Pakaian dalam kompresi

Pakaian dalam kompresi adalah jenis pakaian khusus yang dirancang untuk memperbaiki proses patologis dan mempercepat masa pemulihan.

Prinsip dasar pakaian dalam kompresi adalah dengan sengaja memeras vena superfisial dan dalam dari bawah ke atas, mempersempit pembuluh darah dan mempercepat aliran darah ke sistem kardiovaskular, akibatnya lebih banyak oksigen masuk ke otot, produk pembusukan dikeluarkan lebih cepat, yang, pada gilirannya, berkontribusi pada proses rehabilitasi yang cepat. Sederhananya, celana dalam kompresi, menekan pembuluh darah, mendorong keluar darah yang stagnan dan membuatnya bergerak.

Terlepas dari kemunculan dan keberhasilan penggunaan perban ketat sebagai sarana rehabilitasi untuk militer dan atlet, serta untuk tujuan pengobatan, jauh ke belakang dalam sejarah, pakaian dalam jenis ini masih dirasakan secara ambigu oleh para ilmuwan medis, tetapi praktik membuktikan keuntungan yang tidak diragukan dari penggunaannya dalam beberapa kasus:

• indikasi medis;
• olahraga;
• industri kecantikan.

Kisaran indikasi medis untuk mengenakan pakaian dalam kompresi luas: varises, kehamilan dan periode postpartum, periode pemulihan pasca operasi, rehabilitasi cedera.

Insufisiensi vena dan varises adalah masalah bagi orang yang kelebihan berat badan yang menjalani gaya hidup tidak aktif, dan sama sekali tidak diperlukan untuk orang gemuk yang duduk diam sepanjang hari. Wanita hamil jatuh ke zona risiko, di mana manifestasi penyakit ini dikaitkan dengan peningkatan tekanan intra-abdomen dan beban pada kaki. Dalam hal ini, pemakaian celana dalam kompresi diperpanjang selama periode postpartum untuk menopang otot perut yang melemah dan untuk mencegah prolaps organ panggul. Sering menderita varises dan orang-orang yang, menurut sifat profesinya, harus menghabiskan seluruh hari kerja dengan berdiri. Tidak peduli betapa menyesalnya untuk mengakui, tetapi cinta sepatu hak tinggi juga tidak bisa berlalu tanpa jejak untuk pembuluh kaki.

Varises bukan hanya belang jelek dan bintik-bintik yang menonjol di kaki, itu adalah penyakit yang kompleks, disertai dengan rasa sakit, ketidaknyamanan dan pembengkakan di kaki, penyakit yang lebih mudah dicegah daripada disembuhkan. Disarankan untuk mulai mengenakan pakaian dalam kompresi pada kemunculan pertama urat laba-laba atau ketidaknyamanan di bagian bawah kaki pada akhir hari kerja.

Periode pasca operasi, terutama jika operasi dilakukan pada kaki dan diharapkan tirah baring dalam jumlah yang signifikan, juga dapat dikurangi dengan mengurangi rasa sakit dan menormalkan sirkulasi darah, sehingga meminimalkan kemungkinan tromboemboli dengan menggunakan pakaian dalam kompresi medis.

Pakaian dalam kompresi yang digunakan untuk tujuan olahraga terutama ditujukan untuk fiksasi elastis bagian tubuh yang berbeda, sehingga trauma berkurang, dan sensasi tubuh di luar angkasa meningkat, menjadi salah satu cara untuk meningkatkan koordinasi.

Tidak seperti pakaian dalam medis, yang tidak terlalu nyaman dipakai, pakaian dalam kompresi olahraga memiliki tingkat kompresi yang lebih rendah, tetapi memiliki sifat termoregulasi dan elastis yang lebih baik, dan juga terlihat jauh lebih menarik dari sudut pandang estetika. Mengurangi kehilangan energi selama pelatihan dan pemulihan cepat setelahnya, mengurangi tingkat kelelahan kelompok otot utama, dan menstabilkan suhu mereka, pada gilirannya, meningkatkan daya tahan tubuh, yang memungkinkan pencapaian hasil olahraga yang tinggi.

Yang paling kontroversial, bagaimanapun, jenis aplikasi pakaian dalam kompresi yang cukup populer digunakan untuk membentuk tubuh. Jika penggunaan pakaian dalam kompresi selama pelatihan tidak diragukan lagi meningkatkan efektivitasnya karena beban tambahan pada otot dan kulit, serta peningkatan keringat, dan akibatnya, penurunan berat badan, maka pemakaian konstan jenis pakaian dalam ini murni untuk mengoreksi angka secara visual mungkin bukan cara terbaik untuk memengaruhi kesehatan Anda.

Tentu saja, jika Anda perlu menurunkan beberapa kilogram secara visual dengan sangat cepat, tetapi untuk waktu yang relatif singkat secara visual, maka bantuan pakaian dalam kompresi akan sangat berharga.Tidak diketahui di mana lipatan lemak yang hilang di samping, bokong, di bawah tulang belikat; siluet yang kencang, kemampuan untuk mengenakan gaun yang lebih kecil dari biasanya untuk acara gala atau hanya untuk makan malam di restoran adalah hasil yang sangat baik dengan energi dan biaya keuangan yang rendah.

Namun, jika Anda berencana untuk mencapai keharmonisan setiap hari hanya dengan mengenakan pakaian dalam jenis ini, maka cepat atau lambat kesehatan Anda akan berisiko, dan solusi yang tertunda atau terlalu lama untuk masalah koreksi berat badan akan menghasilkan konsekuensi yang tidak dapat diubah. Jauh lebih kompeten akan berdampak simultan pada sosok Anda dalam menumbuhkan kebiasaan makan budaya dan mengenakan pakaian dalam kompresi ... di gym.

Tidak banyak kontraindikasi untuk mengenakan pakaian dalam kompresi, tetapi ada. Jenis pakaian dalam ini tidak boleh dipakai di hadapan penyakit pembuluh darah; penyakit yang berhubungan dengan gangguan peredaran darah; menderita diabetes dan berbagai jenis dermatitis, serta adanya luka terbuka. Selain itu, mengenakan pakaian dalam dengan kompresi tingkat tinggi untuk perokok dikontraindikasikan, serta pemakaian pakaian kompresi jangka panjang setiap hari (hingga 12 jam) untuk memperbaiki angka tersebut.

Dengan janji:

1. Medis:

• pencegahan;
• medis;
• rehabilitasi.

1. Olahraga:

• untuk pelatihan - tergantung pada jenis olahraga (basket, sepak bola, atletik), ditujukan untuk lengan, kaki, dada;
• untuk kompetisi;
• restoratif.

1. Perbaikan:

• untuk latihan;
• untuk dipakai di bawah pakaian.

Menurut tingkat kompresi, pakaian dalam kompresi dibagi menjadi 4 kelas (dari edema ringan hingga pelanggaran serius pada aliran getah bening). Pakaian dalam kelas 1 dijual bebas di apotek dan Anda dapat memilihnya berdasarkan ide Anda sendiri tentang kebutuhan, pakaian dalam kelas 2-4 diresepkan secara eksklusif oleh dokter.

Menurut bentuk:

• perban elastis;
• kaus kaki;
• kaos kaki selutut;
• stoking;
• pelindung kaki;
• sprinter (celana pendek);
• celana ketat (legging);
• cawat;
• celana dalam, celana dalam-perban;
• bra;
• baju renang;
• puncak;
• kaos;
• kaos;
• kaus;
• overall.

Pakaian dalam kompresi (korektif) ukuran besar telah tersebar luas di kalangan wanita dan pria. Dibuat, sebagai suatu peraturan, bukan kain padat, tetapi dilengkapi dengan sisipan khusus di perut, bokong, di samping, pakaian dalam tersebut ditujukan tidak hanya untuk mengurangi ukuran secara visual dan memperbaiki siluet, tetapi juga untuk memperkuat otot-otot yang menahan tulang belakang, otot perut. Teknologi mulus modern memungkinkan Anda untuk mengenakan pakaian dalam korektif yang tepat di bawah pakaian yang cukup ketat, namun tetap tidak terlihat. Penyelamatan nyata bagi wanita gemuk yang tidak ingin melepaskan aktivitas luar ruangan di laut atau di kolam renang adalah pakaian renang korektif dalam ukuran besar.

Pakaian dalam kompresi untuk wanita hamil harus dipilih oleh ahli flebologi yang akan menentukan ukuran dan tingkat kompresi yang diinginkan:

• Celana dalam atau briefs-bandage. Dirancang untuk mendukung perut yang sedang tumbuh; memungkinkan Anda untuk mendistribusikan kembali berat, sehingga menurunkan beban tulang belakang dan menghilangkan rasa sakit; Dipakai di atas celana pendek biasa. Bisa dipakai sebelum dan sesudah melahirkan.
• Golf, stoking, celana ketat.Tugas utamanya adalah mencegah atau menghilangkan penyakit varises yang sudah ada, menghilangkan edema dan kelelahan kaki.

Produsen pakaian dalam kompresi modern yang paling populer adalah:

• perusahaan Rusia "Intex", dalam bermacam-macamnya ada celana ketat, stoking dan stoking dari versi biasa dan ringan, serta perban dan ikat pinggang;
• "Asli", juga merek Rusia, yang menerima medali Tanda Kualitas Nasional pada tahun 2015, berspesialisasi dalam produksi pakaian dalam kompresi di beberapa bidang: periode rehabilitasi setelah operasi jantung, pascapersalinan, olahraga, korektif;
• pabrikan Rusia lainnya, Valento, yang memproduksi berbagai jenis pakaian dalam kompresi untuk wanita dan pria (olahraga, pascaoperasi, sebelum dan sesudah melahirkan, korektif) dari bahan Italia;
• perusahaan Jerman "Medi", yang memproduksi tidak hanya pakaian dalam kompresi (kaus kaki lutut, stoking, celana ketat, ikat pinggang, perban), tetapi juga produk prostetik dan ortopedi;
• "Reebok", pakaian dalam kompresi merek ini (dari bra olahraga hingga overall) sangat populer di seluruh dunia di kalangan atlet profesional dan pemula yang baru memulai latihan pertama mereka;
• perusahaan Australia Skins, yang mengembangkan, bersama dengan para insinyur NASA, pakaian olahraga kompresi yang sangat tipis dan lembut serta pakaian dalam termal;
• perusahaan Swiss "Sigvaris", yang memproduksi pakaian dalam kompresi di tiga bidang: medis sigvaris, pencegahan sigvaris dan olahraga sigvaris;
• Pabrikan Amerika "Under armor", yang fiturnya adalah rashguard kompresi olahraga secara keseluruhan.

Untuk memilih pakaian dalam kompresi yang tepat, perlu dibangun di atas tiga faktor: tujuan, jenis aktivitas, dan ukuran.

Jika Anda memilih pakaian dalam kompresi karena alasan medis (dari kehamilan hingga pemulihan pasca operasi), maka Anda harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan ahli flebologi yang akan membantu Anda menentukan jenis dan ukuran pakaian dalam, serta tingkat kompresi, karena pakaian dalam yang dipilih secara tidak tepat tidak hanya akan tidak membantu meringankan kondisi Anda, tetapi memperburuknya.

Atlet dipandu oleh komposisi jenis pakaian dalam ini (harus 100% sintetis, karena bahan inilah yang memberikan elastisitas dan efek kompresi), tenun benang produk (bulat atau datar), ukuran yang tepat (pakaian dalam idealnya pas dengan tubuh, tidak bergesekan saat berlari dan beraktivitas) dan penampilan (suasana hati yang baik bagi seorang atlet adalah salah satu kunci kemenangan di masa depan).

Pakaian dalam korektif dipilih terutama berdasarkan keinginan khusus untuk memperbaiki bagian tubuh tertentu, kemungkinan dompet dan selera pribadi. Pasar shapewear modern dapat memenuhi permintaan konsumen apa pun: mulai dari celana dalam sederhana berpinggang tinggi hingga bodysuit erotis.

Pakaian dalam kompresi apa pun harus dikenakan dengan benar, satu-satunya cara untuk mencapai hasil yang diinginkan saat menggunakannya. Pakaian dalam medis (paling sering, ini adalah stoking, stoking atau pantyhose) harus dikenakan segera setelah bangun tidur, sebelum turun dari tempat tidur, sampai cairan mulai menumpuk di kaki, yang kemudian menyebabkan edema.

Dokter mengatakan bahwa pakaian dalam kompresi harus dilepas dengan mudah, tetapi mengenakannya akan membutuhkan usaha.

Bahkan ada perangkat khusus untuk memudahkan mengenakan dan melepas pakaian dalam kompresi medis, yang sangat relevan bagi orang-orang dengan dimensi besar atau cacat.

Pakaian dalam jenis ini perlu dikenakan di siang hari, tetapi disarankan untuk melepasnya di malam hari untuk mengistirahatkan kulit, terutama karena ketika seseorang dalam posisi horizontal, kompresi tidak dibuat, yang berarti ada tidak perlu memakai pakaian dalam seperti itu.

Secara terpisah, kita dapat mengatakan tentang pemakaian pakaian dalam korektif. Bukan rahasia lagi bahwa dalam keinginan mereka untuk mendapatkan bentuk sosok yang lebih elegan dan kehilangan beberapa kilogram secara visual, wanita dapat berusaha keras, misalnya, dengan sengaja memilih ukuran pakaian dalam yang salah. Hasilnya tidak lama lagi akan datang: yang terbaik, penampilan yang bahkan lebih tidak sedap dipandang ("sosis dalam jala" yang terkenal), paling buruk, lecet parah, sulit disembuhkan.

Saat merawat stoking kompresi Anda, Anda harus mengikuti petunjuk pada label produk. Agar pakaian dalam seperti itu melayani Anda untuk waktu yang lama dan tidak kehilangan sifat-sifatnya, Anda harus ingat bahwa:

• pakaian rajut kompresi, paling sering tidak dapat dicuci dengan mesin, namun, mesin cuci otomatis modern tidak akan merusak linen Anda (pengecualian adalah produk dengan elemen silikon yang tidak boleh berinteraksi dengan air sama sekali) jika Anda menggunakan pencucian halus tanpa pemintalan;
• tidak dapat diputihkan dan menggunakan pelembut kain;
• saat mencuci tangan, suhu air tidak boleh melebihi 40 derajat;

• sampo paling baik sebagai pembersih;
• jangan dikeringkan di bawah sinar matahari terbuka dan pada suhu tinggi;
• disarankan untuk mengeringkan dengan meremas ringan handuk pada permukaan horizontal;

Pakaian dalam kompresi dapat dibeli di berbagai gerai: dari apotek (pakaian dalam kompresi medis) hingga toko online (dalam hal produk impor bermerek, seringkali ini adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan produk asli).

Pakaian rajut kompresi sama sekali tidak murah, harga untuk itu, tergantung pada tujuan, jenis pakaian dalam, ukuran, promosi merek pabrikan, dapat berada dalam kisaran yang sangat luas.

Sebagai aturan, ulasan tentang pembelian pakaian dalam kompresi dibagi menjadi dua kategori: mereka yang membeli pakaian dalam murah dari produksi yang tidak diketahui dan pemilik pakaian rajut jenis ini yang dibeli di apotek atau toko khusus.

Keluhan yang biasa dari yang pertama adalah, paling sering, kualitas jahitan yang buruk, kehilangan properti yang cepat, dan ketidaknyamanan saat dipakai.

Dalam ulasan kategori kedua, praktis tidak ada keluhan tentang kualitas produk, semua emosi bersifat positif atau bersifat menasihati. Dalam kasus ketidakpuasan, seringkali ternyata disebabkan oleh pilihan yang salah sendiri.