat menolak tugas dan tugas baru, bahkan dalam kasus beban kerja yang berat. Ada orang lain yang menjalankan karirnya. Jika ada urusan pribadi yang mendesak atau masalah kesehatan, menjadi perlu untuk mengambil cuti dan bahkan mempermalukan diri sendiri di depan atasan. Selain itu, kontrol tanpa akhir atas produktivitas tenaga kerja, ketidakmungkinan menampilkan kemampuan kreatif seseorang dan mempertahankan sudut pandangnya sendiri sangat menjengkelkan.

• Seringkali alasan kebencian terhadap pekerjaan terletak pada hubungan yang tidak bersahabat antara anggota tim. Kolega mengambil setiap dorongan untuk bertindak dengan permusuhan, yang disertai dengan agresi dan perlawanan. Karyawan tidak mau mendengarkan satu sama lain, berinteraksi. Mereka tidak ingin mengenal rekan-rekan mereka lebih baik. Alih-alih keramahan, penilaian negatif, persaingan tidak sehat, konflik lamban jangka panjang menang. Beberapa tim kekurangan aktivitas kerja ekstra, rekreasi bersama di luar ruangan, pertemuan sederhana di kafe.

• Seringkali alasan untuk tidak menyukai posisi sendiri adalah tuntutan yang berlebihan dan kekasaran dari pihak manajer.. Ketidakmampuan kepala suku terkadang menyebabkan iritasi yang kuat. Entah dia tidak menyadari atau tidak menyadari berapa banyak karyawan harus bekerja, oleh karena itu dia tidak menghargai pekerjaannya. Pekerja itu tanpa sadar merasa ngeri setelah mendengar suara bos. Tidak setiap pemimpin tahu bagaimana membangun hubungan yang benar dengan bawahannya. Beberapa orang tidak bisa bergaul dengan orang sama sekali. Dalam hal ini, situasi tegang tercipta.

Dalam sebuah perusahaan, tujuan harus dicapai dengan biaya berapa pun. Tetapi bagi seorang karyawan, pendekatan ini tidak dapat diterima, dan ia memiliki konflik internal. Misalnya, di tempat kerja, seorang karyawan harus selalu berpakaian modis. Dan pria itu sama sekali tidak mengerti fashion. Di satu sisi, dia ingin memenuhi persyaratan, dan di sisi lain, dia ingin tetap menjadi dirinya sendiri. Ada kontradiksi spiritual.

Terkadang Anda tidak dapat berhenti dari pekerjaan yang Anda benci karena Anda sangat membutuhkan uang, dan tidak ada tawaran pekerjaan lain. Jangan lupakan jutaan pengangguran yang putus asa mencari penghasilan apa pun. Dan Anda berkontribusi pada masyarakat, memberi manfaat bagi organisasi, dan menerima gaji. Dalam aktivitas apapun pasti ada momen-momen yang membosankan dan rutin. Tidak ada tempat untuk bersembunyi dari mereka. Anda memiliki kekuatan untuk mengubah sikap Anda terhadap mereka, untuk melihat masalah dengan mata yang berbeda. Anda mungkin tidak bisa jatuh cinta dengan ruang kerja Anda, tetapi cobalah mengatur diri Anda dengan cara yang positif.

Istirahat akan membantu merangkum beberapa hasil dari jalur kerja, untuk fokus pada masa depan. Waktu liburan bisa dihabiskan untuk mencari pekerjaan. Pergi ke wawancara, berkonsultasi dengan orang-orang yang dapat memberikan nasihat berharga.

Anda tidak boleh berhenti sampai kesempatan kerja baru muncul. Pencarian pekerjaan bisa memakan waktu lama: dari beberapa bulan hingga satu tahun. Tunggu dengan sabar untuk periode ini. Anda tidak dapat berganti pekerjaan setiap enam bulan.Orang-orang seperti itu kehilangan kesempatan untuk mengambil posisi yang dibayar tinggi, karena tidak semua manajer setuju untuk membuang-buang uang perusahaan dan waktu pribadi untuk melatih kandidat yang tidak dapat diandalkan.

Layak untuk segera berhenti hanya jika Anda dipermalukan, dihina atau dipaksa untuk melakukan tindakan curang, dipaksa untuk menipu orang, merampok mereka. Selanjutnya, Anda dapat dimintai pertanggungjawaban administratif atau pidana. Anda harus segera mengucapkan selamat tinggal kepada majikan seperti itu.

Pilihan yang baik untuk menyingkirkan aktivitas yang dibenci adalah mencari pekerjaan baru. Ini menunjukkan mobilitas seseorang dan keinginannya untuk pengembangan lebih lanjut. Pekerjaan yang baik dapat ditemukan jika Anda memiliki resume yang baik dan jaringan kontak di mana Anda dapat meminta bantuan untuk mencari pekerjaan. Penting untuk mempersiapkan jawaban sebelumnya atas pertanyaan standar dari pemberi kerja potensial. Jika kebencian terhadap pekerjaan bukan karena alasan objektif, tetapi karena alasan subjektif, maka tidak perlu terburu-buru dengan transisi ke pekerjaan lain.

Pertama-tama, perlu dipahami apa yang secara khusus mengganggu di bidang tenaga kerja. Apakah perasaan benci terhadap tempat kerja muncul secara langsung atau terbentuk secara bertahap. Apakah Anda tidak menyukai aktivitas itu sendiri atau apakah hubungan dalam tim tegang, budaya saat ini di dalam perusahaan, struktur perusahaan? Atau apakah Anda dipimpin oleh orang yang tidak menyenangkan dan lalim? Kebetulan Anda harus bekerja dalam kondisi yang tidak dapat diterima untuk Anda. Terkadang seseorang mengharapkan situasi yang sama sekali berbeda.Dia datang ke profesi ini untuk melakukan satu hal, tetapi di sini, ternyata, perlu melakukan hal yang sama sekali berbeda.

Jangan terburu-buru untuk mengajukan pengunduran diri. Jangan lupa bahwa ketika Anda berganti pekerjaan, stres bisa bertahan. Buat daftar apa yang tidak Anda sukai dari pekerjaan Anda. Perlu dipahami apakah ketidakpuasan disebabkan oleh aktivitas itu sendiri atau oleh orang itu sendiri dalam prosesnya. Sesuaikan keadaan emosional Anda. Temukan semua hal positif dan negatifnya. Pikirkan tentang bagaimana Anda dapat mengubah sisi negatif menjadi bidang positif. Ini adalah latihan yang sangat efektif.

Terkadang ketidakpuasan muncul bukan karena proses kerja itu sendiri, tetapi karena ketidakmampuan untuk terlibat dalam proyek yang lebih menarik dan menghasilkan banyak uang. Dalam hal ini perlu adanya tambahan keterampilan atau bahkan pergantian profesi. Pelatihan lanjutan, memperoleh spesialisasi yang berbeda sering kali mengarah pada kenalan baru, peningkatan nilai dan nilai Anda di pasar tenaga kerja.

Mengembangkan hobi mengalihkan perhatian dari pikiran depresi. Belajar dan hobi pribadi memberikan dorongan kuat untuk otak Anda. Memperoleh keterampilan tambahan dan memiliki ijazah lain meningkatkan peluang untuk mendapatkan pekerjaan yang lebih menarik dan bergaji tinggi.

Seseorang dengan jiwa wirausaha dan pengetahuan profesional yang baik di berbagai bidang dapat menjadi pengusaha yang sukses. Anda dapat memperoleh keterampilan dengan bantuan program pelatihan bisnis. Beberapa membeli waralaba. Yang lain mengambil langkah pertama mereka di bawah bimbingan seorang pelatih yang berpengalaman dan secara bertahap mengembangkan bisnis mereka sendiri.

Bisnis apa pun dimulai dengan menetapkan tujuan yang jelas, menyusun rencana, dan mengerjakan semua detail dengan cermat. Pada tahap awal, pengujian hipotesis Anda sendiri diperlukan untuk mengetahui seberapa besar layanan atau produk ini menarik orang. Yang terbaik adalah bekerja secara paralel di pekerjaan utama dan di perusahaan Anda sendiri, karena suntikan keuangan diperlukan untuk mengembangkan bisnis Anda sendiri. Gaji untuk melakukan tugas pekerjaan dasar di tempat kerja permanen membantu pada awalnya.

Setiap orang menjadi sesuatu. Yang satu suka memanggang kue yang lezat, yang lain merajut, menjahit, dan membuat mainan dengan sangat baik. Hobi apa pun cocok untuk dijadikan sumber penghasilan tambahan. Beberapa dengan terampil menjual barang-barang lama, yang lain menyewakan salah satu kamar mereka. Dengan uang tunai yang cukup, Anda dapat mengambil liburan tiga bulan untuk mengatur ulang diri sendiri. Selama periode ini, Anda harus menangani akumulasi masalah dan memutuskan tujuan Anda. Sekarang jangan ragu untuk mulai mencari pekerjaan baru.

Jangan pernah membandingkan dirimu dengan orang lain. Setiap perbandingan dengan kenalan, kolega, kerabat yang lebih sukses biasanya tidak mengarah pada perubahan global, tetapi sangat merusak suasana hati. Memikirkan ketidakadilan itu menyedihkan. Akan lebih berguna untuk membandingkan diri Anda dengan diri Anda sendiri enam bulan atau dua tahun yang lalu. Analisis perubahan apa yang terjadi di bidang ketenagakerjaan, apakah profesionalisme Anda telah berkembang.

Jangan mengeluh kepada orang lain. Mengeluh dan mengeluh tidak akan mengubah apapun. Lebih baik ubah sikap Anda terhadap pekerjaan.Ambil inisiatif untuk membuat pekerjaan menarik dan efektif, cobalah teknik baru. Fokus hanya pada hal-hal positif. Katakanlah Anda bosan dan tidak tertarik pada pekerjaan, tetapi dekat dengan rumah, sehingga Anda tidak membuang waktu di kemacetan lalu lintas. Anda memiliki kesempatan untuk melihat anggota keluarga Anda lebih sering. Selain itu, Anda memiliki gaji yang stabil dan bagus, rekan kerja yang luar biasa, dan pemimpin yang luar biasa.

Jika Anda tidak suka bekerja di kantor, tetapi tidak ada cara untuk berhenti, coba atur ruang kerja Anda. Hiasi dengan tanaman hias. Tambahkan foto kekasih Anda. Bahkan perubahan kecil dapat membuat perbedaan besar. Kendalikan lingkungan kerja pribadi Anda. Jaga meja dan laci Anda bersih dan rapi.

Hindari berkomunikasi dengan rekan kerja yang terus-menerus tidak puas, gosip, dan mereka yang menentang karyawan lain. Membatasi kontak dengan rekan kerja seperti itu membawa lebih banyak aspek positif ke kehidupan kerja, berkontribusi pada munculnya suasana hati yang baik.

Jangan tinggal di tempat kerja selama istirahat makan siang Anda. Berjalan, meregangkan, bersantai. Dinding yang Anda benci merusak jiwa Anda. Bahkan sepuluh menit berjalan kaki pasti akan bermanfaat.

Olahraga yang intens, hobi, jalan-jalan dapat mengimbangi ketidaksukaan terhadap posisinya sendiri. Kehidupan di luar pekerjaan dapat diisi dengan komunikasi dengan orang-orang baik, dengan anak-anak dan kerabat. Beberapa mengabdikan diri untuk kreativitas, musik, mengunjungi teater dan museum.

Tentang mengapa ada kebencian terhadap pekerjaan, lihat videonya.