Haruskah saya memaafkan pengkhianatan suami saya dan bagaimana cara hidup?

Sayangnya, rasa sakit yang dialami seorang istri ketika mengetahui bahwa orang terdekatnya mengkhianatinya dengan berselingkuh sudah tidak asing lagi bagi banyak wanita. Dingin, mati rasa, dendam, sakit, marah, marah - ini bukan seluruh rentang perasaan yang dialami ketika mereka belajar tentang pengkhianatan. Sebagai aturan, intuisi wanita dan tanpa bukti serius menunjukkan kapan pasangannya tidak setia. Meskipun kadang-kadang ini adalah ketakutan yang tidak dapat dibenarkan, ditransmisikan "melalui warisan" kepada seorang gadis dari lingkungan wanitanya: ibu, nenek, teman yang memiliki pengalaman pahit. Perlu mempertimbangkan situasi ketika perzinahan telah menjadi fakta yang dikonfirmasi.

Ketika dihadapkan dengan pengkhianatan untuk pertama kalinya, pikiran itu berdenyut di kepalaku - untuk apa. Emosi yang mengamuk pada saat seperti itu tidak akan membantu dengan solusi, pada kenyataannya, dari masalah utama dalam situasi tersebut. Ya, Anda sangat kesakitan sekarang. Tampaknya perasaan ini "menghancurkan" seluruh keberadaan Anda. Tapi ingat, ini perasaan Anda, bukan Anda. Anda sendiri aman dan sehat. Setelah beberapa saat, Anda akan mulai merasa lebih kenyang, kemudian akan lebih mudah bagi Anda untuk terus membaca dan menyerap apa yang tertulis.

Pertanyaan "mengapa" muncul kemudian, ketika badai nafsu mereda dan kepala perlahan menyala, yang mulai berpikir.Lebih sering, "mengapa" disertakan ketika suami tidak selingkuh untuk pertama kalinya, atau secara umum, selingkuh dalam keluarga bersifat permanen. Seorang wanita ingin mengetahui alasan untuk menemukan jalan keluar yang tepat dari situasi ketika suami berselingkuh dari istrinya. Jadi, ada baiknya mempertimbangkan secara lebih rinci kemungkinan penyebab utama pengkhianatan.

• Asuhan. Budaya masyarakat modern memungkinkan perilaku bebas dalam keluarga, khususnya dalam hubungannya dengan istri. Jika Anda memperhatikan informasi dari media, majalah, obrolan sosial, Anda akan melihat bahwa sering kali hubungan yang terhormat dalam keluarga diejek, kesetiaan dan hubungan yang murni menjadi bahan ejekan. Dalam keluarga di mana kesetiaan dihargai dan kemurnian informasi diamati, pria dibesarkan dengan sikap yang pantas terhadap seorang wanita. Sayangnya, ini adalah kejadian langka hari ini. Cukup banyak laki-laki yang dibesarkan dengan semangat kebebasan dari berbagai pembatasan, termasuk pembatasan seksual.
• Ketidakpuasan pria dengan kehidupan seksual dalam keluarga. Alasan ini dapat secara objektif disebabkan oleh fakta bahwa seorang wanita menolak hubungan intim atau tidak tertarik pada mereka pada tingkat yang sama seperti suaminya, dan karena itu tidak mendiversifikasi mereka. Atau alasannya adalah konsekuensi dari didikan suami yang tidak baik, yang menempatkan permainan seksual di atas hubungan spiritual dalam keluarga.
• Ketidakpuasan suami terhadap hubungan spiritualnya dengan istrinya. Terlepas dari sifat materialistis pemikiran modern, ini adalah penyebab umum perselingkuhan pria. Siapa pun, baik pria atau wanita, perlu diterima oleh pasangan dunia batinnya, hanya kualitas bawaannya, untuk berbagi pandangan dan nilai orang yang dicintai. Pertanyaan lain adalah bahwa kita sering tidak menunjukkan diri kita yang sebenarnya di awal suatu hubungan, dan kemudian, ketika kita saling terbuka dalam proses suatu hubungan, kita “tidak mengenali” citra pasangan yang diciptakan di awal. .Dan kemudian ternyata dia (dia) tidak membutuhkan dan tidak peduli dengan cita-cita dan nilai-nilai Anda, pasangannya sama sekali tidak berbagi pandangan Anda yang Anda diskusikan di awal. Ada penolakan satu sama lain, akibatnya pasangan mulai mencari tempat baru di mana dia akan diterima apa adanya.

• Rutin. Itu muncul dalam versi pria dan wanita. Rutinitas wanita: dia memberikan dirinya sepenuhnya kepada suaminya, anak-anak, rumah, dan karenanya tidak punya waktu untuk mengurus dirinya sendiri (penampilan, perkembangan, dan sebagainya); atau, setelah akhirnya "mendapatkan" seorang pria sebagai suami, dia menjadi tenang dan juga berhenti memperhatikan penampilan dan kehidupan spiritualnya. Hal yang sama dapat dikatakan tentang rutinitas pria, tetapi hanya dengan perbedaan bahwa karena pengaruh tanggung jawab yang berlebihan, ia pergi bekerja atau, setelah memutuskan bahwa istrinya tidak akan pergi ke mana pun, lebih suka "mendorong" sofa. sering di perusahaan dengan bir.
• Penegasan diri manusia. Selingkuh dari pihak suami dimungkinkan ketika dia merasa rendah diri dalam keluarga. Mungkin seorang wanita benar-benar meremehkan suaminya, dan tidak peduli apakah itu diwujudkan dalam kata-kata atau tindakan, atau bahkan secara mental, karena dia akan tetap merasakan sikap meremehkan terhadap dirinya sendiri. Meskipun kebetulan seorang pria sudah memasuki keluarga dengan rasa rendah diri, ditanamkan dalam keluarga orang tuanya, maka permintaan sederhana pun dapat dianggap olehnya sebagai nitpick atau permintaan. Dalam hal ini, dia akan mencari hubungan di mana dia merasa lebih unggul.
• Kecemburuan wanita. Ada kalanya seorang wanita mengalami perasaan rendah diri. Baginya mungkin terlihat bahwa suaminya memberikan perhatian khusus kepada wanita lain, dan itu tidak cukup baginya, sementara dia perlu berkomunikasi dengan mereka di tempat kerja.Dia dapat memeriksa teleponnya, menguping percakapan, mengikutinya, mengatur adegan kecemburuan, mengendalikan suaminya.

Untuk mendapatkan jawaban atas pertanyaan ini, pertama-tama, jawablah satu pertanyaan lagi untuk diri Anda sendiri - seberapa besar tanggung jawab saya atas apa yang terjadi. Jika Anda dapat merenungkan dan menganalisis alasannya, jawabannya tidak akan ambigu: bahkan memikirkan rencana balas dendam, Anda kehilangan energi yang sangat Anda butuhkan sekarang untuk memahami situasi dan menyelesaikannya dengan cara yang paling menguntungkan bagi Anda. Sekarang bayangkan sebuah gambar bahwa Anda tetap membalas dendam dengan selingkuh pada suami Anda: apakah Anda merasakan kedamaian dan ketenangan, membayangkan ini. Jika Anda benar-benar ingin menyelesaikan masalah, Anda harus segera membuang semua pikiran balas dendam. Bahkan jika Anda memutuskan untuk meninggalkan suami Anda, ada baiknya memahami dan memahami apa yang terjadi. Ini akan membantu Anda menghindari dan menghindari kesalahan serupa di masa depan.

Jika pasangan Anda bertobat dan meminta pengampunan, Anda memiliki kesempatan untuk memperbaikinya. Untuk melakukan ini, Anda perlu berbicara dengannya dan mencari tahu alasan tindakannya. Berbicara tentang pengampunan, penting bagi Anda berdua untuk memahami: mengapa itu terjadi, bagaimana Anda dapat memperbaikinya, dan bagaimana melanjutkan.

Hal terpenting dalam situasi ini adalah percakapan yang jujur ​​​​dengan suami Anda.Tentu saja, disarankan untuk berbicara hanya setelah Anda tenang dan memutuskan untuk mengklarifikasi situasi sepenuhnya. Dengan tenang minta dia untuk menjelaskan semuanya kepada Anda. Ingatlah bahwa Anda berdua bertanggung jawab sampai batas tertentu atas apa yang terjadi, jadi jangan menekan pasangan Anda. Cobalah untuk memahami ceritanya dengan kepala dingin, dengarkan semuanya. Jika suami tidak melakukan percakapan terbuka, dia memaafkan dirinya sendiri dengan frasa "maaf, ini tidak akan terjadi lagi", tunjukkan ini dengan lembut kepadanya, beri tahu dia bahwa ketulusan dalam hubungan itu penting bagi Anda di tempat pertama. perintah untuk melanjutkan mereka. Seorang pria yang penting untuk mempertahankan hubungan akan mendengarkan kehati-hatian tenang istrinya.

Dan jika seorang wanita, setelah mengetahui tentang pengkhianatan, mulai membuat skandal, mengajukan tuntutan, mengancam untuk pergi, dan sebagainya, maka dia kemungkinan besar ingin melarikan diri dari ini, dan, kemungkinan besar, kepada orang yang dengannya dia ditipu. Tempatkan diri Anda di tempatnya, maka Anda akan mengerti bahwa ini cukup logis, terutama jika adegan itu diulang. Dan Anda ingin melarikan diri dari ledakan emosi yang terus-menerus. Oleh karena itu, pengendalian diri adalah kartu truf utama Anda dalam membangun hubungan lebih lanjut dalam keluarga.

Jika Anda ingin membangun hubungan yang kuat berdasarkan ketulusan, maka Anda perlu mendiskusikan masalah bersama. Anda tidak dapat "menggiling" segala sesuatu di kepala Anda yang malang sendirian, Anda perlu melakukan ini hanya ketika Anda perlu menenangkan diri dan mengatur pikiran Anda.

Tinjau hubungan dalam keluarga Anda, dengan mempertimbangkan alasan yang dapat mendorong pria untuk selingkuh. Mungkin Anda terlalu cemburu dan mengganggu suami Anda dengan perhatian berlebihan atau bahkan pengawasan. Atau salah satu dari Anda (atau mungkin keduanya) terjebak dalam rutinitas, Anda meninggalkan diri sendiri dan (atau) hubungan Anda. Jika Anda menempatkan salah satu bidang kehidupan Anda (anak-anak, rumah, pekerjaan) di atas hubungan dengan pasangan Anda, maka mereka mulai retak. Perhatikan bagaimana Anda biasanya berbicara dengan suami Anda, dengan nada apa, jika ada peningkatan dalam dirinya. Mungkin Anda berbicara tidak memihak tentang dia ketika berbicara dengan teman atau orang lain. Dalam hal ini, jangan heran jika sang suami menegaskan dirinya di tempat lain.

Apakah Anda benar-benar jujur ​​​​dan saling percaya dengan pikiran, impian, rencana terdalam Anda. Atau hindari percakapan seperti itu. Apakah Anda ingin membuka dunia batin Anda untuk pasangan Anda dan belajar tentang harta dari sudut-sudut jiwanya.

Setelah Anda memilah-milah alasannya, ada baiknya untuk membahas apa yang harus Anda masing-masing lakukan untuk memperkuat keluarga Anda (ingat tanggung jawab bersama). Cobalah untuk mencari tahu bersama: apa kekurangan Anda untuk hubungan yang bahagia dan harmonis, sumber daya apa yang ingin Anda investasikan untuk memperbaikinya. Jika Anda merasa bahwa Anda "terjebak" oleh kehidupan, beri tahu suami Anda tentang hal itu, tawarkan untuk membagikan sebagian tanggung jawab Anda.Atau, sebaliknya, jika dia memiliki masalah dengan tanggung jawab yang berlebihan - dukung dia, sarankan dia beralih ke jadwal kerja yang lebih lembut, maka Anda dapat menghabiskan lebih banyak waktu satu sama lain.

Perhatikan diri Anda - apakah Anda peduli dengan penampilan Anda, apakah Anda ingin terlihat tidak hanya rapi, tetapi juga cantik. Penting agar keinginan ini tidak dipaksakan, tetapi datang dari dalam, karena menyenangkan menyukai diri sendiri saat memasak sup dan bahkan saat mencuci pakaian, maka proses pembaruan Anda akan alami. Layak untuk menjawab pertanyaan - apakah Anda mencurahkan waktu untuk pengembangan spiritual Anda, kadang-kadang pergi ke konser atau pertunjukan, tertarik untuk mengembangkan sastra atau film video, atau memberi diri Anda kesempatan untuk hanya duduk diam di kursi dengan buku favorit Anda. Jika tidak, akhirnya biarkan diri Anda menunjukkan minat pada apa yang Anda sukai, lakukan dengan senang hati. Tampaknya bagi Anda tidak ada waktu untuk melakukan ini, tetapi ini hanya berarti bahwa jika Anda melanggar diri sendiri dalam satu hal, maka Anda memasukkan terlalu banyak energi ke dalam aktivitas lain.

Tentukan bersama apa yang kurang dari Anda berdua agar dapat dipahami satu sama lain. Sebelumnya di Rusia ada kebiasaan yang disebut pengampunan. Suatu hari setiap minggu, pasangan itu mengesampingkan semua urusan mereka, mengirim anak-anak mereka ke nenek mereka dan berbicara dari hati ke hati.Mereka secara bergantian mengungkapkan apa yang mereka suka dan tidak suka dalam tindakan orang lain, seperti yang mereka inginkan, mereka memutuskan bersama apa yang perlu dilakukan untuk memperbaiki situasi. Kebiasaan ini membantu untuk tidak menumpuk dendam dalam diri sendiri, agar dapat dimengerti dan dipahami oleh jodohnya.

Cobalah dan Anda memperkenalkan tradisi seperti itu dalam keluarga Anda. Tentukan, jika tidak mungkin sepanjang hari, maka waktu tertentu dalam seminggu, ketika Anda akan berada dalam suasana yang tenang, bebas dari kekhawatiran, "mengasihi" satu sama lain, yaitu, mencurahkan pikiran, kegembiraan, atau keraguan Anda kepada pasangan Anda. Belajarlah untuk berbicara tentang masalah di lingkungan yang tenang sehingga perasaan Anda memiliki jalan keluar. Dan kemudian baik dia maupun Anda tidak perlu mencari hiburan di tempat lain. Latihan ini akan membantu di masa depan untuk membahas topik intim, yang juga penting untuk dipahami, karena masalah intim lebih mudah diselesaikan dalam lingkungan rahasia, ketika orang yang Anda cintai terbuka dan siap untuk berbagi pengalaman dan keinginannya.

Uji harga diri Anda - apakah Anda percaya diri sebagai wanita, ibu, nyonya rumah, berperilaku alami dalam peran ini, sesuai dengan dorongan internal, atau Anda terus-menerus membuktikan sesuatu kepada seseorang, atau, sebaliknya, Anda mengharapkan saran dari seseorang, bahkan mungkin secara mental. Perhatikan dirimu. Jika Anda melihat tanda-tanda serupa, kemungkinan besar Anda merasa tidak aman. Dapatkan diri Anda bersama-sama. Anda adalah orang yang utuh. Sang Pencipta menciptakan kita menurut gambar dan rupa-Nya, dan karena itu, mandiri. Ucapkan kata-kata tegas Anda kepada lawan atau penasihat batin Anda bahwa Anda sendiri tahu bagaimana mengatasi kesulitan dan tidak lagi membutuhkan dorongan mereka.

Dan lebih banyak mendengarkan diri sendiri. Ingatlah bahwa pada awalnya kita memiliki semua pengetahuan, semua informasi yang diperlukan untuk dapat berinteraksi satu sama lain. Percaya pada diri sendiri dan suami.Jika Anda merasakan kerentanannya, maka iman ini akan mendukungnya.

Sekarang Anda sendiri dan pasangan Anda telah mengetahui situasinya, memahami apa yang Anda inginkan, dan bagaimana Anda tidak boleh bertindak di masa depan, Anda harus melupakan situasi itu sendiri sebagai mimpi buruk dan melanjutkan. Jika Anda membutuhkan pendapat psikolog tentang cara hidup, lepaskan masalah, jangan biarkan itu menyakiti Anda dan menyiksa keluarga Anda. Bayangkan itu terbang menjauh dari Anda seperti balon ke langit dan larut di sana selamanya. Tugas seorang wanita dalam keluarga dan keluarga adalah untuk dapat memaafkan dan membantu orang yang dicintainya mengatasi masalah dan rasa sakit. Ini mungkin tampak seperti tugas yang sulit, tetapi tidak ada yang akan membantah bahwa, dalam hal kualitas spiritual, peran ini masih lebih dekat dengan seorang wanita daripada seorang pria. Meskipun sifat seorang pria, pertama-tama, kekuatan batinnya, yang juga mampu melindungi orang yang dicintai dari masalah. Perkembangan kualitas-kualitas ini dalam dirinya tergantung pada wanita. Untuk melakukan ini, Anda harus membiarkan dia merawat Anda.

Belajar mencintai diri sendiri dan suami. Dan ini tidak berarti bahwa Anda perlu mengagumi diri sendiri di cermin sepanjang hari atau membuat ikon darinya. Anda bukan hanya apa yang ada di luar. Belajarlah untuk menikmati semua proses yang terjadi dalam hidup Anda. Jangan mengutamakan hal-hal materi, biarkan semuanya dalam jumlah sedang. Pahami bahwa barang pecah belah pun dapat menjadi alasan interaksi Anda dan perhatiannya: biarkan dia memutar-mutar kompor yang rusak saat Anda mengupas sayuran untuk makan malam di dapur (di dekat Anda), atau membungkus Anda dengan selimut (atau lebih baik, bungkus sendiri dengan Anda) jika listrik padam dan rumah menjadi dingin.