Semua Tentang Mantra Yoga Kundalini

Mereka yang terlibat dalam praktik esoteris telah mendengar tentang yoga kundalini. Ini populer di kalangan orang-orang yang ingin mencapai kesempurnaan spiritual. Dengan bantuan Yoga Kundalini, Anda dapat mengembangkan rasa percaya diri dan tujuan. Setelah 40 hari, persepsi dunia dan, sebagai hasilnya, kehidupan praktisi secara nyata berubah. Dalam latihan yoga kundalini, sejumlah besar mantra digunakan - tanpa mereka, pekerjaan tidak dapat disebut lengkap. Mantra dalam bahasa Sansekerta adalah sejenis kode suara, dalam yoga kundalini Anda tidak bisa melakukannya tanpanya. Kombinasi khusus suara menyebabkan getaran dalam tubuh manusia dan mempengaruhi sedemikian rupa sehingga kehidupan seseorang mulai berubah.

Mantra India dipraktekkan dalam kombinasi dengan yoga kundalini. Ini menghubungkan kesadaran manusia dengan "Aku" yang lebih tinggi, yang berarti Kebenaran Mutlak. Semua teknik yoga kundalini ditujukan untuk mengembangkan karakteristik individu seseorang, sehingga ia secara sadar mulai mengelola pilihan spiritualnya, serta pilihannya dalam kaitannya dengan kebiasaan: mengangkat dan menurunkan.

Praktisi yoga kundalini mencatat bahwa mereka mulai merasakan jalan spiritual mereka lebih dalam, dan energi mereka tinggi. Emosi menjadi lebih tinggi. Ada banyak mantra yang mengaktifkan energi kundalini.

Yoga Kundalini dapat dilakukan oleh semua orang dewasa. Praktisi biasanya tidak makan selama 3 jam sebelum kelas dimulai. Yoga Kundalini harus dilakukan dengan pakaian yang nyaman yang tidak membatasi gerakan. Untuk ini, pakaian berwarna terang yang terbuat dari kain alami sangat cocok.

Sebelum melakukan yoga, Anda harus terlebih dahulu menyetel, misalnya: menyanyikan mantra Adi, melakukan pemanasan atau latihan pernapasan. Relaksasi mengikuti - Anda harus melepaskan semua pikiran dan membiarkan diri Anda rileks. Di akhir, kundalini dilakukan dengan mantra. Mantra dipilih tergantung pada tujuannya.

Praktisi disarankan untuk "berada" di tubuh mereka sepanjang waktu, mendengarkannya dan tidak terganggu oleh pikiran asing. Hasil terbaik dapat dicapai dalam keadaan santai. Keunikan yoga kundalini adalah dapat dipadukan dengan berbagai agama. Hal utama adalah mendengarkan perasaan Anda.

Mantra yoga Kundalini dilantunkan selama meditasi. Masing-masing memiliki karakteristiknya sendiri yang harus diperhitungkan. Selanjutnya, teks-teks mantra utama dan deskripsi singkatnya akan disajikan.

ADI SAKTI:

aadi shakti namo namo

sarab shakti namo namo

prit (x) am b (x) aagavati namo namo

kundalini maataa shakti namo namo.

Mantra ini membantu dengan situasi kehidupan yang merugikan. Ini menarik kekuatan kreatif yang melekat pada kita masing-masing sejak awal. ADI SHAKTI memanggil kekuatan Ibu, membantu praktisi mendapatkan kepercayaan diri dan bertindak sesuai dengan aspirasi batinnya.

BIJA: ohm.BIJA mencakup doa-doa yang terdiri dari satu suku kata atau lebih. Orang bijak mengatakan bahwa mantra BIJA membawa energi terkuat, kekuatan Sang Pencipta yang terkonsentrasi. Masing-masing mantra ini mewakili dewa dan merupakan getaran halus. Paling sering, doa OM digunakan saat pembukaan dan pemurnian salah satu titik marma diperlukan. OM meningkatkan energi vital, membuat pikiran jernih. Dan juga mantra ini cocok untuk memperkuat sistem saraf. Sebaiknya mantra diucapkan dengan bunyi teks BIJA lainnya, misalnya: OM GAM.

ARANG:

har har har

har har hari.

Dengan bantuan mantra HAR, seseorang dapat memperoleh kebijaksanaan, memahami kebenaran. HAR tidak lain adalah aspek kreatif dari Tuhan. Meditasi mantra ini meningkatkan detak jantung. Dalam terjemahan, HAR berarti "tak terhingga", ini adalah salah satu nama Tuhan. Mantra HAR sangat mudah diingat, tetapi sebelum menyanyikannya, disarankan untuk menonton materi video untuk mengetahui bagaimana bunyi konsonan dan vokalnya. Mantra harus dilantunkan setidaknya selama 10 menit. Setelah beberapa sesi, praktisi merasakan efeknya. Ini membantu untuk mengatasi semua rintangan dan bangkit secara spiritual.

BAGAL:

ek on (g) kaar sat naam kartaa purak (x) nirb (x) o nirver

akaal murat ajuni sab (x) an (g) gurprasaad jap

aad sach jugaad sach heb(x) and sach

naanak jose b(x) dan sach.

Dalam ajaran Veda, mantra MUL dianggap yang utama. Ini membantu praktisi untuk memilih jalan yang benar, untuk menemukan tujuan hidupnya. Mendengarkannya memberikan ketenangan pikiran bagi praktisi. Dia sangat kuat, memberi seseorang kebahagiaan. Pada tahap awal, mungkin sulit untuk mengucapkan mantra - ini tidak menakutkan, Anda dapat menonton video untuk mengingat suaranya.Mendengarkan mantra MUL secara teratur, seseorang akan merasakan cinta tanpa sebab untuk seluruh dunia dan merasakan kegembiraan tanpa sebab.

NAMA AD GUEY (MANGALA CHARAN MANTRA):

nama aad gurey nama jugaad gurey

sat gurey nama siri guru de (y) v-hei nama.

Mantra ini diucapkan dalam kasus-kasus ketika perlu untuk meminta perlindungan dari Semesta. Ini sering diulang sebelum menyalakan mobil (untuk sampai ke tempat yang tepat dengan aman) atau sebelum meninggalkan rumah. Menurut praktisi, NAMA AD GUREI mampu menciptakan medan pelindung di sekitar seseorang, selain itu, dia menghilangkan semua keraguan dan membawa seseorang ke cahaya, melindunginya.

GOBINDEY MUKANDEY (GURU GAYATHRI MANTRA):

gobindey mukandey udaarey apaarey

hariaan (d) karian (d), nirnaamey akaamey.

Sangat sering kita menjadi korban masa lalu kita: kesalahan, kekecewaan. Mantra GOBINDEY MUKANDEY mampu menghilangkan kesalahan masa lalu dengan membersihkan medan magnet seseorang. Dalam mantra ini, setiap kata memiliki maknanya sendiri, jika diterjemahkan, ternyata sebagai berikut: "Dukungan, Pembebasan, Ketinggian, Keabadian, Penghancuran, Penciptaan, Tanpa Nama, Dispassion." Berkat mantra, semua jenis blok dihilangkan, seseorang menjadi tercerahkan.

SAT NAM (BIJ MANTRA):

duduk naam.

Mantra ini paling sering digunakan dalam yoga kundalini. Dengan mengucapkannya, seseorang menghubungkan dirinya dengan identitas aslinya, yaitu Jiwa Ilahinya. SAT NAM menembus alam bawah sadar dan membantu praktisi untuk mendengarkan aliran suara Universal, yang membawanya melampaui batas dunia sekitarnya. Mendengarkan mantra ini, segera Anda bisa merasakan bagaimana percepatan pertumbuhan spiritual.

Dalam filsafat Timur, mantra bukan hanya seperangkat suara, tetapi pesan getaran Semesta. Sebelum menyanyikan mantra, disarankan untuk membiasakan diri dengan aturan terlebih dahulu - ini akan membantu Anda mencapai hasil lebih cepat dan melindungi pemula dari kesalahan.

• Persiapan situs. Mengucapkan mantra adalah meditasi, jadi Anda harus memilih tempat di mana tidak ada yang akan mengganggu praktisi. Ruangan harus hening, tidak ada yang bisa mengalihkan perhatian dari meditasi.
• Aturan pengucapan. Karena mantra direncanakan untuk dibacakan bersamaan dengan meditasi yoga kundalini, dianjurkan untuk melakukannya dengan suara penuh. Suara dapat diinterupsi hanya untuk waktu yang singkat menghirup dan menghembuskan napas, diinginkan untuk menempatkan penekanan pada suku kata terakhir. Pada pernafasan dan inhalasi, getaran harus dihasilkan: bibir harus ditutup sedemikian rupa sehingga ditarik keluar oleh tabung. Perhatian harus diberikan pada suku kata - mereka harus terdengar bersama dan jelas.
• Keteraturan pelajaran. Untuk efek yang diinginkan, Anda perlu mencurahkan setidaknya 15 menit untuk membaca mantra setiap hari. Dengan pembacaan episodik, efek ajaib tidak mungkin terjadi.
• Kondisi emosional. Mantra tidak dapat diterima untuk dibaca dalam suasana hati yang buruk atau ketika tidak yakin tentang hasilnya. Jadi mereka tidak akan berguna. Membaca atau menyenandungkan mantra, Anda perlu rileks sebanyak mungkin dan dipenuhi dengan pikiran yang cerah.

Membaca mantra sambil berlatih yoga kundalini akan menjadi kebiasaan. Untuk memulainya, disarankan untuk memilih mantra sederhana yang mudah diingat dan mudah diucapkan. Hal utama adalah fokus pada perasaan Anda. Jika dari mantra itu menjadi mudah bagi jiwa, dan itu menyebabkan pikiran yang cerah, Anda dapat menghentikannya. Segera Anda akan melihat perubahan positif dalam hidup Anda.