Menghafal: apa itu dan apa faktor yang menentukan efektivitas?

Dalam masyarakat modern, daya saing seseorang ditentukan oleh kemampuan untuk memperoleh pengetahuan baru. Dan keefektifan pembelajaran tidak bisa dilepaskan dari kecenderungan untuk menghafal materi secara kualitatif. Pada artikel ini, kita akan melihat lebih dekat pada menghafal: apa itu dan apa faktor-faktor yang menentukan keefektifannya.

Ketika informasi yang sebelumnya tidak diketahui memasuki struktur otak, persepsi, pengalaman, identifikasi berbagai karakteristik, konstruksi mental rangkaian asosiatif, pembentukan koneksi semantik, dan pengkodean terjadi. Dalam psikologi, ada definisi berikut: menghafal adalah proses memasukkan informasi baru ke dalam penyimpanan memori dengan bantuan tautan asosiatif dengan partisipasi langsung aktivitas mental untuk penyimpanan selanjutnya dari data yang dirasakan.. Proses menghafal dimulai dengan persepsi peristiwa oleh indera. Kecepatannya tergantung pada reseptor subjek mana yang terlibat pada saat menerima informasi.

Jadi, fiksasi potret bervariasi dari 0,25 hingga 0,75 detik. Ketika terlalu banyak informasi visual yang diterima, beberapa data tumpang tindih dengan yang lain. Informasi awal disimpan sampai masuk ke memori jangka panjang atau dilupakan.Dibandingkan dengan tingkat penyimpanan gambar visual, jejak stimulus pendengaran singkat dapat dipertahankan untuk waktu yang lebih lama: dari 2 hingga 3 detik. Properti ini memungkinkan Anda untuk menangkap bukan suara individu, tetapi melodi lengkap. Teori fisiologis didasarkan pada fitur aktivitas saraf yang lebih tinggi.

Kekuatan penguasaan materi tergantung pada tiga faktor yang mempengaruhi efektivitas menghafal: perhatian, pengulangan dan asosiasi. Untuk penangkapan yang berhasil dan retensi berkualitas tinggi dalam memori sejumlah besar informasi, kondisi umum berikut harus diperhatikan:

• menghafal secara efektif berbagai peristiwa dan fakta difasilitasi oleh jalan-jalan harian di udara segar, olahraga, nutrisi yang baik dan tidur yang sehat;
• diyakini bahwa waktu terbaik dalam sehari untuk asimilasi berbagai pengetahuan adalah pagi dan sore hari; produktivitas proses dimulai dari jam 10-11 pagi;
• faktor penting adalah tidak adanya stres dan emosi negatif;
• materi diingat dengan cepat dan tegas, jika orang itu sendiri berusaha untuk ini;
• informasi harus dibagi menjadi fragmen, unit semantik harus dibedakan di dalamnya, dan interkoneksi logis bagian-bagian harus diidentifikasi; tempat penting ditempati oleh pengelompokan informasi semantik dan spasial;
• latar belakang emosional yang positif dan kecerahan informasi yang diingat sangat penting; Anda selalu dapat memberikan ekspresi dan saturasi acara biasa; kesan luar biasa dan luar biasa tetap ada dalam ingatan seseorang untuk waktu yang lama;
• informasi yang menarik bagi individu mudah direkam;
• faktor penting adalah kesadaran akan makna dan pemahaman makna materi yang dikuasai;
• koefisien menghafal juga tergantung pada banyaknya pengulangan sistematis yang terorganisir secara wajar.

Adalah umum bagi seseorang untuk melupakan banyak fakta, tetapi informasi yang mendukung keyakinan, pandangan, dan hobinya disimpan dalam gudang struktur otak untuk waktu yang lama. Penghafalan selektif dimanifestasikan dalam kenyataan bahwa hanya sebagian dari informasi yang dirasakan yang tersisa di kepala. Dari arus informasi yang sangat besar, otak secara otomatis hanya menyimpan fakta-fakta yang menarik bagi orang tersebut saat ini.

Memori interval melibatkan fiksasi bertahap dalam memori beberapa data, mengulanginya setelah periode waktu tertentu. Misalnya, informasi penting dicatat pada selembar kertas dan mereka mencoba untuk mereproduksinya dalam memori setelah 2 minggu. Kemudian fakta-fakta yang terlupakan ditulis. Setelah setengah bulan, semua informasi dikembalikan ke memori. Jika beberapa informasi tidak dapat diingat, maka mereka ditulis ulang, diulang dan dibiarkan selama 2 minggu. Dan begitu terus sampai seluruh teks dipelajari. Metode pengulangan spasi digunakan dalam studi bahasa asing.

Terkadang orang, untuk menyimpan sejumlah besar informasi di kepala mereka, menggunakan menjejalkan. Dasar dari fiksasi mekanis bahan adalah asosiasi oleh kedekatan tanpa menyadari hubungan logis antara fragmen informasi yang diterima. Hafalan yang disengaja seperti ini dihafal tanpa berpikir, sehingga tidak efisien. Tidak seperti dia menghafal semantik didasarkan pada pemahaman yang jelas tentang rantai logis antara fragmen individu dari informasi yang dikuasai, sehingga diingat lebih baik.

Retensi yang disengaja di kepala peristiwa dan fakta adalah proses pemikiran yang khusus dan kompleks, di bawah tugas mengingat. Pemantapan makna materi menggunakan deret asosiatif, penalaran logis, pengulangan sistematis ke memori sewenang-wenang.

Fiksasi informasi yang disengaja dalam struktur otak membutuhkan upaya kehendak. Biasanya subjek menetapkan sendiri tugas khusus untuk mengingat data tertentu. Untuk tujuan ini, ia menggunakan teknik khusus, melakukan tindakan tertentu. Misalnya, pengulangan berulang dari data yang diperlukan terjadi sampai mereka sepenuhnya berasimilasi.

Fiksasi informasi dapat terjadi secara kebetulan, tanpa pengeluaran upaya kehendak tertentu oleh individu. Tindakan otomatis dari proses mental ini disebut penghafalan yang tidak disengaja. Pencetakan beberapa data yang tidak disengaja meninggalkan jejak tertentu di korteks serebral. Informasi penting disimpan paling baik dalam memori. Informasi yang berkaitan dengan minat dan kebutuhan subjek diingat dengan baik.

Dalam proses menghafal data, sangat penting bagi setiap orang untuk belajar mengatur tugas yang tepat untuk dirinya sendiri. Setiap pembelajaran terkait erat dengan persepsi sejumlah besar informasi baru. Tanpa keinginan untuk mengingat pengetahuan yang diperoleh, mereka langsung dilupakan. Perangkat mnemonic berkontribusi pada solusi masalah ini. Mereka didasarkan pada pengkodean informasi dan menciptakan rantai asosiasi individu, jenuh dengan emosi tertentu dan gambar yang jelas.

Proses pencetakan informasi dalam memori memiliki periode tertentu yang dilakukan secara berurutan.

• Langkah pertama adalah encoding ke dalam gambar.. Berkat teknik dan metode tertentu, informasi yang diingat diubah menjadi representasi visual sederhana. Jika perlu, mereka diubah ke bentuk aslinya dan direproduksi. Namun tidak semua informasi yang masuk dapat diubah menjadi gambar visual. Misalnya, angka pertama kali diterjemahkan ke dalam kode alfabet, yang menemukan kata yang cocok yang memiliki hubungan mental dengan gambar yang sesuai.
• Tahap kedua melibatkan koneksi dari representasi yang dibuat. Setelah transformasi elemen individu dari informasi yang diingat menjadi gambar visual, mereka digabungkan menjadi asosiasi buatan. Otak membangun hubungan antara deret asosiatif untuk mengambil lebih jauh seluruh asosiasi dari memori. Gambar-gambar yang disatukan dalam imajinasi membentuk tautan asosiatif. Mereka tetap dalam memori sebagai satu gambar.
• Tahap selanjutnya melibatkan memperbaiki urutan informasi spesifik, yang terdiri dari pembentukan program penarikan yang jelas. Berkat itu, di masa depan ada reproduksi informasi yang direkam tanpa kesalahan dalam urutan yang diinginkan.
• Tahap terakhir ditandai dengan memperbaiki informasi dalam memori. Beberapa pengulangan mental dari data memungkinkan Anda untuk menyimpannya di korteks serebral untuk waktu yang lama. Dengan satu persepsi, rangkaian asosiatif yang dibuat dihancurkan dalam waktu satu jam.

Jika persepsi materi baru sulit karena masalah memori yang ada, Anda harus memilih strategi yang tepat. Anda harus mengatur diri Anda untuk mengasimilasi informasi. Setiap perbandingan, mengisolasi ide-ide utama, perhitungan meningkatkan proses menghafal. Psikolog merekomendasikan, untuk meningkatkan asimilasi materi pendidikan, untuk melakukan beberapa tindakan dengan informasi yang dihafal.

Untuk semua siswa di lembaga pendidikan menengah atau tinggi, untuk mengasimilasi materi pendidikan secara efektif, perlu untuk menceritakan kembali informasi yang dipelajari dengan kata-kata mereka sendiri. Selalu layak untuk mengasosiasikannya dengan pengetahuan yang diperoleh sebelumnya, menggambar paralel di antara mereka, membangun rangkaian asosiatif dengan fakta dan informasi yang diperoleh sebagai hasil dari pengalaman pribadi. Penting untuk menggunakan lembar contekan dan Internet sesedikit mungkin untuk mendapatkan materi yang diperlukan. Anda harus mengandalkan ingatan Anda sendiri, menerapkan semua potensi pemikiran Anda yang tersedia.

Saat mempersiapkan pidato, hafalkan garis besar pidato, bukan keseluruhan teks. Yang terbaik dari semuanya, awal dan akhir teks atau baris yang dihafal disimpan dalam memori. Fitur ini disebut "efek tepi". Fakta ini harus diperhitungkan saat menyiapkan pidato. Temukan contoh menarik, tulis kata kunci.

Meningkatkan menghafal informasi teknik pergantian. Ini menyiratkan, setelah sebagian penyelesaian tugas dalam satu mata pelajaran, beralih ke disiplin pendidikan lain dengan pengembalian berikutnya ke materi sebelumnya. Saat mengganti objek, penting untuk menyusun semua informasi dengan jelas, maka tidak akan ada tumpukan berbagai peristiwa yang kacau balau.

Hal ini ditujukan untuk menghafal dimediasi konsep konkret dan abstrak. teknik piktogram. Ini melibatkan kata-kata yang dihafal untuk diganti dengan gambar. Anak-anak sekolah biasanya dengan cepat membuat gambar yang secara ringkas melambangkan konsep yang diinginkan, dan menggambarkannya secara grafis. Mengembalikan kata-kata tetap dalam bentuk gambar dalam memori tidak menimbulkan kesulitan. Ada banyak teknik khusus yang dirancang untuk menghafal wajah, nama depan, patronimik, dan nama keluarga. Beberapa teknik mengusulkan untuk mengasosiasikan gambar dengan pahlawan sastra atau dongeng.