Semua tentang mantra untuk chakra

Mantra adalah ucapan suci dari sebuah kata, suara atau frase pendek yang memiliki kekuatan psikologis dan spiritual. Dia terus-menerus mengulangi dirinya sendiri dengan keras atau untuk dirinya sendiri. Tujuan utamanya adalah untuk menembus kedalaman pikiran bawah sadar dan membantu dalam mencapai hubungan antara tubuh dan jiwa. Mari kita lihat lebih dekat semua tentang mantra untuk chakra.

Meditasi menenangkan pikiran dan tubuh dan memiliki efek positif pada kesehatan dan penyembuhan. Jika hal yang sama dilakukan dengan pengulangan mantra, maka tidak hanya merilekskan tubuh dan pikiran, tetapi juga menyehatkan jiwa.

Ada banyak varian, terutama dalam bahasa Sansekerta. Agar pembersihan berlangsung dengan hasil yang diinginkan, Anda harus memilih suara yang sesuai dengan kebutuhan yang ada. Mantra diyakini memiliki berbagai efek pada tubuh dan pikiran manusia. Dengan bantuan mereka, kami membersihkan cangkang fisik dan roh. Pengulangan mantra memberi kekuatan untuk mencapai tujuan dan mengarah ke tingkat kesadaran yang lebih tinggi. Pengulangan dan mendengarkan memberikan kekuatan untuk menyembuhkan penyakit. Beberapa mantra memiliki getaran yang kuat, suaranya memberikan kekuatan gaib dan membawa seseorang ke keadaan bahagia.

Ada manfaat tak terbatas dari meditasi yang bisa dirasakan dan dialami secara fisik.

• Menenangkan sistem saraf dan meningkatkan kekebalan. Saat kita mengucapkan mantra, gerakan lidah di dalam mulut merangsang hipotalamus dan kelenjar pituitari, yang mengatur hubungan antara sistem saraf dan endokrin. Yang terakhir, pada gilirannya, menghasilkan hormon serotonin dan dopamin, yang disebut "hormon kebahagiaan." Mereka mempengaruhi suasana hati, nafsu makan, tidur dan sebagainya. Mantra membantu menemukan ritme alami yang membangkitkan respons penyembuhan dan juga meningkatkan kekebalan.
• Meningkatkan konsentrasi. Banyak pikiran terus-menerus muncul dalam pikiran yang membuat sulit untuk memahami situasi. Pengulangan mantra mengalihkan pikiran dari pikiran yang tidak diinginkan.
• Mengurangi kecemasan, membantu melawan depresi dan stres. Pengulangan beberapa suara menyebabkan sinkronisasi belahan otak kiri dan kanan. Otak jenuh dengan oksigen, detak jantung menurun, dan aktivitas otak meningkat.

Ada banyak mantra untuk membersihkan aura, untuk memompa jiwa dan tubuh, termasuk untuk pengembangan pikiran, membuka kemungkinan spiritual baru. Ada yang disebut penyembuhan melingkar Chattr Chakkr Varti. Ini ditujukan tidak hanya untuk membersihkan, tetapi juga untuk menyelaraskan seseorang.

• Untuk Muladhara. Dalam tantra, setiap chakra digambarkan sebagai bunga dengan banyak kelopak. Ada banyak teks yang menggambarkan Chakra Muladhara. Yang paling terkenal di antaranya adalah Shad Chaka Nirupana, yang diterjemahkan ke dalam bahasa Inggris oleh Sir John Woodroffe dalam The Serpent Power. Cakra Muladhara digambarkan sebagai bunga dengan 4 kelopak. Kelopaknya berwarna merah tua. Di atasnya ada huruf Vam, Sham, Shham dan Sam yang ditulis dengan warna emas.Di tengah atau perianth bunga adalah kotak kuning. Bujur sangkar melambangkan Bhumi-Tattva atau unsur bumi, dikelilingi oleh 8 tombak. Mantra benih atau mantra Bija adalah suara suku kata satu huruf dengan kekuatan tersembunyi. Mantra untuk Chakra Muladhara adalah 7 Lama. Selain itu, kelopak chakra juga memiliki huruf benih yang terkait dengannya.
• Untuk Swadhisthana. Untuk membuka chakra, Anda harus menggunakan suara Anda. Mantra untuk Svadhisthana dikaitkan dengan warna oranye dan empat jari di bawah perut. Ini dirancang untuk mengontrol kesenangan seksual dan fantasi seseorang.
• Untuk Manipura. Konsonan Ra digunakan. Lokasinya adalah solar plexus. Warna kuning. Mantra semacam itu dirancang untuk memperkuat kepribadian seseorang. Ini sangat ideal untuk meditasi pertama. Sangat kuat dan bertenaga.
• Untuk Ananata. Cakra Anahata terletak di wilayah jantung. Untuk pengungkapan, Anda perlu mengulangi Yaam. Meditasi semacam itu membantu memulihkan sistem pernapasan dan kardiovaskular. Warna utamanya adalah hijau. Disarankan untuk bekerja dengan mantra dengan sangat hati-hati, tanpa merusak irama jantung. Tubuh setelah membaca dipenuhi dengan kekuatan.
• Untuk Wisuddha. Setiap bagian dari roh dan tubuh memiliki mantranya sendiri. Jika Anda ingin mengembangkan kreativitas, maka lebih baik menggunakan Ham konsonan Tibet. Untuk mengisi tubuh dengan energi yang diperlukan, suaranya harus serak, dalam.
• Untuk Azna. Membuka mata ketiga di antara alis dimungkinkan saat melafalkan mantra kuat Om. Meditasi dengan suara halus seperti itu baik untuk agnya dan membantu mengembangkan intuisi. Olahraga teratur membantu seseorang untuk mengontrol emosinya.
• Untuk Sahasrara. Aum adalah mantra terakhir. Warnanya ungu dan mahkota kepalanya.

Setiap orang memiliki alasan tersendiri untuk bermeditasi, mulai dari manfaat kesehatan hingga mencapai hubungan spiritual. Meditasi kemudian dianggap berhasil, ketika nyanyian suara dilakukan dengan benar oleh seseorang. Shri Mataji menjelaskan bagaimana cara bernyanyi untuk mencapai hasil yang maksimal. Menurut teori Big Bang, Om adalah suara kosmik yang mengawali penciptaan alam semesta. Ini menghasilkan suara dan getaran yang membuat Anda merasa menyatu dengan alam. Mengulangi mantra berulang kali membangkitkan kekuatan kehidupan spiritual dan merangsang chakra. Kita dapat mengatakan bahwa mantra adalah kekuatan hidup Tuhan.

Yang paling awal disusun dalam bahasa Sansekerta. Umur mereka 3000 tahun. Sekarang mantra digunakan di berbagai aliran Hindu, Buddha, Jainisme, dan Sikhisme. Nyanyian serupa ditemukan dalam Zoroastrianisme, Taoisme, dan Kristen. Setiap mantra memiliki getarannya sendiri. Itu harus dipilih sesuai dengan kebutuhan, keinginan dan persyaratan seseorang dan tubuhnya. Pengulangan membantu untuk memutuskan dari setiap pikiran yang muncul selama meditasi. Waktu terbaik adalah pagi atau sore hari. Untuk melakukan ini, disarankan untuk memilih tempat yang tenang dan nyaman untuk berlatih.

Mereka mulai membaca mantra di latar belakang, mengikuti algoritma berikut:

• duduk dengan nyaman di lantai dengan kaki bersilang atau di kursi dengan punggung lurus dan tutup mata;
• letakkan tangan mereka di sebelah pusar;
• mengendurkan tubuh dan otot;
• perlahan ambil beberapa napas dalam-dalam;
• hal utama adalah fokus pada pernapasan sedemikian rupa sehingga merasa paling nyaman; Anda tidak harus mengikuti setiap inhalasi dan pernafasan, Anda hanya perlu mengalami setiap inhalasi;
• penting untuk merasakan bagaimana perut naik dan turun;
• ulangi latihan 4-5 kali.

Seseorang harus menikmati istirahat dan relaksasi. Ketika kondisi yang diperlukan tercapai, sekarang saatnya untuk mengulangi mantra yang dipilih. Lakukan perlahan dengan menarik napas dalam-dalam. Saat menghembuskan napas, cobalah untuk menjaga kecepatan lambat. Suara harus keluar dari mulut dengan suara rendah atau kuat. Itu harus diucapkan dengan benar, tetapi tidak memikirkannya.

Saat bernyanyi, penting untuk merasakan getaran yang diberikan mantra. Mereka mulai dari perut bagian bawah dan melewati tubuh ke otak saat membaca. Mereka mengulangi perlahan (tidak terlalu keras) atau diam-diam, untuk diri mereka sendiri, tetapi dengan perasaan. Anda perlu merasakan bagaimana pikiran yang tidak diinginkan, rasa sakit, stres meninggalkan tubuh dengan setiap pengulangan baru. Setiap mantra menghasilkan suara dan getaran yang unik saat dilantunkan dan merangsang area otak yang berbeda, menghasilkan relaksasi dan penyembuhan alami yang diinginkan.

Anda dapat mengulanginya dengan memusatkan perhatian pada bagian tubuh tertentu yang membutuhkan penyembuhan. Dengan cara yang sama, mantra spiritual membantu menciptakan sikap positif dan memberdayakan seseorang. Jika semuanya dilakukan dengan benar, segera seseorang akan merasa tenang dan bahagia. Semua pikiran buruk yang tidak perlu akan hilang. Ada rasa energi yang baik.