Mantra India

Mantra tidak lagi dianggap sebagai keingintahuan yang eksotis, yang artinya tidak dapat dipahami oleh orang kebanyakan. Hari ini mereka digunakan baik dalam upacara spiritual dan untuk praktik meditasi "non-spiritual" sepenuhnya.

Mantra India adalah doa yang ditulis dalam bahasa Sansekerta, bahasa tertua umat Hindu. Teks-teks ini dibaca untuk beralih ke dewa mana pun untuk mendapatkan berkah atau pemenuhan permintaan. Mereka mungkin berima, meskipun urutan suara yang sederhana juga dimungkinkan.

Paling sering, mantra hanya terdiri dari satu frase, yang diulang berkali-kali. Nama kata, yang terdiri dari "manas" - "akal" dan "traya" - "pembebasan", menyembunyikan kemampuannya untuk membebaskan pikiran dari semua yang berlebihan: informasi, gambar, penilaian orang lain.

Membaca mantra menyiratkan pemahaman wajib tentang artinya. Teks pendek biasanya disebut sebagai konduktor antara kesadaran seseorang dan alam bawah sadarnya. Yang paling penting, dan pada saat yang sama, mantra paling sederhana adalah suku kata "Om". Ini juga merupakan komponen dari hampir semua mantra lainnya.

Mantra digunakan dalam dua cara utama. Pertama, mistik, dalam hal ini teks menjadi alat magis untuk mencapai tujuan melalui interaksi dengan makhluk ilahi. Yang kedua lebih "duniawi", yang bertujuan untuk mencapai keadaan yang diperlukan selama meditasi.

Merupakan kebiasaan untuk membedakan empat jenis mantra utama:

• Mantra Pranayama;
• mantra Bija;
• mantra gayatri;
• Mantra Maha.

Merupakan kebiasaan untuk memulai latihan spiritual dengan mantra Pranayama, mengirimkan "pesan" kepada mentor spiritual Anda. Mantra Gayatri tidak dirancang untuk didistribusikan secara massal: mantra tersebut diperoleh dari guru mereka dan berusaha dirahasiakan.

Disarankan untuk mereproduksi mantra dengan cara tertentu, dengan mematuhi sejumlah aturan sederhana. Penting untuk tidak terburu-buru dan tidak mengulangi serangkaian suku kata secara mekanis, dan jika ini mulai terjadi, lebih baik mengubah mantra. Memasuki meditasi, Anda harus fokus pada energi suara yang muncul - yaitu, pastikan untuk menyuarakan teks pendek.

Pengucapan dan peregangan vokal yang cukup lambat harus menciptakan semacam musik: Anda dapat sepenuhnya menyenandungkan kata-kata, mengulanginya secara berirama atau berbisik. Seseorang harus bermeditasi dalam keheningan mutlak, di ruang di mana tidak ada sumber warna cerah. Tentu saja, tidak boleh ada orang di sekitar.

Sebelum memulai latihan, Anda dapat mengambil beberapa napas dalam-dalam dan menghembuskan napas dengan konsentrasi pada udara yang masuk dan keluar dari paru-paru. Dalam hal mantra digunakan untuk latihan spiritual, dianjurkan untuk membacanya selama 40 hari berturut-turut, dan sebanyak 108 kali. Selain itu, jika seorang pemula membaca mantra, lebih baik melakukannya selama 60 hari berturut-turut.

Solusi yang sangat baik adalah membaca mantra di alam sendirian, di mana tidak ada yang akan mengganggu bahkan pada tingkat energi yang halus.

Sebelum memulai latihan, Anda harus mengambil posisi yang nyaman dan meluruskan punggung. Lebih baik menutup mata Anda, meskipun Anda bisa membiarkannya terbuka. Penting agar pakaian tidak mengganggu gerakan, tidak menggosok atau menyengat. Lebih nyaman untuk bernapas selama mantropenia melalui hidung, mengikuti ritme yang tenang. Lebih baik berusaha mengucapkan suku kata dengan benar, meskipun kerangka berpikir yang benar jauh lebih penting.

Lebih masuk akal untuk membatasi latihan pertama menjadi 10-15 menit, setelah itu periode waktunya dapat ditingkatkan. Untuk memulainya, Anda harus memilih mantra sederhana yang tidak sulit untuk diulang, dan lebih baik bertindak secara intuitif. Yang paling benar adalah membaca beberapa di antaranya, dan kemudian memutuskan frasa yang paling bergema.

Latihan spiritual membutuhkan permintaan yang telah dirumuskan sebelumnya: kesehatan, kebahagiaan, atau pemenuhan keinginan, serta mendedikasikan latihan Anda untuk kesejahteraan semua orang. Lebih baik untuk mengerjakan setiap mantra secara terpisah, yaitu, pertama-tama baca satu selama 40 hari, dan kemudian lanjutkan ke yang lain.

Bija mantra terdiri dari satu suku kata yang luas, yang sudah mengandung artinya. Mantra yang paling kuat dianggap "Om" atau "Aum" - menurut orang Hindu, di situlah letak seluruh esensi alam semesta.Yang tidak kalah kuatnya adalah mantra Ram, yang menciptakan perlindungan dari masalah dan membantu menghilangkan rasa takut. Sangat mengherankan bahwa menyanyikan suku kata ini dapat meredakan masalah pencernaan. Mantra "Hrim" memiliki kekuatan berikutnya setelah mantra "Aum".

Mantra Shrim memungkinkan Anda untuk beralih ke dewi Mahalakshmi, yang merupakan pelindung kekayaan. Membaca suku kata akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan kekayaan materi, serta mengungkapkan kreativitas Anda. Mantra yang kuat "Hum" juga akan menciptakan perlindungan yang diperlukan atau akan memungkinkan Anda untuk mengatasi keadaan negatif.

Jika kita berbicara tentang mantra yang lebih kompleks, maka Anda pasti harus berkenalan dengan mantra Tibet Padmasambhava “Om a hum vajra guru padma siddhi hum.” Mereka mengatakan bahwa jika Anda membacanya 100 kali sehari, Anda akan lebih memahami kehidupan, dan banyak keinginan terdalam akan terwujud dengan sendirinya. Ini akan terjadi karena suku kata berirama pada tingkat energi menghilangkan hambatan yang mencegah Anda mendapatkan apa yang Anda inginkan.

Mantra Siwa, "Om Namah Shivaya", juga populer. Teks universal memungkinkan untuk beralih ke dewa Siwa dan memintanya untuk kemakmuran dan kesejahteraan materi. Membaca mantra Tara Putih, seseorang meminta kebijaksanaan atau bantuan dalam situasi sulit. Terlihat seperti ini: “Om tare tuttare ture mama ayu punya jnana pushtim kuru svaha.”

Mantra Tara Hijau - "Om tare tuttare ture soha" membersihkan pikiran dari delusi, memungkinkan aliran energi positif mengalir dengan bebas. Tara Hijau selalu datang untuk membantu mereka yang berpaling kepadanya, dan karena itu membaca suku kata memungkinkan untuk memenuhi keinginan.

Mantra indah "Om Namah Shivaya" tidak hanya yang paling penting, tetapi juga salah satu mantra tertua dalam agama Hindu. Penampilan pertamanya adalah dalam himne "Sri Rudram", yang tercantum dalam salah satu Veda Hindu. Nama lainnya terdengar seperti "Panchakshara-mantra", "mantra lima suku kata" atau "Aghora-mantra", "mantra keberanian". Ketika mantra dibaca bersama dengan "Om" (opsi sebaliknya juga dimungkinkan), itu disebut "mantra Shadakshara", "mantra enam suku kata."

Ada dua interpretasi dari kombinasi ini. Yang pertama, "namah" adalah sebutan jiwa, "shiva" - Roh Dunia, dan "ya" - Jiva. Suku kata "om" berbicara tentang penghancuran ilusi. Dalam interpretasi lain, "om" melambangkan seluruh dunia, "namah" - "bukan milikku", dan "shivaya" - "untuk Siwa".

Mantra "Om Namah Shivaya" dapat dibaca kapan saja sepanjang hari, baik secara lantang maupun mental, praktis tanpa menggerakkan bibir Anda. Yang terbaik adalah melakukan ini saat fajar, meskipun mantra universal dapat dibacakan kapan saja sepanjang hari.

Untuk membaca "Om Namah Shivaya" dengan benar, perlu memperhatikan setiap suara yang tidak biasa di telinga orang yang berbahasa Rusia. Bahkan di suku kata pertama - "Om" - harus ada sedikit sengau, dan vokal harus dihembuskan dengan bantuan lubang hidung. Hal yang sama dapat dikatakan tentang suku kata lain dari mantra.

Untuk informasi tentang cara membaca mantra dengan benar, lihat video berikut.