Semua tentang pemijat inframerah
Ketegangan mental dan saraf, sindrom kelelahan kronis, nyeri otot - semua masalah ini dapat dengan mudah ditangani oleh pemijat dengan lampu inframerah. Ada banyak indikasi untuk penggunaannya. Hari ini kita akan berbicara lebih detail tentang pilihan perangkat ini.
Apa itu?
Pemijat berdasarkan lampu inframerah digunakan sebagai bagian dari rehabilitasi komprehensif setelah cedera dan penyakit serius. Dalam beberapa tahun terakhir, pemijat yang dirancang untuk digunakan di rumah telah mendapatkan popularitas. Prinsip operasi mereka didasarkan pada pengaruh radiasi inframerah - gelombang alami yang dapat dipancarkan oleh benda hangat apa pun. Efek ini menyerupai pijatan manual, yang dilakukan dengan tangan hangat.
Gelombang inframerah memanaskan kulit, otot, serta sendi, organ dalam, dan jaringan. Hal ini meningkatkan pertahanan kekebalan tubuh terhadap berbagai penyakit. Paparan IR berkontribusi pada normalisasi sirkulasi darah dan getah bening.
Prosedur teratur mempercepat metabolisme, meningkatkan kejenuhan sel dengan oksigen dan elemen mikro yang bermanfaat, dan juga mempercepat proses regenerasi sel.
Manfaat dan kontraindikasi
Pijat inframerah akan bermanfaat bagi siapa saja, terlepas dari aktivitas fisik, usia, dan jenis kelaminnya. Prosedurnya telah menyebar luas
- di antara atlet - pijat dapat mengurangi kejang otot setelah latihan;
- untuk rehabilitasi setelah cedera parah dalam kasus radang sendi, chondrosis, dengan masalah sistem muskuloskeletal;
- untuk mengembalikan elastisitas sendi dan otot;
- dengan sensasi menyakitkan di daerah punggung bawah, leher dan bahu dan punggung;
- untuk melawan selulit dan kelebihan berat badan.
Penggunaan pijat inframerah secara teratur:
- mempromosikan relaksasi dan ketenangan;
- mempercepat sirkulasi darah;
- menurunkan tekanan darah;
- menstabilkan tidur;
- mengurangi stres mental dan mental;
- menetralkan proses inflamasi pada persendian;
- meningkatkan memori jangka pendek;
- mengurangi bengkak;
- berkontribusi pada pemulihan ligamen.
Penggunaan pemijat inframerah meringankan kondisi penderita diabetes. Dapat digunakan untuk varises, tetapi dalam hal ini Anda tidak dapat memijat kaki. Penggunaan pemijat, tidak seperti yang biomagnetik, tidak membahayakan orang dengan patologi sistem kardiovaskular.
Gelombang IR efektif melawan timbunan lemak dan selulit, sehingga cocok untuk semua orang yang ingin terlihat lebih ramping dan lebih muda.
Namun, sebelum membeli pemijat seperti itu, Anda tidak boleh lupa bahwa, pertama-tama, itu adalah perangkat medis. Oleh karena itu, pertama-tama perlu untuk mendapatkan rekomendasi dari dokter yang merawat.
Prosedur ini memiliki sejumlah kontraindikasi. Paparan inframerah tidak disarankan untuk:
- patologi kronis ginjal dan usus;
- urolitiasis;
- penyakit saraf;
- Penyakit Parkinson;
- proses tumor.
Dianjurkan untuk menangguhkan prosedur jika kesehatan buruk, pelanggaran integritas kulit (luka terbuka, luka bakar, penyakit dermatologis), serta dalam kasus eksaserbasi penyakit kronis.
Selain itu, penggunaan pemijat berdasarkan kombinasi IR dan paparan getaran berbahaya bagi wanita hamil.
Varietas
Tergantung pada objek pengaruh dan fitur fungsional, beberapa jenis pemijat inframerah dibedakan.
Untuk wajah
Penggunaan terapi inframerah memiliki efek menguntungkan pada kulit secara keseluruhan, mengembalikan elastisitasnya, warna yang sehat dan kehalusannya. Prosedur ini memiliki efek pengangkatan yang nyata. Namun, lebih baik menolak menggunakan pemijat wajah jika terjadi gangguan kulit dan ruam alergi.
Setelah dipijat, kerutan di bawah mata berkurang, lingkaran hitam diringankan, bengkak dihilangkan. Gelombang inframerah dapat menghilangkan kulit mengelupas, bekas luka, bekas luka dan jerawat. Beberapa model termasuk nozel tambahan untuk bagian atas kepala, area kerah dan leher - perawatan ini dapat mengurangi sakit kepala dan mencegah kerontokan rambut.
Untuk kaki
Pemijat kaki secara visual mirip dengan tatakan gelas atau bak mandi, di mana ada ceruk untuk kaki. Semua orang tahu bahwa ada banyak ujung saraf di kaki. Pemanasan mereka dengan lampu merah memiliki efek penyembuhan umum pada seluruh tubuh.
bantal
Alat pijat infra merah berupa bantal merupakan alat unik yang dapat digunakan untuk seluruh tubuh. Ini adalah hal yang sangat nyaman, kompak dan mobile, Anda selalu dapat membawanya dalam perjalanan.
Jubah pijat
Jubah pijat yang dipanaskan digunakan untuk merawat punggung, otot, bokong, bahu, dan leher. Mereka memiliki pilihan pemanasan inframerah, dapat digunakan di tempat yang nyaman. Jubah ini bekerja dengan baik dengan volume besar. Efeknya membantu untuk rileks, meredakan ketegangan saraf dan fisik, mengurangi keparahan sindrom nyeri akibat kejang otot.
Penggunaan jubah IR menenangkan sistem saraf, meningkatkan penurunan berat badan, menghilangkan selulit, membantu memperbaiki gambar. Selain itu, jubah telah membuktikan diri dalam pengobatan patologi sistem muskuloskeletal.
Namun, jika ada kontraindikasi medis, paparan tersebut akan menyebabkan kerugian daripada manfaat - dalam hal ini, terapi harus diganti dengan prosedur yang lebih lembut.
ikat pinggang
Keunikan sabuk pijat terletak pada kenyataan bahwa itu dapat digunakan dalam kaitannya dengan area tubuh mana pun. Mudah dioperasikan dan memakan ruang minimal.
manual
Pemijat tangan secara efektif melatih bagian tubuh mana pun. Mereka memiliki pegangan non-slip yang ergonomis. Beroperasi terutama pada listrik. Anda dapat melakukan pemijatan sendiri atau menggunakan jasa orang lain.
Ikhtisar model terbaik
Kualitas model dan biayanya sangat tergantung pada pabrikan itu sendiri. Bahkan sebagian besar perusahaan bermerek tidak hanya memproduksi model segmen premium, tetapi juga produk kategori anggaran. Pada saat yang sama, dalam hal sumber daya dan kualitas operasional, mereka sama sekali tidak kalah dengan pesaing mereka. Pengguna menyoroti produk dari merek tersebut:
- Beurer (Jerman);
- Gedeon Richter (Hongaria);
- MediTech (AS);
- Medisana (Jerman);
- Nozomi (Jepang-Cina);
- Vitek (Rusia);
- Clatronic (Jerman);
- ZAUBER (Jerman).
- Medika AS (AS).
Mari kita membahas lebih detail tentang model pemijat paling populer.
Gezatone AMG 105
Perangkat dengan fungsi pemanasan inframerah dan sepasang nozel yang dapat dipertukarkan. Digunakan untuk pijat kering pada perut, paha, punggung, kaki, serta untuk prosedur restoratif umum. Sangat efektif ketika menghilangkan sindrom kelelahan kronis dan nyeri di daerah leher dan punggung.
Memberikan hasil tinggi dalam memerangi selulit dan kelebihan berat badan. Setelah prosedur, tonus otot kembali, kulit menjadi segar dan kencang. Didukung oleh arus listrik, durasi prosedur yang disarankan adalah 15-20 menit.
Beurer MG 80
Pijat yang cukup kuat, digunakan untuk melatih otot-otot lengan, kaki, punggung, dan leher. Diminta untuk pijat dan pijat sendiri. Ini memiliki efek relaksasi, mengurangi kelelahan fisik, menetralkan rasa sakit. Pengguna mencatat efektivitas khusus perangkat ini setelah pelatihan olahraga yang melelahkan. Set termasuk dua nozel. Durasi prosedur yang disarankan adalah 10-15 menit.
Nozomi MH-102
Model genggam kompak dengan berat hanya 1,4 kg. Bekerja pada dua mode kecepatan - 3400 dan 6000 denyut per menit. Kit ini mencakup dua nozel. Perangkat dari perusahaan Jepang ini mengatasi dengan baik nyeri otot dan persendian di area leher dan bahu serta punggung. Dampaknya memberikan hasil yang baik dalam memerangi timbunan lemak di bokong, perut dan paha. Ini optimal untuk pembentukan tubuh, normalisasi metabolisme, penghapusan ketegangan otot dan sindrom nyeri.
Galaxy GL4942
Perangkat yang kuat dengan empat nozel, nosel khusus melindungi rambut selama pijatan. Tiga mode kecepatan disediakan.Pijat IR secara signifikan meringankan kondisi orang yang memiliki masalah punggung, mengurangi ketegangan otot, dan memiliki efek penguatan umum. Pemijat seperti itu akan menjadi penemuan nyata bagi orang-orang yang ingin meningkatkan sosok mereka.
Nosel bola secara efektif melawan selulit, dan nosel rol membantu membakar lemak subkutan. Untuk memperbaiki kontur tubuh, nosel jari digunakan. Ini adalah model anggaran, optimal untuk digunakan di rumah. Perangkat SCARLETT SC-206 sangat diminati. Ini adalah merek Inggris, pemijat sendiri diproduksi di fasilitas produksi perusahaan Cina dan Korea.
Kriteria pilihan
Model khusus dari pijat listrik inframerah harus dipilih dengan mempertimbangkan tugas utama yang ditetapkan untuk pijat di rumah.
Harus diingat bahwa model universal apa pun selalu lebih mahal daripada yang lain. Baca instruksi terlebih dahulu, evaluasi kerumitan pengoperasian perangkat. Periksa apakah mungkin untuk menggunakannya sendiri atau jika Anda membutuhkan bantuan orang lain.
Saat menggunakan model manual untuk memijat sendiri, pastikan untuk mengevaluasi berat, dimensi, dan ergonomi perangkat. Kriteria seleksi dasar meliputi:
- cakupan - untuk pijat penguatan umum, untuk akupresur, untuk area tubuh tertentu;
- kekuasaan – model manual hingga 100 W, untuk pijat listrik hingga 400 W;
- ketersediaan program tambahan, jumlah mode kecepatan;
- untuk model dengan getaran - intensitas prosedur dan kemungkinan pengaturannya;
- jumlah nozel dan bentuknya;
- ketersediaan solusi khusus untuk tugas tertentu - untuk menghilangkan lemak subkutan atau melawan selulit;
- jenis makanan - baterai atau listrik, dalam kasus terakhir, perhatikan panjang kabelnya.
Syarat Penggunaan
Sebelum digunakan, Anda harus membaca manual pengguna dengan cermat dan mengikutinya dengan ketat.
- Jangan pegang soket dengan tangan basah, ikuti aturan keselamatan dasar untuk bekerja dengan peralatan listrik apa pun.
- Jika desainnya hanya melibatkan pijatan kering, jangan gunakan krim pijat apa pun.
- Sebelum perawatan, bersihkan kulit, mandi. Untuk meningkatkan efektivitas paparan, gunakan peeling dan scrub.
- Lakukan perawatan di sepanjang garis pijatan. Ini berkontribusi pada aliran getah bening yang tepat.
- Lakukan prosedur selambat-lambatnya satu jam sebelum tidur.
- Jangan memproses lebih lama dari waktu yang ditentukan.
Ikuti urutan tindakan berikut.
- Nyalakan pijat listrik, atur mode operasi. Oleskan ke area tubuh yang dirawat.
- Pilih pengaturan intensitas yang nyaman. Lakukan perawatan selama 30-40 detik, setelah itu area pengaruh harus diubah.
- Jika ada rasa sakit, kurangi intensitas paparan. Jika ketidaknyamanan berlanjut, hentikan prosedur.
- Ikuti itu sehingga perangkat tidak terlalu panas selama pengoperasian.
Ingat, pijatan apa pun hanya efektif jika dilakukan secara teratur. Prosedur satu kali tidak akan membawa efek penyembuhan yang diinginkan.