Sepatu dengan bantalan yang baik

Ada beban besar pada tulang belakang, persendian, otot. Oleh karena itu, sangat penting untuk memilih sepatu yang tepat untuk berlari. Beberapa bahkan tidak memikirkan konsekuensi berlari dengan sepatu biasa dan, mungkin, tidak tahu tentang penyebab rasa sakit dan eksaserbasi beberapa penyakit sendi. Misalnya, sepatu seperti sneakers yang dulu kita anggap nyaman untuk berolahraga, sama sekali tidak cocok untuk latihan lari. Saat berlari, pukulan jatuh di seluruh kaki, kaki dan, karenanya, tulang belakang. Sepatu lunak tidak memperbaiki posisi kaki dengan erat, akibatnya, cedera dan keseleo. Sepatu kets lebih cocok untuk berlari, tetapi dari semua variasi yang terbaik adalah memilih sepatu dengan bantalan yang baik.

Berkat dia, gerakan saat berlari akan terasa nyaman: kaki itu sendiri akan pegas, dan beban di seluruh tubuh akan berkurang secara signifikan.

Misalnya, jika ada sebutan Udara, maka udara terkompresi digunakan sebagai bahan penyerap goncangan. Bisa Gel (gel), Grid (mesh), Wave, dll. Sebutan tersebut biasanya terletak pada bagian jari kaki atau tumit, tempat shock absorber berada. Model yang lebih mahal memiliki peredam kejut di kedua sisi.

Jika tiba-tiba ada pilihan antara sepatu kets dengan satu peredam kejut, maka di sini Anda perlu mengetahui karakteristik tubuh Anda sendiri saat berlari, terutama di mana kaki paling sering menyentuh tanah saat berlari.

Untuk ini, kategori sepatu kets penyerap goncangan diusulkan: Netral dan Stabilitas. Yang pertama adalah untuk pelari yang kakinya sejajar atau mengarahkan jari kaki ke dalam saat berlari. Kategori kedua cocok untuk atlet dengan apa yang disebut lari balet. Selain itu, itu tidak memungkinkan Anda untuk memutar kaki terlalu banyak ke samping.

Agar sepatu mempertahankan bentuknya untuk waktu yang lama, perlu untuk memilih sepatu kets yang terbuat dari kulit dan tekstil. Kulit tidak berubah bentuk, dan kainnya dapat bernapas dengan sempurna, memastikan sirkulasinya.

Setiap produsen menawarkan berbagai jenis peredam kejut, yang dapat digunakan untuk menilai kemampuan manufaktur produksi. Informasi yang diperlukan terdapat pada label atau dalam instruksi.Pakar olahraga merekomendasikan untuk membeli sepatu dengan dua peredam kejut, karena sepatu ini paling nyaman untuk segala jenis lari.

Sepatu lari sering digunakan dalam kedokteran olahraga. Ada sistem yang mendistribusikan dampak ke seluruh sol. Pada saat yang sama, ada peredam kejut gel di jari kaki. Ciri khas sepatu ini adalah tali pengikat simetris, yang memungkinkan Anda untuk mengencangkan kaki dengan cukup erat. Kualitas ini membantu menghindari keseleo dan cedera. Pengguna mengatakan bahwa dalam sepatu kets seperti itu perjalanannya mulus, kaki tidak merasakan benturan, jadi tidak ada kelelahan bahkan setelah lomba maraton.

Ini menghasilkan model wanita dan pria. Ini paling sering disukai oleh amatir dan profesional.

Ketinggian sol bisa dari 20 mm hingga 30 mm. Ini memiliki kekhasan: mudah ditekuk di jari kaki, dan keras di area tumit. Penopang lengkung yang ada tidak terasa kaki. Bahan busa khusus digunakan dalam produksi sol, dan ada balon transparan di area tumit. Sulit untuk mendapatkan dislokasi pada sepatu seperti itu, berkat punggung yang kokoh.

Awalnya, sepatu ini dimaksudkan oleh produsen untuk pelari berat, tetapi selama pengujian, sepatu ini menunjukkan hasil yang sangat baik sehingga sepatu langsung mendapat pengakuan dari semua profesional, termasuk pelari maraton. Sepatu ini hanya memiliki berat 300 gram dan memiliki sisipan midsole granular di sol yang memberikan kenyamanan saat berlari dan berjalan.

Sepatu kets ini tidak hanya menunjukkan selera brilian pemiliknya, sepatu ini juga duduk dengan nyaman di kaki, meniru bentuk kaki.

Dalam produksinya, bahan busa digunakan, yang dikompresi dengan cara khusus. Solnya sendiri ringan, bisa ditekuk dengan baik. Secara umum, pabrikan telah mencoba mengurangi berat sepatu kets, dan Reebok Leather kini memiliki bobot 20 persen lebih rendah.

Pada tahun 2015, sepatu kets menjadi sensasi nyata karena fitur-fiturnya. Mereka pas di kaki dan sangat ringan. Sepatu kets telah membuktikan diri selama pelatihan dan kompetisi, terutama dalam olahraga lari. Para atlet sendiri mencatat bahwa sepatu itu nyaman dan pas di kaki. Bagian belakang sepatu lembut, lidah memiliki bantalan yang lembut.

Untuk lari jarak jauh, sepatu kets Mizuno Wave Enigma 5 paling cocok.Dari luar, terlihat kokoh, dibedakan dengan tingkat kenyamanan yang tinggi. Atlet menilainya ideal untuk balapan multi-kilometer.

Berbeda dalam keandalan. Memiliki area tumit yang nyaman, ruang bebas di area jari kaki. Lapisan tunggal terdiri dari senyawa khusus yang menciptakan tumpangan lembut khusus saat berlari.

Berkat sol yang dipikirkan secara khusus, mereka dapat dikaitkan dengan sepatu ortopedi. Insole dan outsole yang unik memberikan bantalan untuk menjaga kaki Anda tetap nyaman saat mendaki jauh. Sistem khusus melindungi kaki dari cedera, dan ventilasi internal menyediakan tingkat termoregulasi yang diperlukan.

Dengan harga model yang tersedia untuk berbagai pembeli. Teknologi khusus yang memberikan kemudahan gerakan digunakan. Karena itu, paling sering mereka dipilih tidak hanya untuk berjalan, tetapi juga lebih disukai oleh pelari maraton.

Peredam kejut gel dimasukkan ke dalam sol, yang melembutkan kontak kaki dengan permukaan yang keras. Selain itu, pengguna mencatat ringan dan kurangnya gesekan. Seseorang mendapat perasaan bahwa mereka tidak berdiri sama sekali. Pabrikan menawarkan berbagai macam warna, jadi tidak ada masalah dalam hal pilihan.

Mereka termasuk dalam kelas elit. Outsole yang stabil dan jenis silikon khusus di bagian tumit dan kaki depan secara signifikan mengurangi beban pada kaki dan punggung. Berjalan lembut dan bantalan adalah karakteristik kualitas utama dari sepatu ini.