Kompresi T-shirt untuk pelatihan
Sifat ajaib dari kompresi (meremas) dikenal di Mesir kuno, ketika, selama kampanye militer yang panjang, prajurit dan budak mencoba membalut kaki mereka dengan perban. Berkat tindakan sederhana ini, rasa berat di kaki dan pembengkakan dihilangkan, dan orang-orang siap untuk gerakan multi-kilometer baru. Metode ini tidak hilang selama berabad-abad. Selain itu, berkat teknologi modern, metode kompresi yang memengaruhi tubuh manusia telah disempurnakan dengan sempurna, membantu tubuh mengatasi stres akibat olahraga.
Pabrikan memproduksi pakaian dalam kompresi yang dirancang untuk berbagai bagian tubuh. Ini adalah kaus kaki, legging, celana pendek, t-shirt, t-shirt. Pakaian memungkinkan atlet untuk fokus pada proses pelatihan, sementara tubuh dalam kondisi nyaman: keringat dihilangkan, sirkulasi darah meningkat, daya tahan meningkat.
T-shirt dalam pakaian dalam kompresi memainkan salah satu peran utama. Di hampir setiap olahraga, pelatihan tidak lengkap tanpa peralatan ini. Tekanan seragam pada tubuh memberikan stabilisasi otot dan persendian, melindungi dari kram.
fitur dan keuntungan
Kompresi T-shirt dalam sifat-sifatnya puluhan kali lebih unggul dari peralatan olahraga konvensional. Teksturnya yang padat tidak hanya menopang tubuh bagian atas, tetapi juga kelompok otot punggung dan dada. Pada saat yang sama, T-shirt tidak membatasi gerakan, memungkinkan tubuh tetap sefleksibel mungkin.
- Berkat distribusi tekanan, kelelahan otot berkurang, kemungkinan kerusakan serius, termasuk kulit, berkurang.
- Meskipun tekstur bahannya padat, bahan ini menyerap keringat atlet dengan sempurna dan menciptakan suhu optimal untuk perpindahan panas.
- Pabrikan mencoba membuat pakaian dalam mereka, termasuk pakaian dalam kompresi, dapat dikenali. Di toko pakaian olahraga bermerek, Anda selalu dapat memilih sendiri T-shirt dengan warna asli dengan cetakan yang menarik.
model
T-shirt, yang termasuk T-shirt, tersedia dalam tiga jenis dan panjang lengannya berbeda.
- Apa yang disebut jaket tanpa lengan memberikan kebebasan penuh untuk bergerak selama gerakan rotasi lengan. Kaos jenis ini paling sering digunakan oleh para pemain basket dan atlet angkat besi.
- Lengan pendek dipilih oleh pemain sepak bola, pemain bola voli, pemain bola tangan - penting bagi mereka untuk memastikan keakuratan pukulan dengan tangan mereka. Pada saat yang sama, otot-otot dalam kondisi baik dan cepat pulih setelah beraktivitas.
- Kemeja lengan panjang memberikan perlindungan bagi otot-otot lengan dan dada. Paling sering, model seperti itu dapat ditemukan pada atlet yang terlibat dalam seni bela diri campuran. Ini melindungi terhadap lecet dan luka bakar dari matras. Selama istirahat, itu tidak memungkinkan otot menjadi dingin, yang membantu menghindari cedera ringan dalam bentuk keseleo atau ligamen yang sobek. Beberapa T-shirt memiliki sisipan silikon khusus yang memperbaiki tepi pakaian dan memastikan tidak terpuntir.
Bahan
Pakaian dalam kompresi terbuat dari bahan elastis khusus yang harus pas dengan tubuh atlet. Salah satunya adalah spandeks. Ini dibedakan oleh tingkat elastisitas yang tinggi, ketahanan aus, kekuatan dan ringan.
Poliester, terlepas dari kepadatannya, sedikit lebih rendah daripada spandeks dalam ketahanan aus. Namun, dalam kombinasi dengannya, ini adalah bahan yang tahan lama, bernapas, dan sangat elastis.
Dan jenis kain populer lainnya adalah nilon. Ini memiliki sifat kompresi yang sangat baik. Yang paling murah dari semuanya, bahan yang tahan lama, bersahaja dan ringan.
Produsen
Ada banyak produsen pakaian kompresi. Yang paling populer dari mereka adalah perusahaan Amerika McDavid, Skins dari Australia dan Rehband Swedia. Tentu saja, ini bukan daftar lengkap perusahaan sukses yang memproduksi barang berkualitas untuk atlet amatir.
Banyak, terutama profesional, lebih suka memilih pakaian dari merek-merek terkenal, yang namanya di seluruh dunia adalah simbol kualitas: Nike Amerika dan Reebok, Adidas perhatian Jerman. Mereka mengatur nada untuk fashion di dunia olahraga. Produsen pakaian yang kurang dikenal, termasuk pakaian dalam kompresi, dipandu oleh produk mereka. Paling sering, perusahaan bermerek mengadakan kontrak dan perjanjian dengan klub atau federasi olahraga. Anda juga dapat menemukannya di toko, tetapi harganya akan tinggi.
Bagaimana cara memilih?
Saat memilih T-shirt, sebaiknya dimulai dari olahraga yang akan dilakukan proses latihannya. Misalnya, bermain sepak bola melibatkan pelatihan di jalan, jadi Anda harus memilih peralatan dengan lengan panjang.Yang terbaik adalah memilih T-shirt dengan impregnasi antibakteri, yang menghalangi peradangan lecet dan mikrotrauma lainnya.
Seperti halnya pakaian lainnya, dalam hal ini juga diperlukan fitting wajib. Kemeja harus pas di sekitar tubuh, dan otot-otot harus merasakan tekanan dari kain. Sangat penting bahwa pakaian tidak menghalangi gerakan.