Haruskah saya memaafkan pengkhianatan istri saya dan bagaimana melakukannya?

Ada anggapan di masyarakat bahwa pria kurang sensitif, bahwa mereka cenderung tidak mengalami kesalahan dan kegagalan cinta. Faktanya, perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat menderita tidak kurang dari wanita, mereka hanya "bertopeng" lebih baik. Salah satu pertanyaan paling sulit bagi pria adalah pertanyaan apakah akan memaafkan orang yang dipilih untuk fakta perselingkuhan. Kompleksitas situasinya adalah bahwa seorang pria tidak punya tempat untuk meminta nasihat: teman dan kawan, serta orang tua tidak mungkin mengerti, dan tidak pantas bagi seorang pria dewasa untuk mengeluh kepada ibunya tentang perilaku istrinya. . Pria Rusia tidak terbiasa mengunjungi psikolog, jadi mereka dibiarkan sendirian dengan kemalangan mereka. Pada artikel ini, kami akan mencoba mencari jalan keluar dan menunjukkan kepada Anda bagaimana menyatukan diri dan membuat keputusan yang menentukan.

Hingga 2015, seorang doktor ilmu pengetahuan yang luar biasa, sosiolog Andrei Kirillovich Zaitsev tinggal dan bekerja di Rusia, yang mengabdikan sebagian besar karya ilmiahnya untuk aspek psikologi dan sosial perzinahan. Dia mengklaim bahwa hingga 59% wanita siap secara mental untuk berselingkuh dari pasangannya. Tetapi mempersiapkan mental dan menerjemahkan pikiran menjadi kenyataan adalah dua hal yang berbeda. Data statistik dari penelitian Zaitsev menunjukkan bahwa hingga 25,4% wanita benar-benar berselingkuh dari suaminya. Dengan kata lain, setiap empatJika angka ini membuat marah, maka perhatikan jumlah perselingkuhan pria yang sebenarnya - hampir 75%. Jelas bahwa angka-angka ini sama sekali tidak meyakinkan seorang pria yang telah ditipu oleh kekasihnya, dan oleh karena itu mari kita pahami motifnya.

Seorang wanita, secara umum, dicirikan oleh keterikatan yang lebih besar pada keluarga, rumah, wanita cenderung tidak merusak pernikahan mereka, cenderung meninggalkan suaminya untuk pria lain. Namun terkadang mereka berubah. Ada alasan untuk itu. Menurut Andrey Zaitsev yang sama, wanita jarang menjalin hubungan jangka panjang "di samping" - hanya 20% pengkhianat yang memiliki kekasih permanen, sisanya memiliki "sejarah" fakta pengkhianatan satu kali.

Di antara alasan yang ditunjukkan oleh responden secara anonim dalam kuesioner selama penelitian, yang paling umum adalah kebosanan. Wanita itu hanya menjadi bosan dan rutin. Hubungan dengan suaminya telah kehilangan asmara mereka sebelumnya, mereka tidak mengaguminya setiap hari dan setiap malam, mereka tidak menyanyikan lagu-lagu dan tidak melakukan tindakan gegabah demi cinta. Dapat dimengerti - pasangan telah menikah untuk waktu yang lama. Jika seorang pria meremehkan pentingnya pengalaman romantis bagi istrinya, maka ada kemungkinan bahwa salah satu dari empat istri tersebut akan memutuskan perselingkuhan atau perselingkuhan "di samping". Ini adalah alasan yang ditunjukkan oleh 22% wanita.

Alasan lainnya adalah dalam urutan berikut:

• ketidakpuasan dengan seks (kuantitas, kualitas, konten emosional dari hubungan seksual) - 13,5%;
• pengkhianatan sebagai balas dendam atas pengkhianatan suaminya - 10,5% dari seks yang adil;
• cinta "nyata" baru, perasaan baru - 5% wanita;
• penegasan diri, cara untuk meningkatkan harga diri - 3% wanita;
• kebetulan keadaan (keadaan mabuk alkohol, romansa cerah sekilas di pesta perusahaan, di resor) - 1,5% wanita.

Menurut para ahli, ada prasyarat khusus untuk perzinahan wanita, yang sebagian besar bukan karakteristik dari jenis kelamin yang lebih kuat. Penelitian telah menunjukkan bahwa paling sering seorang wanita selingkuh dalam keadaan berikut:

• wanita itu memiliki pengalaman seksual yang kaya sebelum menikah, berganti banyak pasangan;
• tingkat pendidikannya lebih tinggi dari suaminya;
• seorang wanita mandiri secara finansial dari suaminya, memiliki pekerjaan yang baik dan penghasilan normal (sebagai pilihan, dia memberi makan keluarganya);
• seorang wanita jarang melihat suaminya, sedikit berkomunikasi dengannya dan tidak memiliki minat yang sama (hobi, musik, film);
• wanita tersebut terlalu muda (di bawah 23 tahun) atau telah melewati batas 45 tahun.

Bagaimanapun, terkadang sangat sulit untuk menentukan penyebabnya - tidak jelas atau merupakan simbiosis dari beberapa faktor risiko sekaligus.

Sebelum memutuskan untuk memaafkan atau tidak seorang istri yang berkhianat dan berselingkuh, setidaknya seseorang harus mencari tahu alasannya. Baik jika pasangan menyuarakannya sendiri, lebih buruk jika dia tetap diam. Dalam hal ini, Anda harus berpikir untuk diri sendiri, dan pemikiran ini mungkin bukan yang paling menyenangkan untuk kebanggaan. Jika Anda meletakkan semuanya "di rak", maka sangat sering prasyarat terungkap bahwa seorang pria tanpa sadar menciptakan dirinya sendiri - dia tidak terlalu mencintai, tidak memeluk atau mencium, tidak berbagi minat dan tidak tertarik padanya perselingkuhan, tidak mementingkan perasaan dalam seks, percaya bahwa proses mekanis sudah cukup bagi seorang wanita untuk kesenangan.

Dalam panasnya saat itu, sementara kemarahan dan kebencian mendidih di dalam, tidak ada keputusan yang harus dibuat.Probabilitas keputusan yang salah, yang nantinya akan disesali oleh seorang pria, terlalu tinggi. Sebenarnya ada dua jalan keluar: mengumpulkan barang-barang dan dengan mulia membebaskan ruang hidup, pergi ke kehidupan baru untuk mencari cinta baru, atau tinggal di keluarga dan mencoba memaafkan pasangan Anda. Mungkin perlu sedikit waktu untuk berpikir - beberapa hari, atau mungkin beberapa bulan, dan karena itu, pertama-tama Anda perlu memutuskan di lingkungan apa yang akan lebih nyaman untuk hidup saat ini.

Semuanya individual di sini. Beberapa lebih suka tinggal di rumah dan dengan bangga diam, yang lain pergi ke pedesaan, ke ibu mereka, ke teman untuk dipan, bekerja dengan dipan. Itu hakmu. Andai saja tidak ada yang mau repot berpikir.

Banyak tergantung pada bagaimana pelaku dari pengalaman berperilaku.- jika wanita yang Anda cintai bertobat dan sekarang menyesali apa yang terjadi, jika dia terbuka untuk berdialog, maka akan lebih mudah untuk setuju. Biasanya wanita memang merasa banyak bersalah dan malu setelah perselingkuhan. Ada individu yang terus bersikeras untuk menjadi benar, menghubungkan segala sesuatu yang terjadi dengan keadaan, kekasih atau suami yang tertipu ("itu salahnya sendiri"). Mereka cenderung menghindari komunikasi setelah fakta perselingkuhan terungkap.

Anda tidak boleh berasumsi bahwa pria yang siap memaafkan pengkhianatan kekasihnya dan tinggal bersamanya lebih jauh adalah orang yang lemah. Ya, ada beberapa teman di rombongannya yang akan mengatakan hal itu (dan bahkan di depan matanya), tetapi keputusan ini patut dihormati dari sisi mana pun Anda melihat. Sulit bagi pria untuk mengubah kehidupan mereka yang biasa, terutama jika pernikahan telah berlangsung lama (ada anak, pinjaman dan hipotek umum, teman bersama).Keinginan untuk menyelamatkan keluarga mungkin lebih kuat, dan itu bagus. Setelah memaafkan istrinya, dia akan menunjukkan kemuliaan dan kemurahan hati.

Taktik terbaik bagi seorang pria yang memutuskan untuk memaafkan adalah metode tindakan efektif Maslow. Singkatnya, untuk setiap pikiran negatif tentang tindakan istri, tentang kepribadiannya, untuk setiap episode mengasihani diri sendiri, setidaknya harus ada dua tindakan kreatif yang aktif. Contoh: suatu kali saya berpikir: “Nah, mengapa dia melakukan ini kepada saya? Nah, untuknya, saya melakukan ini dan itu, dan dia ... ”- membantu seorang tetangga tua membuang sampah, mencuci piring secara sukarela dan membantu anak itu mengerjakan pekerjaan rumahnya. Atau begitulah: begitu dia mencela istrinya karena kelakuan buruknya - dua kali dia pergi ke ibu mertuanya dan membantu pekerjaan rumah. Beroperasi dengan sempurna. Aktivitas positif dengan cepat menggantikan penderitaan mental.

Untuk memaafkan atau tidak terserah pria itu untuk memutuskan. Tidak ada seorang pun di sini untuk menasihatinya. Hanya dia sendiri yang bisa menilai keadaan, menimbang kedalaman perasaannya, kesiapan istrinya untuk berdialog.

Jika keputusan dibuat untuk menyelamatkan keluarga dan memaafkan pasangan, sangat penting untuk memulai dengan percakapan yang serius dan rahasia.Anda tidak perlu membuat alasan dan menyalahkannya, Anda hanya perlu meringkas pikiran Anda dengan lantang - "Anda melakukan ini, itu sudah terjadi, tetapi saya juga tidak cukup perhatian (simpati, peduli, setia, dll.)" . Jangan katakan "Kamu", bicarakan lebih banyak tentang apa yang kamu rasakan saat ini. Sebut sekop sekop - "menyerang", "sulit", "menakutkan", "tidak menyenangkan". Tapi pastikan untuk menyimpulkannya - Anda mencintainya, Anda ingin dia ada di sana.

Memaafkan istri Anda akan membantu prinsip yang dirumuskan oleh psikolog terkenal Polina Gaverdovskaya: "Tidak ada seorang pun di dunia ini yang wajib memenuhi harapan Anda." Terapkan pada diri Anda dan istri Anda. Anggap itu sebagai orang yang terpisah, dan bukan keterikatan pada orang yang Anda cintai. Ini akan membantu Anda membuat keputusan dengan menghormati pasangan Anda.

Cobalah untuk melihat situasi sebagai orang luar. Bayangkan Anda sedang menonton film di mana karakter (Anda berdua) berada dalam situasi tertentu. Lihat bagaimana karakter "Anda" akan berperilaku. Jika dia mulai berteriak dan terburu-buru, menghancurkan segalanya dan memukul wajah istrinya, maka Anda tidak boleh memulai hubungan lagi. Agresi internal suatu hari akan keluar, karena, seperti segala sesuatu yang rahasia, itu cenderung menjadi jelas.

Setuju dengan istri Anda tentang aturan untuk kehidupan selanjutnya - Anda tidak ingat perzinahan (walaupun, tentu saja, Anda benar-benar tidak akan bisa melupakannya), dia tidak mengulangi tindakan seperti itu.Anda tidak pernah memberi tahu siapa pun tentang apa yang terjadi, Anda tidak pernah mencelanya, dia tidak pernah mengingatkan Anda tentang apa yang terjadi.

Pengampunan tidak datang begitu saja. Ini adalah proses bertahap, lambat dan melelahkan.

Jangan berpikir bahwa setelah rekonsiliasi, istri akan melakukan semuanya sendiri, dan hubungan itu akan menjadi indah kembali. Itu tidak akan terjadi. Kita perlu bekerja sama untuk memulihkan keluarga, tidak ada pilihan lain. Apa artinya ini? Ini berarti Anda harus mempertimbangkan kembali kehidupan sehari-hari Anda. Datang lebih awal dari kerja, minum bir lebih jarang dengan teman-teman dan curahkan lebih banyak waktu untuk istri Anda - pergi ke bioskop, teater bersamanya, berjalan-jalan di malam hari sebelum tidur. Pastikan untuk mengambil bagian dari tanggung jawab membesarkan anak-anak. Merekalah yang memiliki kemampuan magis untuk membentuk sikap ibu mereka terhadap pria yang mereka hargai dan cintai. Jika Anda tidak siap untuk ini, Anda bahkan tidak boleh mencoba untuk meletakkan semua tanggung jawab hubungan di atas kepala istri yang bersalah.

Ambil latihan Maslow yang dijelaskan di atas, yang mungkin membantu Anda di hari-hari dan minggu-minggu pertama setelah drama pribadi keduanya. Lakukan hal-hal kreatif bersama - lakukan perbaikan di dapur bersama, cobalah untuk mendiversifikasi kehidupan intim Anda.

Apa yang bisa dilakukan jika istri telah berubah sulit dikatakan. Jawabannya tergantung pada bagaimana seorang pria dibesarkan, dalam keluarga apa dia dibesarkan, contoh apa yang dia lihat di wajah orang tuanya, buku apa yang dia baca. Tetapi dengan daftar apa yang tidak boleh dilakukan, setiap pria dalam situasi ini pasti harus membiasakan diri agar tidak memperburuk situasi.

• Jatuh ke dalam "anestesi" alkoholik. Rasa sakit mental meningkat sebanding dengan jumlah alkohol, ingat ini di saat-saat paling sulit.
• Merendahkan semua wanita, menjadi sinis terhadap mereka. Apakah Anda telah memaafkan istri Anda atau tidak, wanita lain tidak dapat disalahkan untuk apa pun. Pikirkan istri-istri Desembris, Juliet, ratusan ribu wanita Soviet yang menunggu suami mereka dari depan. Sikap negatif akan berkurang.
• Mempermalukan istrimu. Tidak masalah jika Anda pergi atau tinggal, hormati saja dia seperti diri Anda sendiri. Jangan mempermalukan dan jangan mendikte kondisi.
• Larutkan tangan Anda, bahkan jika Anda benar-benar ingin menampar separuh lainnya. Baik kehormatan maupun kedewasaan dalam arti kata universal tidak akan menambah Anda.
• Mengatur anak, orang tua, teman bersama terhadap istri (atau mantan istri), membentuk opini negatif tentang dirinya. Tidak ada yang perlu tahu tentang sesuatu yang hanya menyangkut kalian berdua. Biarkan semuanya tetap menjadi rahasia Anda.
• Jangan kehilangan harga diri jika Anda gagal menyelamatkan pernikahan atau tidak ada yang tersisa untuk diselamatkan.

Tonton video tentang topik tersebut.