Semua tentang pemijat perkusi

Pemijat perkusi telah menjadi sangat populer karena sejumlah alasan. Perangkat ini dirancang untuk melatih otot yang berbeda, mereka juga meredakan ketegangan dan memiliki sejumlah karakteristik positif lainnya.

Saat ini, pasar menawarkan banyak pilihan untuk senjata pijat untuk setiap selera. Dalam artikel tersebut Anda dapat berkenalan dengan fitur dan kelebihannya, serta mempelajari tentang kriteria pemilihan dan aturan operasi.

Pistol pijat adalah perangkat listrik portabel yang dirancang untuk bekerja di berbagai bagian tubuh.. Fitur utama dari efek perkusi bukanlah getaran, dan dalam ketukan lembut pada frekuensi yang berbeda. Berkat ini, dampak pada otot-otot dalam akan seefektif mungkin. Perangkat ini dilengkapi dengan nozel yang dapat diganti dan dapat beroperasi dalam mode yang berbeda tergantung pada kecepatan ketukan dan intensitas benturan.

Tugas utama perangkat ini adalah untuk mempercepat aliran darah. Ini memungkinkan Anda untuk mengendurkan otot, menghilangkan stres, meningkatkan metabolisme, dan dengan cepat pulih dari latihan atau cedera yang melelahkan. Aman untuk mengatakan itu pemijat perkusi telah menjadi bagian integral dari kehidupan atlet profesional dan pemula.

Keuntungan lain dari unit ini adalah melawan selulit: ketukan berirama menghancurkan struktur jaringan lemak, sehingga Anda dapat menyingkirkan "kulit jeruk" berkali-kali lebih cepat. Perangkat memiliki daya tinggi, yang ditunjukkan dalam deskripsi karakteristik model. Dibandingkan dengan pijat konvensional, durasi sesi jauh lebih pendek, tetapi efektivitasnya tidak kalah dengan layanan spesialis tradisional. Perangkat bekerja dengan tenang, tidak memerlukan banyak usaha, akan lebih mudah untuk memegangnya di tangan Anda. Tentu saja, banyak yang tertarik dengan manfaat dan bahaya pijatan dengan alat seperti itu, jadi penting untuk dicatat bahwa ada indikasi dan kontraindikasi yang harus dipelajari sebelum memulai prosedur.

Indikasi utama untuk penggunaan pijat adalah sebagai berikut. Perangkat perkusi efektif untuk menghilangkan ketegangan dan nyeri pada otot setelah latihan. Dianjurkan untuk menggunakannya untuk meningkatkan aliran darah dan metabolisme. Selain itu, telah terbukti dalam praktik bahwa dengan bantuan pijat perkusi, racun yang menumpuk di otot selama aktivitas fisik dihilangkan. Perangkat akan sangat diperlukan untuk ujung saraf terjepit dan memulihkan kapasitas kerja otot.

Perangkat ini sering diresepkan untuk pasien yang membutuhkan masa rehabilitasi setelah cedera dan operasi, karena mampu mencegah pembentukan bekas luka pada kulit. Dalam kasus gangguan pencernaan dan insomnia, tukang pijat akan dengan cepat menertibkan tubuh. Ini akan memperkuat sistem kekebalan tubuh, memulihkan jaringan lunak, memberikan aliran darah, dan juga membuat kulit lebih elastis dan kencang.

Jika Anda sering mengeluh tentang kram otot, Anda dapat dengan aman menggunakan pemijat perkusi, dan segera Anda akan melupakan masalah seperti itu. Adapun kontraindikasi, penting juga untuk mempertimbangkannya, karena perangkat mungkin tidak bermanfaat, tetapi berbahaya dalam keadaan tertentu. Pemijat dilarang untuk trombosis, luka terbuka dan hipertensi. Dan juga tidak dianjurkan untuk wanita hamil dan wanita selama siklus menstruasi. Perangkat tidak dapat memijat area otot jantung, area sensitif, tulang belakang dan tonjolan tulang, serta titik denyut. Jika otot terlalu lemah dan kulit sensitif, lebih baik menahan diri untuk tidak menggunakan agregat semacam itu.

Jika Anda ingin melakukan pijat fasia, Anda perlu membiasakan diri dengan model yang telah berhasil mengumpulkan ulasan positif dan mendapatkan popularitas di pasar dengan fitur luar biasa mereka.

Perhatian Anda diundang ke pemijat profesional dan anggaran teratas, ulasan mereka, perbandingan, yang di masa depan dapat membantu Anda membuat pilihan.

Di peringkat yang terbaik, Anda dapat memasukkan pistol perkusi TimTam All New Power, yang memiliki dua kekuatan. Anda perlu menerapkan kekuatan untuk memegang perangkat dengan tangan Anda dan mengontrolnya, tetapi setelah beberapa kali mudah dipelajari. Unit telah meningkatkan efisiensi, bekerja untuk waktu yang lama tanpa mengisi ulang berkat baterai yang luas. Pijat akan dilakukan dengan tenang, permulaan akan dimulai setelah satu kali tekan. Perangkat akan dengan mudah bekerja melalui semua area yang diperlukan.

Pabrikan memilih plastik antibakteri sebagai bahan.Pelatih profesional dan fisioterapis berpengalaman ikut serta dalam pengembangan perangkat, sehingga dapat direkomendasikan kepada siapa pun. Hanya dalam beberapa detik, otot-otot akan kencang, dan hanya 5 menit pijatan akan memulihkan kekuatan dan memungkinkan Anda untuk rileks setelah latihan yang melelahkan.

Berikutnya dalam daftar adalah Pistol Pijat Terapi Yamaguchi. Model ini telah menjadi favorit publik - ringan, tenang, dan tahan lama tanpa mengisi ulang. Baterai yang kuat dipasang di dalam, yang dapat mengisi daya selama 3 jam. Perangkat ini sangat kuat, karena kekuatan benturannya adalah 16 kg, yang penting untuk dipertimbangkan. Perusahaan menggunakan teknologi terbaru, yang dengannya relaksasi otot dilakukan.

Perangkat beroperasi dalam 5 mode berbeda, Ini kompak, sehingga Anda dapat membawanya ke gym atau bepergian. Keuntungan utama termasuk banyak pilihan nozel, kotak penyimpanan, pengisian cepat, biaya terjangkau, dan kualitas luar biasa.

Dalam bentuk yang ringkas, Sportneer Percussive Massage Gun ditawarkan. Perangkat ultra-portabel ini bekerja pada 5 level dengan daya yang berbeda. Baterainya cukup besar, sehingga pistol ini mampu berfungsi hingga 5 jam. Perangkat ini cocok untuk melatih titik nyeri dan otot tanpa rasa sakit.. Ada 6 nozel kepala dalam kit, beberapa dilengkapi dengan ujung logam, sehingga dapat dipijat dengan minyak esensial atau analgesik.

Model anggaran termasuk Wahl Deep Tissue Percussion Therapeutic Massager, yang memiliki 4 nozel, beberapa di antaranya dirancang untuk bekerja dengan punggung bawah dan paha belakang.Perangkat ini dilengkapi dengan pegangan yang panjang, sehingga Anda dapat dengan mudah memijat tempat yang sulit dijangkau. Pistol ini bertenaga listrik, tetapi ini adalah kelemahan kecil jika Anda berencana untuk menggunakannya di gym atau di rumah.

Vibrator Achedaway bekerja dengan mudah dan tenang, pengguna dapat memilih salah satu kecepatan dan intensitas getaran sesuai kebijaksanaannya. Berkat pemijat ini, Anda tidak hanya dapat membangunkan otot, tetapi bahkan melepaskan fasia, melatih jaringan, dan meredakan ketegangan setelah berolahraga. Ini adalah alat yang mahal, tetapi berfungsi dengan baik. Pijat cocok untuk bekerja dengan otot-otot halus, sehingga bisa disebut universal.

Jika Anda mencari perangkat yang paling tenang, tidak perlu mencari yang lain selain Hyperice Hypervolt Plus. Pistol perkusi ini akan membantu menurunkan berat badan dan memulihkan kekuatan setelah berolahraga. Ini menggunakan teknologi inovatif, beberapa nozel, di antaranya ada yang bagus untuk melatih area di antara tulang belikat. Anda dapat memilih dari lima pengaturan daya untuk menyesuaikan instrumen dengan kebutuhan Anda.

Unit kuat berikutnya - Feiyu Kica - melakukan hingga 3800 ketukan per menit, dan ini sangat intensif. Alat semacam itu berguna untuk mengendurkan otot setelah berolahraga, Bagus untuk menghilangkan stres dan melatih titik nyeri. Pemijat perkusi sangat diminati, setelah 5 menit Anda akan merasakan ringan dan gelombang energi. Prosedur ini menggantikan kunjungan ke terapis pijat profesional, perangkat ini direkomendasikan untuk pelatih, atlet, dan orang-orang yang menjalani gaya hidup tidak aktif.

Perusahaan yang sama menawarkan pemijat Feiyu Tech lain yang menunjukkan keserbagunaan dan efisiensi. Berkat pengaturannya, Anda dapat memilih mode optimal. Ini adalah perangkat kompak dengan kontrol sederhana dan 4 kecepatan. Nyaman digenggam di tangan karena tidak licin. Alat pijat ini terbuat dari bahan yang andal dan tahan lama, kit ini mencakup lampiran bola untuk bekerja dengan otot besar, garpu yang dirancang untuk otot paha depan dan trapezius, peluru mempengaruhi tendon, pergelangan kaki, kaki dan meridian, dan cakram mempromosikan relaksasi dan bentuk bagian tubuh yang berbeda. Kami dapat mengatakan dengan yakin bahwa ini adalah pengembangan universal perusahaan yang akan sesuai dengan pelanggan yang paling menuntut.

Untuk titik pijat seluruh tubuh, Anda bisa memilih BLACKROLL TMX TRIGGER. Jika Anda telah merasakan ketegangan pada otot Anda untuk waktu yang lama, dan ada area yang menyakitkan, bekerja dengan perangkat semacam itu akan membawa banyak manfaat. Berkat perangkat ini, regenerasi jaringan dipercepat, bengkak menghilang, sirkulasi darah meningkat dan sensitivitas nyeri berkurang. Keuntungan utama dari pijat termasuk: daya tahan, ringan, aplikasi mudah dan kenyamanan.

Jika Anda menghabiskan banyak waktu di depan komputer, dan tidak ada cara untuk pergi ke gym atau melakukan latihan penuh, Anda dapat membeli unit seperti itu yang akan memulihkan kekuatan dalam beberapa menit dan membantu Anda melupakan rasa sakit.

Booster M2 Muscle Percussion Gun telah mengumpulkan banyak umpan balik positif. Ini mempromosikan sirkulasi getah bening yang lebih baik dan meningkatkan sirkulasi darah.Dengan perangkat seperti itu, Anda dapat pulih lebih cepat setelah berolahraga atau cedera fisik. Pijat digunakan untuk tujuan terapeutik dan pencegahan. Ini adalah unit getaran nirkabel yang memecah asam laktat, memperbaiki kondisi jaringan lunak dan meningkatkan nada.

Perlu dicatat bahwa model ini secara aktif digunakan di pusat rehabilitasi, salon kecantikan, dan pusat kebugaran profesional. Perangkat ini bahkan dapat digunakan sebelum latihan untuk menghangatkan otot dan mempersiapkan beban. Mode otomatis termasuk getaran teredam, gelombang dan peningkatan.

Model Carbon Pro menyediakan pilihan beberapa jenis pijatan dan intensitas pukulan yang berbeda. Perangkat ini dilengkapi dengan nozel yang berbeda, ada 20 kecepatan. Perangkat ini ringkas, sehingga Anda dapat membawanya ke pelatihan. Pijat bekerja dengan tenang, tetapi efektif, dan ditawarkan dengan harga yang terjangkau. Ini adalah unit baterai yang dapat beroperasi tanpa terhubung ke jaringan hingga 6 jam.

Untuk memilih pemijat otot, Anda perlu mempertimbangkan sejumlah detail dan mempelajari spesifikasi teknis dengan cermat. Tetapi pertama-tama, penting untuk memutuskan apa yang sebenarnya Anda harapkan dari perangkat: itu harus menjadi unit olahraga atau rumah, untuk perawatan dan pemulihan atau nada. Kriteria utama saat mencari perangkat adalah kekuatan dan kecepatan.

Di sini penting untuk mempertimbangkan karakteristik tubuh Anda, ambang rasa sakit dan preferensi dalam pijatan, karena seseorang suka keras, dan seseorang tidak dapat menahan beban yang kuat dan ketukan yang intens. Perhatikan perangkat, yang memiliki lebih dari 2 mode, sehingga Anda dapat memilih kekuatan pukulan.

Jenis gerakan berperan, karena pemijat dapat bergetar atau mengetuk. Adapun portabilitas, ini bukan indikator yang paling penting, terutama jika Anda tidak berencana untuk menggunakan perangkat di jalan dan jauh dari listrik. Pilih perangkat yang dilengkapi dengan beberapa nozel, serta wadah untuk penyimpanan dan transportasi, terutama jika perangkat berukuran besar. Unit bertenaga baterai harus memiliki kapasitas baterai yang baik, hal ini akan mempengaruhi durasi pengisian daya, serta masa pakai perangkat.

Jika kita berbicara tentang biaya, masing-masing memiliki kemampuannya sendiri, selain itu, berkat rentang yang begitu luas, ada model anggaran yang layak di pasaran saat ini yang melakukan pekerjaan dengan sangat baik. Banyak profesional memperhatikan unit mahal, karena mereka memiliki lebih banyak fungsi, semuanya individual.

Setiap pemijat dilengkapi dengan instruksi, jadi Anda perlu mempelajarinya sebelum memulai prosedur. Ada sejumlah rekomendasi yang akan membantu Anda mendapatkan efek maksimal dan bahkan menikmati prosesnya. Hal ini diperlukan untuk menggambar ujung dengan lancar di atas area yang ingin Anda latih, Anda tidak dapat menekan dengan keras, impuls itu sendiri akan menembus ke kedalaman yang diinginkan. Jika ada benjolan yang menyakitkan menyerupai benjolan, berlama-lama di area ini selama beberapa detik, setelah itu Anda bisa pindah ke tempat lain.

Sebelum pemijatan, Anda harus memilih kecepatan pukulan yang optimal untuk Anda dan intensitasnya. Anda harus mulai dengan daya rendah, sehingga otot memiliki waktu untuk membiasakan diri, dan kemudian menambahkan frekuensi getaran.Cobalah untuk menikmati prosesnya sendiri, tidak perlu terburu-buru, santai dan kerjakan area yang bermasalah. Hanya 15 menit sehari sudah cukup untuk meningkatkan tonus otot dan merasa jauh lebih baik.

Kesimpulannya, dapat dikatakan dengan pasti bahwa pemijat perkusi baik untuk kesehatan, mereka dapat menghilangkan stres dari otot, menghangatkannya, dan juga menghilangkan rasa sakit dengan sempurna di berbagai titik di tubuh. Seiring dengan ini, perangkat akan membantu menghilangkan selulit, dapat dikombinasikan dengan aktivitas fisik untuk mencapai hasil yang luar biasa dalam waktu singkat. Dan berkat begitu banyak model dengan karakteristik berbeda, setiap orang memiliki kesempatan untuk memilih pemijat untuk kebutuhan pribadi, kemampuan finansial, dan parameter.