Tips perawatan kulit selama kehamilan

Selama kehamilan, tubuh wanita dibangun kembali secara intensif. Semua ini bertujuan untuk menyediakan kondisi yang paling menguntungkan bagi pertumbuhan dan perkembangan janin. Perubahan yang sedang berlangsung dalam sistem internal sering membuat diri mereka terasa dalam manifestasi eksternal pada kulit wajah, yang sering menyebabkan banyak kecemasan.

Pertama-tama, saya ingin mencatat bahwa tidak semua ibu hamil mengalami kekhawatiran tentang penampilan mereka. Bagi sebagian orang, kondisi ini adalah kebalikannya - ini membantu mengatasi banyak masalah dengan kulit, misalnya kemilau berminyak, jerawat, formasi pustular menghilang. Namun, ada orang-orang yang, dalam posisi "menarik", mulai mendeteksi sinyal yang mengkhawatirkan di wajah mereka, yang sering kali menyebabkan penurunan kondisi emosional ibu hamil secara keseluruhan.

Seringkali selama kehamilan, gejala eksternal yang tidak menarik berikut muncul:

• pembengkakan kulit di sekitar mata;
• kekeringan yang berlebihan, mengelupas;
• pucat dari integumen luar;
• jerawat;
• titik gelap;
• formasi pustular;
• manifestasi alergi berupa ruam.

Jika Anda menemukan tanda-tanda seperti itu, Anda tidak perlu panik, karena setelah melahirkan tubuh pulih, dan sebagian besar masalah hilang dengan sendirinya.Namun, harus diingat bahwa dalam beberapa kasus mungkin ada konsekuensi yang tidak menyenangkan dalam bentuk bekas luka, pigmentasi.

Mengetahui penyebab kondisi kulit bermasalah, Anda bisa meminimalisirnya, atau bahkan mencegahnya sama sekali.

Ada beberapa alasan utama.

• Perubahan hormonal dalam tubuh. Selama kehamilan, tingkat hormon seks wanita estrogen menurun. Ini bertanggung jawab atas sifat pelindung kulit, elastisitasnya, kekencangannya. Peningkatan kadar hormon progesteron, juga disebut hormon kehamilan, menyebabkan penurunan kekebalan kulit, dan, akibatnya, proses inflamasi dan jerawat dapat muncul. Tugas utama progesteron adalah menyediakan lingkungan yang menguntungkan bagi bayi, oleh karena itu, tidak mungkin untuk mengurangi jumlahnya dalam hal apa pun.
• Perubahan metabolisme air-garam dalam jaringan. Peningkatan jumlah natrium dalam jaringan mengarah pada fakta bahwa ia mulai menarik cairan ke dirinya sendiri, menyebabkan kemacetan dan pembengkakan. Ini terutama terlihat di area sekitar mata, di mana kulit sangat halus, dan lapisan jaringan lemak subkutan praktis tidak ada.
• kekurangan vitamin. Untuk mempertahankan fungsi normal, tubuh membutuhkan sejumlah besar vitamin, elemen, mineral.
• Masalah dengan saluran pencernaan.

• Untuk menghindari atau menghilangkan manifestasi yang tidak menyenangkan pada kulit wajah, perlu memperhatikan keadaan tubuh secara keseluruhan. Selama periode penting ini, lebih dari sebelumnya, penting untuk mengamati rezim kerja dan istirahat, makan dengan benar, lebih sering berada di luar ruangan dan menghindari kamar berdebu.
• Diet harus diperkaya dengan sayuran segar, buah-buahan, rempah-rempah, sereal. Penting untuk mengonsumsi produk susu, keju cottage, daging sapi, ikan. Jika reaksi alergi terjadi, bahan berbahaya harus segera dibuang.
• Penting untuk membatasi asupan manis, tepung, pedas, asap. Anda harus melupakan minuman berkarbonasi, minuman energi.

• Nutrisi seimbang yang tepat mengurangi risiko penyakit gastrointestinal, yang sering dimanifestasikan oleh gejala yang tidak menyenangkan pada kulit.
• Tentunya selain menjaga gaya hidup yang benar, perawatan penampilan juga perlu diperhatikan. Tetapi di sini Anda harus berhati-hati, karena kehamilan memberlakukan batasan tertentu pada penggunaan prosedur kosmetik tertentu.
• Akibat peningkatan produksi pigmen melanin, sejumlah besar tahi lalat sering muncul pada semester kedua kehamilan. Wajah adalah yang paling rentan dalam hal ini, karena Anda tidak dapat menyembunyikannya di bawah pakaian. Oleh karena itu, penting untuk menggunakan tabir surya dengan faktor perlindungan yang tinggi.

• Pertama-tama, perlu untuk memantau kebersihan epidermis wajah, dan kulit seluruh tubuh. Dalam hal ini, yang terbaik adalah menggunakan metode pembersihan yang lembut. Epidermis pada wanita hamil adalah yang paling sensitif. Oleh karena itu, ada kemungkinan besar merusak lapisan luar, yang dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan.
• Selama periode ini, Anda harus meninggalkan berbagai asam, pengelupasan kimia, prosedur perangkat keras. Dan intinya bukan hanya pada tingkat destruktifitas proses, tetapi juga pada komposisi campuran.Hindari paparan bahan kimia apa pun yang dapat menyebabkan reaksi alergi atau membahayakan bayi Anda. Lagi pula, semua zat yang dioleskan ke kulit menembus jauh ke dalam tubuh dan berpengaruh padanya. Selama kehamilan, minyak esensial dan retinol harus dihindari.
• Prosedur pembersihan epidermis direkomendasikan untuk dilakukan dengan menggunakan bahan-bahan alami atau tonik ringan. Anda bisa menggunakan masker dari produk segar.
• Setelah dibersihkan, kulit dilembabkan dan diberi nutrisi. Tidak disarankan untuk mengoleskan krim tebal pada malam hari, karena dapat menyebabkan pembengkakan.

Merawat wajah Anda di rumah adalah tugas yang sederhana. Berbekal pengetahuan yang benar, Anda bisa mendapatkan hasil yang melebihi semua harapan.

• Jadi, untuk meningkatkan warna kulit, melembabkan dan memberi kesegaran, Anda bisa menggunakan es batu. Anda dapat menyeka wajah Anda dengan mereka di pagi dan sore hari. Es bisa dibuat dari air biasa, atau bisa dibuat dari rebusan chamomile. Tanaman ini membantu meredakan peradangan, pembengkakan.
• Untuk membersihkan kulit, Anda bisa menggunakan minyak zaitun biasa. Ini akan memberikan hidrasi intens, nutrisi, dan juga memberikan hasil akhir matte pada warna kulit.
• Masker dari tanah liat biru atau putih akan menghilangkan bintik-bintik hitam dan mencegah munculnya jerawat. Resepnya cukup sederhana. Hal ini diperlukan untuk mencampur sedikit tanah liat dalam air hangat dan menerapkan campuran pada kulit selama 10-15 menit. Maka Anda perlu mencucinya dengan banyak air. Untuk efek pelembab, Anda bisa menambahkan sedikit minyak zaitun ke bubur.
• Rebusan peterseli atau teh hitam biasa akan membantu menghilangkan edema. Cukup dengan menyeka epidermis di tempat yang bengkak.
• Masker krim asam biasa memiliki efek memutihkan.

Kehamilan bukan merupakan kontraindikasi untuk penggunaan kosmetik dekoratif. Bagaimanapun, penting bagi seorang wanita untuk tetap cantik dalam periode kehidupan apa pun. Dalam posisi "menarik", Anda juga dapat menggunakan lipstik, maskara, bayangan, korektor untuk menutupi bengkak atau bintik-bintik penuaan. Menekankan martabat wajah akan meningkatkan mood dan menambah rasa percaya diri. Namun, penting untuk dipahami bahwa kosmetik dekoratif hanya dapat menyembunyikan area masalah, tetapi tidak dapat menyelesaikan masalah secara mendasar.

Lebih baik berhenti menggunakan kosmetik profesional untuk sementara waktu, karena komposisinya ditandai dengan kandungan zat tahan kimia tertinggi. Selama periode ini, lebih baik membatasi diri Anda pada penggunaan kosmetik mewah berdasarkan bahan-bahan alami.

Untuk menghindari peningkatan kekeringan pada kulit wajah, munculnya iritasi, kosmetik harus dicuci di malam hari. Setelah itu, wajah dibersihkan, lalu dilembabkan sebanyak mungkin. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan minyak zaitun biasa atau pelembab apa pun.

• Penting untuk mendekati pilihan kosmetik dengan sangat hati-hati. Harus diingat bahwa zat tersebut mungkin mengandung hormon yang bertanggung jawab untuk kecantikan. Tetapi dalam periode kehidupan ini, komponen-komponen seperti itu harus ditinggalkan, karena jika mereka memasuki tubuh, mereka dapat mempengaruhi jalannya seluruh periode kehamilan secara negatif.
• Jika, setelah menggunakan kosmetik, gatal, kemerahan, ruam muncul di kulit, maka obat seperti itu harus segera dibuang.Jika kondisinya semakin parah, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Faktanya adalah bahwa selama kehamilan, intoleransi individu mungkin tampak bahkan pada zat yang tampaknya tidak berbahaya, pada pandangan pertama.
• Tidak disarankan untuk menggunakan kosmetik yang mengandung komponen yang tidak dikenal atau yang tanggal kedaluwarsanya telah kedaluwarsa.
• Untuk menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan, disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis sebelum menggunakan obat apa pun selama kehamilan.

Perawatan kulit setelah hamil juga sangat penting. Selama periode ini, restrukturisasi hormonal seluruh organisme terjadi dan Anda harus memperhatikan setiap perubahan pada wajah. Karena gangguan fungsional tubuh mau tidak mau mempengaruhi kulit. Penting untuk menjaga kebersihan integumen luar wajah, melakukan prosedur pelembab, memberi nutrisi. Untuk ini, kosmetik rakyat atau toko cocok.

Untuk mencegah munculnya garis-garis keputihan, disarankan untuk menggunakan produk yang meningkatkan elastisitas dan kekencangan kulit. Lebih baik mulai menggunakan obat stretch mark pada gejala pertama yang mencurigakan.

Mempertahankan gaya hidup sehat, tidur yang tepat dan tindakan pencegahan akan memungkinkan kulit untuk cepat kembali ke penampilan sebelumnya.

Lihat video untuk tips perawatan wajah selama kehamilan.