Meditasi

Meditasi oleh Joe Dispenza

Meditasi oleh Joe Dispenza
Isi
  1. Bagaimana cara kerjanya?
  2. Keuntungan dan kerugian
  3. Pilihan Meditasi
  4. Bagaimana cara bermeditasi dengan benar?
  5. Ikhtisar ulasan

Beberapa orang terkadang memikirkan pertanyaan ini: “Mengapa beberapa orang berhasil, dan mereka dapat menghasilkan uang dengan cepat, sementara yang lain jatuh dari tangan mereka?” Seseorang akan mengatakan bahwa beberapa beruntung, sementara yang lain tidak. Mengapa ini terjadi? Mungkin karena seseorang yang telah menangkap keberuntungan tahu bagaimana meminta Semesta untuk dirinya sendiri dan orang yang dicintainya apa yang dia inginkan. Bagaimana dia melakukannya? Mungkin melalui meditasi. Apakah Anda ingin mencoba praktik ini? Kemudian pelajari informasi berikut.

Bagaimana cara kerjanya?

Sebelum melanjutkan ke pengembangan pengetahuan, Anda perlu mengetahui apa yang dimaksud dengan istilah "meditasi". Kata ini diterjemahkan dari bahasa Latin sebagai "pemikiran". Jika Anda mengandalkan pengetahuan Wikipedia, maka meditasi berarti latihan yang bersifat psikologis. Jenis latihan ini melibatkan penggunaan praktik spiritual dan keagamaan atau kesehatan, serta kondisi mental khusus yang disebabkan oleh latihan tertentu. Bukan rahasia lagi bahwa orang dapat bersantai dengan berbagai cara. Meditasi tidak hanya merilekskan pikiran dan tubuh seseorang, tetapi juga mengubah sikap terhadap kehidupan.

Meditasi bukanlah sihir, tetapi praktik yang sangat nyata. Kegiatan tersebut menjernihkan pikiran, mengungkapkan potensi batin, meredakan ketegangan, meningkatkan kesadaran diri, dan menimbulkan keinginan untuk melihat masalah dari sudut pandang yang berbeda. Salah satu praktik yang paling terkenal adalah meditasi dan teori dari Joe Dispenza. Arah ini menegaskan bahwa seseorang itu unik dalam esensinya.

Pernyataan ini menjadi dasar untuk penelitian lebih lanjut dalam ilmu saraf. D. Dispenza mengatakan bahwa setiap orang mampu mengubah dirinya sendiri dan dunia di sekitarnya.

Hipotesis ini dijelaskan oleh fakta bahwa dengan struktur mental yang dipilih dengan benar di otak manusia, koneksi saraf berubah. Mereka, pada gilirannya, memprogram pikiran manusia. Oleh karena itu, Joe Dispenza memiliki banyak pengikut.

Mari kita lihat poin penting selanjutnya.

  • Pikiran kita mempengaruhi keadaan tubuh. Agar ini terjadi, Anda perlu mengubah gaya hidup Anda secara radikal, dan tidak hanya menikmati mimpi. Pikiran dan tubuh Anda secara keseluruhan harus mempelajari keadaan yang menyenangkan dan terpaku padanya.
  • Poin penting di sini adalah keadaan bahagiameskipun kenyataan bahwa mimpi itu belum menjadi kenyataan. Anda masih harus berpikir seolah-olah semuanya sudah terjadi. Ketika semua komponen internal Anda terbiasa dengan keadaan ini, maka perubahan positif akan terjadi.
  • Pertimbangkan bahwa meditasi harus dilakukan secara berkelanjutan.. Itu harus menjadi hidupmu. Anda mungkin merasa seolah-olah berada di bawah hipnosis. Kemudian otak Anda akan menghapus informasi lama dan menulis yang benar-benar baru.
  • Untuk membuatnya bekerja Anda perlu mempersiapkan diri untuk proses meditasi. Tidak seorang pun boleh mengganggu Anda sebelum dan selama sesi. Selanjutnya, Anda harus duduk di kursi malas dan mengambil posisi yang nyaman.Kemudian tutup mata Anda dan ambil napas dalam-dalam.

Cobalah untuk menyadari tubuh Anda di luar angkasa. Maka Anda perlu menyajikan gambar. Misalnya, jika Anda menginginkan mobil, bayangkan diri Anda mengemudi.

Anda adalah seorang individu, jadi gunakan alam bawah sadar Anda dengan cara apa pun yang cocok untuk Anda. Ketahuilah bahwa hasil akhirnya tidak akan berubah.

Langkah selanjutnya adalah mempertimbangkan poin-poin yang berkontribusi pada proses yang benar.

  • Secara alami, Anda perlu bersantai. Maka akan terjadi keseimbangan kerja belahan otak kanan dan kiri. Relaksasi lebih lanjut dari anggota badan harus terjadi. Pada saat yang sama, tubuh Anda akan tampak berada di luar waktu. Seharusnya tidak ada pikiran di dalam kesadaran, yaitu, proses pencelupan penuh dalam keadaan meditasi perlu dilakukan.
  • Dibutuhkan sekitar 20 menit untuk benar-benar rileks.. Risalah ini harus berkontribusi untuk menyelesaikan abstraksi. Secara bertahap, Anda akan mulai memahami perasaan Anda, berhenti merasakan cangkang (tubuh) Anda dan memasuki ruang di luar waktu. Jangan heran jika Anda lupa di mana Anda berada. Dan, yang paling penting, jangan takut dengan keadaan dalam pikiran Anda sendiri. Pertimbangkan bahwa Anda telah memasuki dimensi ke-7 (semua keinginan menjadi kenyataan di sini). Ketahuilah bahwa pada saat ini Anda akan berada di alam bawah sadar Anda sendiri. "Perhentian" terakhir Anda adalah keadaan "tidak ada pikiran".
  • Selanjutnya, Anda harus merender skrip. Proses ini akan memakan waktu sekitar 25 menit. Saat ini, Anda perlu memilih opsi yang lebih masuk akal, yang menurutnya acara akan berkembang. Maka Anda akan berubah. Kemudian Anda bisa pergi ke realitas lain. Realitas baru akan memungkinkan Anda untuk melihat perspektif baru.

Penting: Langkah-langkah yang tercantum adalah kegiatan yang membutuhkan iman.Anda tidak bisa membiarkan pikiran buruk dan tetap di masa lalu. Belajar dan belajar hal baru setiap hari. Proses ini akan mengubah struktur koneksi saraf.

Keuntungan dan kerugian

Beberapa berpendapat bahwa teknik Joe Dispenza memungkinkan untuk menyadari "aku" seseorang. Ini adalah bagaimana seseorang dapat belajar mengelola kehidupan dengan bantuan kesadaran dan visualisasi keinginannya. Namun, di mana-mana ada pro dan kontra.

Jadi mengapa Anda harus bermeditasi?

  • Para meditator Joe Dispenza memiliki amplitudo gelombang alfa diperpanjang. Orang-orang seperti itu praktis tidak mengalami depresi, emosi negatif, dll. Gelombang gamma yang muncul selama kelas berkontribusi pada kepadatan jaringan otak, yang mengarah pada konsentrasi alam bawah sadar. Selain itu, orang yang menggemari teori D. Dispenza praktis tidak mengalami perubahan terkait usia yang berujung pada demensia.
  • Selama meditasi tekanan darah menjadi normal dan irama jantung dipulihkan.
  • Hilangkan (jika ada) berbagai ketergantungan negatifseperti alkohol, narkoba, dll.
  • Kekebalan meningkat, kesejahteraan meningkat secara signifikan karena fakta bahwa selama latihan, endorfin memasuki aliran darah. Hormon kegembiraan dan kesenangan pasti mengarah pada hasil kesehatan yang positif.
  • Dengan berlatih meditasi, Anda akan menang atas manifestasi negatif dari kesadaran Anda, ketakutan dan keadaan panik.
  • Psikosomatik adalah penyebab sejumlah besar penyakit. Begitu seseorang mulai bermeditasi, dia praktis berhenti sakit. Hal ini terjadi karena berdampak pada kesadarannya akan pikiran-pikiran positif.
  • Meditasi adalah nilai tambah untuk pengembangan diri pribadi Anda. Anda akan mulai mendengar diri Anda dan pikiran Anda.
  • Belajarlah untuk mengenali keinginan pribadi Anda dari orang-orang yang dikenakan pada Anda.
  • Mungkin, Anda akan menemukan bakat apa pun dalam diri Anda.
  • Anda bekerja tekad.

Tentu saja, beberapa orang yang skeptis percaya bahwa meditasi memiliki banyak kerugian. Yang pertama buang-buang waktu. Banyak yang percaya bahwa duduk di satu tempat tidak dapat mengarah ke tujuan. Pasti, jika ada pemikiran seperti itu, maka Anda sebaiknya menghindari praktik seperti ini. Jika tidak, Anda akan mendapatkan kerugian bukannya kebaikan.

Meditasi juga bisa berbahaya ketika Anda melanggar jadwal dan tidak mengikuti rekomendasi. Dan selanjutnya. Untuk menarik perhatian pada meditasi, diberikan fakta-fakta yang meragukan yang mungkin tidak dipercayai orang. Misalnya, seseorang sembuh dari semua penyakit dalam beberapa sesi.

Kerugiannya juga termasuk pengulangan yang monoton. Banyak orang mungkin tidak menyukai proses ini. Gaya pengulangan yang berat dan membosankan bisa membuat seseorang bosan.

Pada akhirnya, ada orang-orang yang sangat religius yang tidak menerima metode ini dan menentang praktik apa pun yang menyerupai praktik esoteris.

Pilihan Meditasi

Meditasi dapat membantu jika Anda memercayainya. Di dalam buku Joe Dispenza "Placebo Sendiri" kita melihat ini dalam contoh konkret. Penulis tertabrak mobil. Setelah itu, dia praktis menjadi tidak valid. Dokter meninggalkannya. Dan kemudian, dengan bantuan meditasi dan keyakinan dalam pikirannya, dia mampu mengumpulkan tulang punggungnya dan memulihkan bagian tubuh lainnya.

Dalam buku ini, tema utamanya adalah kesehatan. Di sini kami mempertimbangkan efek plasebo, ketika pikiran dan jiwa memengaruhi pemulihan tubuh pada tingkat biologis molekuler.Publikasi itu juga mengatakan bahwa dengan bantuan pikiran, Anda bahkan dapat mengubah gen buruk Anda. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengambil kunci gembok, di belakangnya adalah potensi setiap individu. Selain itu, buku tersebut menyebutkan bahwa tubuh manusia mampu memproduksi berbagai zat yang dapat menyembuhkan penyakit apapun. Melalui meditasi, mereka dapat diaktifkan.

Misalnya, jika Anda pernah minum pil, maka tubuh Anda mengingat efek penyembuhannya. Tidak hanya itu, tubuh juga mengingat zat yang berkontribusi pada pemulihan Anda. Ketika Anda mulai melakukan sesi meditasi, tubuh Anda tanpa sadar akan menghasilkan zat yang sebelumnya mendorong penyembuhan. Misalnya, ketika Meditasi dapat membantu Anda menghilangkan sakit kepala.

Dari buku-buku Joe Dispenza Anda akan belajar banyak hal menarik. Buku Menakjubkan Pikiran Supernatural adalah panduan langkah demi langkah untuk melangkah ke kehidupan baru yang luar biasa, menciptakan tubuh baru, dan menghilangkan masalah kesehatan.

Buku ini menggambarkan kombinasi penemuan ilmu kuantum dan kebijaksanaan ajaran kuno. Doktrin mengatakan bahwa manusia mewakili sesuatu yang lebih dari sekadar pikiran linier. Orang-orang yang telah mempelajari karya ini dengan cermat telah memperoleh kemampuan untuk memahami kesadaran kuantum tak terbatas yang melampaui panca indera.

Sejauh metode tertentu yang bersangkutan, di sini penulis mengusulkan untuk belajar bagaimana bernapas dengan benar, dan kemudian, dengan bantuan meditasi, singkirkan "lingkaran kemarahan" atau "lingkaran rasa bersalah", dll. Teknik khusus, misalnya, meditasi Geshe (guru agung), berdasarkan tarikan dan pernafasan yang benar, akan memungkinkan Anda untuk membangkitkan kekuatan dalam diri Anda untuk mengatasi penyakit dan "menerjemahkan" energi negatif dalam tubuh Anda menjadi positif.

meditasi DBerkat algoritme tertentu, dispenza memungkinkan Anda memenuhi keinginan apa pun. Mereka seperti sesi hipnosis. Misalnya, meditasi dari latihan Rising Water dapat membenamkan Anda dalam keadaan nirwana. Pada saat yang sama, Anda dapat dengan mudah memvisualisasikan keinginan Anda. Suara yang mempromosikan perendaman dalam air memungkinkan Anda untuk percaya pada kekuatan alam bawah sadar Anda. Setelah 3-4 sesi, Anda akan memiliki perasaan kuat yang akan memberi tahu Anda tentang pemenuhan keinginan yang akan segera terjadi. Selain itu, keadaan yang menyenangkan memungkinkan untuk menghilangkan masalah kesehatan.

Tahap awal meditasi D. Dispenza - ini bekerja pada tubuh, karena cangkang fisik dan jiwa tidak dapat dipisahkan. Oleh karena itu, dalam kebanyakan kasus, meditasi dimulai dengan relaksasi tubuh. Berikutnya adalah aktivitas otak. Pada saat yang sama, aktivitas mental harus dimatikan. Ini sangat penting, karena informasi baru perlu diunggah ke otak yang mengubah keyakinan dari masa lalu.

Tahap selanjutnya adalah visualisasi yang diinginkan. Di sini Anda perlu merasakan kekuatan gambar. Ketika induksi mulai bekerja, maka informasi baru mulai dirasakan. Pusat energi terbuka. Pada tahap ini, otak terbiasa dengan mimpi. Ini adalah bagaimana peristiwa baru tertarik.

Bagaimana proses di atas terjadi dapat dilihat pada contoh buku “Kekuatan Alam Bawah Sadar”. Buku ini adalah metode praktis untuk acara yang diinginkan dari Joe Dispenza. Jika Anda menerapkan poin-poin berikut dalam praktik, Anda dapat dengan mudah membuat koneksi saraf di otak. Ini akan mengarah pada pemenuhan keinginan, seperti dalam kasus putra D. Dispenza. Jadi mari kita ke mereka:

  • memutuskan keinginan tertentu;
  • bayangkan keinginan Anda dalam bentuk satu kata yang dimulai dengan huruf kapital;
  • tulis huruf pertama kata di atas kertas;
  • lingkari dengan garis bergelombang.Beginilah cara medan elektromagnetik ditetapkan dan potensi diciptakan di medan kuantum;
  • di sebelah kiri, tulis empat properti yang diinginkan (yang disebut penjelasan), tetapi tidak menunjukkan waktu eksekusi;
  • di sebelah kanan harus ditulis emosi yang akan Anda alami segera setelah keinginan Anda terpenuhi (jika Anda tidak tahu bagaimana perasaan Anda di masa depan, maka tulis saja rasa terima kasih kepada Semesta);
  • kemudian pikirkan tentang peristiwa yang diinginkan seolah-olah itu sudah terjadi.

Bagaimana cara bermeditasi dengan benar?

Untuk melakukan ini, Anda perlu belajar: alam bawah sadar bisa melakukan apa saja! Masa depan ada pada diri kita sendiri. Jika sesuatu terjadi pada Anda sekarang, maka ini adalah pekerjaan otak Anda di masa lalu. Ketahuilah bahwa Anda perlu menyadari apa yang Anda pikirkan. Dalam satu malam Anda tidak akan dapat menciptakan apa yang disebut "iklim mikro" di kepala Anda. Ini berarti bahwa meditasi mungkin tidak baik untuk Anda. Semua praktik meditasi sangat mirip. Sebelum memulai studi serius, Anda perlu mempersiapkan diri pada poin-poin berikut:

  • berubah sepenuhnya, pada saat yang sama mengubah sikap Anda terhadap masalah hidup dan menerimanya apa adanya;
  • melawan keadaan dengan kekuatan kesadaran Anda, itu berisi kekuatan yang dapat mengubah dunia terbalik;
  • pikiran harus selalu positif, ingatlah bahwa untuk mengubah dunia luar, Anda perlu mengubah dunia batin;
  • hanya memikirkan yang baik, tentang kesuksesan, kesejahteraan, dan kesehatan;
  • mengusir rasa takut dan depresi;
  • singkirkan keinginan yang lemah dan tersebar dari kesadaran Anda, berkonsentrasilah pada kesuksesan di masa depan.

Memvisualisasikan apa yang Anda inginkan sangat penting untuk pemenuhannya. Visualisasi adalah melihat keadaan yang belum terjadi.. Karena itu, putuskan keinginan Anda, rileks sepenuhnya dan bayangkan keinginan Anda seolah-olah sudah terpenuhi.

Selain itu, untuk meditasi yang benar bookmark pemikiran sangat penting. Setiap hari Anda perlu membayangkan apa yang ingin Anda terima, seolah-olah Anda sudah menerimanya. Dalam hal ini, perlu diterapkan metode persuasi pada diri sendiri. Item ini harus memancarkan positif. Persuasi harus terlihat seperti frasa pendek, seperti "Saya sehat!" Ketahuilah bahwa kesuksesan akan selalu menarik kesuksesan lainnya.

Sadarilah apa yang ingin Anda terima. Pujilah diri Anda sendiri dan Anda akan mendapatkan kesadaran bahwa kamu adalah orang yang paling beruntung. Yakinkan diri Anda sendiri bahwa dunia ini penuh dengan momen-momen menyenangkan, dan hidup membawa sukacita. Ada banyak hal menarik dalam hidup, dan kesuksesan menanti Anda di mana-mana. Buat asosiasi dengan orang-orang sukses dan tempatkan diri Anda pada posisi mereka. Ingatlah bahwa orang sukses membawa keberuntungan bagi orang lain.

Kendalikan hubungan Anda dengan orang yang Anda cintai dan orang lain. Jika Anda memiliki banyak teman, maka Anda kaya. Namun, selalu ingat bahwa Anda adalah pribadi dan individu yang lengkap di seluruh alam semesta. Anda adalah bintang. Sangat mencintai diri sendiri. Pada saat yang sama, perlakukan orang dengan cinta, dan itu akan kembali kepada Anda dengan sepenuh hati.

Jika Anda lajang dan ingin memulai hubungan, Anda perlu memperkenalkan pasangan Anda. Cobalah untuk menggambarkan dalam pikiran Anda data eksternalnya. Mintalah pikiran Anda untuk menciptakan situasi yang akan menuntun Anda untuk mengenal pasangan Anda. Selanjutnya, bayangkan bagaimana Anda menghabiskan waktu bersama. Jadi, pertama-tama ciptakan pasangan dalam imajinasi Anda, lalu bayangkan apa yang bisa Anda berikan padanya dari sisi Anda.

Ingatlah bahwa latihan apa pun membutuhkan keyakinan di dalamnya dan keyakinan pada diri sendiri dan kemampuan Anda. Anda harus meyakinkan diri sendiri bahwa Anda adalah orang yang sukses. Akan lebih baik jika Anda menjadi teman Anda sendiri dan berhenti mengkritik tindakan Anda.

Cobalah untuk membuat semua orang di sekitar Anda percaya diri pada kemampuan dan kekuatan Anda. Buat orang percaya bahwa Anda istimewa. Namun, terimalah orang apa adanya. Terbukalah.

Setelah Anda mempersiapkan diri untuk melakukan meditasi, lanjutkan ke manipulasi otak ini. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengambil tindakan tertentu.

  • Sisihkan satu jam untuk acara ini.. Jam ini harus berlalu dalam keheningan dan ketenangan total.
  • Kemudian mulai berakting. Tahap pertama melibatkan pencelupan dalam kedamaian dan kesadaran penuh akan keadaan “di sini dan sekarang”. Jadi ambil posisi yang nyaman dan tutup mata Anda. Fokus pada masing-masing area tubuh. Masukkan tubuh Anda ke dalam ruang yang Anda ciptakan secara mental. Proses ini akan memakan waktu kurang lebih 15 menit.
  • Momen kedua akan membuat Anda melupakan cangkang tubuh Anda. Anda akan dapat melampaui ruang. Pada saat ini, Anda perlu mencoba untuk bergabung dengan Semesta menjadi satu. Mulailah menarik semua hal baik kepada Anda, yaitu apa yang ada dalam pikiran Anda. Makan energi ini. Proses ini akan memakan waktu sekitar 20 menit.
  • Tahap terakhir melibatkan keluar dari stereotip lama. Pada umumnya, tahap ini adalah awal dari sesuatu yang baru. Pada titik ini, Anda perlu membuat keputusan untuk mengubah segalanya dalam hidup Anda. Anda harus melepaskan keyakinan dan dendam lama. Rasakan keadaan baru dan nikmati. Biarkan itu memeluk Anda sepenuhnya. Mulai sekarang, lingkungan Anda akan berubah.
  • Kemudian buka matamu dan mengambil beberapa napas masuk dan keluar.

Ikhtisar ulasan

Ulasan tentang teori D. Dispenza hampir selalu positif. Orang-orang menyukainya. Beberapa menjadi shock ketika mereka memasuki kondisi alfa.Menurut ulasan, menjadi jelas bahwa melalui orang-orang yang mengalami latihan meditasi pada diri mereka sendiri, aliran energi mengalir, yang benar-benar mengisi mereka dengan positif.

Ulasan ini ada banyak konfirmasi. Misalnya, seseorang menulis bahwa dia mengalami trans setelah sesi pertama. Dia merasakan perubahan dalam pikirannya. Orang lain mengatakan bahwa keadaan alfa membuat mereka takut.

Namun, orang-orang yang telah mengalami teknik ini lebih dari sekali, meyakinkan orang-orang yang berpikiran sama. Misalnya, beberapa orang menulis bahwa mereka juga memiliki rasa takut, tetapi ketakutan itu berlalu begitu mereka percaya pada diri mereka sendiri.

tidak ada komentar

Mode

kecantikan

Rumah