Pemikiran stereotip: fitur, jenis, dan tip untuk menyingkirkan

Setiap orang setiap hari menghadapi tindakan berulang yang stabil, frasa yang dicap dan keputusan stereotip yang mencegah individu itu sendiri dari berpikir luar biasa dan merasakan kemandiriannya sendiri. Pemikiran stereotip sering mendistorsi realitas, mengubah skema persepsi lingkungan dan mencegah munculnya gambar asli baru.

Pemikiran stereotip terbentuk sebagai akibat dari penerimaan yang berlebihan terhadap konsep dan ide yang dipaksakan oleh media dan dunia luar. Seorang anak diajarkan sejak lahir untuk tindakan standar. Setiap orang dengan pandangan non-sepele mereka adalah individu dan unik. Tetapi orang-orang dari masa kanak-kanak dibatasi oleh norma-norma yang dibuat-buat, didorong ke dalam batas-batas tertentu. Pola peletakan, klise yang sudah jadi membuat mereka kehilangan kesempatan untuk membuat keputusan luar biasa.

Bagi kebanyakan orang, stereotip menjadi dasar aktivitas mental. Mereka mulai terus-menerus menggunakan klise dan klise yang sudah mapan, menerapkannya dalam semua situasi, menggeneralisasi dunia di sekitar mereka.

Pemikiran stereotip adalah individu membagi segala sesuatu yang terjadi di dunia menjadi informasi yang benar dan salah. Template persepsi lingkungan menyebabkan sikap bermusuhan terhadap pendapat lain. Orang yang berpikir dalam stereotip melihat nilai dan kebenaran dari pikiran dan sikap mereka. Mereka tidak merasakan penilaian yang berbeda dari keyakinan mereka. Stereotip menjadi pola yang harus disesuaikan.

Opini publik yang mapan mempengaruhi pikiran individu. Stereotip menghalangi persepsi objektif tentang dunia. Seseorang mengevaluasi setiap peristiwa melalui prisma prasangka, prasangka, standar. Tampilan tetap memiliki dampak besar pada orang-orang. Mereka bereaksi dalam situasi yang sama dengan cara yang sama. Stereotip tidak membawa kekuatan yang berguna. Seringkali itu negatif dan ditujukan untuk mengejek kebiasaan, karakteristik orang, pendapat mereka.

Persepsi seseorang terjadi sesuai dengan salah satu tanda, karakteristik individunya tidak diperhitungkan. Profesi, penampilan, kebangsaan, usia, jenis kelamin diambil sebagai dasar. Misalnya, semua pekerja medis adalah kepribadian yang tidak berperasaan, semua gipsi adalah pencuri dan penipu, pria cantik selalu menipu istri mereka. Pemikiran stereotip bahkan tidak memungkinkan seseorang untuk berpikir bahwa pada kenyataannya banyak orang yang tidak sesuai dengan label yang ditempelkan.

Gambar-gambar yang dicap ditemukan di berbagai bidang kehidupan: remaja yang sulit, wanita yang lemah, bos yang ketat, wakil yang tertawa terbahak-bahak, bujangan yang terabaikan, penjual yang tidak jujur. Pola pikir menghasilkan model referensi tindakan.

Seorang individu yang tidak memiliki pengalaman dalam subjek tertentu, mendengarkan opini publik dan mempercayai stereotip. Masyarakat memperkenalkan beberapa citra penilaian, pemikiran ke dalam kesadaran seseorang. Ungkapan-ungkapan yang dicap seperti “tidak ada persahabatan biasa antara seorang wanita dan seorang pria”, “semua pria hanya menginginkan seks dari wanita”, “semua sekretaris adalah simpanan bos”, “pria tua selalu menggerutu”, “pria tidak pernah menangis” mulai mengambil tahan di kepalaku. Di satu sisi, ide template yang mapan tentang dunia membantu seseorang untuk eksis di lingkungan sosial, di sisi lain, mereka memunculkan pemikiran stereotip, seringkali dengan efek yang menghancurkan.

Mekanisme asal mula aktivitas mental berpola terletak pada pengalaman yang diperoleh dari masa lalu. Seseorang mempelajari skema standar, pemahaman lingkungan yang disederhanakan. Hasil tetap diturunkan dari generasi ke generasi. Itu tertanam di benak orang-orang, berakar di masyarakat. Pengalaman seorang individu dapat menjadi model sosial dari perilaku masyarakat.

Stereotip biasanya mencerminkan gagasan individu tentang dirinya sendiri atau tentang orang-orang di sekitarnya, tentang kelompok sosial lain. Standarisasi tindakan mental memiliki banyak variasi.

• Pola pikir (hitam dan putih) tidak mengizinkan kompromi apa pun ketika membagi dunia menjadi fenomena dan peristiwa yang buruk dan baik.
• Bencana terlihat dalam setiap peristiwa di masa depan, masa depan disajikan dalam warna suram dan dicirikan oleh ramalan negatif secara eksklusif.
• Penyusutan semua emosi positif adalah dalam memusatkan perhatian semata-mata pada kegagalan mereka sendiri dan ketidakmampuan untuk melihat fenomena positif.
• Berpikir Selektif memungkinkan Anda untuk memilih hanya kegagalan dan peristiwa negatif dari segala sesuatu yang terjadi pada individu.
• Ledakan emosional mampu membangkitkan rasa percaya diri seseorang terhadap pemikiran-pemikiran stereotip yang ditimbulkan oleh perasaannya.
• Pelabelan pada orang-orang di sekitarnya adalah untuk menciptakan stereotip dalam kaitannya dengan orang tertentu atau kelompok sosial tertentu.
• Generalisasi berlebihan Peristiwa membawa individu pada keyakinan bahwa pengalaman negatif akan selalu memanifestasikan dirinya dalam situasi yang sama.
• Personalisasi memanifestasikan dirinya dalam penerimaan pernyataan negatif dari orang lain dengan biaya sendiri, mengekspos orang sendiri sebagai penyebab semua masalah.
• pemikiran terowongan membuat individu hanya memperhatikan minus, dan mengabaikan plus.
• Meminimalkan pola pikir semua fenomena positif dianggap negatif.
• Keyakinan bahwa orang lain wajib bertindak sesuai dengan pola yang diberikan, penyimpangan dari yang tidak diperbolehkan.

Berpikir stereotip ditujukan untuk menyederhanakan proses berpikir, karena seseorang tidak perlu memaksakan otaknya. Dengan perangko tertentu yang berakar dalam pikiran, jauh lebih mudah untuk berpikir. Template dan klise membentuk pandangan yang disederhanakan dari objek dan fenomena di sekitarnya. Ada prediktabilitas tindakan lebih lanjut dari seseorang, kemungkinan pemodelan perilakunya.

Pemikiran stereotip menyebabkan hilangnya individualitas. Seseorang menyesuaikan diri dengan model perilaku tertentu, sama dengan beberapa model. Ini mengarah pada depersonalisasi orang lain, yang mencegah membangun hubungan penuh.

Stereotip proses berpikir berkontribusi pada kebangkitan rasa takut karena takut mengutuk tindakan atau kata-kata oleh orang-orang di sekitar. Seseorang takut untuk melakukan beberapa tindakan yang bertentangan dengan ide-ide yang diterima secara umum. Ia takut sekali lagi mengutarakan pendapatnya, agar tidak kehilangan persetujuan dan pengakuan dari masyarakat.

Mematahkan stereotip jauh lebih sulit daripada menciptakannya. Mungkin sulit bagi orang untuk meninggalkan opini yang telah mengakar di masyarakat dan memutuskan sebuah inovasi. Untuk menerapkan penghancuran pemikiran stereotip Anda perlu menyingkirkan jalur pemikiran standar. Sebuah keberangkatan bertahap dari proses berpikir template mapan membantu kepribadian untuk membuka ke tingkat yang lebih besar. Menyingkirkan prasangka membawa sukacita dalam hidup. Berkat ini, kemampuan untuk merasakan keramahan orang dan daya tarik dunia terbentuk. Untuk menghilangkan pemikiran stereotip, penting untuk mengambil sejumlah tindakan.

Rasakan dunia di sekitar Anda tanpa penilaian. Pelabelan membatasi kebebasan individu. Belajarlah untuk mengamati orang-orang di sekitar Anda tanpa komentar. Cobalah untuk menyingkirkan keyakinan obsesif seperti "kebodohan alami adalah karakteristik dari semua pirang", "semua pria rentan terhadap perselingkuhan", dan "wanita yang belum menikah kesepian dan tidak bahagia". Belajarlah untuk memperhatikan kualitas baik mereka pada orang lain, jangan mencari sisi negatifnya. Cobalah untuk menemukan semangat dalam setiap orang yang Anda temui di jalan. Jangan menolak orang yang termasuk dalam kelompok yang berbeda atau berbeda dari Anda.

Kembangkan kemampuan untuk menerima sudut pandang yang berlawanan, bahkan jika itu tidak sesuai dengan ide Anda.Kembangkan toleransi terhadap pendapat orang lain. Setiap orang dapat mempertahankan posisi dan penilaian mereka sendiri.

Jangan dengarkan pendapat yang dipaksakan kepada Anda dari luar. Seseorang yang bebas dari stereotip tidak akan memberi tahu Anda apa yang harus Anda lakukan dan apa yang harus Anda tolak. Jangan percaya gosip, rumor, fitnah. Mereka sering berisi informasi palsu. Percayai indra keenam Anda, intuisi Anda. Yakinkan diri Anda bahwa tidak ada yang membutuhkan persetujuan Anda. Semua orang berbeda dan mereka dapat berperilaku seperti yang mereka suka. Terima kenyataan ini, cobalah untuk menempatkan diri Anda secara mental di tempat mereka.

Kontrol gerakan Anda. Carilah standar dan orisinalitas di antara mereka. Pencarian stereotip dan orisinalitas dalam tindakan sendiri membantu menghancurkan banyak stereotip umum. Perluas wawasan Anda. Pelajari budaya baru, berkomunikasi dengan orang-orang dari afiliasi nasional dan agama yang berbeda. Pikiran segar dan pengetahuan baru berkontribusi pada perubahan pandangan hidup. Mereka tidak sepenuhnya menghilangkan penggunaan klise dan klise, tetapi secara signifikan memperluas batas-batas proses berpikir.

Meditasi membantu untuk melihat situasi dari luar, untuk membebaskan pikiran dari pengaruh asing.Seseorang memiliki kesempatan untuk bernalar di lingkungan yang tenang, untuk menyingkirkan pikiran dari ide-ide stereotip yang obsesif.

Kontrol ini mengarah kemampuan untuk mendengarkan suara hati. Abaikan pemaksaan fakta dan informasi negatif berdasarkan kepanikan dan ketakutan. Singkirkan penilaian Anda sendiri dan penilaian kategoris. Latih fleksibilitas aktivitas mental Anda. Kontrol atas pikiran sendiri membantu untuk fokus pada refleksi dan abstrak dari stereotip. Argumen yang dibiarkan secara kebetulan secara tidak sadar menjadi sasaran pengaruh stereotip.

Pertanyaan semacam itu memungkinkan seseorang untuk melihat situasi dari luar dan menilainya dengan bijaksana. Mereka berkontribusi pada pengenalan masalah, upaya untuk memperbaiki situasi dan pengembangan diri. Anda perlu mengembangkan kebiasaan bertanya pada diri sendiri berbagai pertanyaan: "Apa yang diberikan kebencian ini kepada saya?", "Mengapa saya menghindari situasi seperti itu?", "Mengapa saya ingin mengalami emosi seperti itu?".